13
Поэтому задача семейной психологии помочь современной женщине
оставаться здоровой, как физически, так и психологически. Потому, что только
в полной семье, где есть мама и папа могут расти здоровые дети.
Брак это социальный союз, который подразумевает объединение двух
людей для создания семейных отношений, и в большинстве случаев, для
продолжения рода. Партнёры строят общую жизнь, основанную на
взаимопонимании, поддержке и уважении друг к другу.
В браке есть свои стадии, которые проходят пары и, к сожалению, кризисы
в них неизбежны. Динамика формирования отношений в паре определяется
множеством различных факторов: развитием отношений до брака и принятием
решения узаконить свои отношения, периодом адаптации к новым условиям
жизни, усовершенствованием родительской модели поведения, рождением детей
и их взрослением, проработкой отношений между супругами в течении жизни,
особенностями переживания возрастных кризисов.
А.В. Черников, проанализировав работы других экспертов в системной
психологии, выделил следующие стадии и типичные проблемы, которые
характерны для брачных отношений
7
:
1. Период ухаживания. В это время молодые люди приобретают навыки
общения, понимания друг друга, находят общие интересы и ценности. На данном
этапе важной задачей является научиться правильно строить отношения, избегая
конфликтов и недопониманий. Наиболее типичными проблемами в данный
период являются: сложности в коммуникации, несовпадение ожиданий,
неумение находить компромиссы.
2. Фаза без детей. В это время семья только формируется, и партнеры
сталкиваются с необходимостью создания баланса близости-отдаленности. Им
необходимо определить кто будет занимать лидирующие позиции, а также
согласовать множество вопросов от ценностей до привычек. В следствии
7
Суслова, Т. Ф. Психология семьи с основами семейного консультирования: учебник и практикум для вузов /
Т. Ф. Суслова, И. В. Шаповаленко. — Москва: Издательство Юрайт, 2024. — 343 с. — (Высшее образование).
— ISBN 978-5-534-00869-2. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL:
https://urait.ru/bcode/535835, с. 78
14
разницы в воспитании, объема жизненного опыта, позиции установления личных
границ могут возникать недопонимания между супругами.
3. Экспансия – это период от рождения первого ребенка до рождения
последнего.
Сложность периода характеризуется появлением более глубоких
конфликтов. Молодые люди могут быть не готовы к рождению детей. Споры
могут возникать по поводу воспитания детей, финансовых вопросов, ревности к
ребенку, недостатка близости и личного времени.
Конфликт усиливается при поступлении ребенка в школу, так как у него
начинается процесс адаптации к прежде незнакомой среде, учебной
деятельности и новым социальным связям. Родителям тоже приходится
приспосабливаться к новым условиям и значительным переменам в самом
ребенке.
4. Стабилизация – фаза зрелого брака (период воспитания детей до того
момента, когда первый ребенок покидает дом).
Данный период характеризуется возрастными изменениями супругов и
детей, начинается подростковый возраст. Мужчины уже достигают некоего
статуса в обществе, повышают уровень их материального благополучия и
становятся привлекательными для молодых женщин, в то время как жена, в силу
возрастных изменений, становится менее интересной для супруга.
Не всем людям в этом возрасте удается адекватно преодолеть возрастные
границы. Депрессивные состояния приводят к пьянству, жестокости и
игнорированию своего партнера, что в свою очередь может приводит к
расставанию.
5. Фаза, в которой дети постепенно покидают дом.
Если супруги последние годы жили только ради ребенка, то после того, как
он покидает дом родители чувствую одиночество. В связи с этим могут
обострятся старые конфликты и разногласия.
6. Фаза «пустого гнезда».
15
После ухода на пенсию супруги могут потерять ориентиры и смысл жизни.
Есть вероятность возникновения сложностей с распределением семейных ролей,
общением со взрослыми детьми и их партнерами, внуками.
7. Фаза, в которой кто-то из партнёров остается один после смерти другого.
Второму супругу очень сложно перестроить свой быт и наладить новые
коммуникативные связи.
Знание и понимание процессов взросления семьи помогает психологу
оказывать помощь семейной паре, оказавшейся в сложной жизненной ситуации,
ведь существует множество причин для обращения за помощью.
Причинами неудовлетворительных супружеских отношений являются:
финансовые разногласия супругов, проявление ревности, доминирование одного
из супругов, разногласия по поводу общения с родственниками и друзьями,
неудовлетворенность потребности одного или обоих супругов в положительных
эмоциях, неудовлетворенность потребности во взаимопомощи, сотрудничестве,
которое связано с разделением обязанностей в семье; а также иными
потребностями в проведении отдыха и досуга
8
.
Однако нужно знать не только причины возникновения проблем, но и
факторы риска, которые могут усугубить отношения в паре.
К ним могут быть отнесены:
- Алкогольная зависимость одного из супругов;
- Угасание любви и интимной близости;
- Совместное проживание с близкими родственниками;
- Невозможность деторождения;
- Отсутствие общих интересов;
- Отсутствие взаимопонимания и доверия;
- Долгая разлука супругов;
- Высокая частота конфликтов;
- Профессиональная занятость одного из супругов;
8
Г.А. Виноградова, Н.Р. Никитина, Т.С. Бобкова «Причины неудовлетворенности супругов браком» // Вектор
науки ТГУ. Серия: Педагогика, психология, №1 (32). - Томск: 2018. - С. 25-30.
16
- Измена.
Таким образом, в семейной психологии кризис принято трактовать, как
нарушение ритма жизнедеятельности семьи: чем больше разрушений, тем
масштабнее семейный кризис, который характеризуется неспособностью семьи
восстановить стабильность и выработать новые модели поведения
9
.
Психология рассматривает брак, как сложный процесс, включающий в
себя различные аспекты взаимодействия между супругами, и постоянно ищет
способы улучшения качества отношений и семейной жизни.
Чтобы избежать кризисов в браке нужно учиться находить компромиссы и
решать проблемы вместе. Поддержка друг друга в трудные моменты, сохранение
романтики и интимных отношений будут способствовать сохранению брака.
9
Суслова, Т. Ф. Психология семьи с основами семейного консультирования: учебник и практикум для вузов /
Т. Ф. Суслова, И. В. Шаповаленко. — Москва: Издательство Юрайт, 2024. — 343 с. — (Высшее образование).
— ISBN 978-5-534-00869-2. — Текст: электронный // Образовательная платформа Юрайт [сайт]. — URL:
https://urait.ru/bcode/535835, с.88
17
1.2 Факторы, влияющие на удовлетворенность браком
Изучение удовлетворенности браком у женщин является одним из
ключевых аспектов психологии семьи. Исследования в данной области
позволяют выявлять как уже известные, так и новые факторы, влияющие на
стабильность и качество супружеских отношений.
Анализ различных исследований помогает расширить понимание того, как
внешние и внутренние факторы влияют на удовлетворенность в браке.
Разделение исследований на группы, основанные на воздействии отдельных или
групп факторов, а также на классификации этих факторов, способствуют более
глубокому пониманию механизмов формирования удовлетворенности в браке.
Изучение удовлетворенности браком имеет практическое применение в
работе семейных консультантов, а новые методики, основанные на научных
исследованиях, могут быть полезны для повышения качества работы семейных
специалистов и улучшения отношений в семье.
В научной литературе можно найти различные работы, которые связаны с
изучением удовлетворённости браком. Тем не менее, каждая из них основана на
взаимосвязи удовлетворенности браком и теми факторами, от которых она
зависит. Эти факторы могут быть выявлены, как во внешней системе, так и
внутри самой семейной системы. Исследования, которые были проведены
можно условно разделить на две группы:
Первая группа — это те исследования, которые основаны на влиянии
одного или нескольких факторов на удовлетворенность браком.
Вторая группа — это те исследования, где выявленные факторы были
классифицированы
10
. Исследованием факторами, влияющими на
удовлетворенность браком занимались: М. С. Мацковский, И. А. Юров., Т. В.
10
Лизунова, Е. А. Удовлетворенность браком и определяющие ее факторы / Е. А. Лизунова. — Текст:
непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 51 (393). — С. 458-460. — URL:
https://moluch.ru/archive/393/87011/ (дата обращения: 04.05.2024)., С. 458
18
Андреева, С. И. Голод, Ю. А. Алешина, Т. А. Гурко, А. Н. Волков, Н. В.
Смирнова, В. В. Столин
11
.
В диссертационном исследовании А. В. Султанова были выделены
факторы, способствующие благополучию в супружеских отношениях, которые
представлены в виде модели. Согласно этой модели, основой для благополучия
в браке является удовлетворенность супругов своими отношениями, которая
определяется их субъективным чувством эмоционального комфорта и
физического благополучия, достигаемых через супружескую совместимость.
Супружеская совместимость, в свою очередь, формируется на основе
различных психологических компонентов, таких как: социально-
психологическая адаптация, толерантность, характеристики личности, включая
ценности, копинговое поведение, а также взаимоотношения в рамках брака.
Помимо психологических факторов, на благополучие в браке влияют
«социальные факторы. К ним относят: стаж супружества, адаптация супругов,
кризисы супружества, стрессовые ситуации, совместный отдых супругов,
отношения в родительской семье, ожидания и согласованность ролей и функций,
взаимоотношения родителей супругов, общение супругов с родительской
семьей, принятие традиций семьи. Также влияние оказывают и биологические
факторы: половые различия, сиблинговое положение в родовой семье,
возрастные кризисы, темперамент, биоритмы, сексуальные потребности и
физическое самочувствие
12
.
Таким образом, успешность брака зависит от сложного взаимодействия
различных психологических, социальных и биологических факторов, которые
влияют на уровень удовлетворенности и гармонии в отношениях между
супругами.
11
Лизунова, Е. А. Удовлетворенность браком и определяющие ее факторы / Е. А. Лизунова. — Текст:
непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 51 (393). — С. 458-460. — URL:
https://moluch.ru/archive/393/87011/ (дата обращения: 04.05.2024)., С. 458
12
Петухова, Е. В. Факторы удовлетворённости браком в современных условиях / Е. В. Петухова. — Текст
непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 1 (396). — С. 59-63: URL:
https://moluch.ru/archive/396/86229, С. 60
19
В своей работе В.Е. Василенко и Я.В. Наталенко отмечают, что для семей
с ребенком до года удовлетворенность женщины является приоритетным
моментом: «интересно также то, что если удовлетворенность браком отцов не
оказалась взаимосвязанной с психическим развитием и поведением ребенка в
период кризиса, то удовлетворенность браком матерей имеет некоторые
взаимосвязи с кризисными проявлениями детей. Чем более удовлетворена
женщина браком, тем менее эмоционально в ее восприятии протекает кризис у
ребенка – реже встречаются яркие вспышки протеста (гипобулические реакции)
и ниже общая выраженность кризиса»
13
.
Петухова Е.В. в своём исследовании даёт основные характеристики
удовлетворенностью браком: «к условиям, оказывающим положительное
влияние на удовлетворенность браком, относятся совместное желание сохранить
брак и способность партнеров к согласованным действиям на благо семьи, в том
числе в оценке отдельных явлений и событий, во взглядах на распределение
ролей в браке. Отрицательно влияют на брак социальные проблемы
(употребление алкоголя, наркотиков, иные зависимости (компьютерные игры и
др.) и психологические проблемы, связанные с недоверием к супругу,
заниженной самооценкой и пр.»
14
.
При изучении удовлетворенности браком и определяющих факторов
Лизунова Е.А. даёт такие характеристики: «фокусируются на потенциальных
факторах, которые, по мнению исследователей, могут оказывать влияние на
уровень удовлетворенности супругов. Эти факторы включают различные
аспекты, такие как «жизненный цикл семьи или отношение к воспитанию детей
или то, какие потребности супруги удовлетворяют в браке. Изучение факторов,
которые влияют на удовлетворенность брака является необходимым для
13
Василенко В. Е. Проявления кризиса одного года в связи с характеристиками семейного взаимодействия / В.
Е. Василенко, Я.В. // Наталенко Сибирский психологический журнал. — 2021. — №80.—С.165–191.
14
Петухова, Е. В. Факторы удовлетворённости браком в современных условиях / Е. В. Петухова. — Текст:
непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 1 (396). — С. 59-63. — URL:
https://moluch.ru/archive/396/86229,С.59-63
20
прогнозирования и предотвращения проблем в семейной системе и для
практического использования в семейном консультировании».
15
В аналитической работе Левченко М.А. дал характеристику факторов,
влияющих на удовлетворенность браком:
- На первой стадии брака важны факторы, такие как наличие собственного
жилья, хорошие взаимоотношения с родственниками и теплые отношения
супругов друг к другу;
- Для второго этапа важны расширение жилья, справедливое
распределение семейных обязанностей и ролей, общие взгляды и ценности,
достаточный уровень материального дохода семьи и проведение совместного
времени, досуга;
- С появлением ребенка в семьи происходят значительные изменения,
супруги приобретают новые роли, обязанности и начинают реализовывать
новую функцию – воспитательную;
- Для третьей стадии характерно решение вопросов карьеры, дети
становятся более самостоятельными, в связи с чем, у родителей появляется
больше свободного времени для реализации новых жизненных интересов;
- На четвертом этапе важны такие факторы, как достаточно высокий
материальный доход семьи и общность и конструктивность супружеских
установок;
- Для последнего этапа важны хорошие взаимоотношение с детьми и их
новыми семьями, здоровье свое и супруга, а также эмоциональная близость,
поддержка супругов
16
.
Факторы, влияющие на удовлетворенность браком, очень разнообразны и
зависят от индивидуальных предпочтений и характеристик супружеской пары.
15
Лизунова, Е. А. Удовлетворенность браком и определяющие ее факторы / Е. А. Лизунова. — Текст:
непосредственный // Молодой ученый. — 2021. — № 51 (393). — С. 458-460. — URL:
https://moluch.ru/archive/393/87011/ (дата обращения: 04.05.2024)., С. 458-460
16
Левченко М. А., Адушкина К. В. Факторы удовлетворенности браком на разных этапах жизненного цикла
семьи // Бюллетень науки и практики. Электрон. журн. 2017. №9 (22). С. 243-249. Режим доступа:
http://www.bulletennauki.com/levchenko, с. 244
21
На основании вышеперечисленных исследований выделим общие
факторы, которые часто оказывают влияние на уровень удовлетворенности в
браке:
Умение слушать и понимать друг друга: владение такими качествами
даёт возможность слышать своего собеседника, поддерживать беседу не в ущерб
себе, сохраняя свои личные границы.
Для сохранения брака, партнеры должны уметь взаимодействовать друг с
другом, обеспечивая коммуникацию, взаимопонимание и эмоциональную
поддержку. Ведь критика, обиды, унижения приводят к ухудшению отношений.
Общность взглядов и целей: в первые годы семейной жизни большое
значение имеет схожесть характеров.
Со временем, это качество уходит на второй план, так как пары
приобретают совместные традиции и привычки, что способствует созданию
более глубокой связи между партнёрами.
Грамотное распределение обязанностей: бытовые вопросы, такие как
ежедневные обязанности (приготовление пищи, уборка, мытье посуды),
генеральная уборка, уход за детьми, планирование и распределение семейных
ресурсов, сезонные работы, уход за родственниками, часто вызывают
раздражение и конфликты в семье.
Чтобы обеспечить благополучие в семье нужно четко распределять
обязанности и ответственно подходить к их выполнению.
Эмоциональная связь: удовлетворенность браком сильно зависит от
того, какие эмоции при этом испытывает человек.
Если это положительные эмоции: чувство радости, гармонии и
удовлетворения, то речь идет о создании доверительных и сплочённых
отношений в семье.
Конфликты в семье и их разрешение: в каждой семье конфликты
неизбежны.
22
На решение конфликтов влияют: умения слушать, уступать, управлять
своими эмоциями (крик, гнев, злость, раздражение), находить компромиссы и не
оставаться в позиции обиженного.
Интимная близость: физическая близость, объятия, тактильные
прикосновения, существенно влияют на удовлетворенность женщин в
отношениях.
Недостаток физической близости может повлечь за собой конфликты,
измены, депрессии и привести к распаду семьи.
Финансовая стабильность: проблемы с финансами могут способствовать
развитию стресса и напряженности в отношениях, поэтому финансовая
стабильность играет важную роль
17
.
Исследования в этой области показывают, что супружеские пары ведущие
общий бюджет, являются более крепкими и стабильными, чем пары с
раздельным бюджетом.
Умение правильно управлять финансами даёт возможность для поддержки
собственного благополучия и создания благоприятной обстановки для
воспитания и содействия развитию детей.
Исследование факторов, влияющих на удовлетворенность женщин в браке,
имеет практическое применение в области семейного консультирования.
Помогает избегать конфликты, налаживать взаимопонимание и создавать более
гармоничные отношения.
17
Левченко М. А., Адушкина К. В. Факторы удовлетворенности браком на разных этапах жизненного цикла
семьи // Бюллетень науки и практики. Электрон. журн. 2017. №9 (22). С. 243-249. Режим доступа:
http://www.bulletennauki.com/levchenko