33
Важным аспектом данной программы является акцент на вовлечении
родителей в процесс реабилитации как неотъемлемой части семейной
терапии при работе с интернет-зависимыми подростками. Подчеркивается
ключевая роль родителей в создании благоприятной среды для
выздоровления подростка и поддержки его усилий по преодолению
зависимости.
В рамках программы терапевт помогает родителям понять природу
интернет-зависимости, ее причины и последствия. Кроме того, терапевт
обучает родителей эффективным стратегиям взаимодействия с подростком
в период реабилитации от интернет-зависимости. Это помогает создать
поддерживающую атмосферу в семье и способствует успешному
преодолению зависимого поведения подростка.
Важно отметить, что семейная и групповая терапия не являются
автономными методами, а должны быть интегрированы в комплексную
программу реабилитации для интернет-зависимых подростков. Они
дополняют и усиливают эффективность индивидуальной психотерапии,
предоставляя дополнительные ресурсы и поддержку для подростка и его
семьи в процессе преодоления зависимости.
2. Эмпирическое исследование интернет-зависимости у подростков
2.1. Организация эмпирического исследования
Для проведения эмпирического исследования интернет-зависимости
у подростков были спланированы организационные аспекты, выбрать
подходящие диагностические методики и определить методы обработки
данных.
Этапы эмпирического исследования:
Формирование выборки;
Выбор диагностических методик;
34
Проведение исследование и обработка данных;
Разработка рекомендаций для педагогов, родителей и психологов
Таблица 1
Организация эмпирического исследования интернет-зависимости у
подростков
Этап исследования
Описание
Возрастной диапазон
Подростки 14-17 лет (средний и старший
подростковый возраст)
Формирование выборки
Не менее 20 человек из учащихся 8-9
классов общеобразовательных школ
Диагностические методики
Тест на интернет-зависимость (К. Янг),
Шкала интернет-зависимости (А.Е.
Жичкина), Опросник "Шкала
одиночества" (Д. Рассел, М. Фергюсон)
Обработка данных
Коэффициент ранговой корреляции
Спирмена, критерий U Манна-Уитни
Рекомендации
Профилактика, коррекция интернет-
зависимости, работа с родителями,
организация психологической помощи
На первом этапе исследования была определена целевая возрастная
группа участников исследования. Наиболее актуальным представляется
изучение интернет-зависимости у подростков в возрасте от 14 до 17 лет,
поскольку этот период характеризуется активным личностным развитием,
формированием ценностных ориентаций, высокой потребностью в
самоутверждении и общении со сверстниками. Кроме того, в данном
возрасте подростки достаточно активно используют интернет и
социальные сети, что повышает риск формирования интернет-
зависимости.
После определения возрастного диапазона была сформирована
выборка участников исследования. В качестве участников выступили
учащиеся 9-10 классов общеобразовательных школ, что соответствует
выбранному возрастному диапазону. При этом крайне важно было
соблюдать принцип добровольного участия, получить информированное
согласие от родителей или законных представителей несовершеннолетних
35
участников и обеспечить конфиденциальность и анонимность собранных
данных.
Таблица 2
Описание выборки исследования
Характеристика
Описание
Количество участников
25 человек
Возрастной диапазон
14-16 лет
Гендерный состав
13 девушек, 12 юношей
Образовательное учреждение
Общеобразовательная школа № 15
Класс обучения
9 класс (15 человек), 10 класс (10 человек)
Принцип формирования выборки
Добровольное участие
Информированное согласие
Получено от родителей/законных
представителей
Конфиденциальность
Гарантирована анонимность собранных
данных
На втором этапе были определены для диагностики уровня
интернет-зависимости у подростков стандартизированных методик, таких
как:
- "Тест на интернет-зависимость" К. Янг [7];
- "Шкала интернет-зависимости" А.Е. Жичкиной [16];
- опросник "Шкала одиночества" Д. Рассела и М. Фергюсона[22].
Кроме того, целесообразно провести дополнительные методики для
изучения психологических особенностей участников, их ценностных
ориентаций, мотивации использования интернета и социальных сетей.
"Тест на интернет-зависимость" К. Янг широко используется для
скрининговой диагностики интернет-зависимости. Он состоит из 20
вопросов, разработанных на основе критериев патологического
пристрастия, изложенных в Диагностическом и статистическом
руководстве по психическим расстройствам (DSM-IV). Тест оценивает
степень зависимости от интернета по таким признакам, как навязчивое
желание проверять электронную почту, постоянное ожидание следующего
выхода в интернет, бесцельное блуждание по сети, потеря учебной или
трудовой мотивации и т.д. В зависимости от количества набранных баллов
36
определяется уровень интернет-зависимости: от отсутствия проблемы до
тяжелой степени зависимости.
"Шкала интернет-зависимости" А.Е. Жичкиной представляет собой
опросник из 32 утверждений, направленных на выявление уровня
интернет-аддикции. Респонденты оценивают степень своего согласия или
несогласия с каждым утверждением по 5-балльной шкале Лайкерта.
Шкала состоит из четырех субшкал: компульсивные симптомы, симптомы
отмены, толерантность и внутриличностные проблемы и здоровье. Общий
балл позволяет определить уровень интернет-зависимости: от
нормального использования интернета до клинически выраженной формы
зависимости. Методика также дает возможность проанализировать
выраженность различных симптомов интернет-аддикции.
Оба этих инструмента широко применяются в исследовательской
практике и клинической диагностике для выявления интернет-
зависимости у подростков и взрослых. Они позволяют провести
предварительную оценку степени вовлеченности в интернет-активность и
необходимости дальнейшей консультации специалистов.
Опросник "Шкала одиночества" (Д. Рассел, М. Фергюсон) позволит
изучить взаимосвязь между интернет-зависимостью и переживанием
одиночества у подростков. Так как данная методика позволяет изучить
степень субъективного переживания одиночества, социальной
изолированности и отчужденности от окружающих.
Опросник "Шкала одиночества" Д. Рассела и М. Фергюсона
направлен на исследование эмоционального и социального аспектов
одиночества, его внутреннего и межличностного компонентов.
В совокупности применение указанных трех методик позволило
комплексно оценить степень интернет-зависимости подростков, их
субъективное переживание одиночества и возможную взаимосвязь между
этими феноменами. Это дало возможность изучить, как чрезмерное
37
увлечение интернетом повлияло на социальные связи и переживания
подростков.
На третьем этапе было проведено исследование и обработка
данных, включая их математико-статистическую обработку. Для
выявления взаимосвязей между показателями интернет-зависимости и
другими изучаемыми переменными можно использовать коэффициент
ранговой корреляции Спирмена. Для сравнения показателей интернет-
зависимости в различных группах подростков (например, в зависимости от
пола, возраста, увлеченности компьютерными играми) был применен
непараметрический критерий U Манна-Уитни. Использование
непараметрических методов было обусловлено тем, что они не требуют
строгого выполнения предположений о нормальности распределения
данных и более устойчивы к выбросам и отклонениям (см. Таблицу 2).
Таблица 2
Методы математико-статистической обработки данных в
исследовании интернет-зависимости у подростков
Метод
Назначение
Преимущества
Коэффициент ранговой
корреляции Спирмена
Выявление взаимосвязей
между показателями
интернет-зависимости и
другими переменными
Не требует нормального
распределения данных,
применим для порядковых
шкал
Критерий U Манна-Уитни
Сравнение уровня
интернет-зависимости в
различных группах
подростков (по полу,
возрасту, увлечениям и
т.д.)
Не требует нормального
распределения данных,
применим для малых
выборок
Тщательное планирование организации эмпирического
исследования, выбор валидных диагностических методик и корректных
методов обработки данных позволили получить достоверные и
практически значимые результаты, отражающие актуальную проблему
интернет-зависимости у современных подростков.
38
После проведения эмпирического исследования и обработки
полученных данных были сформулированы рекомендации для психологов
по профилактике и коррекции интернет-зависимости у подростков, а
также рекомендации по взаимодействию с родителями и организации
психологической помощи.
Таким образом, тщательное планирование всех этапов исследования
с учетом возрастных особенностей участников, соблюдением этических
норм и использованием валидных диагностических инструментов и
методов обработки данных позволит получить научно обоснованные и
практически применимые результаты.
2.2. Анализ результатов исследования интернет-зависимости у
подростков
В данном параграфе последовательно представлены результаты по
каждой методике, использованной в исследовании интернет-зависимости у
подростков, с последующими выводами относительно темы исследования.
Первой применявшейся методикой была "Шкала интернет-
зависимости" (InternetAddictionTest, IAT) К. Янг. Результаты, полученные
с помощью этой методики, отражены в таблице (см. Таблицу 4).
Согласно данным, у значительной доли подростков, принявших
участие в исследовании, была выявлена интернет-зависимость различной
степени тяжести. Точнее, у 25% респондентов наблюдалась интернет-
зависимость высокой степени, у 40% - средней степени, а у оставшихся
35% не было обнаружено признаков зависимого поведения в интернете
(см. Приложение 4).
Наиболее высокие показатели по шкале IAT (ImplicitAssociationTest
- Имплицитный ассоциативный тест) продемонстрировали подростки в
39
возрастной группе 11-17 лет. В этом возрасте формируется самосознание,
происходит активное общение со сверстниками, в том числе в
виртуальной среде. Возможно, чрезмерное увлечение интернетом в
данном возрастном периоде связано с поиском идентичности и
принадлежности к группе.
Полученные результаты свидетельствуют о распространенности
проблемы интернет-зависимости среди современных подростков. Это
указывает на необходимость разработки специальных программ
психологической помощи и профилактики для данной возрастной группы.
В соответствии с разработанными К. Янг критериями, уровень
интернет-зависимости может быть определен следующим образом:
20-49 баллов – контролируемое использование интернета;
50-79 баллов – признаки наличия интернет-зависимости;
80-100 баллов – патологическая интернет-зависимость.
Распределение участников исследования по уровням интернет-
зависимости представлено в таблице 4.
Таблица 4
Распределение участников по уровням интернет-зависимости
указано по методике Теста на интернет-зависимость (К. Янг)
Уровень интернет-
зависимости
Количество человек
Доля выборки (%)
Контролируемое
использование
8
32%
Признаки зависимости
14
56%
Патологическая
зависимость
3
12%
Итого
22
0
2
4
6
8
10
12
14
16
Контролируемое
использование
Признаки
зависимости
Патологическая
зависимость
Уровень интернет зависимости
40
Рисунок 2 - Уровень Интернет-зависимости
Как видно из таблицы, более половины участников (56%)
продемонстрировали признаки наличия интернет-зависимости, а у 12%
испытуемых интернет-зависимость носит патологический характер. Лишь
треть выборки (32%) контролирует свое использование интернета и не
имеет проблем, связанных с чрезмерным увлечением виртуальной
реальностью.
Анализ ответов по отдельным пунктам методики позволил выявить
наиболее проблемные сферы интернет-использования у подростков с
признаками зависимости. Наибольшие затруднения у них вызывали
следующие аспекты:
Регулирование времени, проводимого в интернете (пункты 1, 2, 14,
19). Многие участники признавались, что проводят в сети намного больше
времени, чем планировали изначально, и не могут вовремя оторваться от
виртуальной реальности.
Пренебрежение другими важными сферами жизни (пункты 6, 8, 13).
У части подростков интернет-активность негативно влияет на их учебную
деятельность, социальные контакты и хобби в реальной жизни.
Раздражительность и тревога при невозможности выхода в интернет
(пункты 5, 9, 16). Некоторые участники отмечали, что ощущают сильное
беспокойство и плохое настроение, если по каким-либо причинам не могут
пользоваться интернетом.
41
Привязанность к онлайн-играм и виртуальному общению (пункты
10, 15, 17). Для части подростков именно компьютерные игры и
социальные сети являются основными областями интереса в интернете и
источником зависимого поведения.
Таким образом, результаты диагностики по тесту К. Янг
свидетельствуют о значительной распространенности признаков интернет-
зависимости среди подростков, принявших участие в исследовании.
Особую тревогу вызывает наличие патологической зависимости у 12%
выборки. Проблемными областями являются трудности в саморегуляции
времени, проводимого в сети, пренебрежение реальной жизнью,
невозможность обходиться без интернета и увлеченность онлайн-играми и
общением.
Для более детального изучения структуры интернет-зависимости у
подростков в исследовании была использована шкала интернет-
зависимости, разработанная А.Е. Жичкиной. Данная методика позволил
оценить выраженность различных компонентов зависимого поведения в
интернете: компульсивных симптомов, симптомов отмены, проблем
контроля над использованием интернета, а также дезадаптивных
последствий в различных сферах жизни (см. Приложение 3).
Средние показатели участников исследования по шкалам методики
представлены в таблице 5 и в диаграмме 3.
Таблица 5
Средние показатели по шкалам интернет-зависимости А.Е.
Жичкиной
Шкала
Средний балл
Компульсивное использование интернета
3,2
Симптомы отмены
2,8
Проблемы контроля
3,5
Дезадаптивные последствия
3,1
42
Рисунок 3 - Средний балл
Как видно из таблицы, наиболее выраженным компонентом
интернет-зависимости у подростков являются проблемы контроля над
использованием интернета (средний балл 3,5). Многим участникам
сложно регулировать время, проводимое в сети, и ограничивать свою
онлайн-активность. Также высокие средние баллы были получены по
шкалам компульсивного использования интернета (3,2) и дезадаптивных
последствий (3,1), что указывает на наличие непреодолимого влечения к
виртуальной реальности и негативное влияние интернет-зависимости на
различные сферы жизни подростков.
Анализ индивидуальных результатов показал, что наиболее
выраженными компонентами интернет-зависимости у подростков с
высокими показателями по методике являются:
Проблемы регуляции времени, проводимого в интернете (пункты 3,
8, 12). Многие подростки признавались, что проводят в сети намного
больше времени, чем планировали, и не могут вовремя оторваться от
виртуальной реальности.
Навязчивые мысли и сильное влечение к интернету (пункты 1, 5, 10).
Участники отмечали, что постоянно думают об интернете и испытывают
сильное желание выйти в сеть, даже когда заняты другими делами.
0
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
Компульсивное
использование
интернета
Симптомы
отмены
Проблемы
контроля
Дезадаптивные
последствия
Средний балл
Средний балл