53
15% испытуемых имеют высокий уровень тревоги, 55% - умеренный
уровень, у 35% тревога не выражена.
Сравнение средних показателей тревоги показано на рисунке 7.
33,7
26,2
показатель тревоги
до терапии после терапии
Рис. 7. Средние показатели тревоги до терапии и после
Показатели тревоги после проведения терапии снизились.
Результаты повторного исследования уровня депрессии представлены
на рисунке 8.
отсутствие
депрессии
35%
субдепрессия
30%
умеренная
депрессия
35%
выраженная
депрессия
0%
тяжелая
депрессия
0%
Рис. 8. Уровни депрессии пожилых людей
55
Все различия достоверны. Это означает, что после проведения терапии
уровень депрессии, одиночества, тревоги снизился достоверно.
56
Выводы по 2 главе
Результаты опроса показали, что 70% пожилых людей испытывают
чувство одиночества, считают себя одинокими людьми. При этом
выяснилось, что у 85% есть родственники, 60% пожилых людей регулярно
навещают, 50% ответили, что у них есть друзья и приятели.
Какие-либо увлечения или хобби имеют 35% испытуемых.
На вопрос, почему пожилые люди одиноки, были получены следующие
наиболее распространенные ответы:
«Не стало семьи (умер супруг/супруга, разъехались дети и т.д.)»
«Старики никому не нужны»
«У детей своя жизнь»
«Нечем заняться»
30% испытывают сильное чувство одиночества, 40% - умеренное и 30%
пожилых людей не испытывают его; 25% испытуемых имеют высокий
уровень тревоги, 45% - умеренный уровень, у 30% тревога не выражена;
У 25% испытуемых отсутствуют признаки депрессии, у 40%
наблюдается легкая депрессия (субдепрессия), у 30% - умеренная депрессия,
у 5% выраженная депрессия, тяжелой депрессии не зафиксировано.
Таким образом, можно увидеть, что большинство испытуемых
пожилых людей испытывают чувство одиночества, тревоги, депрессии.
В качестве метода работы были выбраны элементы когнитивной
терапии, арт-терапии, поведенческой терапии.
Повторное тестирование показало, что у пожилых людей достоверно
снизился уровень ощущения одиночества, тревоги и депрессии. Это
свидетельствует об эффективности выбранного метода.
57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Одиночество – это негативное субъективное переживание, связанное с
чувством оторванности, изоляции от людей, ощущение собственной
ненужности.
Большинство исследователей признает, что ситуативное,
кратковременное одиночество – необходимая часть человеческой жизни, а
хроническое одиночество свидетельствует о личностном неблагополучии
человека, наличие психологических проблем.
В определенные периоды жизни человек подвержен одиночеству в
большей мере, чем в другие периоды, в частности, проблема одиночества
актуальна для старости. Можно выделить социальные факторы:
- смерть одного из супругов, уход друзей, взросление детей, уход на
пенсию;
- сужение круга социальных контактов из-за ухудшения здоровья;
- отношение к старости в обществе.
- ухудшение материального положения.
Психологические факторы:
- ухудшение коммуникативных навыков;
- самоизоляция;
- возрастные изменения личности, например, усиление акцентуаций;
- чувствительность к стрессу и понижение социально-психологической
адаптации.
Следствием ощущения одиночества часто становятся различные виды
депрессии и тревожные расстройства. Все это негативно сказывается на
психологическом здоровье пожилых людей.
Когнитивная терапия как направление зародилась на западе в 60-70 гг.
на базе психоанализа. Это направление в психотерапии, в котором основное
внимание уделяется познавательным структурам психики с упором на
личность, личностные конструкты и в целом на логические способности.
58
В целом, когнитивная терапия — это директивный, структурированный
и ориентированный на мишени подход, в основе которого лежит когнитивная
модель различных расстройств или дисфункционального поведения.
В рамках когнитивной модели когнитивной терапии интегрирует
множество различных техник, как оригинальных, так и заимствованных из
других психотерапевтических систем — гештальттерапии, психодрамы,
бихевиоральной и клиент-центрированной терапии. Отличительная
особенность когнитивной терапии заключается в тщательной
экспериментальной проверке всех теоретических построений, лежащих в
основе терапевтических принципов, и оценках ее эффективности.
Когнитивная терапия работает с иррациональными установками,
атрибуциями, стереотипами, которые выступают причиной нарушений в
поведении. Сегодня этот метод применяется в работе с депрессией,
посттравматическим расстройством, различными зависимостями, деменцией,
тревогой, фобиями, шизофренией и многими другими психическими и
личностными расстройствами.
Можно предположить, что данный вид терапии может быть
целесообразен и в работе с одиночеством пожилых людей.
Результаты опроса показали, что 70% пожилых людей испытывают
чувство одиночества, считают себя одинокими людьми. При этом
выяснилось, что у 85% есть родственники, 60% пожилых людей регулярно
навещают, 50% ответили, что у них есть друзья и приятели.
Какие-либо увлечения или хобби имеют 35% испытуемых.
На вопрос, почему пожилые люди одиноки, были получены следующие
наиболее распространенные ответы:
- «Не стало семьи (умер супруг/супруга, разъехались дети и т.д.)»
- «Старики никому не нужны»
- «У детей своя жизнь»
- «Нечем заняться».
59
30% испытывают сильное чувство одиночества, 40% - умеренное и 30%
пожилых людей не испытывают его; 25% испытуемых имеют высокий
уровень тревоги, 45% - умеренный уровень, у 30% тревога не выражена;
У 25% испытуемых отсутствуют признаки депрессии, у 40%
наблюдается легкая депрессия (субдепрессия), у 30% - умеренная депрессия,
у 5% выраженная депрессия, тяжелой депрессии не зафиксировано.
Таким образом, можно увидеть, что большинство испытуемых
пожилых людей испытывают чувство одиночества, тревоги, депрессии.
В качестве метода работы были выбраны элементы когнитивной
терапии, арт-терапии.
Повторное тестирование показало, что у пожилых людей достоверно
снизился уровень ощущения одиночества, тревоги и депрессии. Это
свидетельствует об эффективности выбранного метода.
Гипотеза исследования подтвердилась.
60
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Абраменкова, В.В. Проблема отчуждения в психологии Текст. /
В.В. Абраменкова // Вопросы психологии. 1990. - №1. — С. 5-121.
2. Александрова М.Д. Старение: социально-психологический аспект
// Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г.
Лидерс. - М.: Академия, 2003. - С.177-182.
3. Анурин В. Некоторые проблемы социологии старости //
Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г.
Лидерс. - М.: Академия, 2003. - С.87-90.
4. Баринова Ж.В. Медико-социальная помощь и социально-
психологическая адаптация пожилых людей : Автореф. дис.... к.м.н. - Уфа,
2001. - 26 с.
5. Бацман Р. Духовные проблемы пожилых людей // Проблемы
старости: духовные, медицинские и социальные аспекты: Сб. трудов / Под
ред. А.В. Флинта. - М.: Свято-Дмитриевское училище сестер милосердия,
2003. - С.53-92.
6. Бек А., Раш Ф., Шо Б., Эмери Г. Когнитивная терапия депрессии.
М.-СПб.: Питер, 2003. – 436 с.
7. Бек А., Фриман А. Когнитивная психотерапия расстройств
личности. М.-СПб.: Питер, 2002. – 348 с.
8. Биксон К. Тора, Пепло Летиция Энн, Рук С. Карен, Гудчайлдс
Д.Жаклин. Жизнь старого и одинокого человека // Лабиринты одиночества /
Сост., общ. ред. и предисл. Н.Е.Покровского. – М.: Прогресс, 1989. С. 485-
511.
9. Большой психологический словарь // Под ред. Б.Г. Мещеряковой,
В.П. Зинченко. СПб, 2006. – 769 с.
10. Вейс Р.С. Вопросы изучения одиночества // Лабиринты
одиночества. - М., Прогресс, 1989. – С. 34-43.
61
11. Гаранян Н.Г. Практические аспекты когнитивной психотерапии //
Московский психотерапевтический журнал. 1996. № 3. С. 29-48.
12. Данилов Ю.М. Семейные отношения психически больных
позднего возраста и проблема психической компенсации // Психология
старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.:
Академия, 2003. - С. 250-255.
13. Дементьева Н.Ф. Изучение потребностей пожилых в медико-
социальной помощи // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост.
О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия, 2003. - С.295-302.
14. Долгинова, О.Б. Изучение одиночества как психологического
феномена Текст. / О.Б. Долгинова // Практическая психология: 2000. - №4. -
С. 28-36.
15. Друзь В.Ф., Будза В.Г. и др. Клинические и социальные аспекты
одиночества психически больных позднего возраста // Психология старости и
старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия,
2003. - С.303-307.
16. Ермолаева М.В. Методы психологической регуляции
эмоциональных переживаний в старости. «Психология зрелости и старения».
Весна, 1999 (5). М., «Центр Геронтолог», 1999. – 176 с.
17. Зозуля Т.В. К проблеме профилактики психических расстройств
пожилого возраста // Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост.
О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.: Академия, 2003. - С. 308-313.
18. Зозуля Т.В. Основы социальной и клинической психиатрии:
Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений. – М.: Издательский центр
«Академия», 2001. – 238 с.
19. Зозуля Т.В. Психическое здоровье пожилых людей.
Методическое пособие для социальных работников. М.: АНО «СПО
«СОТИС», 2008. – 346 с.
20. Золотарева Т.Ф., Минигалиева М.Р. Социально-психологическая
помощь в центрах социального обслуживания. М.: Союз, 2000. – 288 с.
62
21. Иванченко, Г.В. Возрасты одиночества Электронный документ. /
Г.В. Иванченко // Развитие личности. — 2007. №1. — С.55-80 (http://rl-
online.ru/2008/l-2007/120075580.pdf).
22. Калиш Р. Пожилые люди и горе: Реферативный обзор //
Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г.
Лидерс. - М.: Академия, 2003. - С.322-326.
23. Керкхоф А., Диекстра Р., Хиршхорн П., Виссер А. Возможности
предотвращения суицида среди людей пожилого возраста // Психология
старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М.:
Академия, 2003. - С.344-348.
24. Кирдяшкина Т.А. Проблемы геронтопсихологии: учеб. пособие. -
Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2002. - 29 c.
25. Кларк Маргарет и Гэллатин Эндерсон Барбара. Одиночество и
старость // Лабиринты одиночества / Сост., общ. ред. и предисл.
Н.Е.Покровского. – М.: Прогресс, 1989. – с. 56-63.
26. Козлов А.А. Социальная геронтология: Учебно-методические
мат-лы по курсу. - М., 1995. - С.6-23.
27. Козлова Т.З. Социальное время пенсионеров: этапы
самореализации личности. М., 2003. – 286 с.
28. Кон, И.С. Многоликое одиночество // Знание сила. -1986.-№12.-
С. 40-42.
29. Корчагина, С.Г. Психология одиночества: учебное пособие. —
М.: Московский психолого-социальный институт, 2008. — 228с.
30. Краснова О.В., Козлова Т.З. Старшее поколение: гендерный
аспект. М.: ИС РАН, 2007. – 356 с.
31. Краснова О.В., Лидерс А.Г. Социальная психология старения. М.,
2002. – 454 с.
32. Краснова, О.В. Социальная психология старости Текст. / О.В.
Краснова, А.Г. Лидере. М.:Издательский;центр «Академия», 2002. - 288 с.