Диплом: Особенности организма и адаптации к физическим нагрузкам детей среднего и старшего школьного возраста

Внимание! Если размещение файла нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам
64
общеобразовательных школ // Ученые записки университета им. П.Ф.
Лесгафта. – 2010. – № 6. – С. 55-59.
25. Полунина, Н.В. Состояние здоровья детей в современной России
и пути его улучшения / Н.В. Полунина // Вестник Росздравнадзора. – 2013.
№ 5. – С. 17-24.
26. Руководство по гигиене детей и подростков, медицинскому
обеспечению обучающихся в образовательных организациях: модель
организации, федеральные рекомендации оказания медицинской помощи
обучающимся / В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева, П.И. Храмцов [и др.] ; под ред.
член-корр. РАН В.Р. Кучмы ; Нац. мед. исслед. центр здоровья детей
Минздрава России. – М. : [б.и.], 2016. – 610 с.
27. Руководство по диагностике и профилактике школьно-
обусловленных заболеваний, оздоровлению детей в образовательных
учреждениях / В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева, П.И. Храмцов [и др.] ; под ред. член-
корр. РАН В.Р. Кучмы и д.м.н. П.И. Храмцова ; Нац. мед. исслед. центр
здоровья детей Минздрава России. – М. : [б.и.], 2012. – 181 с.
28. Романова, Е.С. Психодиагностика : учеб. пособие для студентов
вузов, обучающихся по направлению и специальностям психологии : доп.
Советом по психологии УМО по клас. унив. образованию / Е.С. Романова. - 2-
е изд. - М.; СПб.: Питер, 2009. - 400 с.: ил.
29. Самусев, Р.П. Атлас анатомии человека : учеб. пособие для
студентов учреждений сред. проф. образования : рек. ГОУ ВПО "Моск. мед.
акад. им. И.М. Сеченова" / Р.П. Самусев. - 7-е изд., перераб. - М.: Оникс: Мир
и Образование, [2017]. - 703 с.: ил.
30. Сапин, М.Р. Анатомия человека : в 3 т. : атлас / М.Р. Сапин ; науч.
ред. В.М. Николенко. - 2-е изд., перераб. - М.: Практ. медицина. Т. 2: Учение
о внутренностях, органах иммунной системы, лимфатической системе,
эндокринных железах и сосудах. - 2017. - 470 с.: ил. - ISBN 978-5-98811-448-2.
- 1.00
65
31. Состояние здоровья детского населения как основа разработки
региональных программ медицинской профилактики / А.А. Модестов, С.А.
Косова, В.И. Бондарь [и др.] // Российский педиатрический журнал. – 2013.
№ 4. – С. 53-57.
32. Спирин, В.К. Организационно методические условия
неэффективного построение уроков физической культуры в рамках
традиционной системы физического воспитания / В.К. Спирин // Физическая
культура: воспитание, образование, тренировка. – 2008. – № 8. – С. 11-13.
33. Степанова, М.И. Современные проблемы школьного обучения:
пути гигиенической оптимизации / М.И. Степанова, З.И. Сазанюк, Б.З.
Воронова // Вестник РАМН. – 2009. – № 5. – С.30-33.
34. Стрельников, В.П. Состав массы тела спортсменов / Стрельников
В.П., Дойлидо А.И. // Науч. обоснование физ. воспитания, спортив.
тренировки и подгот. кадров по физ. культуре и спорту : Материалы 3 науч.
сес. АФВиС Респ. Беларусь по итогам науч.-исслед. работы за 1997 г. и 52-й
студен. науч. конф. - Минск, 1998. - С. 223-224.
35. Сухарева, Л.М. Состояние здоровья школьников г. Москвы в
процессе получения основного общего образования / Л.М. Сухарева, И.К.
Рапопорт // Дети, молодежь и окружающая среда: здоровье, образование,
экология : материалы второй Международной науч.-практ. конф. (Барнаул, 5-
10 июля 2013 г.) / Алтайская государственная педагогическая академия. –
Барнаул, 2013. – С. 13-15.
36. Ткачук, М.Г. Анатомия : учеб. для образоват. учреждений высш.
проф. образования, осуществляющих образоват. деятельность по
направлению 032100 : доп. умо высш. учеб. заведений РФ по образованию в
обл. физ. культуры / М.Г. Ткачук, И.А. Степаник. - М.: Сов. спорт, 2010. - 392
с.: ил.
37. Холодов, Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта
: учеб. для студентов вузов, обучающихся по направлению подгот. "Пед.
66
образование" / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 13-е изд., испр. и доп. - Москва:
Academia, 2016. - 495 с.: ил.
38. Черемисинов, В.Н. Биохимия человека [Электронный ресурс] :
учеб. пособие для студентов по направлениям подгот. 49.03.01, 49.03.02 : рек.
к изд. Эмс ИТРРиФ ФГБОУ ВО "РГУФКСМиТ" / Черемисинов В.Н. ; М-во
спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф.
образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма
(ГЦОЛИФК)", Каф. биохимии и биоэнергетики спорта им. Н.И. Волкова ; Рос.
гос. ун-т физ. кульутры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). - М.: ТВТ
Дивизион, 2018. - 366 с.: табл.
39. Черемисинов, В.Н. Энергетическое обеспечение напряженной
мышечной деятельности : учеб. пособие для студентов, обучающихся по
направлению подгот. 49.03.01 : [рек. к изд. эмс ИТРРиФГБОУ ВПО
"РГУФКСМиТ"] / В.Н. Черемисинов. - М.: [ТВТ Дивизион], 2016. - 136 с.: ил.
40. https://doktorland.ru/tablica_normy_rosta_vesa_detej_voz.html
67
ПРИЛОЖЕНИЕ А
Нормативы для оценки исследуемых показателей
Показатель
Возраст
Результат
Низк
ий
Ниже
средн
его
Сред
ний
Выше
средн
его
Высо
кий
Длина тела
12 лет
140
143,6
149,2
154,5
159,5
13 лет
145,7
149,8
154,8
160,6
166
14 лет
152,3
156,2
161,2
167,7
172
15 лет
158,6
162,5
166,8
173,5
177,6
16 лет
163,2
166,8
173,3
177,8
182
17 лет
166,6
171,6
177,3
181,6
186
Масса тела
12 лет
30,7
34,4
38,8
45,1
50,6
13 лет
33,8
38
43,4
50,6
56,8
14 лет
38
42,8
48,8
56,6
63,4
15 лет
43
48,3
54,8
62,8
70
16 лет
48,3
54
61
69,6
76,5
17 лет
54,6
59,8
66,3
74
80,1
Индекс массы тела
12 лет
15,7
16,7
17,4
18,9
19,9
13 лет
15,9
16,9
18,1
19,6
20,6
14 лет
16,4
17,5
18,8
20,1
21,4
15 лет
17,1
18,3
19,7
20,9
22,2
16 лет
18,1
19,4
20,3
22,0
23,1
17 лет
19,7
20,3
21,1
22,4
23,2
Окружность
грудной клетки
12 лет
65
68
71,1
72,1
79
13 лет
67,3
70,2
73,5
78,2
82,1
14 лет
69,9
73,1
76,6
81,7
86,3
15 лет
72,9
76,3
80,2
85,7
90,1
16 лет
76,2
80
84,5
89,9
93,6
17 лет
80
82,9
87,2
92,2
95,5
Индекс Пинье
12 лет
44,3
41,2
39,3
37,3
29,9
13 лет
44,6
41,6
37,9
31,8
27,1
14 лет
44,4
40,3
35,8
29,4
22,3
15 лет
42,7
37,9
31,8
25
17,5
16 лет
38,7
32,8
27,8
18,3
11,9
17 лет
32
28,9
23,8
15,4
10,4
Тест Купера
12 лет
1700
1800
2000
2300
2400
68
13 лет
1900
2000
2200
2400
2500
14 лет
2000
2100
2300
2500
2600
15 лет
2100
2200
2400
2600
2700
16 лет
2200
2300
2500
2700
2800
17 лет
2300
2500
2700
2850
3000
Проба Руфье
12 лет
18
14
11
8
3
13-14 лет
16,5
12,5
9,5
6,5
1,5
15 лет и
старше
15
11
8
5
0
ЖЕЛ, мл
12 лет
1800
2200
2500
2900
3300
13 лет
2100
2500
3000
3500
4000
14 лет
2600
3000
3500
4000
4600
15 лет
2700
3300
3800
4400
5000
16 лет
2900
3500
4100
4900
5400
17 лет
3300
3900
4600
5300
5600
Кистевая
динамометрия
ведущей руки, кг
12 лет
14
16
20
22
25
13 лет
16
18
22
26
32
14 лет
20
22
27
32
38
15 лет
24
28
34,5
40
42
16 лет
26
31
36,5
40
44
17 лет
30
36
40
45
50
69
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Показатели физического развития юношей 12 лет
№ п/п
Длина
тела, см
Масса
тела, кг
ИМТ
Окружность
грудной
клетки, см
индекс
Пинье,
баллы
1
155,5
37,1
15,3
77,0
41,4
2
145,4
32,8
15,5
64,5
48,1
3
156,5
36,8
15,0
71,5
48,2
4
149,5
27,4
12,3
68,0
54,1
5
165,8
64,4
23,4
81,0
20,4
6
138,5
31,2
16,3
64,5
42,8
7
158,4
36,5
14,5
78,0
43,9
8
150,5
33,5
14,8
70,0
47,0
9
160,0
65,7
25,7
78,0
16,3
10
151,4
60,8
26,5
72,0
18,6
11
159,3
47,5
18,7
72,0
39,8
12
150,9
44,5
19,5
67,0
39,4
13
158,4
61,4
24,5
77,0
20,0
14
146,4
33,9
15,8
67,0
45,5
15
164,3
70,1
26,0
83,0
11,2
16
136,9
28,9
15,4
62,7
45,3
17
150,3
34,1
15,1
69,5
46,7
18
154,5
44,7
18,7
74,0
35,8
19
144,0
33,2
16,0
66,5
44,3
20
153,7
45,8
19,4
72,0
35,9
21
144,5
29,5
14,1
66,0
49,0
22
167,0
49,4
17,7
85,0
32,6
23
155,2
50,1
20,8
72,0
33,1
24
147,7
27,8
12,7
63,0
56,9
25
153,4
43,8
18,6
70,0
39,6
26
154,1
46,4
19,5
71,0
36,7
27
156,0
43,5
17,9
71,0
41,5
28
149,8
28,7
12,8
67,5
53,6
29
150,0
33,5
14,9
64,0
52,5
30
158,0
45,4
18,2
76,0
36,6
31
153,2
47,2
20,1
67,0
39,0
32
151,1
46,8
20,5
71,0
33,3
33
147,1
42,5
19,6
69,0
35,6
70
Показатели физического развития юношей 13 лет
№ п/п
Длина
тела, см
Масса
тела, кг
ИМТ
Окружность
грудной
клетки, см
индекс
Пинье,
баллы
1
148,3
36,1
16,4
68,5
43,7
2
163,2
47,8
17,9
84,5
30,9
3
158,5
45,5
18,1
67,5
45,5
4
165,0
51,5
18,9
70,0
43,5
5
146,4
34,2
16,0
71,0
41,2
6
154,4
51,4
21,6
80,0
23,0
7
138,5
30,7
16,0
62,5
45,3
8
164,2
60,4
22,4
69,5
34,3
9
155,2
33,5
13,9
76,5
45,2
10
165,1
52,8
19,4
80,5
31,8
11
153,8
36,4
15,4
75,5
41,9
12
168,7
57,1
20,1
76,5
35,1
13
175,8
56,0
18,1
78,0
41,8
14
143,8
37,5
18,1
64,0
42,3
15
148,8
47,5
21,5
74,0
27,3
16
161,3
59,0
22,7
68,0
34,3
17
160,0
37,5
14,6
79,0
43,5
18
151,3
44,8
19,6
70,0
36,5
19
158,0
32,4
13,0
79,5
46,1
20
169,3
55,4
19,3
77,0
36,9
21
149,5
31,5
14,1
75,5
42,5
22
166,8
49,8
17,9
87,0
30,0
23
157,9
54,8
22,0
69,0
34,1
24
166,1
58,2
21,1
75,0
32,9
25
155,0
55,8
23,2
65,5
33,7
26
153,0
35,1
15,0
66,5
51,4
27
172,7
47,1
15,8
89,0
36,6
Показатели физического развития юношей 14 лет
№ п/п
Длина
тела, см
Масса
тела, кг
ИМТ
Окружность
грудной
клетки, см
индекс
Пинье,
баллы
1
157,5
55,8
22,5
73,5
28,2
2
164,0
38,4
14,3
75,0
50,6
3
168,5
57,0
20,1
76,5
35,0
4
153,2
34,8
14,8
68,0
50,4
5
166,3
39,0
14,1
72,5
54,8
6
170,3
66,1
22,8
90,5
13,7
7
155,8
54,2
22,3
74,0
27,6
8
156,0
37,1
15,2
72,5
46,4
9
174,5
64,5
21,2
86,0
24,0
10
167,2
56,9
20,4
76,0
34,3
71
11
170,0
56,0
19,4
82,5
31,5
12
158,5
42,5
16,9
72,0
44,0
13
159,7
37,5
14,7
70,0
52,2
14
150,5
39,9
17,6
73,0
37,6
15
159,4
42,0
16,5
80,0
37,4
16
158,9
65,3
25,9
67,0
26,6
17
147,8
55,3
25,3
69,0
23,5
18
168,4
56,3
19,9
80,0
32,1
19
160,3
60,3
23,5
71,0
29,0
20
169,5
56,5
19,7
75,0
38,0
21
179,0
63,7
19,9
85,5
29,8
22
145,3
36,5
17,3
65,5
43,3
23
164,4
44,0
16,3
72,0
48,4
24
171,5
63,0
21,4
88,0
20,5
25
165,2
54,0
19,8
77,0
34,2
26
174,0
62,1
20,5
81,0
30,9
27
153,5
48,5
20,6
75,0
30,0
28
159,7
58,3
22,9
84,5
16,9
29
181,4
64,8
19,7
84,0
32,6
30
155,7
42,1
17,4
77,5
36,1
31
171,2
54,3
18,5
81,5
35,4
32
160,0
41,2
16,1
77,5
41,3
Показатели физического развития юношей 15 лет
№ п/п
Длина
тела, см
Масса
тела, кг
ИМТ
Окружность
грудной
клетки, см
индекс
Пинье,
баллы
1
175,2
60,4
19,7
84,5
30,3
2
162,0
41,2
15,7
74,5
46,3
3
163,7
44,2
16,5
75,0
44,5
4
180,3
61,0
18,8
87,0
32,3
5
172,1
61,5
20,8
86,0
24,6
6
173,8
66,1
21,9
86,5
21,2
7
155,7
38,5
15,9
70,5
46,7
8
168,2
70,5
24,9
84,0
13,7
9
163,4
52,3
19,6
77,5
33,6
10
184,5
69,3
20,4
86,0
29,2
11
165,0
58,0
21,3
76,0
31,0
12
176,2
64,0
20,6
95,5
16,7
13
159,8
42,8
16,8
73,0
44,0
14
170,9
71,5
24,5
78,0
21,4
15
172,1
65,8
22,2
83,0
23,3
16
170,4
58,2
20,0
81,0
31,2
17
169,2
64,3
22,5
78,5
26,4
18
160,4
47,6
18,5
76,0
36,8
72
19
164,0
43,5
16,2
77,0
43,5
20
167,7
59,4
21,1
79,5
28,8
21
161,5
55,4
21,2
72,0
34,1
22
167,0
48,0
17,2
79,0
40,0
23
188,5
72,1
20,3
93,0
23,4
Показатели физического развития юношей 16 лет
№ п/п
Длина
тела, см
Масса
тела, кг
ИМТ
Окружность
грудной
клетки, см
индекс
Пинье,
баллы
1
163,7
48,0
17,9
76,0
39,7
2
183,0
78,2
23,4
90,0
14,8
3
167,5
64,5
23,0
77,0
26,0
4
162,8
53,2
20,1
77,0
32,6
5
169,3
53,7
18,7
76,5
39,1
6
178,0
75,0
23,7
87,0
16,0
7
170,8
58,2
20,0
78,0
34,6
8
159,5
45,8
18,0
72,5
41,2
9
173,5
60,0
19,9
84,0
29,5
10
177,1
80,5
25,7
82,5
14,1
11
185,5
70,3
20,4
94,0
21,2
12
179,4
69,7
21,7
84,0
25,7
13
174,2
60,3
19,9
82,0
31,9
14
180,3
73,8
22,7
90,0
16,5
15
170,0
69,9
24,2
81,0
19,1
16
166,5
48,1
17,4
79,0
39,4
17
171,2
64,1
21,9
87,0
20,1
18
155,4
47,5
19,7
75,0
32,9
19
181,1
72,8
22,2
95,5
12,8
20
168,0
53,0
18,8
79,5
35,5
21
170,3
65,0
22,4
85,5
19,8
22
188,1
77,8
22,0
98,5
11,8
23
172,8
57,3
19,2
86,5
29,0
24
181,0
75,1
22,9
86,0
19,9
25
168,5
63,2
22,3
80,0
25,3
26
178,0
66,0
20,8
90,5
21,5
27
174,3
75,2
24,8
81,0
18,1
28
164,3
55,7
20,6
78,5
30,1
29
182,4
79,5
23,9
92,5
10,4
30
172,8
73,4
24,6
84,5
14,9
31
174,3
72,1
23,7
84,5
17,7
32
178,5
87,4
27,4
88,5
2,6
33
174,5
63,5
20,9
81,5
29,5
34
170,0
67,9
23,5
82,5
19,6
35
166,2
51,4
18,6
73,0
41,8
73
36
180,4
82,3
25,3
91,0
7,1
37
164,0
52,7
19,6
78,0
33,3
Показатели физического развития юношей 17 лет
№ п/п
Длина
тела, см
Масса
тела, кг
ИМТ
Окружность
грудной
клетки, см
индекс
Пинье,
баллы
1
187,3
74,5
21,2
93,0
19,8
2
172,3
59,3
20,0
82,0
31,0
3
182,0
77,4
23,4
87,0
17,6
4
177,4
71,5
22,7
90,5
15,4
5
168,3
51,4
18,1
81,5
35,4
6
184,5
69,4
20,4
89,5
25,6
7
190,4
82,5
22,8
98,5
9,4
8
165,0
56,8
20,9
80,0
28,2
9
173,8
70,3
23,3
84,0
19,5
10
188,5
81,4
22,9
92,5
14,6
11
166,1
52,3
19,0
76,0
37,8
12
174,2
57,5
18,9
83,5
33,2
13
185,6
78,3
22,7
97,0
10,3
14
182,5
74,3
22,3
85,5
22,7
15
175,0
63,8
20,8
87,0
24,2
16
183,0
78,8
23,5
88,0
16,2
17
167,3
58,0
20,7
81,0
28,3
18
178,8
68,9
21,6
87,0
22,9
19
184,5
80,0
23,5
94,0
10,5
20
180,0
64,8
20,0
82,5
32,7
21
175,9
64,7
20,9
79,5
31,7
22
168,4
59,0
20,8
81,0
28,4
23
185,0
85,1
24,9
84,0
15,9
24
176,4
62,4
20,1
88,5
25,5
25
177,2
75,3
24,0
90,0
11,9
26
162,8
54,0
20,4
77,5
31,3
27
178,9
74,9
23,4
85,5
18,5
28
173,5
58,0
19,3
82,5
33,0
29
171,2
68,9
23,5
80,5
21,8
30
187,0
84,8
24,3
94,5
7,7
31
173,2
63,2
21,1
82,0
28,0
32
174,6
67,1
22,0
82,0
25,5
33
170,2
54,5
18,8
82,5
33,2
34
183,5
77,4
23,0
93,5
12,6
35
187,5
80,7
23,0
86,0
20,8

Смотрите также:

"Автоматизация обработки заявок ООО "Проектно-Строительная Компания"
"Автоматизация процесса аттестации персонала для ООО "Нэт Бай Нэт Холдинг"
"Анализ интернет-активности конкурентов ( на примере конкурентов "Газпром нефть")
"Бухгалтерский учёт и аудит расчётов с подотчётними лицами в организации на примере ООО "ЛОЦ 10""
«Психологическое сопровождение персонала в организации на примере ООО «Крокус»
Agile-методология в управлении проектами на примере ООО «Ресурсный центр «Академия КлассИнфо»
Aвтoмaтизaция пpoцecca вeдeния инфopмaциoннoй бaзы o дoлжнocтяx и вaкaнcияx c укaзaниeм тpeбoвaний к уpoвню знaний и нaвыкoв кaндидaтoв для гpуппы кaдpoв вoйcкoвoй чacти 3474»
Cовершенствование деловой оценки персонала в организации (на примере ООО "Даймонд кейтеринг развитие")
Cовершенствование управления рентабельности предприятия (на примере гуипп «бендерская типография «полиграфист»)
Event - менеджмент: реализация проекта (на примере ООО "АГРОПАК")