3
Содержание
Введение…………………………………………………………………..……4
1. Теоретические основы исследования психологических особенностей
интернет-зависимости у подростков………………………………………….7
1.1. Современные теоретические подходы к исследованию
психологических особенностей интернет-
зависимости……………………..7
1.2. Психологические особенности подросткового возраста и интернет-
зависимости в этом возрасте…………………………………………………16
1.3. Последствия интернет-зависимости для психического и личностного
развития подростков………………………………………………………….25
1.4. Возможности психологической помощи интернет-зависимым
подросткам……………………………………………………………………28
2. Эмпирическое исследование интернет-зависимости у подростков……33
2.1. Организация эмпирического
исследования…………………………….33
2.2. Анализ результатов исследования интернет-зависимости у
подростков…………………………………………………………………….37
2.3. Рекомендации по организации профилактических и коррекционных
мероприятий для подростков с интернет-зависимостью ……………...47
Заключение……………………………………………………………………56
Список использованных источников и литературы………………………..59
Приложения…………………………………………………………………...63
4
Введение
Актуальность темы исследования "Психологические особенности
интернет-зависимости у подростков" обусловлена растущей
распространенностью данной проблемы в современном обществе и ее
негативным влиянием на психическое и личностное развитие
подрастающего поколения. С широким распространением цифровых
технологий и интернета, подростки становятся особенно уязвимыми к
формированию зависимого поведения в виртуальной среде, что может
приводить к нарушениям когнитивных функций, эмоциональным и
поведенческим проблемам, социальной изоляции и трудностям с
формированием идентичности. Согласно статистике Всемирной
организации здравоохранения, около 6% населения мира склонны к
зависимому поведению в Сети, а среди несовершеннолетних этот
показатель составляет 15-20 [20]. По мере увеличения доступности
цифровых технологий подростки уязвимы для формирования зависимости
от виртуального взаимодействия. Интернет-зависимость может
провоцировать когнитивные нарушения, повышенный риск
эмоциональных расстройств и девиантного поведения у подростков.
Также отмечается её негативное влияние на социализацию молодежи и
способность к установлению реальных коммуникаций.
Цель исследования - изучение психологических особенностей
интернет-зависимости у подростков,а также выявление факторов,
способствующих ее формированию.
Задачи исследования:
Провести теоретический анализ существующих подходов к
изучению интернет-зависимости и ее проявлений у подростков;
5
Выявить психологические факторы и механизмы, лежащие в основе
формирования интернет-зависимости в подростковом возрасте;
Изучить особенности личностных характеристик, эмоциональной
сферы, когнитивных процессов и социального функционирования
интернет-зависимых подростков;
Провести эмпирическое исследование по выявлению Интернет-
зависимости у подростков;
Сформулировать практические рекомендации для педагогов,
родителей и психологов, работающих с подростками, по профилактике и
преодолению интернет-зависимости.
Объектом исследования являются проявления и развитие интернет-
зависимости как формы аддиктивного поведения в подростковом возрасте.
Предметом исследования выступают психологические особенности
интернет-зависимости у подростков.
Методы исследования:
Теоретический анализ научной литературы по проблеме интернет-
зависимости у подростков;
психодиагностические методики (Тест на интернет-зависимость К.
Янг (InternetAddictionTest, IAT), опросник "Шкала интернет-зависимости"
А.Е. Жичкиной, тест "Несуществующее животное", опросник депрессии
А. Т. Бека) для изучения личностных особенностей, эмоциональной
сферы, когнитивных процессов и социального функционирования
интернет-зависимых подростков;
Методы математической статистики для обработки и интерпретации
полученных данных(Коэффициент ранговой корреляции Спирмена,
Критерий
U Манна-Уитни).
Теоретическая значимость исследования заключается в углублении
знаний о психологических механизмах формирования интернет-
зависимости в подростковом возрасте, а также в расширении научных
6
представлений о личностных, эмоциональных, когнитивных и
поведенческих особенностях интернет-зависимых подростков.
Практическая значимость работы состоит в разработкепрактических
рекомендаций для педагогов, родителей и специалистов по профилактике
и преодолению исследуемой проблемы.
7
1. Теоретические основы исследования психологических особенностей
интернет-зависимости у подростков
1.1. Современные теоретические подходы к исследованию
психологических особенностей интернет-зависимости
Исследования психологических особенностей интернет-зависимости
ведутся уже несколько десятилетий, с момента широкого распространения
интернета и цифровых технологий. Одними из первых ученых, которые
обратили внимание на эту проблему, были американский психолог К. Янг
и британский психиатр А. Голдбергв 1990-х годах. Их работы заложили
основу для дальнейшего изучения интернет-зависимости как формы
аддиктивного поведения [16].
В отечественной психологии пионерами в исследовании интернет-
зависимости стали такие ученые, как А.Е. Войскунский, А.Е. Жичкина,
В.Л. Малыгин, К.С. Янг-Галактионова. Их труды внесли значительный
вклад в понимание психологических механизмов и факторов,
способствующих развитию интернет-аддикции, особенно среди
подростков и молодежи [9].
На международной арене выдающийся вклад в изучение интернет-
зависимости внесли такие исследователи, как М. Гриффитс
(Великобритания), Д. Гринфилд (США), К. Янг (США), Н.Ньюнен-
Моравец (США), О. Коломиец (Швеция), Д. Катц (США). Их работы
сосредоточены на изучении личностных, когнитивных, эмоциональных и
социальных аспектов интернет-зависимости, а также на разработке
эффективных методов ее диагностики, профилактики и терапии [12].
По мнению К. Янг, одного из ведущих исследователей в области
интернет-зависимости, интернет-зависимость, также называемая
патологическим или проблемным использованием интернета,
8
определяется как навязчивое желание использовать интернет и
неспособность контролировать его использование, что приводит к
негативным последствиям в различных сферах жизни человека. Это
поведенческое расстройство характеризуется чрезмерным использованием
интернета, которое мешает повседневной деятельности, социальным
отношениям и общему благополучию индивида [5].
В современном обществе актуальность исследования интернет-
зависимости обусловлена широким распространением интернета и его
неотъемлемой ролью в повседневной жизни людей. По мере развития
технологий и увеличения времени, проводимого в онлайн-среде, риск
развития зависимого поведения растет. Интернет-зависимость может
негативно сказываться на академической успеваемости,
профессиональной деятельности, межличностных отношениях и
психическом здоровье, что делает ее серьезной проблемой общественного
здравоохранения [1].
В рамках данного исследования будут рассмотрены следующие
современные теоретические подходы к изучению психологических
особенностей интернет-зависимости:
Биопсихосоциальный подход;
Когнитивно-поведенческий подход;
Подход с позиций теории самодетерминации;
Нейропсихологический подход;
Социально-культурный подход;
Подход, основанный на теории привязанности;
Подход с точки зрения концепции зависимости.
По мнению Д. Гринфилда, известного американского психолога и
одного из ведущих исследователей проблемы интернет-зависимости,
когнитивно-поведенческий подход является одним из основных
теоретических подходов в изучении интернет-зависимости. Этот подход
9
основан на предположении, что наши мысли (когниции) влияют на наши
эмоции и поведение. Таким образом, дисфункциональные убеждения и
когнитивные искажения могут способствовать развитию и поддержанию
зависимого поведения, в том числе интернет-зависимости.
В рамках когнитивно-поведенческого подхода интернет-зависимость
рассматривается как результат взаимодействия между когнитивными,
эмоциональными и поведенческими факторами. Люди с интернет-
зависимостью могут иметь определенные дисфункциональные убеждения,
такие как "Интернет - единственный способ избежать скуки и стресса", "Я
должен постоянно быть онлайн, чтобы не упустить что-то важное" или
"Виртуальный мир более привлекателен, чем реальный".
К. Янг считает, что дисфункциональные убеждения и когнитивные
искажения могут приводить к негативным эмоциям, таким как тревога,
депрессия или чувство вины. В свою очередь, эти негативные эмоции
могут усиливать желание уйти в онлайн-среду для избегания или
отвлечения. Поведенческие стратегии, такие как чрезмерное
использование интернета, могут временно облегчать эти негативные
эмоции, но в долгосрочной перспективе лишь усугубляют проблему,
замыкая порочный круг.
Таким образом, согласно когнитивно-поведенческой теории,
ключевую роль в развитии и поддержании интернет-зависимости играют
когнитивные искажения и дисфункциональные убеждения. Эти
когнитивные факторы взаимодействуют с эмоциональными и
поведенческими аспектами, создавая замкнутый цикл, который может
быть трудно разорвать без соответствующего вмешательства.
По мнению К. Янг, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
является одним из наиболее эффективных подходов в лечении интернет-
зависимости. КПТ направлена на выявление и изменение
дисфункциональных убеждений и когнитивных искажений, а также на
10
обучение более адаптивным стратегиям совладания с негативными
эмоциями и изменение поведенческих паттернов. Этот подход помогает
людям с интернет-зависимостью разорвать порочный круг и восстановить
контроль над своим поведением в интернете.
Психодинамическая теория, зародившаяся в трудах З.Фрейда и его
последователей, представляет собой уникальный взгляд на понимание
человеческого поведения и психических процессов. В основе этого
подхода лежат такие ключевые концепции, как существование
бессознательного, концепция психических структур (Ид, Эго и Супер-
Эго), а также роль защитных механизмов в регулировании психических
конфликтов [2].
Н. Ньюнен-Моравец считает, что исследование интернет-
зависимости с точки зрения психодинамического подхода фокусируется
на бессознательных мотивах и внутренних конфликтах, которые могут
способствовать развитию этого расстройства. Согласно данной теории,
чрезмерное использование интернета может быть попыткой справиться с
неразрешенными психологическими проблемами, такими как тревога,
депрессия, низкая самооценка или межличностные трудности. Уход в
виртуальную реальность может стать своеобразным бегством от
реальности и подавлением болезненных чувств или травматических
воспоминаний.
Роль бессознательных процессов и защитных механизмов
рассматривается как ключевой фактор в развитии интернет-зависимости.
Люди могут использовать интернет в качестве формы защитного
механизма, такого как избегание или замещение, чтобы справиться с
негативными эмоциями или травматическими переживаниями.
Погружение в виртуальный мир становится способом ухода от реальности
и подавления болезненных чувств или воспоминаний.
11
Социально-психологический подход [Д. Н. Гринфилд, А.Мунуэра] к
изучению интернет-зависимости основывается на теориях социального
научения и социального конструктивизма. Данный подход рассматривает
влияние социальных факторов и межличностных отношений на развитие и
поддержание зависимого поведения в интернете. Одним из ключевых
аспектов является изучение социального окружения и его влияния на
формирование и закрепление определенных паттернов поведения. Люди,
окруженные другими, которые активно используют интернет, могут
перенимать эти модели поведения и развивать зависимость в результате
социального научения [3].
Кроме того, социально-психологический подход уделяет внимание
роли межличностных отношений и социальной поддержки в развитии
интернет-зависимости. По мнению Д. Гринфилда, люди, испытывающие
трудности в реальных социальных взаимодействиях или недостаток
социальной поддержки, могут искать утешение и общение в онлайн-среде,
что может привести к чрезмерному использованию Интернета [21; 24].
Исследования также изучают влияние социальных сетей и онлайн-
сообществ на формирование и поддержание интернет-зависимости.
Участие в виртуальных сообществах может создавать ощущение
принадлежности и социальной связи, усиливая желание проводить больше
времени в онлайн-среде и способствуя развитию зависимого поведения.
Нейробиологический подход (Д. Фолей, К. Янг, и др., 2022; Б.
Волкман) изучает нейробиологические механизмы, лежащие в основе
зависимого поведения, включая интернет-зависимость. Этот подход
основан на исследованиях, показывающих, что зависимости
сопровождаются структурными и функциональными изменениями в
определенных областях головного мозга, таких как префронтальная кора,
полосатое тело, миндалевидное тело и др. (R.A. Leyton и др., 2020; S.F.
Smith и др., 2023) [3]. Методы нейровизуализации, такие как
12
функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) и
позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ), выявили изменения в
активности и структуре определенных областей головного мозга у людей с
интернет-зависимостью. Эти изменения затрагивают такие области, как
префронтальная кора, островковая доля, миндалевидное тело и полосатое
тело, которые связаны с процессами вознаграждения, принятия решений,
контроля импульсов и формирования привычек.
Также, можно сказать, что интернет-зависимость может быть
связана с дисрегуляцией определенных нейромедиаторов и
нейрогормонов, таких как дофамин, серотонин и эндогенные опиоиды.
Эти нейрохимические изменения могут способствовать развитию
зависимого поведения и лежать в основе мотивационных и поведенческих
аспектов интернет-зависимости. Нейробиологический подход предлагает
объективные биологические маркеры, которые могут помочь в
диагностике и лечении интернет-зависимости, а понимание
нейробиологических механизмов может способствовать разработке более
эффективных методов лечения.
М. Гриффитс считает, что, несмотря на ценность отдельных
теоретических подходов, становится все более очевидным, что для
полного понимания интернет-зависимости необходим комплексный,
интегративный подход [15]. Интегративные модели объединяют
различные теоретические перспективы, признавая, что интернет-
зависимость является результатом взаимодействия между
биологическими, психологическими и социальными факторами.
Одной из наиболее известных интегративных моделей является
биопсихосоциальная модель интернет-зависимости, предложенная М.
Гриффитсом (М. Гриффитс - британский психолог, профессор
психологического поведения НоттингемскогоТрентского университета в
Великобритании). Эта модель рассматривает интернет-зависимость как