13
стресса и склонны переживать состояния тревоги большей интенсивности и
значительно чаще, чем индивиды с низким уровнем тревожности
6
.
В свою очередь, А.М. Прихожан пишет о тревоге и тревожности,
понятиях идентичных ситуативной и личностной тревожности Ч.Д.
Спилбергера, соответственно [24, С. 7]. То есть тревога – это состояние
беспокойства, вызванное конкретной ситуацией, например, предстоящей
проверкой знаний (экзамены, зачеты, контрольные и т.д.). А тревожность – это
свойство личности, проявляющееся во многих жизненных ситуациях, в том
числе, не несущих реальной угрозы для индивида.
И с точки зрения Г.М. Бреслава, тревожность – это именно личностная
черта, отражающая уменьшение порога чувствительности к различным
стрессовым агентам [23, с. 107].
Мы предполагаем, что в своей знаменитой цитате «Проблема
тревожности – узловой пункт, в котором сходятся самые различные и самые
важные вопросы, тайна, решение которой должно пролить яркий свет на всю
нашу душевную жизнь»
7
, З. Фрейд имел ввиду именно феномен личностной
тревожности.
1.2. Особенности проявления личностной тревожности у подростков в
повседневной жизни
Подростковый возраст имеет социокультурную природу и возникает в
истории человечества относительно поздно. Этот возраст называют
переходным между детством и взрослостью, что подчеркивает особый статус
подросткового возраста
8
.
6
Там же.
7
Тревога и тревожность. Хрестоматия /Сост. и общая редакция В. М. Астапова. — М.: ПЕР СЭ, 2008. — с 5.
8
Молчанов, С. В. Психология подросткового и юношеского возраста : учебник для академического
бакалавриата / С. В. Молчанов. – Москва : Издательство Юрайт, 2023. – 352 с. – (Высшее образование). –
Текст : непосредственный. – с 10.
14
Э. Эриксон определяет стадию подросткового возраста (пубертата), как
критическую для формирования эго-идентичности и заключает ее в
хронологические рамки от 12 до 19 лет
9
.
Л.С. Выготский, Д.Б. Эльконин, А.Н. Леонтьев периодом
подростничества называют возраст от 12 до 17 лет
10
.
Л.И. Божович выделяет в подростковом возрасте первую фазу – от 12 до
15 лет и вторую фазу – от 15 до 17 лет
11
.
Некоторые авторы отмечают, что время вступления в пубертат у разных
детей может отличаться.
Анализ научной литературы по проблеме подросткового возраста
показал, что большинство ученых выделяют его следующие характеристики:
- Связь возрастного периода с половым созреванием.
- Изменение системы отношений. Интимно-личностное общение
становится ведущей деятельностью.
- Возрастание значимости проблем самооценки. Увеличивается
внимание к собственным физическим характеристикам. Появляется
потребность в сравнении себя со сверстниками. Чувство собственного
достоинства становится уязвимым. Реакции на мнение окружающих
обостряются.
Х. Ремшмидт отмечает, что именно сравнение себя со сверстниками, при
отсутствии четко определенного диапазона «нормальности», способствует
возникновению тревожности у подростков
12
.
Ч.Д. Спилбергер считает, что личностная тревожность в поведении не
проявляется. Однако, исследование трудов Ж. Пиаже, Б.В. Зейгарник, А.М.
9
Там же, с 14.
10
Молчанов, С. В. Психология подросткового и юношеского возраста : учебник для академического
бакалавриата / С. В. Молчанов. – Москва : Издательство Юрайт, 2023. – 352 с. – (Высшее образование). –
Текст : непосредственный. – с 14.
11
Божович Л. И. Проблемы формирования личности / Под ред. Д. И. Фельдштейна. - М. : Институт
практической психологии : Воронеж, 1995. – с 220.
12
Ремшмидт Х. Подростковый и юношеский возраст : Пробл. становления личности / Х. Ремшмидт; Пер. с
нем. Г. И. Лойдиной; Под ред. Т. А. Гудковой. - Москва : Мир, 1994. – с 159.
15
Прихожан, А.В. Окашева, А.И. Подольского и других, позволило нам
взглянуть на данную проблему под другим углом.
Так, например, Ж. Пиаже утверждает, что состояние тревоги – это
следствие неверия в себя, предвосхищения неудач и проявления тенденции к
бегству. По его мнению, при этом, человек регрессирует на нижележащий
уровень функционирования, что приводит к нарушению механизмов
поведения
13
.
По мнению А.И. Подольского, в условиях современного общества,
нестабильного и меняющегося, подвержены резким изменениям именно те
сферы, которые играют основную роль для развития психики подростка.
Подростки, у которых развитие не только физическое, но и психическое
(формирование мотивационной сферы, сферы моральных установок,
установление профессиональной компетентности, общение со сверстниками и
т.д.) находится в «самом разгаре», вынуждены приспосабливаться к
происходящим изменениям, что сказывается далеко не положительным
образом на их психическом благополучии и приводит к нарушениям еще не
сформировавшейся эмоционально-волевой сферы
14
.
Выходит, что в развивающемся мире, где прогресс идет семимильными
шагами, в мире, обретающем новые, еще недавно немыслимые, блага
цивилизации, подросткам становится все сложнее находить ориентиры, на
которые они смогли бы опереться, чтобы лучше узнать и понять себя,
определить собственные интересы, предпочтения и место в обществе.
Пожалуй, очень тревожно в отсутствии твердой опоры, под гнетом
«возрастных особенностей» адаптироваться к жизни, новой социальной роли,
меняющемуся себе. Тогда и состояние подростка, характеризующееся
13
Астапов, В. М. Клиническая психология. Коморбидность тревоги и подростковой депрессивности : учебное
пособие для вузов / В. М. Астапов, А. Н. Гасилина. – 2-е изд. – Москва : Издательство Юрайт, 2024. – 178 с. –
(Высшее образование) – Текст : непосредственный. – с 14.
14
Подольский, А. И. Психология развития. Психоэмоциональное благополучие детей и подростков : учебное
пособие для вузов / А. И. Подольский, О. А. Идобаева. – 2-е изд., испр. и доп. – Москва : Издательство
Юрайт, 2024. – с 10.
16
«повышенной склонностью к переживаниям, опасениям и беспокойству»
15
уже не кажется беспричинным явлением, а, скорее, вполне понятным и
закономерным следствием происходящего с ним. А внешне благополучная
ситуация создает путаницу с выделением объекта тревожности.
Эта данность, пожалуй, дает исчерпывающий ответ на вопросы, которые
становятся, год от года, все более актуальными:
- Почему подростки страдают депрессией?
- Почему в геометрической прогрессии растет количество подростковых
суицидов?
- Почему современные подростки отдают предпочтение виртуальной
реальности?
- и другие.
Все перечисленное выше, может претендовать на право относиться к
поведенческой сфере. Поэтому далее, мы будем рассматривать наш вопрос,
считая, что личностная тревожность в повседневной жизни подростка, все же,
проявляется и может быть замечена в его поведении.
Анализ литературы по проблеме тревожности, позволил выделить ее
следующие проявления в повседневной жизни подростков:
- Активность подростков непременно требует разрядки. Однако, в
сочетании с социальным напряжением, пристальным оцениванием себя,
шаткостью эталонов, разрядка может происходить в формате психастении,
демонстративности и инфантильности поступков, бегства в болезнь
16
.
- Подросток, переполненный аффектом, который он не может
переработать, проявляет склонность к резонерству – многословию,
бесплодному мудрствованию
17
.
15
См. параграф 1.1. – с 11.
16
Астапов, В. М. Клиническая психология. Коморбидность тревоги и подростковой депрессивности : учебное
пособие для вузов / В. М. Астапов, А. Н. Гасилина. – 2-е изд. – Москва : Издательство Юрайт, 2024. – 178 с. –
(Высшее образование) – Текст : непосредственный. – с 14.
17
Зейгарник Б.В. Патопсихология. –– Изд. 2-е, переработанное и дополненное. - М.: Издательство
Московского университета, 1986. – с 242.
17
- Осознание изменений внешнего облика и зависимость от оценок
окружающих может проявляться в скованности в общении и отказе от
социальных контактов
18
.
- Эмоциональное напряжение и нарушение коммуникативных качеств в
межличностных контактах, способствует игровой зависимости
19
.
- Тревожные подростки демонстрируют аффективную реакцию,
неадекватную ситуации – болезненно реагируют на несущественные
замечания, часто отвечая на критику в свой адрес плачем, истерикой,
агрессией, и другими бурными эмоциональными реакциями
20
.
Личность в подростковом возрасте всегда нуждается в особом внимании
взрослых (психологов, педагогов, родителей), поскольку, напряжение в
эмоциональной и сложности в социальной сфере могут усугубить
естественный кризисный период и привести к дезадаптации личности.
1.3. Личностные причины переживания подростками субъективного
ощущения одиночества
Исследованию феномена одиночества, посветили свои труды И.С. Кон,
И.М. Слободчиков, И.В. Дубровина, К. Рубинстайн, Ф. Шейвер, С.Г.
Корчагина и другие.
Анализ литературы по данной проблеме показал, что смысловое
наполнение данного понятия довольно разнообразно. Одни авторы
рассматривают одиночество как явление отрицательное, другие, напротив,
считают его положительным. Так же, встречается синонимичное
употребление понятий «уединение» и «изоляция», что, на наш взгляд,
18
Артюхова Т. Ю., Басалаева Н. В. Тревожность современных подростков
www.gramota.net/materials/1/2009/4-1/4.html. – с 16.
19
Кашкевич, Е. И. Эмоциональные отклонения и нарушение коммуникативных возможностей подростков с
игровой он-лайн зависимостью / Е. И. Кашкевич, Н. В. Березина, И. С. Вышегородцева // Мир науки.
Педагогика и психология. — 2022. — Т. 10. — № 1. — URL:
https://mir-nauki.com/PDF/21PSMN122.pdf. – с 4.
20
Окашев А.В. Особенности проявления тревожности и агрессивности у подростков. Крымский инженерно-
педагогический университет (Россия, Симферополь). – 2020. – doi: 10.18411/lj-06-2020-459. – с 34.
18
позволяет рассматривать проблему одиночества, довольно узко, только через
призму межличностных отношений.
Мы, в свою очередь убеждены, что можно быть в уединении или
изолироваться от какой-либо группы, но не чувствовать одиночества. Также
как можно переживать одиночество, находясь в кругу близких людей.
Н.Г. Артемцева
21
пишет о феномене одиночества, как о явлении
сложном и неоднозначном в плане научного определения и индивидуального
осмысления.
С.Г. Корчагина говорит, что первый отклик на понятие «одиночество» у
большинства людей ассоциируется именно с отсутствием семьи. Однако,
существует и другая тенденция понимания одиночества – как внутреннего
состояния человека, никак не связанного с наличием или отсутствием семьи
22
.
Рафаэль Э. Лопес-Корво в «Травматическом одиночестве детей» пишет:
«Существует разница между ощущением одиночества и пребыванием в
одиночестве; первое относится к психопатологии, а втрое к экзистенциальной
философии»
23
.
В. Серма рассуждает о данном феномене так: «…одиночество скорее
субъективное переживание, чем внешнее состояние, которое могут объективно
наблюдать и оценивать беспристрастные судьи...» [29, с. 230].
Л.С. Колмогорова и Е.А. Манакова считают, что чувство одиночества
«…свидетельствует о депривации каких-либо потребностей и является
сигналом психического неблагополучия…» [11, с. 5].
И.А. Грачева считает, что одиночество наносит вред психике подростка
только тогда, когда оно несёт негативные эмоции, т.е. является вынужденным
[6, с. 1].
21
Артемцева Н. Г. Субъективное ощущение одиночества как предиктор созависимости // Институт
психологии РАН. Социальная и экономическая психология. 2019. № 2 (14). – с 152. URL: http://www.soc
econompsychology.ru/engine/documents/document688.pdf.
22
Корчагина С. Г. Психология одиночества : учебное пособие. - М. : Московский психолого- социальный
институт, 2008. – с 4.
23
Лопес-Корво Рафаэль Э. Травматическое одиночество детей / Рафаэль Э. Лопес-Корво ; перевод с
английского Олеси Гайгер. – Москва : Beta 2 Alpha, 2024. – с 115.
19
В своем исследовании К. Рубинстайн и Ф. Шейвер на основе факторного
анализ чувств, сопровождающих переживание одиночества, выявили четыре
различных группы эмоций, связанных с одиночеством: «отчаяние»,
«депрессия», «невыносимая скука», «самоуничижение» [31, с.9-10].
В. Франкл и И. Ялом, считают одиночество естественным, творческим и
продуктивным состоянием
24
. В. Франкл так же отмечает, что человек
переживает это состояние, утратив ценности и смысл жизни.
Из рассмотренных в литературе представлений об одиночестве нам
более близок взгляд С.Г. Корчагиной, которая считает, что одиночество – есть
психическое состояние человека, отражающее переживание своей
отдельности, субъективной невозможности или нежелания чувствовать
адекватный отклик, принятие и признание себя другими людьми
25
.
Несмотря на существующие разногласия и нестыковки взглядов,
исследования психологического одиночества, определенно указывают на то,
что одиночество является психическим состоянием, а не фактором,
вызывающим какие-либо состояния. Одиночество может быть обусловлено,
как внешними, так и внутренними, личностными причинами. Оно имеет
внешние проявления и, характерный для него, внутренний контекст.
Рассмотрев мнения С.Г. Корчагиной, Л.С. Колмогоровой, Р. Э. Лопес-
Корво, Н. Генераловой
26
, мы сформулировали личностные причины,
способствующие переживанию подростками субъективного ощущения
одиночества:
- Возрастной кризис идентичности, при котором идет поиск баланса
между «Я» и другими. Данный процесс имеет риски перекоса в одну или
другую сторону. Перекос в сторону «Я» способствует отказу от других, как
недостойных. В сторону других – к переживанию собственной никчемности.
24
Колмогорова, Л.С. Преодоление переживания одиночества : учебно-методическое пособие / Л.С.
Колмогорова, Е.А. Манакова. – Барнаул : АлтГПУ, 2015. – с 6.
25
Там же. – с 9.
26
Генералова Н. «Почему подростки одиноки? Причины подросткового одиночества // Pedsovet.su – 2014.
[Электронный ресурс]. URL: https://pedsovet.su/publ/164-1-0-4952
20
- Возрастной кризис самооценки. Подросткам свойственна самокритика
и завышенные требования к себе. Они часто недовольны собой и
преувеличивают собственные недостатки, переживают ощущение
собственной плохости.
- Завышенные требования к другим людям. Критика и оценка людей из
ближайшего окружения как недостаточно развитых для общения с подростком,
лишает его возможности чувствовать себя своим среди своих.
- Нереалистичные представления о межличностных отношениях,
например, идеализация отношений и непринятие их реального формата.
- Неспособность к удовлетворению потребности в интимности,
установлению тесной близкой связи с другим человеком, например другом, с
которым можно делиться личными переживаниями, секретами, планами,
надеждами.
- Столкновение с потребностью нового витка в сложном процессе
формирования идентичности и пересмотра самооценки. Так, например, в связи
со сменой окружения (например, переезд, смена школы), возникает
потребность в новых идентификациях, новом поиске своего места в системе
отношений.
- Представление о близких отношениях, как опасных. Проблемные
отношения в семье, скандалы, формируют у подростка представления о том,
что близкие отношения выглядят именно так. В этом одиночество, выступает,
по нашему мнению, мерой самосохранения.
- Переживание себя плохим, недостойным любви, отсутствие веры в
себя, свои способности. Этому способствует отсутствие полноценных
доверительных отношений с родителями, непринятие подростка родителями,
постоянная критика.
- Подросток-кумир семьи, как и подросток «инвалидизированный»
семьей имеет большинство из перечисленных выше сложностей: завышенные
требования к другим, неполноценность общения со сверстниками и другие.
Например, в случае гиперопеки, когда подросток переживает собственную
21
неполноценность в социуме при обслуживании себя, страдает его самооценка,
он проигрывает в собственном сравнении себя с другими.
Стоит сказать, что в этом вопросе, нам близок взгляд Р. Вейса, который
рассматривает одиночество, как результат влияния комбинации личностного и
ситуативного фактора
27
. Поскольку, большинство личностных причин,
действительно, имеют внешнюю обусловленность.
1.4. Особенности взаимосвязи личностной тревожности и
субъективного ощущения одиночества у подростков
Рассмотренные исследования феноменов одиночества и тревожности, в
большинстве своем, указывают на их взаимосвязь.
Р. Вейс даже пишет, что эмоциональное одиночество находит свой
выход в целой серии состояний, в тревоге, в том числе
28
. То есть, автор
называет одиночество возможной причиной тревожности.
Мы не ставим своей задачей установление причинно-следственных
связей. Но, мы предполагаем наличие связи между этими феноменами в
подростковом возрасте, что позволяет подтвердить произведенный анализ
научной литературы.
Например, С.Г. Корчагина и А.М. Прихожан описывают общие
моменты поведения, способствующего закреплению состояний одиночества
и тревожности. Такие как сокрытие тяжелых переживаний за агрессивным
или пассивным поведением, избегание контактов со сверстниками.
Выше мы так же приводили мнение А.М. Прихожан, которая говорит,
что тревожность связана с предчувствием неблагополучия и опасности. И
позицию Л.С. Колмогоровой и Е.А. Манаковой, которые считают, что чувство
одиночества связано с депривацией потребностей. Одна из базовых
27
Корчагина С.Г. Генезис, виды и проявления одиночества. – М.: Московский психолого-социальный
институт, 2005. – с 20.
28
Там же.
22
потребностей, присущих людям всех возрастов – потребность в безопасности.
Тревожный человек предчувствует неясную угрозу, соответственно,
потребность в безопасности не удовлетворена. А неудовлетворенная
потребность связана с чувством одиночества.
В.М. Астапов пишет, что подростки пристально оценивают себя,
сравнивая с неясными эталонами. Х. Ремшмидт именно эту неопределенность
«образца» называет причиной тревожности. И в то же время, возрастной
кризис идентичности, являющийся одной из причин переживания
подростками одиночества, ставит перед ними вопросы «Я нормальный?», «А
кто нормальный?» и «На кого равняться?».
Р.Э. Лопес-Корво считает неспособность к установлению тесной
близкой связи с другим человеком предиктором одиночества. А А.И.
Подольский говорит, что в современном мире подростку все сложнее
осваивать наиболее важные для него сферы жизни. Интимно-личностное
общение – одна из важнейших сфер в этом возрасте.
Опираясь на перечисленные выше характеристики подросткового
возраста, можно сказать, что он связан с переживанием совершенно новой
социальной ситуации, бурными физиологическими и психологическими
изменениями растущего человека. И совершенно не сложно заметить, что
подростки подвержены всем факторам риска развития личностной
тревожности и субъективного ощущения одиночества.
Определенно, наряду с другими личностными особенностями,
затрудняющими адаптацию личности, подросток с высоким уровнем
тревожности будет менее сосредоточен, более утомляем, чем подросток с
нормальным или низким уровнем. Это будет усложнять из без того
напряженные отношения с миром: затруднится процесс нахождения своего
места в коллективе сверстников, возникнут трудности с формированием
идентичности, аффекты начнут переполнять и прорываться наружу в виде,
например, агрессии. От тревожного подростка можно ожидать избегающего
поведения во многих ситуациях, поскольку он будет ожидать неудач. Все это,