53
Таблица 3
Статистический анализ различий в сформированности нормативных ценностей
мужчин и женщин
Названия шкал
Среднее значение
в группе
«женщины»
Среднее значение в
группе «мужчины»
Эмпирическое
значение
критерия
Уровень
значимости
Конформность
10,2
10,8
386
0,337
Традиции
10,767
11,433
394,5
0,408
Доброта
10,5
17,967
189
0***
Универсализм
23,967
12,267
646
0,004**
Самостоятельность
9,633
10,267
352
0,141
Стимуляция
8,6
14,633
101
0***
Гедонизм
7,433
12,233
189
0***
Достижения
17,1
11,633
658,5
0,002**
Власть
10,233
11,267
367
0,215
Безопасность
10,733
15,3
587,5
0,041*
Данные, представленные в таблице 3, свидетельствуют, что выявлена
достоверность различий по значимости ценностей «доброта» (
Uэмп=189 при
р=0), «универсализм» (Uэмп=646 при р=0,004), «стимуляция» (Uэмп=101 при
р=0), «гедонизм» (Uэмп=189 при р=0), «достижения» (Uэмп=658,5 при
р=0,002), «безопасность» (Uэмп=587,5 при р=0,041).
Таким образом, для женщин большую значимость имеют такие
нормативные ценности, как доброта, стимуляция, гедонизм и безопасность, а
для мужчин – достижения.
Таблица 4
Статистический анализ различий в сформированности индивидуальных
приоритетов мужчин и женщин
Названия шкал
Среднее значение в
группе «женщины»
Среднее значение в
группе «мужчины»
Эмпирическое
значение
критерия
Уровень
значимости
Конформность
8,7
9,967
337,5
0,094
Традиции
9,467
10,6
329,5
0,071
Доброта
9,767
10,333
376
0,269
Универсализм
22,867
10,567
790,5
0***
Самостоятельность
10,867
11,9
362,5
0,191
Стимуляция
11,3
12,367
333
0,081
Гедонизм
10,333
11
380,5
0,299
Достижения
16,033
10,2
645
0,004**
Власть
13,667
10,267
656
0,002**
54
Безопасность
9,9
17,6
160,5
0***
Данные, представленные в таблице 4, указывают, что выявлена
достоверность различий по значимости ценностей «универсализм»
(
Uэмп=790,5 при р=0,004), «достижения» (Uэмп=645 при р=0,004), «власть»
(Uэмп=656 при р=0,002) и «безопасность» (Uэмп=160,5 при р=0).
Таким образом, для женщин большую значимость имеют такие
индивидуальные приоритеты как «безопасность», а для мужчин –
«универсализм», «достижения» и «власть».
Это указывает на существование противоречий в ценностных
ориентациях женщин и мужчин на уровне нормативных идеалов и на уровне
индивидуальных приоритетов, и на существование отличий ценностных
ориентаций женщин от ценностных ориентаций мужчин.
Гипотеза, выдвигаемая в начале исследования, подтвердилась: для
мужчин и женщин периода зрелости характерны различия в переживании
смысложизненного кризиса.
2.3. Программа коррекции проявлений смысложизненного кризиса
в зрелом возрасте
Цель предлагаемой программы – коррекция проявлений
смысложизненного кризиса лиц зрелого возраста
Задачи:
1. Способствовать развитию представлений о собственных
психологических возможностях, потребностях, интересах, ценностях.
2. Развить внутреннюю регуляцию в когнитивном, эмоционально-волевом
поведенческом уровне.
3. Способствовать формированию общественно значимых мотивов
выбора жизненного пути и профессии, места в мире и среди других людей.
55
4. Способствовать развитию личности как субъекта собственной жизни,
ответственности ее за свой свободный выбор, перед самим собой, близкими,
вплоть до переживания собственной ответственности за судьбу общества.
Каждое занятие состоит из следующих этапов:
1. Введение – информация, предоставляемая ведущим участникам
программы для того, чтобы ознакомить их с условиями дальнейшей работы,
планами тренинга и требованиями к его участникам, а также дать необходимые
начальные сведения о программе.
2. Собственно, элемент программы тренинга упражнение, заполнение
опросника, отработка навыка и т. д.
3. Обсуждение переживаний, вызванных упражнением. Людям
необходимо время и пространство для разговора о чувствах, возникших в
результате упражнения или групповой дискуссии.
4. Акцентирование ключевых моментов обучения. Например, анализ
эффекта, вызванного упражнением, бизнес-игрой или сравнительное
исследование способов решения проблемы с учетом их успешности либо
неуспешности. Это самая важная часть упражнения, заставляющая участников
осознать: «Для чего же мы это все проделали?»
5. Практическое применение приобретенных знаний и навыков. Тренинг
эффективен лишь тогда, когда знания и навыки, приобретенные в ходе
обучения, применяются в реальной жизни. Ведущий несет ответственность за
помощь участникам в превращении теоретических знаний в практические
умения, важные для их деятельности.
В ходе тренинга использовались следующие методы.
Дискуссия. Занятие, проводимое тренером, который руководит
дискуссией, направленной на достижение намеченных тренинговых целей. В
ходе обсуждения поощряется активное участие членов группы, а также
предоставляются возможности для выражения различных мнений и точек
зрения.
56
Ролевая игра. В ролевой игре участники тренинга имеют дело со
сценариями, которые наиболее полно воспроизводят ситуации,
складывающиеся у них в школе, на улице. Проблемы решаются посредством
исполнения определенных ролей и поиска путей выхода из конкретных
ситуаций. Ролевая игра может воспроизводить телефонные переговоры, разбор
конфликтных ситуаций, как справляться со стрессами, деловые игры и т. д.
Психотехнические упражнения снимают психическую напряженность,
помогают развить внутренние психические силы участников тренинга.
Выполнение данных упражнений помогает участникам правильно
ориентироваться в собственных психических состояниях, адекватно оценивать
и эффективно управлять собой.
Тренинговые игры. Это упражнения или игры, в которых участвуют
члены группы, чтобы показать существующую взаимосвязь между
занимаемыми ими должностями и выполняемыми ими функциями. Во многих
играх присутствуют элементы конкуренции, а отдельные участники могут
исполнять роли, в соответствии с которыми им необходимо действовать на
протяжении всей игры.
Разбор случаев (метод кейсов). Данный метод предполагает
рассмотрение, анализ и обсуждение реальных ситуаций. Он часто используется
при проведении тренингов для участников, желающих стать более
компетентными и осведомленными в отношении тех или иных вещей.
Контингент тренинговой группы – взрослое, работающее население.
Продолжительность тренинговых занятий – 6 занятий по 2 часа.
Материалы, необходимые для проведения занятий: (бумага, карандаши,
мячик, чистые листы
Место проведения занятий: просторная комната с 2 рабочими зонами: 1 –
со стульями, 2 – с мягкими ковриками)
Состав групп: гетерогенная группы, оптимальная численность 7-12
человек; группы должны комплектоваться на добровольной основе.
Место проведения: зал для проведения тренингов.
57
Ожидаемые результаты:
1. Развитие представлений о собственных психологических
возможностях, потребностях, интересах, ценностях.
2. Развитие внутренней регуляции в когнитивном, эмоционально-волевом
поведенческом уровне.
3. Формирование общественно значимых мотивов выбора жизненного
пути и профессии, места в мире и среди других людей.
4. Развитию личности как субъекта собственной жизни, ответственности
ее за свой свободный выбор, перед самим собой, близкими, вплоть до
переживания собственной ответственности за судьбу общества.
Содержание предлагаемой программы представлено в Приложении 4.
Выводы по второй главе
Цель проведения исследования заключалась в изучении особенностей
содержание и проявления кризисов развития в зрелом возраста.
Сравнительный количественный и качественный анализ позволяет
сделать следующие вывод, что среди большего числа мужчин выявлен низкий
уровень смысложизненного кризиса. Высокий уровень смысложизненного
кризиса немногим больше выявлен среди женщин. Т.е. женщины глубже и
острее переживают кризис смысла жизни, чем мужчины. Следует отметить, что
низкие показатели выраженности кризиса могут иметь в данном контексте
негативные значения. Такие показатели могут означать наличие процессов
вытеснения личностью переживаний из сознания, что не позволяет человеку
своевременно пережить кризис и реорентировать жизненные смыслы и
ценности с учетом следующих этапов жизни и своей дальнейшей
самореализации. Другой причиной отсутствия кризиса может выступить
личностная задержка развития, своего рода психологический инфантилизм, где
личностная незрелость не позволяет актуализировать задачи возрастной
58
трансформации, личностного роста, мешая продуктивной жизни человека в
середине жизни.
У женщин большая удовлетворенность прожитой жизнью. У мужчин,
отмечается большая неудовлетворенность и ощущение бессмысленности. Это
демонстрируют различия по базовым индексам, которые отражают разные
грани нереалистичности смысла жизни испытуемых: для женщин по сравнению
с мужчинами, фиксируется более высокая степень личностной значимости
смысложизненных ценностей, более высокая степень соответствия ценностей
индивидуальным особенностям и возможностям, более высокая степень
согласованности смысложизненных ценностей с реальными условиями и
обстоятельствами жизни.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Возрастные кризисы (англ. age crises) - условное наименование
переходных этапов возрастного развития, занимающих место между
стабильными (литическими) периодами. Возрастные кризисы рассматриваются
в концепциях, признающих стадиальность развития (Э. Эриксон - возрастные
кризисы как разрешение основной задачи возраста; З. Фрейд - смена основных
стадий психосексуального развития).
Возрастной кризис – это момент нарушения равновесия, появления новых
потребностей, перестройки мотивационной сферы личности и возникновения
связанных с личностными новообразованиями проблем адаптации.
Обобщая симптомы кризисного состояния, можно выделить следующие
показатели: снижение адаптированности поведения; падение уровня
самопринятия; примитивизация саморегуляции.
К взрослой жизни относится четыре основных кризиса. Для кризиса
молодости присуще становление и самоутверждение личности в основных
жизненных областях и отношениях (в работе, семье, любви и дружбе).
59
На стадии кризиса зрелости человек может начать анализировать
собственные успехи, приводя их в соответствие с планами и достижениями.
Следующие 10 лет он закрепляет успехи или меняет результат. Кризис среднего
возраста связан с осознанием упадка сил, красоты, здоровья. В это время
увеличивается дистанция с выросшими детьми, что многие пожилые люди
переносят весьма болезненно. Часто человека охватывает депрессия, усталость
от рутины, печаль от мысли, что ничего не будет уже лучше [5].
Для поздней зрелости характерна стабилизация предыдущего состояния,
постепенный отход от социально-трудовой деятельности. На стадии ранней
старости субъект начинает осмысливать свою жизнь, либо признавая ее
уникальной и неповторимой, либо понимая, что она прошла зря. На стадии
старости люди, как правило, переосмысливают собственное профессиональное
«Я», смиряясь с неизбежным ухудшением здоровья и старением организма.
Этот период активного принятия присущ и для естественного окончания жизни.
Детские кризисы (первые шесть из перечисленных) исследованы гораздо
лучше, чем кризисы взрослости, среднего возраста и старости. Последние из
них часто рассматривают в составе характера индивидуального течения, хотя
они аналогично во многом связаны с возрастными изменениями.
Цель проведения исследования заключалась в изучении особенностей
содержание и проявления кризисов развития в зрелом возраста.
Сравнительный количественный и качественный анализ позволяет
сделать следующие вывод, что среди большего числа мужчин выявлен низкий
уровень смысложизненного кризиса. Высокий уровень смысложизненного
кризиса немногим больше выявлен среди женщин. Т.е. женщины глубже и
острее переживают кризис смысла жизни, чем мужчины. Следует отметить, что
низкие показатели выраженности кризиса могут иметь в данном контексте
негативные значения. Такие показатели могут означать наличие процессов
вытеснения личностью переживаний из сознания, что не позволяет человеку
своевременно пережить кризис и реорентировать жизненные смыслы и
ценности с учетом следующих этапов жизни и своей дальнейшей
60
самореализации. Другой причиной отсутствия кризиса может выступить
личностная задержка развития, своего рода психологический инфантилизм, где
личностная незрелость не позволяет актуализировать задачи возрастной
трансформации, личностного роста, мешая продуктивной жизни человека в
середине жизни.
У женщин большая удовлетворенность прожитой жизнью. У мужчин,
отмечается большая неудовлетворенность и ощущение бессмысленности. Это
демонстрируют различия по базовым индексам, которые отражают разные
грани нереалистичности смысла жизни испытуемых: для женщин по сравнению
с мужчинами, фиксируется более высокая степень личностной значимости
смысложизненных ценностей, более высокая степень соответствия ценностей
индивидуальным особенностям и возможностям, более высокая степень
согласованности смысложизненных ценностей с реальными условиями и
обстоятельствами жизни.
Женщины имеют тенденцию к присоединению, т.е. активно стремятся
принадлежать к различным группам, желают включаться в разнообразные виды
деятельности, хотят, как можно чаще находиться среди людей; стремятся
принимать окружающих и ожидают от других такого же принятия. Для женщин
характерно стремление быть в близких, интимных отношениях с другими
(выраженное поведение в области «аффекта») и проявление к другим своих
теплых и дружеских чувств. У женщин отмечается легкое отношение к жизни
(экспрессивность), что производит впечатление об их беззаботности и
безответственности; они проявляют интерес к различным сторонам жизни;
однако у них отмечается недостаточно серьезное отношение к систематической
учебной деятельности. Женщинам иногда сложно сдержать свои эмоции,
особенно негативные, и, порой, они не обращают внимание на то, что своими
словами и действиями могут ранить другого человека, т.е. вести достаточно
агрессивно (агрессивное коммуникативное поведение).
Мужчины получили преобладание по компетентности социального
взаимодействия, т.е. в общении они ориентированы на освоение характера
61
ситуации, своеобразие партнера, учитывают собственное состояние, т.е.
исходят из конкретных характеристик реальной ситуации социального
взаимодействия. Мужчины знают нормы и стереотипы социального
взаимодействия, они стараются использовать творческий подход в разрешении
проблемных ситуаций в общении, обладают развитыми механизмами
межличностного взаимодействия: эмпатией, рефлексией, идентификацией и
аттракцией. Для мужчин характерно стремление контролировать и влиять на
окружающих, они уже готовы брать в свои руки руководство и принятие
решений не только за себя, но и за других (выраженное поведение в области
контроля). Среди лиц преобладают экстраверты, т.е. они общительны, любят
развлечения и коллективные мероприятия, имеют большой круг друзей и
знакомых, ощущают потребность общении с людьми, они беззаботны,
оптимистичны и любят перемены.
По итогам проведенного исследования предлагаются рекомендации по
преодолению кризиса зрелости:
1. Не обвинять себя и окружающих. Рационально определить уровень
достигнутого и реальные возможности на текущем этапе жизни.
2. Анализ переживаний. Проанализировать переживания, выявив их причины,
оценив позитивные и негативные последствия в конкретных ситуациях. Важно
не ставить себя в тупик и обсудить свои чувства с близкими.
3. Быть активным в преобразовании жизнедеятельности. Не ожидать помощи, а
активно искать идей и решений, идти на встречу переменам.
4. Увлечение позитивной деятельностью. Найти или сменить вид деятельности,
приносящий положительные эмоции и позволяющий забыть об отрицательном
опыте.
5. Пересмотреть отношения. Пересмотреть и возможно, перестроить отношения
с детьми и супругом, учитывая возникшие обстоятельства.
62
6. Принять физиологические изменения. Принять свои физиологические
изменения и, по возможности, заняться профилактикой старения.
7. Положительная настройка. Положительно настроить себя на дальнейшую
жизнь, находя новые смыслы, цели и ценности.
8. Оценить полезность возраста. Пересмотреть полезность своего возраста для
себя и семьи.
9. Установление круга общения. Найти круг общения для обмена эмоциями и
социальной информацией.
10. Проговаривание переживаний. Открыто обсуждать волнующие
переживания с близкими людьми.
Эти шаги могут помочь справиться с кризисом зрелости и двигаться вперед,
находя новые источники удовлетворения и смысла в жизни.