55
Таблица 2.5
Достоверные различия в уровне субъективного одиночества у
маскулинных мужчин, фемининных женщин, андрогинных мужчин
и женщин
№
Показатель
Средние значения
Н
р
1 группа
2 группа
3 группа
4 группа
1
Субъективное
одиночество
16
18
22
42
8,349
0,013
Примечание: 1 группа – маскулинные мужчины, 2 группа – андрогинные мужчины, 3-
андрогинные женщины, 4 – фемининные женщины.
Как видно из таблицы 2.5, сравнительный анализ уровня субъективнго
одиночества показал достоверные различия. Так, в большей степени
субъективное одиночество свойственно фемининным женщинам (Н=8,349,
р=0,013).
Следовательно, данные женщины имеют тенденцию к сильному
переживанию потери взаимоотношений с окружающими, они проявляют
повышенную тревожность и ищут поддержки от близких.
Далее сравним показатели, полученные по методике определения вида
одиночества С. Г. Корчагина (рис.2.11).
16
12
14
53
0
10
20
30
40
50
60
андрогинные мужчины андрогинные
женщины
маскулинные мужчины фемининные женщины
56
Рис.2.11. Общий уровень одиночества (средние баллы) (методика
С. Корчагиной)
Как видно из рисунка, общий уровень одиночества у андрогинных
мужчин (средний балл – 16), андрогинных женщин (средний балл – 12) и
маскулинных мужчин (средний балл – 14) варьруется в пределах низких
показателей. Это говорит о том, что представители данных групп практически
не испытывают одиночество. Они проявляют гибкую модель реагирования
взависимости от ситуации, что свидетельствует о хорошей развитости
адаптационных механизмов.
Фемининные женщины (рис.2.11) получили наибольшее количество
баллов по общим показателям переживания одиночества. Выраженность
одиночества варьируется в пределах значений выше среднего. Это указывает на
то, что в данный момент времени состояние женщин обусловоено некоторыми
причинами, которые вызывают чувство одиночества. Причинами проявления
одиночества могут выступать не столько сложившиеся реальные отношения,
сколько идеальное представление о том, какими они должны быть. То есть
влияние стериотипов восприятия, какой должна быть женщина накладывает
свой отпечаток на восприятие себя женщиной и влияет на психическое
состояние.
Причинами одиночества у женщин с фемининным психологическим
полом также могут выступать явления, с которыми они сталкиваются в
повседневной жизни, которые прямо или косвенно вызывают снижение чувства
полноты жизни.
Неоспорим тот факт, что переживание одиночество у фемининных
женщин также может быть связана с проблемами в межличностных
отношениях, поскольку, потребность в аффилиации является наиболее
значимой для них. В связи с этим возникающий пессимизм приводит к
возникновению переживания уныния и одиночества.
57
Для подтверждения достоверных различий в видах одиночества у мужчин
иженщин с различной гендерной принадлежность мы провели статистический
анализ данных, с использованием Н-критерий Крускалла – Уоллиса.
Таблица 2.5
Достоверные различия видах одиночества у маскулинных
мужчин, фемининных женщин, андрогинных мужчин и женщин
№
Вид
одиночества
Средние значения
Н
р
1 группа
2 группа
3 группа
4 группа
1
Диффузное
12
10
11
29
8,022
0,016
2
Диссоциирова
нное
14
12
13
28
9,219
0,006
3
Отчуждающее
15
13
12
18
8,525
0,011
4
Общий
показатель
16
12
14
53
12,34
0,001
Примечание: 1 группа – маскулинные мужчины, 2 группа – андрогинные мужчины, 3-
андрогинные женщины, 4 – фемининные женщины.
Как видно из таблицы 2.5., получены достоверные различия в
переживании различных видов одиночества у испытуемых с различной
гендерной принадлежностью. Так, диффузное одиночество (Н=8,022, р=0,016),
диссоциированное одиночество (Н=9,219, р=0,006), отчуждающее одиночество
(Н=8,525, р=0,011) и общее одиночество (Н=12,34, р=0,001) проявляется в
большей степени у фемининных женщин. Следовательно, одиночество
обусловлено субъективной потерей собственного «Я», растворением
в социуме, обезличенностью общения, отчуждением от себя самого. Такие
женщины проявляют тревожность, остро реагируют на стрессы, стремятся к
поддержке со стороны других людей.
Для выявления различий в смысловых единицах понятия одиночества у
испытуемых четырех групп проведем сравнительный анализ результатов
выражений (рисунок 2.12). Рассматривая различия в смысловом наполнении
понятия одиночества, следует отметить, что у маскулинных мужчин
58
представлены такие выражения как: одиночество – это «когда никому не
нужен», «когда некому позвонить», «нет поддержки». Следовательно,
одиночество у маскулинных мужчин связано с понятиями присутствия
нормальных межличностных отношений, основанных на установление связи и
возможности общения и поддержки со стороны окружающих людей.
59
Рис.2.12. Смысловые единицы гендерного понятия одиночества
Маскулинные мужчины
Андрогинные мужчины
Фемининные женщины
Андрогинные женщины
Сходные
смысловые
единицы
Когда никому не
нужен
Когда некому
позвонить
Отсутствие поддержки
Отсутствие
близких
Чувство
покинутости
Социальная
изоляция
Это плохо
Я не испытываю
одиночество
Тебя не понимают
Не с кем
поговорить
Никто не
помогает
Это ужасно
Некому довериться
Отсутствие
родственной души
Отсутствие
поддержки
Это страшно
Не с кем
поговорить
Отсутствие близких
Это
полезно
Никому не
нужен
Не с кем поделиться
мыслями
Это плохо
Я не знаю что такое
одиночество
Одинок в толпе
Не с кем
поделиться
мыслями
Тебя не
понимают
Отсутствие
поддержки
Отсутствие
близких
Когда никому не
нужен
Не с кем
поговорить
Это плохо
60
Андрогинные мужчины (рис. 2.12) при оценке чувства одиночества
выражали следующее отношение: «отсутствие близких», «социальная
изоляция», «тебя не понимают», «это плохо», «никто не помогает». Данные
выражения указывают на то, что для андрогинных мужчин важно социальное
общение, социальный статус, возможность проявить себя. А их отсутствие
приводит к возникновению одиночества. Также наблюдается направленность
на присутствие в жизни близких людей, на их поддержку, на благоприятные
отношения с другими людьми. При этом андрогинные мужчины указывали на
то, что они не испытывают одиночество.
Андрогинные женщины оценивали одиночество с позиции следующих
выражений: «отсутствие родственной души», «не с кем поговорить», «не с кем
поделиться мыслями». Таким образом, одиночество, в первую очередь, связана
с отсутствием межличностного взаимодействия. Следователььно, для того,
чтобы человек не чувствовал себя одиноким, по мнению, андрогинных
женщин, следует создавать взаимность и взаимоценность отношений.
В высказываниях фемининных женщин присутсвуют такие выражения
как, одиночество – «это ужасно», «когда не кому довериться». Данная
информация указывает на то, что на первый план у фемининных женщин
выходит продуктивное взаимодействие, основанное на доброжелательных
контактах, а его отсутствие вызывает чувство одиночества.
Сравнение смыслового наполнения понятия одиночества показало
сходность употребляемых выражений маскулинными мужчинами,
фемининными женщинами и андрогинными мужчинами и женщинами. Так,
испытуемые четырех групп, определили для себя, что одиночество связано,
прежде всего, с тем что «тебя не понимают», «отсутствием поддержки»,
«отсутствием блтзких», «когда никому не нужен», «не с кем поговорить».
Таким образом, сходство данных смысловых единиц, позволяет говорить о
том, что для испытуемых с различной гендерной принадлежностью, понятие
61
одиночества связано с отсутствием общения, близких отношений, возможности
высказаться и иметь поддержку со стороны близких людей, друзей.
Следовательно, в первую очередь, одиночество понимается испытуемыми
как, состояние, которе возникает в связи с отсутствием контактов с другими
людьми, потери надежды найти общение и взаимопонимание, а с ними и
потери подтверждения собственного бытия в мире, собственной значимости.
Таким образом, проведенное исследование позволило подтвердить
выдвинутое предположение о том, что существуют различия в переживании
одиночества у маскулинных, фемининных и андрогинных мужчин и женщин.
2.4. Рекомендации фемининным женщинам по нивелированию
состояния одиночества
Эмоциональные состояния одинокого человека - отчаяние, жалость к
себе, скука, ощущение собственной непривлекательности, застенчивость.
Одинокий человек как бы говорит: «Я беспомощен и несчастен, полюбите
меня, обратите на меня внимание…»
Рекомендации:
1. «Активное уединение». Займитесь любимым делом, сходите в кино или
театр, почитайте, послушайте музыку, начните делать какую-то работу,
пойдите в магазин и растратьте сэкономленные деньги…
2. Еще лучше не бежать от одиночества, а поразмышлять, что можно
сделать, чтобы его преодолеть. Напомните себе, что у Вас есть хорошие
отношения с другими людьми. Подумайте о том, что у Вас есть хорошие
качества (задушевность, глубина чувств, отзывчивость…) Скажите себе, что
большинство людей бывают одинокими в тот или иной момент времени.
Подумайте о занятиях, в которых Вы всегда преуспевали в жизни (спорт, учеба,
домашнее хозяйство, искусство…) Скажите себе, что одиночество не вечно и
что дела пойдут лучше.
62
3.Изменить свою жизнь. Постарайтесь быть более дружелюбным с
другими людьми. Сделайте что- нибудь полезное для кого-то. Поищите новые
способы встречаться с людьми (вступите в клуб, секцию, пойдите на на
вечер…) Сделайте себя более привлекательным (измените прическу, купите
или сшейте новую одежду, займитесь физкультурой…) Сделайте что-нибудь
для улучшения своих социальных навыков (научитесь танцевать, примите
участие в психологических тренингах, овладейте навыками психорегуляции…).
4. Поскольку одиночество – переживание субъективное, то нельзя
придумать единый способ его преодоления, подходящий всем и каждому в
любом случае. Поэтому при оказании помощи лицам, переживающим
одиночество нужно придерживаться принципа «золой середины», т.е. уделять
им достаточно внимания и понимания, демонстрировать готовность оказания
помощи в трудной ситуации, но в тоже время поощрять самостоятельность,
активность в поиске преодоления негативного переживания одиночества.
5. Преобразовать в позитивное переживание, значит, быть готовым
изменить ситуацию, проанализировав ее и начать налаживать отношения с
окружающими, рассмотрев альтернативные возможности, как, например,
повышение своей коммуникативной компетентности, изменение своего
поведения и отношение к себе и людям, развитие рефлексии и навыков
общения. При выявлении возможных способов борьбы человека с собственным
одиночеством наше исследование показало.
6. Отвлечение при помощи умственной деятельности (просмотр ТВ,
книги, прослушивание музыки).
7.Занятие напряженной работой, чтобы преуспеть в какой-либо
деятельности.
8. Выполнение домашних дел.
9. Занятие спортом, творчеством и т.п. с целью избавления от негативных
эмоций.
10.Шопинг с целью изменения собственного имиджа.
11. Поиск новых способов знакомства.
63
12.Анализ причин своего одиночества.
13. Прогулка на свежем воздухе, выезд на природу.
14. Обращение к психологу или психотерапевту для разрешения
проблем.
Выводы по второй главе
На основании проведенного эпмпирического исследования гендерных
особенностей переживания одиночества можно сделать следующие выводы:
Для маскулинных мужчин характерен низкий уровень субъективного
одиночества. Это указывает на то, что маскулинные мужчины хараткеризуются
открытым отношением к себе, достаточной критичностью, внутренней
честностью. Также им характерно адекватное самотношение, оптимизм,
эмоциональная зрелость, стремление к общению, организаторские способности
и ответственность. Такие люди активны и достаточно уверены в себе,
активены, успешно взаимодействуют с окружающими, адекватно управляет
своим поведением.
Диффузное, диссоциированное и отчуждающее одиночество у
маскулинных мужчин имеют низкие значения. Общий показатель также
находится в пределах низких значений. Выявленные особенности говорят о
том, что маскулинные мужчины не проявляют чрезмерной тенденцией
рефлексии на себя и свои отношения с людьми, им свойственна эмоциональная
зрелость, оптимизм, тенденция к экстравертированности, общительности.
У маскулинных мужчин в оценке одиночества представлены такие
выражения как: одиночество – это «когда никому не нужен», «когда некому
позвонить», «нет поддержки». Следовательно, одиночество у маскулинных
мужчин связано с понятиями отсутствия нормальных межличностных
отношений, основанных на установление связи и возможности общения и
поодержки со стороны окружающих людей.
Для андрогинных мужчин характерен низкий уровень субъективного
одиночества. Их отличает хорошая приспособляемость к внешним
64
воздейсвиям, они направлены на налаживания взаимоотношений, уверены в
себе и своем поведении, толерантно относятся к окружающим. Соцальные
контакты их устраивают, с близкими людьми налажены вазимоотношения.
Диффузное, диссоциированное и отчуждающее одиночество у
маскулинных мужчин имеют низкие значения. Таким образом, можно
отметить, что у данных испытуемых отсутствуют проблемы во
взаимоотношениях, они стремятся к сотрудничеству и налаживанию
дружелюбных взаимоотношений.
Андрогинные мужчины при оценке чувства одиночества выражали
следующее отношение: «отсутствие близких», «социальная изоляция», «тебя не
понимают», «это плохо», «никто не помогает». Данные выражения указывают
на то, что для андрогинных мужчин важно социальное общение, социальный
статус, возможность проявить себя. Следовательно их отсутствие приводит к
возникновению одиночества.
Для андрогинных женщин в большей степени свойственен средний
уровень субъективного одиночества. Это говорит о том, что для них
характерено умеренное субъективное благополучие. Серьезные проблемы у
таких женщин отсутствуют, однако, о полном эмоциональном комфорте
говорить нельзя. Эмоциональный дискомфорт может быть вызван с
повышенной рефлексией на себя и свои отношения с другими людьми. Они
стремятся к сотрудничеству и дружелюбию и невозможность налаживания
отношений приводит к возникновению чувства одиночества. Все типы
одиночества представлены низкими значениями. Андрогинные женщины
оценивали одиночество с позиции следующих выражений: «отсутствие
родственной души», «не с кем поговорить», «не с кем поделиться мыслями».
Таким образом, одиночество, в первую очередь, связано с отсутствием
межличностного взаимодействия. Следователььно, для того, чтобы человек не
чувствовал себя одиноким, по мнению, андрогинных женщин, следует
создавать взаимность и взаимоценность отношений.