13
от родителей постепенно начинает утихать, что приводит к его независимости,
но, однако пока только в форме физического обособления. И далее с каждым
следующим годом зависимость ребёнка от матери становится все меньше.
Начиная с трёхлетнего возраста, ребёнок входит на путь независимости,
длящийся примерно шесть лет. Данный возраст принято называть
психологическим или эмоциональным рождением, в котором ребёнок может
ощущать себя относительно независимым от матери, но при этом он испытывает
безопасность и уверенность. Начинает ощущать себя как личность, осознавать
свое "я". В момент 6-12 летнего возраста происходит становление
взаимозависимости, характеризующаяся стремлением ребёнка к близости и в то
же время отдалением от матери. С этого момента случается переход от
родительской опеки к приобретению собственной личности, что не вызывает у
ребёнка дискомфорта. [3]
Как говорил Л.С. Выготский: «В начале истории поведения человека
следует сначала рассматривать момент его рождения. На ранней стадии
формирования и развития личности, зависимость представляется естественным
состоянием. Она является изначальной точкой формирования личности.
Ребёнок, в процессе своего развития, постепенно освобождается от этой
зависимости, проходя через ряд этапов, которые являются критическими
точками, и решая задачи каждого возраста. При невротическом развитии
симбиотическая зависимость от матери может быть достаточно
продолжительное время связана с другими зависимостями, а также сменяться
разными видами зависимости. Доверие к близким, окружающему миру и чувство
защищенности должны быть заложены в младенчестве у ребёнка. Если
анализировать развитие ребёнка с точки зрения родителей, то он является
наиболее подходящей целью для достижения целей в будущем. Ребёнок,
который не получает должного внимания и эмоционального контакта со стороны
родителей, может ощущать себя покинутым, что может отрицательно сказаться
на его развитии. В независимости от внешних факторов и подходящих условий
14
развития ребенка, даже самые благоприятные условия соответствующей стадии
развития оставляют в его психике впечатление и ощущение внутреннего раскола.
Он должен быть в состоянии иметь дело с базовым доверием. В младенчестве
ключевой целью является установление основного доверия к жизни и людям.
Важное значение в формировании доверия и недоверия ребёнка имеет мнение,
прежде всего, его матери. Он должен понимать, что он находится в самом
лучшем мире, его мама его любит и она также является идеалом, а где он живёт,
то есть его дом самый родной, там, где его всегда ждут». Человек, который
стремится в дальнейшим развивать жизненный оптимизм и жить в гармонии с
окружающей его реальностью, должен обладать углубленным чувством
фундаментального доверия к жизни. Важная и главная цель развития ребёнка от
1 года до 3 лет - автономия. В данном возрасте у ребёнка в случае отсутствия
навыков самоконтроля и способности к общению с другими людьми возникает
чувство стыда и неуверенности в собственных силах. Если дети будут полностью
доверять, то взаимодействие с окружающим миром будет проходить лучше. Во
время этого периода ребёнку необходимо обеспечить получение необходимых и
важных полномочий, приобретения опыта, который бы он использовал для
исправления ошибок. На начальной стадии своего развития ребёнок нуждается в
поддержке взрослых для выполнения пока простых действий. В свою очередь
необходимо в трудную минуту оказывать поддержку, а также обязательно
хвалить за достигнутые результаты. Именно в этот момент идёт становление
самосознания. Для того чтобы появилась самостоятельность, необходимы слова
трехлетнего ребёнка: "Я сам".
Необходимо знать мнение самих родителей по поводу автономности
ребёнка, для того чтобы оценить правильную позицию родителей. Главное найти
способы контроля опыта автономности, где ребёнок сможет самостоятельно
принимать решение, при этом, не навредив ни себе, ни окружающим. Автономия
ребёнка поможет ему в будущем жить в сложном мире, основанная на свободе
выбора и ответственности за свои действия и поступки. Отсутствие же
15
независимости может привести к тому, что человек будет стремиться уйти от
реальности в мир иллюзий, который является созависимым поведением.
Ребёнок 7 - 11 лет, находящийся в младшем школьном возрасте,
обязательно должен стремиться к развитию трудолюбия. В обратном же случае
у него могут возникнуть определённые трудности:
- Негативная оценка учения, его недостаточность.
- В момент возникновения социальной связи у человека возникает
чувство своего низкого положения.
- Некоторые затруднения, связанные с идентификацией пола.
- Отсутствие желания заниматься чем-то новым, когда появляются новые
стимулы.
- Утрата инициативы.
- Психологическая зависимость.
- В негативном свете представляется само представление о себе.
Подросткам в возрасте 11-14 лет необходимо, в первую очередь, понять
себя и свои желания, затем определиться, кем они являются и как можно достичь
своих целей. Когда они сталкиваются с неудачей на пути к своей идентичности,
это может привести их к непониманию того места и роли, которые они играют в
жизни. Наиболее полно самостоятельность раскрывается в подростковом
возрасте, поэтому детям следует опираться на нее при поиске своей
индивидуальности.
В период с 14-15 до 20-23 лет, человек находится в стадии становления
личности, делая осознанный выбор, дающий ответы на вопрос о смысле жизни:
«Для чего я живу?» В этот период подросток начинает осознавать свою
ответственность и ответственность за другого человека. [5]
«Принятие ответственности за другого человека является необходимым
условием для любви», - говорил Э. Фромм. «Считается, что любящий человек
всегда ощущает свою ответственность. Уважение к другому человеку - это
добровольная потребность в том, чтобы брать на себя ответственность за него и
16
заботиться о нём, при этом получая возможность самостоятельно обеспечивать
свою безопасность и способность самостоятельно передвигаться». [27]
В результате исследований было установлено, что одной из основных
причин возникновения и формирования созависимости является наличие
психологических проблем в семье с родителями. Р. Хемфелт, Ф. Менирт и П.
Майер разработали структурную модель человека, который является
созависимым. Она включает в себя как причину возникновения зависимости, так
и ее проявления.
Основной первичной причиной созависимости является
неудовлетворённые эмоциональные потребности в любви, привязанности и
близости. На втором месте разместились различные виды физического насилия
по отношению к личности. Это может быть не только в плане физического
насилия, они могут быть незаметными, например, негативные сообщения о мире,
формирующие мировоззрение ребёнка, смена детской роли в семье на
родительскую и так далее.
На следующем этапе представлены последствия, возникшие в результате
взаимодействия первого и второго уровней. Его суть заключается в том, что
негативные отношения, которые складываются между людьми, способствуют
тому, что возрастает степень созависимости. В иерархии зависимости,
находящейся на самом верхнем уровне, выделяют симптомы созависимости.
Существует множество различных видов поведения, которые можно назвать
зависимыми или трудоголизмом. Это относится к таким явлениям как гнев и
навязчивости, потеря границ и потеря контроля над собой.
Ученые пришли к выводу, что ключевой первопричиной зарождения
проблемы феномена «созависимости» напрямую зависит от
неудовлетворительного приобретённого в детстве опыта. Это зависит, по их
мнению, от некоторых аспектов:
- генетическая предрасположенность;
- индивидуальные особенности психофизиологии и типологии;
17
- негативные привычки и непродуктивные поведенческие шаблоны,
определяющие характер человека;
- искажения в нравственно-этическом развитии;
- подавление потребности в самореализации;
- общее снижение способности к адаптации - состояние социальной
дезадаптации. [8]
В психологии можно увидеть модификацию созависимых отношений,
которая называется "Драматический треугольник Карпмана" или «Треугольник
власти». Данную модель можно использовать для демонстрации того, как
нездоровое взаимодействие внутри коллектива, семьи может привести к
манипуляциям и перекладыванию ответственности между его членами. С.
Карпман - психотерапевт и он в 1968 году разработал её. По мысли, которую
высказал Карпман, являющегося сторонником трансактного анализа: «Все
взаимодействия людей можно описать через те роли, которые они себе выбирают
при общении друг с другом. Для большинства людей не составляет проблемы
отсутствие необходимости в смене ролей, но для некоторых это является
невозможным». Он выделил три роли: преследователь, спасатель и жертва,
которые предназначены для удержания людей в иллюзиях власти. В роли
включаются шаблоны, привычки и механизмы контроля для управления людьми,
использующие нездоровые способы взаимодействия с другими людьми, такие
как симбиоз или деструктивное поведение. [11]
По описанию Карпмана люди действовали по принципу перевернутого
треугольника: спасатель и преследователь находятся в верхних частях
треугольника, а жертва - в нижней его части. Верхняя часть содержит две
позиции, которые обеспечивают ощущение превосходства, а нижняя позиция
представляет собой беспомощное состояние. В основе этих ролей лежат
бессознательные сценарии, способствующие формированию нездоровых
отношений, а также делают людей отстраненными от того, что является
подлинной близостью.
18
На рисунке 1 представлен треугольник С. Карпмана, на котором
расписаны роли.
Рис. 1 Драматический треугольник С. Карпмана
«Спасатель» старается помочь «Жертве» выбраться из негативно-
сложившейся ситуации. Свои действия он совершает не из-за того, что чувствует
себя важным и нужным, он «помогает» Жертве даже в тех случаях, когда она не
может справиться с поставленной задачей, считая, что только он способен найти
правильное решение. Для Спасателя является важной деталью то, что его жертва
всегда находится в зависимости от него. В том случае, если он не оказывает
помощь или его действия не приносят результатов, Спасатель чувствует себя
виноватым. Позиция - «позволь мне тебя спасти!» «Преследователь» или
«Агрессор», откровенно говоря, не оказывает никакой помощи Жертве в
решении возникших проблем. Он лишь критикует Спасателя и обвиняет его в
недостаточной компетентности. Наблюдатели проявляют интерес к воспитанию
и наслаждаются тем, что считают себя правильными. С помощью насилия они
контролируют и принуждают, запугивают и придираются к другим людям,
оценивают и дают советы. Позиция - «это все твоя вина!».
19
Сама «Жертва» ощущает свою беспомощность и угнетенность,
отвергающая любую ответственность за сложившиеся обстоятельства в её
жизни, и не предпринимает никаких действий для их исправления, предпочитая
просто ждать помощи. В этой роли люди часто думают о том, что другим везёт
больше, и винят в своих проблемах обстоятельства. Они также могут жаловаться
на то, что другие не принимают их такими, какие они есть. Позиция - «бедный
я!»
Каждый участник данных взаимодействий имеет своё мнение по поводу
того, как он сам оценивает свою позицию. В этом конфликте лица не желают
вести себя по-другому, так как все получают свою выгоду, и эту «игру» они
покидать не собираются. Если смотреть со стороны жертвы, то трудно понять
какие выгоды она получает, сущность её в то, что данная роль даёт человеку
возможность не брать ответственность за свою жизнь, потому что она всегда
может рассчитывать на помощь Спасателя. В свою очередь, Спасатель не
прекращает преследовать жертву и с удовольствием наблюдает за тем, как его
превосходство подтверждается его безграничной власти и агрессии.
Поддерживая постоянное ощущение собственной важности, "Спасатель"
приумножает свои усилия в своей "Жертве", тем самым увеличивая ее
привязанность к себе. В некоторых ситуациях также и возможно разделение
ролей между двумя людьми. Если они поссорятся, то это может затянуться на
несколько часов. Если в отношениях между двумя людьми возникает неловкость
из-за того, что один из них чувствует себя ущемлённым, а другой жалуется на
свою уязвимость, это может привести к очередному конфликту. Наоборот,
второй партнёр не хочет поддерживать и обвиняет его в чрезмерной
эмоциональности. Со временем противостояние становится всё более
ожесточенным, и преследуемый человек принимает сторону «Спасателя».
Усиливаются разногласия, и дальнейшее развитие происходит в результате
перехода на новый уровень конфликта. Разногласия, возникающие, внутри
драматического треугольника не исчезают, а только усугубляются. Всегда есть
20
вероятность, что один и тот же участник сможет побывать во всех трёх образах.
Приняв решение мстить, человек становится либо «Преследователем», либо
«Жертвой». В случае отсутствия благодарности со стороны пострадавшего,
«Спасатель» может стать для него «Жертвой».
Карпман убеждён: «драма начинается с того момента, как роли
определены и продолжается до тех пор, пока не происходит смена ролей».
Присоединение к зависимым отношениям является токсичной привязанностью,
без которой люди не могут полноценно существовать. На данный момент они
утрачивают свою способность к самостоятельности.
Если человек созависим, то он полностью уверен в том, что только
отношения значимы в жизни. Независимый и самостоятельный человек,
наоборот, живёт своей жизнью, он волен выбирать как будет жить.
У человека, находящегося в зависимости от другого человека, теряется
ощущение собственной личности, исчезают его интересы, он перестаёт уделять
внимание своим потребностям. Несмотря на это, все ресурсы направлены
исключительно на то, чтобы поддерживать токсичные отношения, а не пытаться
восстановить психологическое состояние. [17]
1.3 Типология людей, склонных к созависимым отношениям
Является очевидным, что любая классификация имеет свои границы и
условности, к сожалению, крайне редко встречаются люди, которые полностью
соответствуют этим типам. С помощью психологических портретов можно
понять, каков внутренний мир человека, и выявить скрытые взаимосвязи. Также
они дают возможность проверить гипотезы, основанные на этих изображениях,
и их соответствие действительности. У каждого типа созависимых людей есть
свой комплекс, формирующейся в результате "надлома" его личности, которая
столкнулась с нехваткой любви. Каждый комплекс включает в себя конкретные
способы, позволяющие наполнить своё «Я». [9] Это может проявиться как
самоуничижение, мученичество и садистские наклонности, нарциссизм и
ненасытная жажда любви.
21
Портрет людей с комплексом самоуничижения включает в себя ощущение
собственной уязвимости и, часто, стремление оставаться в тени и не привлекать
внимания., что позволяет ему чувствовать себя более защищённым.
Представленный тип людей постоянно считает, что все их начинания обречены
на неудачу. Следовательно, можно сделать вывод о том, что они не могут
соответствовать и отвечать ожиданиям других людей. В целях избегания они
стараются игнорировать ситуаций, которые могут создать у них впечатление, что
они недостаточно хороши. Соответствующее явление наступает из-за отсутствия
уверенности у таких людей в себе, своей компетентности и способности к
самостоятельным и независимым действиям. В силу своего статуса, они не могут
и не желают самостоятельно реализовывать решения по важным вопросам,
осуществлять их без поддержки со стороны влиятельных людей, которые имеют
авторитет. Существует вероятность того, что люди с комплексом
самоуничижения не способны принимать себя такими, какие они есть на самом
деле и других они воспринимаю также. Это означает, что невозможно
рассчитывать на их поддержку и принятие. Для таких людей присуще отсутствие
желания испытывать какие-либо положительные эмоции по отношению к
другим людям. По их мнению, проявления симпатии и признательности
являются лишь саркастическими замечаниями, а комплимент можно расценить
как проявление жалости. Эта категория людей считают, что если остальные люди
проявляют и показывают к ним своё расположение, то это может означать, что
они не вполне осведомлены о нем или же они сами заинтересованы в его помощи.
Согласно им, это показывает неуважение к нему. В случае если человек
проигнорировал его на улице, а вместо этого приостановился и пошутил, то это
может означать пренебрежительное отношение к нему. Несмотря на это, человек
не задумывается о том, что его воззрение и убеждения ошибочны: он убежден
только в своей правоте.
Второй тип людей с комплексом мученичества.
22
Мучеников отличает от других людей их непоколебимая уверенность в
том, что они жертвы, и кто-то другой должен нести ответственность за их
страдания. Соответственно, они полностью снимают с себя всю ответственность
за происходящее в их жизни. Раннее детство является ключевой причиной этого
мученичества. В это время ребёнок нуждается и требует особенную
материнскую любовь, понимание и внимание. По его мнению, это является
вполне достаточным для его выживания, и он считает, что это чувство ему дано
от природы.
Иногда страдалец ощущает, что за ним наблюдают и его контролируют
близкие люди, он чувствует себя более уверенным и спокойным. Он понимает,
что они постоянно близком и не позволят ему уйти. Для мученика
продолжительно-долгая разлука с близкими или жизнь в полном одиночестве
равнозначна смерти. В таких условиях он начинает заполнять себя мыслями,
эмоциями и переживаниями. Ежели он остается один, то сразу же ищет кого-то,
кто мог бы заполнить эту пустоту. Он предпочитает общаться с людьми, которые
готовы взять на себя всю ответственность и действовать самостоятельно.
Поэтому мученики часто выбирают безответственных людей в качестве
партнёров и собеседников, идеально подходящих для удовлетворения их
стремления к превосходству. Для данного человека очень важно чувствовать
себя нужным и значимым в глазах других людей, так как его самооценка зависит
от их мнений и суждений о нём. Это помогает ему чувствовать себя уверенным
и ценным в глазах окружающих. Таким образом, любая забота мученика кажется
эгоистичной, но в то же время она связана именно с неудовлетворенной
потребностью в любви и заботе. Он не может удовлетворить эту потребность,
потому что не верит, что его любят на самом деле. Он часто сомневается в том,
что люди говорят правду, а скорее притворяются, что говорят. Люди часто
используют его заботу для достижения своих целей. [18]
Маслоу отмечал, что на стадии мученичества, при наличии несомненной
невротизации личности, данный комплекс способен удовлетворить практически