2
Содержание
Введение...3
1. Теоретико-методологические основы исследования переживания одиноче-
ства..............................................................5
1.1. Определение одиночества как психологического феномена, его виды и
причины возникновения.........................................................................................5
1.2. Одиночество в трудах отечественных и зарубежных учёных ..10
1.3. Пожилой возраст: характеристика, этапы и типы старения ......................19
1.4. Переживание одиночества в пожилом возрасте.........................................25
2. Эмпирическое исследование особенностей переживания одиночества у
пожилых ....................................................................................30
2.1. Организация и методы исследования ..........................................................30
2.2. Анализ результатов эмпирического исследования.....................................33
2.3. Рекомендации консультативной помощи пожилым людям, испытываю-
щих переживание одиночества ...............................................40
Заключение.........................................................................................44
Библиографический список..................................................................47
Приложения...............................................................................................50
3
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы исследования. В психологии проблема одиноче-
ства недостаточно изучена среди групп пожилых людей. Поэтому чувство
одиночества актуально в пожилом возрасте.
Одиночество – это социально-психологическое состояние, характери-
зующееся недостаточностью или отсутствием социальных контактов, пове-
денческой или эмоциональной неудовлетворённостью индивида, характером
и кругом его общения.
Одиночество может быть вызвано частичной или полной изоляцией от
окружающих, добровольным выбором или вынужденной формой жизни.
Одинокие пожилые люди часто испытывают депрессию, отчаяние, комплекс
неполноценности и отклоняющееся поведение. Одинокие пожилые люди
нуждаются в различных видах психологической помощи и социальных услу-
гах. Одиночество пожилых людей может быть связано с возрастом, формой
переживания и способностью к самообслуживанию. Одинокие пожилые лю-
ди испытывают различные типы переживания одиночества, связанные с пло-
хим самочувствием, потерями близких людей и друзей, экзистенциальным
одиночеством и недостатком общения.
Каждый пятый житель России - пенсионер или долгожитель, и доля
пожилых людей в России возрастёт до 29% к 2025 году и до 37% к 2050 году.
6,7 млн. пожилых людей в России проживает одиноко, из них 83,5% - жен-
щины.
Целью исследования является изучение психологических особенно-
стей переживания одиночества у пожилых людей.
Объектом исследования является психологический феномен одиноче-
ства.
Предметом исследования является особенности переживания одино-
чества у пожилых людей.
Задачи исследования:
4
1. Проанализировать работы отечественных и зарубежных исследователей,
посвящённых проблеме одиночества.
2. Раскрыть социально-психологической природу одиночества.
3. Описать характеристики пожилого возраста.
4. Изучить особенности переживания одиночества в пожилом возрасте.
5. Разработать рекомендаций по снижению переживания одиночества в по-
жилом возрасте.
Методы исследования: теоретический анализ психологической лите-
ратуры по проблеме исследования; эмпирические методы: наблюдение, анке-
тирование, методика Шкала субъективного переживания одиночества (С.В.
Духновский), дифференциальный опросник переживания одиночества (Д.А.
Леонтьева и Е.Н. Осина). Количественная и качественная обработка данных.
Гипотезой исследования – существуют половые различия в степени
выраженности и характере проявления одиночества как субъективного пере-
живания в пожилом возрасте.
Практическая значимость исследования заключается в возможности
применения полученных данных в деятельности психологов, социальных ра-
ботников и волонтёров.
Выборка исследования. Исследование проводилось на базе практики:
ИП Герасимова Н.А.. Выборка состояла из 34 человек (17 мужчин и 17 жен-
щин), возраста от 60 до 74 лет.
25
1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДО-
ВАНИЯ ПЕРЕЖИВАНИЯ ОДИНОЧЕСТВА
1.1. Определение одиночества как психологического феномена, его
виды и причины возникновения
Одиночество является одной из главных проблем человечества, особен-
но в пожилом возрасте. Каждый психолог определяют одиночество следую-
щим образом:
Л.А. Карпенко считает, что одиночество является одним из факторов,
влияющих на эмоциональное состояние пожилых людей, изолированных от
общества других людей или оказавшихся в непривычной для них обстановке.
Психолог А.У. Хараш считает, что одиночество – это индивидуальное
явление, а не биографическая индивидуальность, объективный, всеобъем-
лющий факт бытия, которое осознаётся или не осознаётся человеком.
Р.С. Немов определяет одиночество как тяжёлое психологическое со-
стояние, часто сопровождающееся неприятными или тяжёлыми эмоциональ-
ными переживаниями [23, С. 576].
Под одиночеством понимается субъективное восприятие человеком
опыта нежелательного и неприемлемого отсутствия общения или близких
отношений с людьми. Одиночество не всегда означает изоляцию пожилого
человека от общества. Пожилой человек может находиться в обществе лю-
дей, быть с ними в контакте, но при этом чувствовать себя психологически
изолированным, т.е. одиноким от общества.
Одиночество является тяжёлым психологическим состоянием пожилых
людей, находящихся в изоляции от общества, а также оно может стать при-
чиной серьёзных психологических расстройств.
В современной психологической литературе существует две точки зре-
ния на одиночество.
Первая точка зрения восходит к "советскому" пониманию одиночества
как состояния, противоречащего природе пожилого человека в социальном
обществе. Одиночество отличается от изоляции тем,что отражает внутренний
6
диссонанс пожилого человека с самим собой, который он воспринимает как
чувство неполноценности по отношению к обществу, потерю надежды и
разочарованию в своих возможностях. Одиночество может вызывать пустоту
внутреннего мира пожилого человека. Однако необходимо проводить разли-
чие между одиночеством и уединением. В отличие от одиночества, уедине-
ние не прерывает общения, а лишь позволяет человеку сосредоточиться на
главном и обогащает его духовный мир [42, С.18-21].
Вторая точка зрения выражает амбивалентное (двойственное) отноше-
ние к одиночеству. С одной стороны, признаётся безысходность одиночества,
с другой – даёт уединение (т.е. диалог с самим собой) для развития человека.
Находясь, наедине с самим собою человек осознаёт смысл своей жизни.
Наряду со спокойным и умиротворённым одиночеством существует мучи-
тельное, напряжённое одиночество. Это может быть тоска, субъективное со-
стояние психологической и духовной изоляции, непонимание, несбывшиеся
желания в общении. Одним из способов преодоления одиночества является
богатый внутренний мир. Имея богатый внутренний мир, человек не будет
чувствовать себя одиноким, а иногда даже будет стремиться к уединению,
чтобы понять себя [35, С.118-124].
Одиночество пожилого человека – это психологический феномен, ко-
торый изучается по ряду характеристик и в различных аспектах. Чтобы изу-
чить этот феномен, необходимо разделить его виды.
1. По механизму восприятия одиночество бывает:
1) Отчуждающее. Это механизм обособления, с крайним проявлением
полной изоляции: уход от мира и общества, отчуждение от ценностей и норм
в социальных группах. В этом виде люди сознают и признают своё положе-
ние.
2) Диффузное. В этом виде люди теряют своё «Я¬ и становятся неотде-
лимым от окружающего его общества. Этот процесс может быть осознан-
ным, но чаще всего люди не могут осмыслить своё состояние.
7
3) Диссоциированное. Это крайнее состояние, легко переходящее в па-
тологию, соединяющую процессы отчуждения и идентификации. Это пато-
логическая форма, которая проявляется в негативным поведении к другим
людям и ситуациям.
4) Управляемое. Это нормальное состояние человека, которое он дол-
жен поддерживать между с самим собой и социальной средой. Сохранять
свою уникальность, не отвергать взаимодействия с другими людьми.
2. По типу личности:
1) Безнадёжно одинокие. Это люди у которых отсутствуют близкие и
родные. Нет постоянного круга общения, они испытывают чувства никчём-
ности, пустоты и никому ненужности. Обвиняют других в своём одиноче-
стве.
2) Периодически одинокие. Это активные люди, которые имеют хоро-
шие межличностные отношения. Но они испытывают чувство одиночества
без близких отношений. Они страдают от этого и чувствуют себя никому не-
нужными.
3) Пассивно и устойчиво одинокие. Это люди, находящиеся в тоске и
грусти, одиночество сопровождает их по жизни. При этом они не пытаются
изменить что-либо в своей судьбе. Это люди смирившиеся с одиночеством,
но скрывающие его от других, делая вид, что всё хорошо [39, С.204].
3. Экзистенциальное одиночество как отдельный вид. Это тоска, силь-
ная душевная тревога, грусть, скука, которую пожилой человек испытывает
постоянно или периодически. Как философское направление экзистенциа-
лизм рассматривает природу человеческого существования. Экзистенциаль-
ное одиночество ещё называют космическим или глобальным. Причины это-
го состояния не связаны с областью социальной коммуникации, так что каче-
ство и количество общения остаются неизменными. Экзистенциальное глу-
бинное одиночество связано со следующими факторами:
• причисляют себя к сверх уникальным явлениям, претендующим на
величие;
8
• нереализованные желания, связанные с мистическими явлениями или
стремлением к Богу.
Люди испытывают такие состояния, когда их существование ограниче-
но. В этих случаях человек испытывает тоску, грусть, тревогу, думая, что ни-
когда не получат понимания и любви от родных и близких людей. Это про-
исходит потому, что у каждого человека мысли и чувства уникальны и ин-
дивидуальны.
Существует множество причин одиночества. Некоторые закономерно-
сти, повторяются.
Наиболее распространённые причины одиночества:
1. Психологическая и физическая изоляция.
2. Отсутствие желания заводить новые отношения.
3. Трудности в построении межличностных отношений и с самим собой
4. Смена обстановки.
5. Переход к следующему этапу развития.
6. Потеря близких людей.
7. Вдовство, развод, разрыв близких отношений. Причинами, которых
являются полная или частичная психологическая изоляция.
8. Отсутствие навыков общения с другими людьми [36, С.53-57].
Таким образом, одиночество – это сложный психологический процесс,
включающий в себя много эмоциональных переживаний. Одиночеству могут
способствовать следующие факторы: эмоциональная травма, страх в постро-
ении отношений, потеря близких и т.д. Часто пожилые люди бывают одино-
ки из-за отсутствия навыков в отношениях. Одиночество можно разделить на
следующие виды: отчуждающее, диффузное, диссоциированное, управляе-
мое и экзистенциальное. Одиночество может быть кратковременным или
продолжительным, в зависимости от эмоционального состояния пожилых
людей и изоляции от общества.
1.2. Одиночество в трудах отечественных и зарубежных учёных
9
В ХХ веке проблема одиночества становится сугубо личностным явле-
нием. Одиночество рассматривается как степень влияния общества на чело-
века. Огромное значение уделяется тому, как сам человек ощущает своё со-
стояние в социуме и самого себя.
По мнению Н.А. Бердяева одинокий, покинутый человек ищет своё
спасение в обществе. Н.А. Бердяев указывает, что человек имеет право на
одиночество, так как одиночество порождает самосознание личности, в оди-
ночестве человек ощущает собственное «Я¬ [25, С.248 - 249].
В. Соловьев называет одиночество злым, так как неограниченная кон-
центрация на себе, вызывает чувство тревоги и паники. Человек интуитивно
ощущает, что чувство одиночества можно преодолеть в взаимодействии с
другими людьми. Некоторые люди, не имея родственников, друзей, собесед-
ников, начинают приобретать разного рода предметы (коллекционировать), и
это может стать механизмом психологической защиты от боязни остаться
одному. В тоже время человек становится зависимым от своей коллекции и
своих эмоций [20, С. 464].
По мнению Л.П. Гримак, «одиночество для некоторых людей может
стать эффективным методом для восстановления душевных сил и для само-
развития. Человек иногда полезно оставаться в одиночестве, наедине со сво-
ими мыслями, чувствами, переживаниями и находить в себе собеседника, со-
ветчика и слушателя¬ [11, СС. 84 - 90].
По мнению Э. Фромма, одиночество – это устойчивое переживание
свободной личности на всех этапах развития.
Анализ авторов, посвящённых теме одиночества показал, что это один
из видов тензионного состояния человека. По мнению Г.М. Тихонова, тензи-
онное состояние - это невозможность удовлетворять потребности.
По мнению Э. Эриксона, одиночество – это временное ощущение соб-
ственной независимости. Это состояние человек переживает в определённые
периоды своей жизни, когда решает задачу в пользу «общения или одиноче-
ства¬.
10
Д. Перлман и Л. Пепло предложили ряд моделей одиночества в работе
«Теоретические подходы к одиночеству¬ [12, С. 145-152].
Психодинамическая модель. Первый психологический анализ про оди-
ночество опубликовал Зилбург (1938). Он провёл различие между одиноче-
ством и изоляцией. Одиночество – это внутреннее, мучительное, необъясни-
мое чувство. В некоторых случаях одиночество отражает черты характера
человека: самовлюблённость, превосходство над другими и агрессивность в
отношении. Зилбург исследовал чувство одиночества с рождения человека.
Ребёнок испытывает радость любви и восторга к себе со стороны родных, в
тоже время ощущает волнение, что он беззащитное существо зависимое от
других. По мнению Зилбурга, это является порождением враждебности, бес-
помощности и агрессивности одинокого человека. Салливан (1953) считает,
что корни одиночества у взрослого человека уходят в детство. Он выявил си-
лу потребности человека в общении и близости. Впервые потребность в об-
щении проявляется у ребёнка в раннем детстве. В подростковом возрасте
общение принимает форму дружбы, где можно поделиться своими мыслями,
чувствами, тайнами. Подростки, у которых возникает непонимание с родите-
лями, чаще всего, складываются трудности в отношениях с ровесниками. Ф.
Фромм-Рейхман (1959) соглашается с точкой зрения Салливана на проблему
одиночества, считая что – это неприятное, тяжёлое, подавляющее человека
чувство. Фромм-Рейхман, основываясь на своих исследованиях с шизофре-
никами, считает одиночество – сложным состоянием человека. Как Салливан
и Зилбург, Фромм-Рейхман изучает проблему одиночества на индивидуаль-
ном опыте, приобретённым с детства. Теоретики психодинамической модели,
склонны рассматривать одиночество как результат значения детства на раз-
витие личности человека.
Феноменологическая теория. Карл Роджерс (1961) является сторонни-
ком феноменологической теории и разработал личностно-ориентированную
психотерапию. Роджерс полагает, что общество принуждает человека дей-
ствовать согласно социально обоснованным, сдерживающим свободу моде-
11
лями. Одна лишь реализация социальных ролей ведёт к бесполезному суще-
ствованию человека. Роджерс говорит, что: «Одиночество сильно проявляет-
ся у тех людей, которые по разным причинам оказываются лишёнными своих
постоянных привычек, но имеющими собственное «Я¬ и уверенными, что не
будут отвержены обществом. По мнению Роджерса, страх быть отвергнутым
обществом подвергает человека быть замкнутым и испытывать пустоту в
своём одиночестве.
Социологический подход. Боумен (1955), Рисмен (1961) и Слейтер
(1976) являются представителями социологического подхода. В своих рабо-
тах Боуман выработал гипотезу о трёх силах, ведущих к повышению уровня
переживания одиночества: 1) ослабление связей с обществом; 2) рост семей-
ной подвижности; 3) рост социальной подвижности.
Рисмен и Слейтер объединяют свой анализ одиночества с исследовани-
ями потребностей членов общества. «Ориентированные на других¬ люди
способны отказаться от своего «Я¬, своих чувств и переживаний. и его по-
следователи отмечали, что американцы превратились в «экстравертных¬ лю-
дей. Личности «ориентированные на других¬ обретают синдром беспокой-
ства и потребность в постоянном внимание со стороны других людей. По
мнению Слейтера, люди нуждаются в общении, зависимости, к доверию и
поддержки других людей. Рисмен и Слейтер рассматривают одиночество, не
как нормальное или ненормальное состояние, а как нормативное с общим
психологическим показателем общества. Теории Рисмена и Слейтера, в соот-
ветствии со временем, акцентируют значение вхождения в социальную си-
стему. Но различные факторы социализации оказывают отрицательное влия-
ние на человека.
Экзистенциальный подход. Экзистенциалисты в качестве своей точки
зрения считают тот факт, что человек одинок по своей сути. Сторонники
данного подхода концентрируются на вопросе: «Как люди могут жить оди-
нокими? Кто сможет разделить с ними их чувства, мысли и переживания?¬.
Мустакас (1961 г.) является представителем экзистенциального подхода. Он