33
взаимодействии с другими людьми. Их больше волнуют собственные проблемы,
чем проблемы окружающих их людей. Свои интересы они ставят выше
интересов других людей и всегда готовы их отстаивать в конкурентной борьбе.
По шкале «самоконтроль – импульсивность» у подростков выявлены
средние показатели (44,6). Это свидетельствует об умеренно выраженном
самоконтроле, колебаниях настроении, ситуативном ощущении беспомощности,
неспособности справиться с жизненными трудностями. Их поведение во многом
обусловлено ситуацией.
У подростков по шкале «эмоциональная неустойчивость – эмоциональная
устойчивость» выявлены средние показатели (50,1). Это указывает на умеренные
способности контролировать свои эмоции и импульсивные влечения, часто
отсутствие чувства ответственности, уклонение от реальности. Они порой
ощущают недостаток сил, чувствуют себя неспособными справиться с
жизненными трудностями.
По шкале «экспрессивность – практичность» у подростков выявлены
высокие показатели (62,5). Они проявляют легкое отношение к жизни,
производят впечатление беззаботного и безответственного, которому сложно
понять тех, кто рассчитывает каждый свой шаг, отдает свои силы созданию
материального благополучия. К жизни они относятся как к игре, совершая
поступки, за которыми окружающие видят проявление легкомыслия.
Таким образом, подростки характеризуются интроверсией, стремлением
быть независимым и самостоятельным, иметь обособленную позицию при
взаимодействии с другими людьми, умеренно выраженным самоконтролем и
колебаниями настроения, недостаточно развитыми способностями
контролировать свои эмоции и импульсивные влечения, легким отношением к
жизни, легкомыслием.
Результаты исследования уровня депрессии у подростков отражены на
рисунке 2.4.
34
Рис. 2.4 Уровень депрессии у подростков
Анализ полученных данных показывает, что отсутствие легкой депрессии
выявлено у 45% подростков. Легкая депрессия характерна для 30% подростков –
у них отмечаются некоторые депрессивные симптомы, которые отражаются на
их мышление и поведении.
Умеренная депрессия выявлена у 20% подростков – они имеют
подавленное настроение, снижение способности получать удовольствие, потерю
интереса к жизни. Выраженной депрессией отличаются 5% подростков, что
говорит о ярко выраженных депрессивных симптомах.
Таким образом, у большей части подростков отсутствуют признаки
депрессии. Одна, третья часть подростков находится в состоянии лёгкой
депрессии, что проявляется в подавленном настроении, снижении способности
получать удовольствие, утрате интереса к жизни.
Результаты исследования уровня алекситимии у подростков отражены на
рисунке 2.5.
45%
30%
20%
5%
Отсутствие Легкая Умеренная Выраженная
35
Рис. 2.5 Уровень алекситимии у подростков
Анализ полученных данных показывает, что низкий уровень алекситимии
выявлен у 45% подростков. Они хорошо понимают и выражают в вербальной
форме свои эмоции.
Средний уровень алекситимии характерен для 35% подростков. Высоким
уровнем алекситимии обладают 20% подростков. У них ярко проявляется
снижение способности к распознаванию, дифференциации и выражению
эмоциональных переживаний и телесных ощущений.
Таким образом, большая часть подростков обладает средним уровнем
алекситимии – у них умеренно выражено снижение способности к
распознаванию, дифференциации и выражению эмоциональных переживаний и
телесных ощущений.
Далее с целью выявления взаимосвязи индивидуально-личностных
особенностей подростков и уровня интернет-зависимости применялся критерий
линейной ранговой корреляции r-Спирмена. Результаты представлены в таблице
2.1.
45%
35%
20%
Низкий Средний Высокий
36
Таблица 2.1
Показатели взаимосвязи индивидуально-личностных особенностей подростков
и уровня интернет-зависимости
Взаимосвязь параметров
Коэффициент
корреляции Спирмена
Уровень
значимости
Уровень алекситимии и Уровень интернет-
зависимости
0,766
р≤0,05
Экстраверсия-интроверсия и Уровень
интернет-зависимости
0,469
р≤0,05
Самоконтроль-импульсивность и Уровень
интернет-зависимости
-0,667
р≤0,05
Уровень депрессии и Уровень интернет-
зависимости
0,717
р≤0,05
Из таблицы 2.1 видно, что были выявлены корреляционные связи между
интернет-зависимостью и психологическими особенностями подростков:
Уровень алекситимии положительно связан с уровнем интернет-
зависимости (
r=0,766; р≤0,05). Чем выше снижение способности к
распознаванию, дифференциации и выражению эмоциональных переживаний и
телесных ощущений, тем выше ощущение невозможности преодолеть желание
войти в Интернет, чувство дискомфорта, если приходится прекратить
пользоваться Интернетом на определенный период времени, склонность к
интернет-зависимому поведению.
Экстраверсия положительно связана с уровнем интернет-зависимости
(
r=0,469; р≤0,05). Чем выше потребность в общении и социальным контактам,
тем выше заметное возрастание количества времени, которое нужно провести в
Интернет, чтобы достичь удовлетворения, склонность к интернет-зависимому
поведению, психологические и соматические проблемы.
Самоконтроль-импульсивность отрицательно связан с уровнем интернет-
зависимости (
r=-0,667 р≤0,05). Чем выше умение контролировать свои эмоции,
37
эмоциональная зрелость, волевая регуляция поведения, тем ниже склонность к
интернет-зависимому поведению.
Уровень депрессии положительно связан с уровнем интернет-зависимости
(
r=0,717; р≤0,05). Это свидетельствует о том, что чем выше подавленное
настроение, снижение способности получать удовольствие, потеря интереса к
жизни, тем выше заметное возрастание количества времени, которое нужно
провести в Интернет, чтобы достичь удовлетворения, психологические и
соматические проблемы, ощущение невозможности контролировать
длительность времени пребывания в Интернете, склонность к интернет-
зависимому поведению.
Таким образом, в результате корреляционного анализ установлено, что чем
выше уровень алекситимии, тем выше ощущение невозможности преодолеть
желание войти в Интернет, чувство дискомфорта, если приходится прекратить
пользоваться Интернетом на определенный период времени, склонность к
интернет-зависимому поведению. Чем выше экстраверсия, тем выше заметное
возрастание количества времени, которое нужно провести в Интернет, чтобы
достичь удовлетворения, склонность к интернет-зависимому поведению,
психологические и соматические проблемы. Чем выше уровень депрессии, тем
выше заметное возрастание количества времени, которое нужно провести в
Интернет, чтобы достичь удовлетворения, психологические и соматические
проблемы, ощущение невозможности контролировать длительность времени
пребывания в Интернете, склонность к интернет-зависимому поведению.
Гипотеза исследования подтвердилась: существует взаимосвязь между
уровнем интернет-зависимости и индивидуально-личностными особенностями
подростков.
2.3 Программа профилактики интернет-зависимости у подростков
Актуальность: программа профилактики и коррекции процессов интернет-
зависимости основана на формировании определенной потребности в
формировании обеспечения информационной безопасности в процессе учебной
38
и внеучебной деятельности. Эти особенности сформированы на основе
использования информационно-коммуникативных технологий, мобильной
связи, интернета и т.д.
Большой уровень увлеченности компьютером и компьютерными
технологиями может оказывать негативное влияние на процессы физического и
психического здоровья. Длительное времяпрепровождение может привести к
нарушению зрения, снижению иммунитета, вызывать определенные усталость и
бессонницу. Также, к проблемам можно отнести такие как то, что длительное
сидение оказывает негативное влияние на процессы нагрузки на позвоночник.
Интернет-зависимость среди подростков - довольно распространенная
проблема в современном мире. Родители и психологи шокированы тем, что дети
все чаще становятся зависимыми от виртуального мира в попытке убежать от
проблем реальности или в поисках развлечений. Конечно, нельзя отрицать, что
компьютер может принести детям много пользы - это ценный источник
информации, учебного материала, увлекательных книг, фильмов, способ найти
новых друзей по всему миру и многое другое. В Интернете несложно найти
редкие и ценные книги, которые мало у кого есть дома. Многие игры также
являются весьма действенными - например, логические игры и головоломки
очень полезны для анализа, установления связей и восстановления логических
последовательностей. Социальные сети можно использовать для улучшения
навыков общения и изучения иностранных языков.
Опасность социальных сетей заключается в их анонимности и
возможности скрыть свою личность, примерив на себя разные роли по своему
усмотрению. Убегая от реальности, подростки живут в Интернете чужой
жизнью, которая полностью отличается от реальности, принимая на себя роли,
которыми они хотят быть. В некоторых случаях это приводит к раздвоению
личности и потере чувства реальности.
Значение ранней профилактики интернет-зависимости у подростков
заключается в том, что первичная профилактика должна оказывать
положительное влияние на личность подростка и на три основные сферы его
39
жизнедеятельности: семью, учебное заведение и досуговое сообщество, включая
микросоциальное окружение ребенка или подростка. Образовательная среда
является неотъемлемой частью культуры современного общества и напрямую
зависит от степени защищенности личности. Необходимо создать эффективную
систему профилактики зависимостей, важным компонентом которой является
профилактика компьютерных зависимостей. Зависимость в медицинском
смысле определяется как компульсивная потребность в приеме привычного
вещества, сопровождающаяся повышением толерантности и выраженными
симптомами.
Интернет-зависимость характеризуется сильным желанием ребенка быть в
сети, что приводит к нежеланию проводить время с семьей и друзьями, спать,
ходить в школу и делать домашние задания. Ребенок может перестать заботиться
о своей внешности, стать чувствительным к требованиям быть вне компьютера,
потерять контроль над своим временем, лгать, а уход от реальности может
усиливаться с каждым днем.
В связи с результатами диагностики нами была разработана цель
программы: формирование активной и целостной системы работы с интернет-
зависимостью.
Задачи программы:
1. Определение особенностей адаптивных стратегий жизненного стиля.
2. Определение особенностей развития личности каждого подростка.
3. Изучение особенностей формирования навыков профилактик и
коррекции зависимого поведения.
4. Организация особенностей просветительской работы с родителями.
Основные принципы программы:
1. Принцип деятельностного подхода – направленный на формирование
деятельности каждого отдельно взятого участника разработанной программы.
2. Формирование принципа доступности и реализации индивидуальных
особенностей личности.
3. Принципы систематического и комплексного взаимодействия.
40
4. Организация определенных особенностей личностно-ориентированного
подхода.
5. Стратегии личностного развития.
Программа реализуется через мероприятия, направленные на создание
условий для профилактики компьютерной зависимости, организацию
просветительской и информационной работы в этой области, развитие
образовательной деятельности и систем дополнительного образования в
Институте образования.
Ожидаемые результаты предложенной программы:
– эффективность организации педагогического коллектива в рамках
формирования информационного и образовательного потенциала школьного
обучения;
– формирование определенных педагогических условий в рамках
формирования ценностного отношения в собственному здоровью;
– формирование особенностей построения личного информационного
пространства школьников.
Основные направления в проведении программы:
1. Работа с родителями
Развитие ребенка начинается дома. Если родители не уделяют достаточно
внимания, дети начинают искать себе занятие самостоятельно. В наш
компьютерный век дети, особенно подростки, становятся зависимыми от
компьютеров, в основном от социальных сетей и компьютерных игр, которые
вызывают сильную зависимость и не дают подросткам полноценно развиваться
как личности.
Цель: формировать определенные особенности общения с родителями.
Задачи:
1. Формирование определенной совместной досуговой деятельности детей
и родителей.
2. Определение особенностей взаимоотношений в рамках работы
родителей и подростков.
41
3. Формирование положительной мотивации в рамках определения
особенностей образовательного учреждения.
2. Работа с педагогами
Цель: формирование представления о уровне развития компьютерной
зависимости.
Задачи:
1. Проведение дополнительной работы в рамках коррекции зависимости от
Интернета.
2. Расширять знания о системе работы с всеми субъектами
образовательной деятельности.
3. Работа с подростками
Цель: формирование способности определять определенные направления
работы с организацией досуга.
Задачи:
1. Профилактика компьютерной зависимости.
2. Формирование осознанности собственной деятельности.
При работе с этими методами предусматриваются следующие формы
работы с подростками:
- Групповая работа;
- Составление портрета игромана;
- Групповая работа;
- Составление портрета игромана;
- Круглый стол;
- Беседы, дискуссий;
- Просмотр видео материала.
В таблице 2.2 представлен план программы профилактики интернет-
зависимости у подростков.
42
Таблица 2.2
План основных действий по реализации программы
Название мероприятия
Цель мероприятия
Планируемые
результаты
Вовлечение учащихся во
внеурочную занятость
Организация внеурочной занятости
школьников в кружках, спортивных
секциях
Занятость в кружках
и секциях
«Ребёнок и компьютер.
Опасная грань»
Привлечение родителей к борьбе с
компьютерной зависимостью
Информирование
родителей
Кинолекторий
«Посмотри на мир
вокруг»
Сформировать и развить потребность в
активном образе жизни, в живом
общении, умение видеть окружающую
действительность
Снижение интернет
зависимых учащихся
Настольной игры
Популяризация настольной игры как
альтернатива виртуальным и сетевым
Снижение интернет
зависимых учащихся
Тренинг «Живое
общение»
Привитие навыков конструктивного
общения
Снижение интернет
зависимых учащихся
Проведение цикла
спортивных
мероприятий
Формирование и прививание активного
образа жизни учащихся, проведение
различных мероприятий по культуре
питания, спорта. Выработка
самодисциплины
Снижение интернет
зависимых учащихся
Фильм «Виртуальная
агрессия»
информирование родителей о проблеме
Интернет- зависимости
Информировании
родителей
Разработка буклетов,
рекомендаций, памяток
для школьников и их
родителей
информирование подростков и
родителей о проблеме Интернет-
зависимости
Информирование
родителей, учащихся
Интернет-зависимость:
мифы и реальность!
Интернет: за и против
Информирование школьников о данной
проблеме, выявление отношения к
проблеме, степени достоверности
имеющихся знаний
Формирование
тактики поведения