13
Дж. Келли считает, что тревога — это «осознание того, что события, с
которыми сталкивается человек, лежат вне диапазона применимости его
конструктной системы» [28, с. 467].
Ученый считал, что тревожному клиенту необходимо помочь
приобрести новые конструкты, которые смогут помочь человеку лучше
прогнозировать тревожащие события.
Гуманистическая психология — это самое новое направление в
психологии.
А. Маслоу, американский психолог, основатель гуманистической
психологии, решительно критиковал З. Фрейда за зацикленность на изучении
болезни, патологии. И поэтому А. Маслоу сфокусировал свое внимание на
психически здоровом человеке.
Он сгруппировал все врожденные потребности человека в
иерархическую систему.Самыми основными являются потребности для
физического выживания. Когда физиологические потребности
удовлетворены в достаточной мере, для человека приобретают значение
потребности безопасности и защиты
Ученыйутверждал, что для маленького ребенка имеет большое
значение эмоциональный климат в семье. Так родительские ссоры,
физические наказания, разлука с родителями, их развод или смерть
оказывают особенно сильное влияние на психику ребенка.
К. Роджерс, американский психолог, один из создателей и лидеров
гуманистической психологии наряду с А. Маслоу, полагал, что становление
детей как эффективно действующих взрослых возможно только в случае,
когда ребенок обеспечен безусловным позитивным вниманием.
Ученый считал, что когда происходит возникновение угрозы Я-
концепции, у человека включаются защитные реакции и,таким образом он
сохраняет самоуважение.
14
«Даже самый психически здоровый человек иногда сталкивается с
переживанием, которое угрожает его Я-концепции, и бывает вынужден
истолковывать или отрицать переживание» [28, с. 548].
Один из основателей гуманистической психологии, американский
психолог Р. Мэй, посвятил много лет изучению феномена тревоги.
В своей работе «Тревога» Р. Мэй обобщает результаты своего
исследования.
«Тревога — это мрачное предчувствие, вызванное угрозой какой-либо
ценности, которую индивид считает необходимой для своего существования
как личности» [15, с. 29].
Р. Мэй, анализируя вопрос биологического созревания как условия
формирования реакций тревоги и страха, делает вывод: «Можно сказать, что
после первых защитных реакций, являющихся рефлексами, появляются
неопределенные, недифференцированные эмоциональные реакции в ответ на
угрозу (тревога); затем в ходе дальнейшего созревания появляются
дифференцированные эмоциональные реакции на конкретную,
локализованную в пространстве опасность (страх)» [15, с. 38].
Так как тревога — это реакция на угрозу ценностям, а в младенческом
возрасте необходимыми ценностями являются взаимоотношения между
младенцем и ухаживающими за ним взрослыми, которые обеспечивают ему
безопасность, поэтому очень многие исследователи тревоги согласны с тем,
что взаимоотношения между ребенком и ухаживающими за ним взрослыми
(родителями) имеют решающее значение для формирования тревоги.
Р.Мэй делает акцент на том, что тревога конкретного индивида
обусловлена еще и тем обстоятельством, что индивид живет в данной
культуре в определенный момент исторического развития этой культуры.
Р. Мэй также показывает взаимосвязь тревоги и враждебности. Одна
эмоция порождает другую. Так тревога порождает враждебность, а
враждебность у тревожных людей вызывает усиление тревоги.
15
Исследователь выдвигает гипотезу о том, что при невротических
явлениях тревога — это основополагающий фактор. В этом смысле тревога
— это общий психический знаменатель, под которым объединены все
болезни, а также нарушения поведения.
Вопросами страха, тревоги, тревожности занимались не только
психологи и психиатры, но и философы и теологи. П. Тиллих — немецко-
американский лютеранский теолог, философ-экзистенциалист, утверждал,
что состояние тревоги — это состояние сознания, в котором бытие осознает
возможность своего небытия. П. Тиллихсчитал, что страх имеет
определенный объект, который можно проанализировать, побороть,
вытерпеть. Тревога же объекта не имеет. «Страх и тревога различимы, но
неразделимы. Они имманентно присущи друг другу. Жало страха — тревога,
а тревога стремится стать страхом» [22, с. 62].
П. Тиллихделал акцент на совместной работе врача психотерапевта и
духовника.
С. Кьеркегор, основоположник современного экзистенциализма, писал:
«То, что страх становится явным, — краеугольный камень всего. Человек
есть синтез душевного и телесного. Однако такой синтез немыслим, если эти
два начала не соединяются в чем-то третьем. Это третье есть дух» [12, с. 9].
К. Изард — американский психолог, специалист в области психологии
эмоций, разработал теорию дифференциальных эмоций. В своей статье
«Страх и виды тревожности» он рассматривает, в частности, происхождение
страха: «Причины страха могут быть разделены на четыре класса: а) внешние
события или процессы, б) влечения и потребности, в) эмоции и г)
когнитивные процессы субъекта. Причины, относящиеся к каждому из этих
классов, могут быть врожденными или приобретенными» [10, с. 107].
Теория К. Изарда указывает, что эмоция страха взаимосвязана с такими
эмоциями, как вина, интерес, страдание, стыд, гнев.
16
Выводы по параграфу 1.1
В параграфе 1.1была решена первая задача исследования:
изученыосновные этапы истории развития научных представлений о
тревожности в психологии.
Состояние беспокойства и тревоги начали глубоко изучать с начала 20-
го века. Наибольший вклад в исследование внесли З. Фрейд, А. Адлер, К.
Хорни, Дж. Келли, К. Роджерс, Р. Мэй. Однако исследователи различных
психологических направлений предлагают свои объяснения возникновения
тревоги.
По результатам анализа психологической литературы по истории
развития научных представлений о тревожности были определены термины,
которые в дальнейшем использовались в эмпирическом исследовании
тревожности молодых женщин.
«Тревога — это мрачное предчувствие, вызванное угрозой какой-либо
ценности, которую индивид считает необходимой для своего существования
как личности» [15, с. 29].
Личностная тревожность — это индивидуальная характеристика
человека, которая формируется в детстве, и влияет на предрасположенность
к восприятию широкого спектра ситуаций, как угрожающих.
Ситуативная тревожность — это состояние, характеризующееся
негативными эмоциями на стрессовую ситуацию.
1.2 Актуальные проблемы исследования тревожности
у взрослых
Психолог-консультант должен понимать специфику причин и
профилактики тревожности у людей, находящихся на различных возрастных
этапах.
Так,Н. Д. Левитов — советский психолог, доктор педагогических наук,
профессор, в своей работе «Психическое состояние беспокойства, тревоги»
17
делает анализ какие определения даются понятиям беспокойства-тревоги в
зарубежной литературе. Н. Д. Левитов подчеркивает,что усилия
исследователей беспокойства-тревоги не прекращаются.
«Необходимо строго различать беспокойство-тревогу как психическое
состояние и как более или менее устойчивую черту характера.
Проводившиеся исследования в значительной степени посвящены
беспокойства-тревоги как черте или проявлению личности, характера.
Однако в решении проблемы места беспокойства-тревоги в структуре и
формировании личности остается много неясного» [13, с. 80].
В работе «Психологические теории тревожности» Х. Айзенк, немецко-
британский учёный-психолог, один из лидеров биологического направления
в психологии, создатель факторной теории личности, указывал, что о
различении тревожности как состояния, так и как черты личности писал еще
Марк Туллий Цицерон: «… тревожность как черта отличается от состояния
тревожности в том смысле, что тот, кто иногда испытывает страх, не
обязательно всегда встревожен, а тот, кто всегда тревожен, не обязательно во
всех ситуациях испытывает страх» [1, с. 222].
В этой работе Х. Айзенк указывает, что термин «тревожность»
употребляется психологами и психиатрами в рамках «теории глыбы». Эта
теория подразумевает, что встревоженный человек одновременно проявляет
поведенческие, психические и физиологические элементы.
Однако, другие ученые считают, что все эти элементы не проявляются
одновременно, а могут проявляться в различных комбинациях.
«Тревожность обычно рассматривается как состояние сложной
системы, состоящей из трех частей:
— переживания;
— биологического компонента;
— поведенческого компонента.
18
Умозрительно понятие тревожности можно представить как нечто
многомерное; с математической точки зрения это скорее векторная, чем
скалярная величина» [1, с. 220-221].
Ч. Спилбергер, американский психолог, специалист по проблемам
клинической психологии,в своей работе «Концептуальные и
методологические проблемы исследования тревоги» рассматривает два вида
тревоги:
— тревога как состояние (ситуативная тревожность) проявляется как
эмоциональная реакция на реальную угрозу;
— тревога как свойство личности (личностная тревожность), когда человек
воспринимает окружающий мир несущим угрозы.
Большое значение в ситуациях возникновения тревоги играет
когнитивная оценка опасности, а когнитивная переоценка таких ситуаций
изменяет интенсивность и устойчивость во времени ситуаций тревоги.
«Сейчас становится очевидным, что концептуальным различением
тревоги как преходящего состояния, так и свойства личности следует связать
с пониманием тревоги как процесса. В рамках этой концепции тревога
рассматривается как последовательность когнитивных, аффективных и
поведенческих реакций, актуализирующихся в результате воздействия на
человека различных форм стресса» [21, с. 88].
Ф. Б. Березин, доктор медицинских наук, профессор, в своей работе
«Тревога и адаптационные механизмы» пишет:«Гипоталамус,
представляющий собой достаточно высокий уровень интегративной
деятельности мозга, имеет столь важное значение в организации
эмоционального поведения, что в нем практически нет зон, раздражение
которых вызывало бы вегетативные эффекты без параллельного
возникновения эмоциональных реакций, с чем может быть связана особая
роль гипоталамуса среди лимбических структур, контролирующих тревогу и
страх» [15, с. 132].
19
А. М. Прихожан,советская учёный-психолог, доктор психологических
наук, профессор, проводила многолетние исследования тревожности у детей
и подростков.
Исследователь указывает:
— тревожность является личностным образованием, имеющим сложное
строение;
—Я-концепция и тревожность тесно взаимосвязаны;
— «тревожность обладает собственной побудительной силой, выступает как
мотив, имеющий достаточно устойчивые, привычные формы его реализации
в поведении, что является, по Л. И. Божович (советский психолог, ученица Л.
Выготского) специфической особенностью сложных психологических
новообразований аффективно-потребностной сферы» [16, с. 150].
В. М. Астапов, доктор психологических наук, провел большую
исследовательскую работу,анализируя взгляды ученых разных направлений
на тревожность.
«Однако разнообразие теоретических подходов и терминологическая
неоднородность в использовании понятий не исключают, на наш взгляд,
возможность разработки единой концептуальной схемы анализа различных
аспектов проявления тревоги на основе ее функционального назначения» [4,
с. 152].
Исследователь выделяет три функции тревоги:
— функция сигнала, которая позволяет человеку предвидеть опасность;
— функция поиска, которая осуществляет поиск и обнаружение источников
угрозы;
— функция оценки сложившейся ситуации.
«На основании функционального подхода изучению тревоги можно
определить это состояние как результат сложного процесса, включающего
когнитивные, аффективные и поведенческие реакции на уровне целостной
личности» [4, с. 157].
20
В. М. Астапов разработал схему развития состояния тревоги.
Рис 1 — Функциональная схема развития состояния тревоги и способов его
преодоления
Выводы по параграфу 1.2
В параграфе 1.2 освещены актуальные проблемы исследования
тревожности у взрослых и, сделан вывод, что ученые исследуют различные
стороны тревожности. И на основании этих исследований они дают
различные определения тревожности, по-разному описывают ее природу,
условия возникновения и влияние на здоровье.
Вклад в изучение тревожности также внесли такие отечественные
ученые как, Н. Д. Левитов, Ф. Б. Березин, А. М. Прихожан, В. М. Астапов.
Для диагностических целей хорошо зарекомендовали себя разработки
Ч. Спилбергера в области диагностики личностной и ситуативной тревоги.
21
1.3 Современные подходы в психологическом консультировании
клиентов с высоким уровнем тревожности
В своей работе «Особые проблемы в психологическом
консультировании» Р. Кочунас, известный литовский психотерапевт
экзистенциального направления, уделяет внимание консультированию
клиентов с высоким уровнем тревожности.
Психотерапевт указывает, что клиент с высоким уровнем тревожности
прячет свою тревожность. Поэтому консультант должен уметь разглядеть,
как в поведение клиента маскируется его высокая тревожность. [11, с. 705]
Р. Кочюнас описывает следующие виды «воплощений» тревожности:
— клиент не говорит прямо, что ему тревожно, а маскирует свою
тревожность различными словами;
—соматические симптомы также могут быть проявлением тревожности;
— навязчивые движения могут маскировать тревожность;
— тревожность скрывается за такими эмоциями, как раздражительность,
агрессивность, враждебность;
— клиент с высоким уровнем тревожности может непрерывно говорить, не
давая сказать консультанту;
— некоторые клиенты постоянно перебивают консультанта, таким образом,
проявляя враждебность в скрытой форме;
— некоторые клиенты демонстративно подробно рассказывают и своих
проблемах и просят совета.
«Консультируя клиентов с высоким уровнем тревожности, важно знать
не только способы, которыми они маскируют свою тревожность, но и
средства, с помощью которых стремятся избавиться от неприятного
воздействия тревожности. Этими средствами служат механизмы
психологической защиты, которые впервые описал З. Фрейд» [11, с. 707].
Н. Д. Линде, психолог, кандидат психологических наук, профессор
Института психоанализа и Московского гуманитарного университета, автор
22
метода «Эмоционально-образная терапия Линде», в своей книге
«Психологическое консультирование: теория и практика» описывает
психологические модели возникновения тревоги:
— тревога как самозапугивание;
— тревога, как результат психологической травмы;
— тревога как результат переноса;
— тревога как результат обучения в семье (родительские предписания);
— тревога как оборотная сторона контроля;
— тревога как сдержанное возбуждение;
— тревога как средство избегания эмоционального конфликта.
Также Н. Д. Линде предлагает методы, применяемые для преодоления
тревожных состояний:
— метод доведения до абсурда;
— метод возвращения в «здесь и теперь»;
— метод усиления симптомов тревоги;
— метод парадоксальной интенции В. Франкла;
— метод отмены родительских предписаний;
— метод разведения эмоций и ожиданий.
«Тревога в той или иной степени свойственна почти всем людям,
поэтому владение методами ее коррекции имеет большое значение для
психологов-консультантов» [14, с. 175].
В «Исследовании ситуативной и личностной тревожности студентов»
И. В. Городецкая, доктор медицинских наук, и другие авторы использовали
метод Спилбергера – Ханина. Они также опрашивали студентов о том, какие
факторы вызывают развитие тревожного состояния и как они борются с
этими тревожными состояниями.
«Наиболее значимым фактором личностного характера, способным
вызвать тревожность, являются проблемы с близкими, наименее —
политические события» [8, с. 124].