5
Содержание
.
Основные данные о работе ..................................... Ошибка! Закладка не определена.
Содержание .......................................................................................................................... 2
Введение ............................................................................................................................... 6
Основная часть................................................................................................................... 10
1Теоретический анализ проблемы школьной тревожности ...................................... 10
2 Психокоррекция школьной тревожности ................................................................. 33
Заключение ......................................................................................................................... 61
Глоссарий ........................................................................................................................... 65
Список использованных источников .............................................................................. 68
Список сокращений ........................................................................................................... 71
Приложения ............................................................. Ошибка! Закладка не определена.
6
Введение
Актуальность проблемы. Проблема тревожности является одной из наиболее
актуальных проблем в современной психологии. Этому посвящено значительное
количество исследований в психологии, медицине, физиологии, философии,
социологии. В последнее десятилетие интерес российских психологов к изучению
тревожности и адаптации существенно усилился в связи с резкими изменениями в
жизни общества, порождающими неопределенность и непредсказуемость и, как
следствие, переживания эмоциональной напряженности, тревоги.
Исследовательский интерес к проблеме школьной тревожности объясняется, прежде
всего, тем, что тревожность – распространённый психологический феномен нашего
времени. Она является частым симптомом неврозов и функционального психоза, а
также входит в синдромологию других заболеваний или является пусковым
механизмом расстройства эмоциональной сферы личности. Особую
обеспокоенность психологов в последние годы вызывает процесс формирования
тревожных состояний в условиях школы. По данным Всемирной организации
здравоохранения, школа сегодня признана общественно неблагоприятным
фактором. Следствием такого неблагоприятного воздействия часто является
нарушение психологического здоровья обучающихся.
На каждом возрастном этапе ребенок занимает определенное место в системе
общественных отношений, которые определяют требования к его поведению и
деятельности. Младший школьный возраст – период включения ребенка в сферу
общественных отношений не непосредственно, а опосредовано, через ведущую
деятельность – учебную. Система «ребенок – учитель» становится доминирующей в
жизни вчерашних дошкольников. По мнению Л.Ф. Обуховой, отношения в этой
системе определяют характер отношений с родителями и другими детьми. Младший
школьник живет по правилу: хорошо в школе, значит хорошо дома и с другими
детьми. Таким образом, благополучие ребенка в школе – залог его благополучия в
жизни в целом.
7
И родителям, и учителям хорошо известно, сколь мучительно протекают годы
учебы для тревожных детей. А ведь школьная пора – основная и основополагающая
часть детства: это время формирования личности, выбора жизненного пути,
овладения социальными нормами и правилами. Если же лейтмотивом переживаний
школьника оказываются тревога и неуверенность в себе, то и личность формируется
тревожная, мнительная. Вся жизнь такого человека основана на стремлении
предохранить себя от неудачи, а общение со сверстниками и учителями не приносит
радости. Да и интеллектуальное развитие школьника, когда он связан тревожностью
по рукам и ногам, не сочетается с развитием творческих способностей,
оригинальностью мышления, любознательностью. Ведь творческий человек – это
человек свободный, рискующий. Он не боится предложить новый, нетрадиционный
взгляд или решение, хочет идти своим путем. Тревожные же люди – рабы давно
принятых зачастую устаревших, но зато многократно проверенных жизнью
вариантов.
Статистика свидетельствует о том, что в настоящее время увеличилось число
тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью,
эмоциональной неустойчивостью. Возникновение и закрепление тревожности
связано с неудовлетворением возрастных потребностей ребенка. Устойчивым
личностным образованием тревожность становится в школьном возрасте,
опосредуясь особенностями «Я-концепции», отношением к себе. До этого она
является производной широкого круга нарушений. Закрепление и усиление
тревожности происходит по механизму «замкнутого психологического круга»,
ведущего к накоплению и углублению отрицательного эмоционального опыта,
который, порождая в свою очередь негативные прогностические оценки и определяя
во многом модальность актуальных переживаний, способствует увеличению и
сохранению тревожности.
8
Тревожность имеет ярко выраженную возрастную специфику, обнаруживающуюся
в ее источниках, содержании, формах проявления компенсации и защиты. Для
каждого возрастного периода существуют определенные области, объекты
действительности, которые вызывают повышенную тревогу большинства детей в
независимости от наличия реальной угрозы или тревожности как устойчивого
образования. Эти «возрастные пики тревожности» являются следствием наиболее
значимых социогенных потребностей. И среди детской тревожности психологи
особую роль отводят школьной тревожности. Ребенок начинает сомневаться в своих
способностях и силах. Но тревога, дезорганизует не только учебную деятельность,
она начинает разрушать личностные структуры. Поэтому знание причин
возникновения повышенной школьной тревожности, во многом способствует ее
профилактике.
Всем выше сказанным и определяется актуальность исследовательской темы –
«Психокоррекция школьной тревожности».
Объект исследования – школьная тревожность.
Предмет исследования – психокоррекция школьной тревожности младших
школьников.
Цель исследования – организовать и провести психокоррекцию школьной
тревожности.
Гипотеза исследования – психокоррекция школьной тревожности будет
эффективной, если она будет носить комплексный характер.
Для достижения поставленной цели и проверки выдвинутой гипотезы исследования
были определены следующие задачи:
Проанализировать и систематизировать теоретические знания по рассматриваемой
проблеме.
Исследовать особенности проявления тревожности у детей младшего школьного
возраста и установить причины повышенной тревожности.
Изучить влияние специально организованных коррекционно-развивающих занятий,
направленных на снижение тревожности у детей младшего школьного возраста.
Комплекс методов исследования представлен следующими группами:
9
Теоретические:
анализ и обобщение психологических и педагогических источников по проблеме
школьной тревожности, сравнительно-сопоставительный метод различных теорий
на проблему школьной тревожности;
Экспериментальные:
констатирующий и контрольный эксперименты, направленные на выявление уровня
тревожности, а также фиксацию результатов, достигнутых после проведения
коррекционно-развивающих занятий;
формирующийся эксперимент (в форме организованных коррекционно-
развивающих занятий с детьми второго класса и работа с педагогическим
коллективом);
методы качественного и количественного анализа эмпирических данных.
Методологическую основу исследования составляют концептуальные
представления о тревоге и тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина, В.М.
Астапов и др.; исследования школьной тревожности А.М. Прихожан, Б.И. Кочубея,
Е.В. Новиковой и др.
Теоретическое и практическое значение работы в том, что была сделана попытка
систематизации теоретических представлений о проблеме школьной тревожности ее
коррекции, установлена зависимость между тревожностью и неудовлетворенностью
статусным местом в группе сверстников детей младшего школьного возраста. Была
сконструирована и апробирована система коррекционно-развивающих занятий,
способствующих снижению тревожности в поведении детей младшего школьного
возраста.
База исследования: Исследование проводилось на базе Муниципальном
образовательного учреждения средней общеобразовательной школе № 88
Тракторозаводского района города Волгограда. В нем приняли участие 25
третьеклассников, их родители и учитель начальных классов.
Структура и объем работы – дипломная работа состоит из введения, трех глав,
заключения, глоссария, списка сокращений, списка литературных источников и
приложений.
10
Основная часть
1Теоретический анализ проблемы школьной тревожности
1.1. Общая характеристика тревожности
В психологической литературе можно встретить разные определения понятия
тревожности, хотя большинство исследователей сходятся в признании
необходимости рассматривать его дифференцированно – как ситуативное явление и
как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамики.
Так, А.М. Прихожан указывает, что тревожность – это «переживание
эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с
предчувствием грозящей опасности» [17, с.17]. Различают тревожность как
эмоциональное состояние (К. Изард) и как устойчивое свойство (Ч.Д. Спилбергер),
черту личности или темперамента. Тревожность - постоянно или ситуативно
проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства,
испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях, связанных или
с экзаменационными испытаниями или с повышенной эмоциональной и физической
напряженностью, порожденной причинами иного характера [18, с.630]. Тревожность
- это специфическое переживание, вызываемое предчувствием опасности и угрозы,
чаще всего связанным с собственной личностью.
В современной психологии принято различать «тревогу» и «тревожность»,
хотя еще полвека назад это различие было неочевидным. Сейчас подобная
терминологическая дифференциация характерна как для отечественной, так и для
зарубежной психологии [4, с.298; 23, с.130; 29, с.191] и позволяет проанализировать
это явление через категории психического состояния и психического свойства.
Термин «тревожность» используется для обозначения относительно устойчивых
индивидуальных различий в склонности индивида испытывать это состояние. Эта
особенность напрямую не проявляется в поведении, но ее уровень можно
определить исходя из того, как часто и как интенсивно у человека наблюдается
состояние тревоги.
Личность с выраженной тревожностью склонна воспринимать окружающий
11
мир как заключающий в себе опасность и угрозу в значительно большей степени,
чем личность с низким уровнем тревожности [28, с.672]. В этом статусе
тревожность впервые была выделена З.Фрейдом (1925), который для описания
«свободно витающей», разлитой тревожности, являющейся симптомом невроза,
использовал термин, означающий в буквальном переводе «готовность к тревоге»
или «готовность в виде тревоги».
В отечественной психологии (А.В. Петровский, Г.Г. Аракелов и др.)
тревожность также традиционно рассматривалась как проявление неблагополучия,
вызванное нервно-психическими и тяжелыми соматическими заболеваниями, либо
представляющее собой последствие перенесенной психической травмы. В
настоящее время отношение к явлению тревожности в российской психологии
существенно изменилось, и мнения относительно этой личностной особенности
становятся менее однозначными и категоричными.
Современный подход к феномену тревожности (Р.Л. Астахов, А.М. Прихожан,
А.И. Захаров и др.) основывается на том, что последнюю не следует рассматривать
как изначально негативную черту личности; она представляет собой сигнал
неадекватности структуры деятельности субъекта по отношению к ситуации. Для
каждого человека характерен свой оптимальный уровень тревожности, так
называемая «полезная тревожность» (К. Хорни), которая является необходимым
условием развития личности. К настоящему времени тревожность изучается как
один из основных параметров индивидуальных различий. При этом ее
принадлежность к тому или иному уровню психической организации человека до
сих пор остается спорным вопросом; ее можно трактовать и как индивидное, и как
личностное свойство человека. Первая точка зрения принадлежит В.С. Мерлину и
его последователям, которые анализируют тревожность как обобщенную
характеристику психической деятельности, связанную с инертностью нервных
процессов [21, с.14], то есть как психодинамическое свойство темперамента.
Трактовка тревожности как личностного свойства во многом опирается на
идеи психоаналитиков «новой волны»[37, с.40]: она является следствием
фрустрации межличностной надежности со стороны ближайшего окружения [29,
12
с.193]. Многообразие взглядов свидетельствуют о том, что к настоящему моменту
механизмы формирования тревожности остаются неопределенными, и проблема
обращения к этому психическому свойству в практике психологической помощи во
многом сводится к тому, является ли она врожденной, генетически обусловленной
чертой, или складывается под влиянием различных жизненных обстоятельств.
Попытку примирить эти, в сущности, противоположные позиции предприняла А.М.
Прихожан, описавшая два типа тревожности: беспредметную тревожность, когда
человек не может соотнести возникающие у него переживания с конкретными
объектами; тревожность как склонность к ожиданию неблагополучия в различных
видах деятельности и общения.
При этом первый вариант тревожности обусловлен особенностями нервной
системы, то есть нейрофизиологическими свойствами организма, и является
врожденным, в то время как второй связан с особенностями формирования личности
в течение жизни.
В целом, можно отметить, что, вероятнее всего, у одних людей существуют
генетически обусловленные предпосылки к формированию тревожности, в то время
как у других данное психическое свойство является приобретенном в
индивидуальном жизненном опыте.
В современной науке рассматриваются два основных вида тревожности.
Первый из них – это так называемая ситуативная тревожность, т. е. порожденная
некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство.
Данное состояние может возникать у любого человека в преддверии возможных
неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне
нормальным, но и играет свою положительную роль (А.М. Прихожан). Оно
выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку
серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем. Ненормальным
является скорее снижение ситуативной тревожности, когда человек перед лицом
серьезных обстоятельств демонстрирует безалаберность и безответственность, что
чаще всего свидетельствует об инфантильной жизненной позиции, недостаточной
сформированности самосознания.
13
Другой вид – так называемая личностная тревожность (Ч.Д. Спилбергер). Она
может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной
склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в
том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. Она
характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением
угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное.
Закрепляясь в процессе становления характера к формированию заниженной
самооценки и мрачного пессимизма. С 1950 года в мировой научной литературе
появилось более 5000 статей и монографий по вопросам исследования тревожности
как личностного свойства и тревоги как состояния. С годами эти два понятия
постепенно сблизились в наименовании «тревожность», разделившись в то же время
в определениях: «реактивная» и «активная», «ситуативная» (СТ) и «личностная»
(ЛТ).
Исследования А.М. Прихожан показали, что есть особые способы ее
переживания, осознания, вербализации и преодоления. Среди них можно выделить
следующие варианты переживания и преодоления тревожности:
Открытая тревожность - сознательно переживаемая и проявляющаяся в
деятельности в виде состояния тревоги. Она может существовать в различных
формах, например:
- как острая, нерегулируемая или слабо регулируемая тревожность, чаще всего
дезорганизующая деятельность человека;
- регулируемая и компенсируемая тревожность, которая может использоваться
в качестве стимула для выполнения соответствующей деятельности, что, впрочем,
возможно преимущественно в стабильных, привычных ситуациях;
- культивируемая тревожность, связанная с поиском «вторичных выгод» от
собственной тревожности, что требует определенной личностной зрелости
(соответственно, эта форма тревожности появляется только в подростковом
возрасте).
2. Скрытая тревожность - в разной степени несознаваемая, проявляющаяся
либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию
14
и даже отрицании его, либо косвенным путем через специфические формы
поведения (теребление волос, расхаживание из стороны в сторону, постукивание по
столу и т.д.):
- неадекватное спокойствие (реакции по принципу «У меня все в порядке!»,
связанные с компенсаторно-защитной попыткой поддержать самооценку; низкая
самооценка в сознание не допускается);
- уход из ситуации.
Таким образом, следует заметить, что тревожность как психическое свойство
находится в конфронтации с базовыми личностными потребностями: потребностью
в эмоциональном благополучии, чувстве уверенности, безопасности. Понятие
ситуативной (актуальной), т. е. реактивной тревожности и понятие личностной, т. е.
активной тревожности имеют не только специальный, описанный выше, но и более
общий психологический смысл.
Часто неправомерно отождествляют понятия: тревожность и тревога. Тревога
− это эмоциональное переживание, а тревожность – психологическая особенность,
устойчивое свойство человека, характерная для него черта. Проще говоря, если
человек часто испытывает состояние тревоги, то его считают тревожным.
Склонность человека к переживанию тревоги является одним из основных
параметров индивидуальных различий.
Современные исследования тревожности направлены на различение
ситуативной тревожности, связанной с конкретной внешней ситуацией, и
личностной тревожности, являющейся стабильным свойством личности, а также на
разработку методов анализа тревожности, как результата взаимодействия личности
и ее окружения [30, с.494].
Резюмируя все выше сказанное, выделим значимые для нашего
исследования положения.
1. Тревожность – это одно из проявлений личностной неготовности ребенка к
школе, проявляющейся в склонности ребенка переживанию тревоги.
2. Тревожность характеризуется, как открытая тревожность и скрытая
тревожность.