5
Содержание
Введение ................................................................................................................... 6
Глава 1. Теоретические основы организации и проведения спортивного
соревнования по лыжным гонкам ......................................................................... 8
1.1. История соревнований по лыжным гонкам ............................................... 8
1.2. Понятие и классификация соревнований по лыжным гонкам ............... 14
1.3. Методика проведения соревнований по лыжным гонкам ...................... 18
Глава 2. Организация и проведение спортивного соревнования первенство
России по лыжным гонкам ................................................................................... 27
2.1. Планирование спортивного соревнования ............................................... 27
2.2. Подготовка и организация соревнований ................................................ 33
2.3. Проведение соревнований по лыжным гонкам ....................................... 44
Глава 3. Перспективы развития лыжных гонок ................................................. 53
3.1 Тенденции развития лыжных гонок .......................................................... 53
3.2. Рекомендации ФЛГР по развитию лыжных гонок .................................. 58
Заключение ............................................................................................................ 65
Список используемой литературы ...................................................................... 67
Приложение .......................................................................................................... 70
6
Введение
Спорт считается базисной составляющей в физической культуры и
предполагает собою комплекс материальных и духовных ценностей,
которые формируются и применяются в обществе с целью игровой
физической активности людей, который направлен на активную
специальную подготовку с целью дальнейшего наибольшего проявления
возможностей при помощи проведения соревнования по предварительно
характеризуемых двигательных поступках.
В области физического воспитания имеет важные значение
организация соревнований по лыжному спорту.
В местах со снежными зимами лыжные гонки являются один из
главных и более массовых разновидностей спорта. По этой причине лыжные
гонки введены в программу по физических занятий в учебных заведениях.
Значимость лыжного спорта определяется его воздействием на
здоровье тренирующегося, содействует формированию физических, волевых
и моральных качеств у занимающегося, привитием очень важных умений в
движении.
Оздоровительная значимость лыжных гонок состоит в благополучной
обстановке в ходе занятий, в принятии участия в активной и разносторонней
работе в ходе передвижения на лыжах для всех главных групп мышц,
активизируется деятельность органов дыхания и органов кровообращения.
Занятие на лыжах в красивых лесистых местах и различной по рельефу
местности приносит огромное наслаждение и эстетическое удовольствие,
улучшает общее состояние здорового организма.
Объектом исследования является лыжные гонки.
Предметом исследования было выбрано спортивное соревнование
первенство России по лыжным гонкам.
Цель исследования – определить теоретические и практические основы
организации и проведения спортивного соревнования первенство России по
7
лыжным гонкам и на основе проведенного исследования сформулировать
соответствующие рекомендации.
Задачи исследования:
- рассмотреть историю соревнований по лыжным гонкам;
- исследовать понятие и классификация соревнований по лыжным
гонкам;
-изучить методику проведения соревнований по лыжным гонкам;
- исследовать процесс планирование спортивного соревнования;
- рассмотреть процесс подготовки и организации соревнований;
- изучить порядок проведения соревнований по лыжным гонкам;
- предложить ФЛРГ рекомендации по развитию лыжных гонок.
Практическая часть исследования направлена на разработку различных
рекомендаций, которые поспособствуют развитию лыжных гонок. Это в
дальнейшем поможет привлечь спонсоров, популяризировать сам спорт,
повлиять на появление высокой конкуренции и увеличит аудиторию.
Методы исследования - для достижения поставленной цели был
проведен анализ источников научной и учебной литературы. Автором был
использован метод сравнительного и статистического анализа развития и
популярности биатлона и лыжных гонок, а также различные публикации
СМИ по данной теме. Был проведен сравнительный анализ различных
публикаций о биатлоне и лыжных гонках.
Структура выпускной квалификационной работы определяется целью
и задачами исследования. Работа состоит из введения, трех разделов,
заключения, списка источников и литературы, и приложения.
8
Глава 1. Теоретические основы организации и проведения
спортивного соревнования по лыжным гонкам.
1.1. История соревнований по лыжным гонкам
Лыжные гонки стали проводиться в скандинавских странах во второй
половине XVIII века, а первые официальные соревнования в этом виде
спорта состоялись в Норвегии в 1767 году.
В разных государствах проведение лыжных гонок конце XIX-начале
XX века стало организовываться массово.
Стали появляться лыжные клубы, например в Норвегии был открыт
клуб в 1874 г., затем в Финляндии - в 1886 г., дальше в Германии - в 1891 г.,
потом в таких странах как, Австрия и Швеция - в 1892 году, и наконец в
России - в 1895 году.
В 1946 г. лыжный спорт получает все большее распространение, растет
количество занимающихся людей и улучшаются спортивные результаты.
Появление в нашем государстве спортивных детских и молодежных школ
способствовало во многом росту уровня развития лыжного спорта.
На развитие зарубежных связей в спорте и увеличение итогов на это
повлияло вступление советскими лыжники в 1948 г. в Международную
лыжную федерацию вступили советские лыжники. Также в 1948 г. в
официальных международных соревнованиях в Холменколлене (Норвегия)
впервые участвовали советские лыжники, которое по существу стало
первенством мира, но только неофициальным.
В 1951 г. советские лыжники в первый раз участвовали в IX
Всемирных зимних студенческих играх в Румынии и выиграли в этом
мероприятии все призовые места. В 1953 г. студентами было принято еще
одно успешное участие во Всемирных зимних играх в Австрии, где были
заняты первые места на таких дистанциях, как 5 и 18 км.
9
В 1954 г. впервые была проведена между финскими и советскими
спортсменами матчевая встреча по лыжным гонкам. Также в этом году было
организовано первенство мира в Швеции, где советская спортсменка
победила в гонке на расстояние 10 км, а также в эстафете на расстояние 3 и
5 км. Эти победы наших советских спортсменов в лыжных гонках получили
звание сильнейших в мире спортсменов.
Первую Спартакиаду народов РСФСР провели в 1956 г., а зимнюю
Спартакиаду народов СССР провели 1962 г., где участвовали примерно 10
млн. человек.
1
В VII зимних Олимпийских играх в Италии в 1956 г. советские
спортсмены впервые принимали участие в подобных мероприятиях, где
стали чемпионами в лыжной гонке на 10 км, а также были завоевано золото в
эстафете 4x10 км, а женская команда в эстафете 3x5 км заняла второе место.
В 1958 г. советские спортсмены принявшие участие в чемпионате мира
по лыжным гонкам не завоевали ни одной золотой медали, и с этого момента
наблюдается уменьшение результативности в мужских соревнованиях по
лыжным гонкам. На VIII зимних Олимпийских играх, проходивших в 1960 г.
в США, наибольшего успеха опять добились только женщины в гонке на 10
км.
В 1962 г. в Польше на чемпионате мира советские спортсменки по
лыжным гонкам успешно приняли участие. В лыжных гонках на дистанцию 5
и 10 км советскими спортсменами были заняты первые места. Золотые
медали завоевали советские спортсмены в ходе эстафеты с дистанцией на 3х5
км, а бронзовая медаль была завоевана в эстафете с дистанцией 4х10 кс.
В 1964 г. в Австрии в ходе проведения зимних Олимпийских игр
преимущество советских лыжниц вновь стало подавляющим.
В 1966 г. в Норвегии на первенстве мира по лыжным гонкам очень
хорошо выступили советские лыжницы-гонщицы. В лыжной гонке на
1
История спорта [Электронный ресурс]- Режим доступа: http://www.historysport-ru.ru
10
дистанции 5 км ими было занято первые 4 места. Также еще одна золотая
медаль была получена советскими спортсменами в эстафете на дистанцию
3x5 км. Весьма плохо выступили мужские спортсмены на лыжных гонках,
ими не было завоевано ни одного победного места.
В 60-х годах прослеживается увеличение выпуска специалистов в
сфере лыжного спорта, а также квалификация их повысилась. Существенно
были расширенны общенаучные изучения по вопросам технологии
организации спортивных тренировок в лыжном спорте, преподавания и
улучшения техники перемещения на лыжах.
В 1966 г. была проведена 2 Спартакиада народов СССР, и в ней
участвовали примерно 12 000 000 человек. Увеличилась не только
количество, но и спортивный профессионализм лыжников. Таким образом,
на Спартакиады по лыжным гонкам в финальной части участвовали 549
советских спортсменов, из них 5 являются заслуженными мастерами по
лыжному спорту, 1 спортсмен является мастером спорта международного
уровня, 303 спортсмена - это мастера спорта, 88 спортсменов – это
кандидаты в мастера по лыжному спорту, и 152 спортсмена имеют первый
разряд. В ходе проведения Спартакиады был выявлено увеличение
профессионализма юных советских спортсменов.
В 1968 г. во Франции в ходе проведения X зимних Олимпийских игр
была намечены первоначальные сдвиги в спортивных результатах мужских
спортсменов по лыжным гонкам. В сложной борьбе заняли второе место и
получили серебряную медаль в лыжной гонке с дистанцией 50 км. Снова
отличились советские спортсмены по биатлону, которые завоевали первое
место и получили золотые медали в ходе участия в эстафете. При проведении
лыжных гонок советскими спортсменами заняли второе и третье место, и
получили 2 серебряные медали и 1 бронзовую медаль.
В 1970 г. в Чехословакии в первенстве мира по лыжному спорту
советские спортсмены прекрасно выступили во всех видах программ, и за 1
11
место было получено 7 золотых медалей, за второе место - 3 серебряных
медали и за третье место - 4 бронзовые медали.
В 1972 г. в в Япония на Олимпийских играх советские спортсмены
смогли потвердеть свои успех в ходе чемпионата мира и заслужили 9
медалей, из них 6 золотых медалей.
В 1974 г.на III зимней Спартакиаде народов СССР участвовали около
20 000 000 человек. Увеличилась не только количество, но возросли и
спортивные достижения спортсменов.
В 1975 г. на чемпионате мира спортсмены из Скандинавии по лыжным
гонкам завоевали главные места в лыжных гонках среди мужчин, что
предрекало усугубление борьбы на Олимпиаде в 1976 г. Советские
спортсмены по лыжным гонкам смогли сделать основательные выводы по
итогам данных сезонов и смогли учесть ошибки, которые были допущены
ими, готовясь к Олимпиаде в Инсбруке. В ходе проведения XII зимних
Олимпийских играх советскими спортсменами были достигнуты выдающие
результаты, где смогли завоевать 4 золотые медали, 2 серебряные медали и 4
бронзовые медали.
За период с 1956 по 1980 г в ходе принятия участия в 7 зимних
Олимпийских играх советскими спортсменами по лыжным гонкам было
завоевано 68 медалей по разным видам спорта, из них 27 золотые медали, 17
серебряных медали и 24 бронзовые медали.
2
После участия в Олимпиаде в Лейк-Плэсиде наблюдался определенный
спад в достижениях сильнейших советских спортсменов по лыжным гонкам.
Так, в 1982 г. на первенстве мира советские спортсмены по лыжным гонкам в
острой борьбе заняли первое место в ходе участия в эстафете с дистанцией 4х
10 км среди мужчин, и показали одинаковое время с норвежскими
спортсменами, которые также завоевали золотую медаль. В лыжной гонке с
дистанцией 20 км было занято первое место и получена вторая золотая
2
Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. для студентов образоват. учреждений сред. . - М.: Владос-Пресс, 2017. –
С.114-115
12
медаль. Также советскими спортсменами по лыжным гонкам было еще
завоевано 3 серебряных медали, а норвежские спортсмены получили 4
серебряных медали.
Одним из основных факторов, который повлиял на уменьшение
достижений советских спортсменов по лыжным гонкам, особенности у
женщин, необходимо рассматривать нарушения, допущенные в ходе
подготовке молодых спортсменов. Усиление подготовки юных спортсменов
по лыжным гонкам способствовало досрочному увеличению результатов, а
также к победам на международных соревнованиях среди юношей и
юниоров.
Однако перевод в основную взрослую группу спортсменов по лыжным
гонкам, и они не имели возможность конкурировать, и вся серьезность
борьбы на крупных соревнованиях приходилась на ветеранов, у которых уже
прошел возрастной пик по спортивным достижениям. Помимо этого,
существовали допущения и теоретические просчеты, однобокий интерес
объемными тренировками повергло к уменьшению скоростных свойств.
Тренеры позабыли главное правило подготовки - многосторонность.
В 1982 г. состоявшаяся зимняя Спартакиада продемонстрировала
последующий увеличение заинтересованности в лыжном спорте и наличие
значительного числа юных одаренных лыжников.
В 1984 г. на зимних XIV Олимпийских играх Югославии советская
команда выступила весьма безуспешно. Советские спортсмены стали
чемпионами только в лыжной гонке с дистанцией 30 км и в эстафете
дистанцией 4 х 7,5 км.
В 1988 г. на зимних XV Олимпийских играх в Канаде снова успех
пришел к советским спортсменам по лыжным гонкам. В ходе лыжных гонок
спортсмены завоевали 5 золотых медалей, 5 серебряных медалей и 3
бронзовых медали, биатлонисты получили 1 золотую медаль, 2 серебряные
медали и 1 бронзовую медаль.
13
Учитывая 1988 г. за участие в Олимпийских играх советские
спортсмены по лыжным гонкам имели на данный момент 92 медали, из
которых 35 золотых медалей, 28 серебряных медалей и 29 бронзовых
медалей.
Таким образом, после успешного выступления 1988 г. советских
спортсменов произошел ощутимый спад достижений. Так, к примеру, в ходе
чемпионата мира в 1991 г. в Италии советские спортсмены выиграли 8
медалей, из которых 4 золотые медали.
В 1988 г. на зимних XVI Олимпийских играх во Франции с успехом
выступали советские спортсменки по лыжным гонкам. Очень выделилась
спортсменка Л.Егорова, которая получила 2 золотых медали в лыжных
гонках с дистанцией 10 и 15 км и на дистанции 5 и 30 км было занято второе
место, и за него была получена серебренная медаль. Советская спортсменка
Е.Вяльбе завоевала 4 бронзовые медали. Победительницами стали советские
спортсменки и в ходе эстафеты с дистанцией 4x5 км.
Очень слабо было выступление мужчин, и спортсмен А.Прокуроров
занял 4-е место в гонке с дистанцией 50 км, другие даже не попали в число 6
лучших абсолютно на всех дистанциях. В эстафете с дистанцией 4х 10 км
мужчины были на 5-м месте.
В 1994 г. на зимних XVII Олимпийских играх в Норвегии опять очень
отличилась спортсменка Л.Егорова, завоевав 2 золотые медали на дистанции
5 и 10 км и 1 серебряную медаль на дистанции 15 км. Спортменка
Н.Гаврылюк заняла третье место в лыжной гонке на дистанции 15 км.
Победили российские спортменки в ходе участия в эстафете 4x5 км. Лучшим
спортсменом стал М.Ботвинов, который занял два 4-х места и одно 5-е место.
Остальные не заняли даже в десятое место. В эстафете с дистанцией 4х 10 км
спортсмены среди мужчин были на 5-и месте.
3
3
Осинцев В. В. Лыжный спорт. - М.: Владос-Пресс, 2018. – С.141-142
14
В 1988 г. прошли следующие XVIII зимние Олимпийские игры в
Япония. Опять с успехом приняли участие выступили российские
спортсменки. О.Данилова заняла первое и второе место в лыжных гонках на
дистанциях на 10 и 15 км, и получила золотую и серебряную медали.
Л.Лазутина заняла первое место на дистанциях 5 и 10 км, второе место на
дистанции 15 км, в лыжной гонке на дистанции 30 км она была на 3-м месте.
Первое место заняла на дистанции 30 км молодая спортсменка по лыжным
гонкам Ю.Чепалова. Мужчины вновь приняли участие безуспешно, ни один
российский спортсмен не попал в число 6 лучших участников.
1.2. Понятие и классификация соревнований по лыжным гонкам
Лыжные виды спорта - совокупность видов спорта, предполагающих
использование различных типов лыж при проведении состязаний. К лыжным
видам спорта относят:
1) Горнолыжный спорт: спортсмен спускается с горы по
размеченной трассе на специальных лыжах. Среди дисциплин горнолыжного
спорта: скоростной спуск, фрирайд, могул, слалом, а также супер-гигант и
др.
2) Лыжное двоеборье: включает две дисциплины — прыжки с
трамплина (90 м) и лыжную гонку свободным стилем на дистанции 15 км.
3) Прыжки с трамплина: спортсмен прыгает на лыжах со
специально оборудованной вышки, называемой трамплином. Судьи на
соревнованиях оценивают дальность прыжка, технику его выполнения.
4) Фристайл: горнолыжное многоборье, в состав которого входят
лыжный балет, воздушная (лажная) акробатика и могул.
5) Сноубординг: спортсмен спускается по снежной горной трассе на
специальной доске, называемой сноубордом.
Данные виды лыжного спорта относят к категории олимпийских, к
неолимпийским принадлежат такие соревнования как спидскиинг, лыжный
виндсерфинг, скиальпинизм, сэндбординг и др.