66
В состав «Дворца спорта Видное» входят:
- стадион «Дворец спорта Видное» с катком овальной формы (длина
его составляет 189 м, а ширина - 90м.);
- лыжная (биатлонная) база «Дворец спорта Видное» с освещенной
асфальтированной трассой длинной - 2,5км, лыжной трассой длинной - 5 км,
стрельбищем на 24 мишени, штрафным кругом длинной - 150м и трибуной
вместимостью 200 стоячих мест.
Все это способствует введению новой услуги маршрутов - терренкуров.
Которые будут состоять из:
- велосипедные маршруты-терренкуры по освещенной
асфальтированной трассе протяженностью от 1 до 2,5 км;
- пешие маршруты-терренкуры по трассам, протяженностью 2,5км, 5км
и 10 км.
Терренкур (лечебная ходьба) - одна из форм лечения физической
культурой, которая осуществляется путем естественного физического
упражнения (ходьбы по определенному маршруту). Первый терренкур был
размечен немецким врачом М. Й. Эртелем в 1885 году, который с помощью
дозированных ежедневных прогулок по своему поместью снизил вес и
излечился от болезни сердца. Терренкур полезен для больных с сердечно-
сосудистыми заболеваниями, нарушениями обмена веществ, болезнями
органов дыхания, пищеварения, суставов, а также с целью медицинской
реабилитации после инфаркта миокарда, перенесенных травм опорно-
двигательного аппарата и т.д. Естественный терренкур лечит не только
дозированной нагрузкой, но и общением с природой, чистым воздухом,
психоэмоциональным комфортом.
Для организации данной услуги включаем работу инструкторов-
методистов. Основным направлением их деятельности будет являться
тренерско-методическая работа (почасовая) как индивидуального плана, так
и с группами (дети, школьники, производственные коллективы, студенческие
группы).