71
сохранении внутренней сбалансированности, соматического здоровья и
успешности деятельности.
Уровень жизнестойкости определяется уровнем смысловой регуляции,
позволяющей трансформировать жизненные трудности в ситуации развития.
Высший уровень смысловой регуляции представлен ценностями,
определяющими перспективу развития и устойчивость личности. Результат
осознания целей и смысла собственной жизни представляет собой
смысложизненные ориентации человека.
Практическая значимость исследования состоит в возможности
использования разработанных рекомендаций и выводов, полученных в
результате исследования, это говорит о возможности профилактики и коррекции
низкого уровня жизнестойкости и синдрома эмоционального выгорания.
Современный мир полон стрессами, сложнейшими, а порой и
экстремальными, ситуациями, которые предъявляют особые требования к
способностям личности справиться с ними с наименьшими для себя потерями.
Одним из значимых источников подобных ситуаций (кризисов) выступает
профессиональная деятельность человека. Профессиональные кризисы можно
определить, как резкие изменения вектора профессионального развития
личности. Непродолжительные во времени, они наиболее ярко проявляются при
переходе от одной стадии профессионального становления к другой. Кризисы
протекают, как правило, без ярко выраженных изменений профессионального
поведения. Однако происходящая перестройка смысловых структур
профессионального сознания, переориентация на новые цели, коррекция и
ревизия социально-профессиональной позиции подготавливают смену способов
выполнения деятельности, ведут к изменению взаимоотношений с
окружающими людьми, а в отдельных случаях – к смене профессии.
Основными признаками профессиональных кризисов являются: потеря
чувства нового, отставание от жизни, снижение уровня профессионализма,
внутренняя растерянность, осознание необходимости переоценки себя,
72
понижение собственной оценки, усталость, возникновение ощущения
исчерпанности своих возможностей.
В результате преодоления профессиональных кризисов человек либо
возвращается к индивидуальной (регресс), либо поднимается к личностной
(прогресс) форме регуляции, но в любом случае возникает новая ценностная
система, посредством которой можно было бы восстановить внутреннюю
целостность и обрести смысл бытия.
Подводя итог можно сделать вывод о том, что на данный момент
отсутствует общее мнение на структуру профессионального выгорания, невзирая
на отличия в подходах к изучению данного феномена, можно заключить, что он
представляет собой личностную деформацию из-за эмоционально трудных или
стрессовых взаимоотношений в системе «человекчеловек». Последствия
«выгорания» имеют все шансы отражаться как в психосоматических
расстройствах, так и в сугубо психологических личностных изменениях, все это
имеет непосредственное значение для социального и психосоматического
здоровья личности.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Александрова Л. А. К осмыслению понятия «жизнестойкость
личности» в контексте проблематики психологии способностей / Л. А.
Александрова // Психология способностей: Современное состояние и
перспективы исследований: Материалы науч. конф. М.: Институт психологии
РАН, 2005. С. 16–21
2. Александрова Л.А. К концепции жизнестойкости в психологии / Л.А.
Александрова // Сибирская психология сегодня: Сб. научн. трудов. Вып. 2 / Под
ред. М.М. Горбатовой, А.В. Серого, М.С. Яницкого. Кемерово:
Кузбассвузиздат, 2004. С. 82-90
73
3. Басов А. В. История и современное состояние изучения
психологического здоровья человека: автореф. дис. д-ра психол. наук: 19.00.01 /
Басов Алексей Вячеславович. Ярославль, 2000. С. 39 .
4. Бессонова Ю. В. О структуре психологического благополучия / Ю. В.
Бессонова // Психологическое благополучие личности в современном
образовательном пространстве: сб. статей / Составитель: Ю.В. Братчикова. –
Екатеринбург: Изд-во Урал. гос. пед. ун-т, 2013. С. 30–35
5. Богомаз С. А. Жизнестойкость человека как личностный ресурс
совладания со стрессами и достижения высокого уровня здоровья / С. А. Богомаз
// Здоровье нации – основа процветания России : мат-лы науч.-практ. конгрессов
IV Всероссийского форума. Т. 2. М. : КСП, 2008. С. 122-124.
6. Выготский Л.С. История развития психических функций. //
Выготский Л.С. Психология [Сборник]. - М., 2002. - С. 512-755.
7. Кабанченко Е. А. Феномен жизнестойкости в отечественных
исследованиях / Е. А. Кабанченко // Научный форум: Педагогика и психология:
сб. ст. по материалам XIII междунар. науч.-практ. конф. № 11(13). М. : Изд.
«МЦНО», 2017. С. 103-106.
8. Карпов А.В. Психология труда.- М.: Владос – Пресс.,2005
9. Конюхова Т. В. Жизнестойкость личности как особый паттерн
установок освоения социокультурного пространства / Т.В. Конюхова, Е.Т.
Конюхова // Известия Томского политехнического университета. 2013. Т. 322.
№ 6 С. 110-116.
10. Крюкова Т.Л., Куфтяк Е.В. Опросник способов совладания
(адаптация методики WCQ) / Журнал практического психолога. - М. : 2007. №
3. - С. 93-112.
11. Леонтьев Д. А. Личностный потенциал как объект изучения / Д.А.
Леонтьев М.: Смысл, 2011. С.128.
12. Леонтьев Д.А. Тест смысложизненных ориентации (СЖО). М.:
«Смысл», 1992. - 16 с.
74
13. Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестойкости. — М.: Смысл,
2006.
14. Логинова М. В. Жизнестойкость как внутренний ключевой ресурс
личности / М. В. Логинова // Вестник Московского университета МВД России.
2009. № 6. С. 19–22.
15. Маслоу А. Мотивация и личность / А. Маслоу СПб. : Питер, 2003.
С.351
16. Махнач А. В. Жизнеспособность человека: индивидуальные,
профессиональные и социальные аспекты /А. В. Махнач ; отв. редакторы А. В.
Махнач, Л. Г. Дикая ; Российская акад. наук, Ин-т психологии. М. : Ин-т
психологии РАН, 2016. С. 753.
17. Микуц О. В. Внутренний мир жизнестойких людей / О. В. Микуц //
Перспективы Науки и Образования, №5(11) 2014. С. 18-21.
18. Микуц О. В. Три составляющие жизнестойкости / О. В. Микуц //
Международный научно-исследовательский журнал № 5-3 (36) 2015. С. 121- 122.
19. Наливайко Т. В. Исследование жизнестойкости и ее связей со
свойствами личности / Т.В. Наливайко: дис. … канд. психол. наук: 19.00.01.
Челябинск, 2006. С.175.
20. Наливайко Т. В. К вопросу осмысления концепции жизнестойкости /
Т. В. Наливайко // Вестник интегративной психологии. 2006. № 4. С. 45−54.
21. Наследов А. Д. Математические методы психологического
исследования. Анализ и интерпретация данных. / А.Д. Наследов СПб. : Речь,
2005. С.389.
22. Никитина Е. В. Феномен жизнестойкости: концепция, современные
взгляды и исследования / Е. В. Никитина // Academy. № 4(19), 2017. С. 22-26.
23. Ожегов С. И. Толковый словарь русского языка/ С.И. Ожегов М. :
Мир и Образование, Оникс, 2011. С.736.