23
Говоря о субъективном (психологическом) благополучии человека,
будем иметь в виду «интегральный психический феномен, целостное
переживание, отражающее успешность функционирования индивида в
социальной среде, сопровождающееся благоприятным эмоциональным
фоном, функциональным состоянием организма и психики и позитивным
самоотношением, доверительным отношением к миру» – данное определение
предложено В.В. Некрасовым и С.В. Сушковым и представляется нам
наиболее полным.
К факторам субъективного благополучия относятся мотивационные,
когнитивные, эмоциональные, гигиенические и содержательные факторы. На
основании анализа теоретической литературы можно предположить, что
уровень субъективного благополучия современных студентов высших
учебных заведений, оцениваемого как степень самореализации в различных
жизненных сферах, скорее низок.
24
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ
ВЗАИМОСВЯЗИ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ И СУБЪЕКТИВНОГО
БЛАГОПОЛУЧИЯ У СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ
ЗАВЕДЕНИЙ
2.1 Методология эмпирического исследования взаимосвязи
субъективного благополучия и копинг-стратегий у студентов
В рамках выполнения практической части настоящей выпускной
квалификационной работы было проведено эмпирическое исследование
взаимосвязи уровня субъективного благополучия и копинг-стратегий у
студентов бакалавриата.
Выборка состояла из 80 студентов бакалавриата автономной
некоммерческой организации высшего образования «Московский
международный университет». Каждый из участников был проинформирован
о цели проведения исследования, о добровольности и анонимности
прохождения опроса, а также о возможности в любой момент отказаться от
участия без каких-либо негативных последствий.
Сбор данных проводился онлайн на платформе Google Forms в период
05.04.2024 - 11.04.2024.
Полученные данные были систематизированы и проанализированы. С
целью защиты персональных данных и сохранения анонимности и
конфиденциальности испытуемых каждому из участников было предложено
самостоятельно выбрать псевдоним. При обработке данных псевдонимы были
заменены на порядковые номера (от 1 до 80).
Эмпирическое исследование субъективного благополучия и копинг-
стратегий у студентов бакалавриата было осуществлено посредством
тестирования. Нами было использовано два стандартизированных опросника.
С целью изучения различных аспектов субъективного благополучия был
использован опросник «Шкала психологического благополучия» («The scales
of psychological well-being») К. Рифф в адаптации Т.Д. Шевеленковой и П.П.
25
Фесенко (текст методики представлен в Приложении 1)
47
. Данный опросник
содержит 84 утверждения. Испытуемому предлагается оценить, насколько он
согласен с каждым из утверждений, и выбрать соответствующее число на
шкале от 1 («абсолютно не согласен») до 6 («абсолютно согласен»).
Результаты диагностики обрабатываются при помощи стандартных
ключей и позволяют оценить выраженность признаков, измеренных шестью
шкалами: «Позитивное отношение», «Автономия», «Управление средой»,
«Личностный рост», «Цели в жизни» и «Самопринятие». Кроме того,
адаптация методики Т.Д. Шевеленковой и П.П. Фесенко предполагает оценку
дополнительных шкал «Баланс аффекта», «Осмысленность жизни», «Человек
как открытая система». С помощью ключа также рассчитывается
интегральный показатель «Психологическое благополучие»
48
.
В целях определения выраженности копинг-стратегий в структуре
совладающего поведения участников исследования был использован
«Опросник способов совладания (копинг-тест)» (Р. Лазарус, С. Фолкман,
адаптация Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой)
49
. Текст методики
представлен в Приложении 2. Копинг-тест Лазаруса предназначен для
определения копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в
различных сферах психической деятельности, копинг-стратегий. Опросник
включает 50 утверждений, каждому из которых респонденту предлагается
сопоставить один из ответов: никогда, редко, иногда, часто
50
. Результаты
диагностики обрабатываются при помощи стандартных ключей и позволяют
выявить доминирующие в структуре совладающего поведения копинг-
стратегии.
47
Ryff C.D., Keyes C.L.M. The structure of psychological well-being revisited // Journ. Pers. Soc. Psychol. – 1995.
– № 69. – P. 720
48
Шевеленкова Т.Д., Фесенко П.П. Психологическое благополучие личности // Психологическая диагностика.
– 2005. – №3. – C. 99
49
Крюкова Т. Л., Куфтяк Е. В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) // Психологическая
диагностика.
2015. № 3. С. 68
50
Lazarus R.S., Folkman S. Manual for Ways of Coping Questionnaire / R.S. Lazarus, S. Folkman – Palo Alto, CA:
Consulting Psychologists Press, 1988. – P. 23
26
В рамках обработки результатов тестирования были использованы
методы статистического анализа данных. Так, полученные результаты
эмпирического исследования были обработаны и помещены в сводную
матрицу в программе SPSS v.21. В соответствии с целью исследования был
применен комплекс статистических процедур, который включал следующие
виды математического анализа:
1. Описательные статистики:
1.1 Среднее арифметическое значение (М) – сумма всех значений
распределения, деленная на их количество;
1.2 Стандартное отклонение (SD) – показатель рассеивания значений
случайной величины относительно среднего арифметического.
Произведен частотный анализ данных.
2. Расчёт критерия Колмогорова-Смирнова для проверки
распределения на соответствие нормальному;
3. Корреляционный анализ с помощью параметрического критерия
корреляции Пирсона.
Выбор параметрического критерия корреляции Пирсона обусловлен
тем, что в соответствии с данными расчёта критерия Колмогорова-Смирнова
распределение полученных показателей соответствует нормальному (см.
Приложение 3).
2.2 Качественный анализ результатов исследования субъективного
благополучия и копинг-стратегий студентов
Рассмотрим результаты качественного анализа показателей
психологического благополучия студентов бакалавриата, принявших участие
в исследовании. Эти показатели были изученны с помощью опросника
«Шкала психологического благополучия» К. Рифф в адаптации Т.Д.
Шевеленковой и П.П. Фесенко.
Данные первичного анализа показателей субъективного благополучия
студентов бакалавриата представлены в Таблице 1.
27
Таблица 1.
Данные первичного анализа показателей психологического
благополучия студентов
Описательные статистики
№
Название показателя
Min
Max
M
Sd
1.
Позитивные отношения
31,00
84,00
58,15
12,90
2.
Автономия
25,00
81,00
55,17
11,56
3.
Управление средой
23,00
78,00
50,32
12,42
4.
Личностный рост
28,00
84,00
62,26
11,69
5.
Цели в жизни
24,00
80,00
57,47
13,71
6.
Самопринятие
22,00
74,00
50,81
14,69
7.
Психологическое благополучие
199,00
451,00
336,00
64,88
Согласно полученным данным, студенты обладают умеренно
позитивным отношением к себе; их способность регуляции собственного
поведения развита на достаточном уровне. Студенты владеют навыками
организации повседневной деятельности. Однако отметим, что стрессогенные
факторы могут оказывать негативное влияние на способность студентов
организовывать и выстраивать свой быт, а также выбирать оптимальные пути
достижения цели и улучшения текущей ситуации.
Студентам характерны умеренные показатели самореализации: так, не
все жизненные события кажутся для них интересными и наполненными
смыслом. Несмотря на это, у студентов наблюдается стремление к
личностному развитию. Так, многие студенты знают, в каком направлении
хотят двигаться, у них есть жизненные цели, однако определенные ситуации
способны привести к доминированию в их эмоциональном состоянии
пессимистических настроений.
Отметим, что принявшие участие в настоящем исследовании студенты
не в полной мере удовлетворены особенностями своего характера,
28
испытывают разочарованность событиями своего прошлого и беспокойство по
поводу некоторых личных качеств, желают быть не тем, кем они являются.
В целом, данные интегральной шкалы опросника позволяют сделать
вывод о том, что уровень психологического благополучия студентов –
участников исследования недостаточно высок – он соответствует нижней
границе диапазона средних значений.
Обратимся к данным по дополнительным шкалам опросника «Шкала
психологического благополучия» К. Рифф – они приведены в Таблице 2.
Таблица 2.
Данные первичного анализа показателей психологического
благополучия студентов
Описательные статистики
№
Название показателя
Min
Max
M
Sd
1
Баланс аффекта
58,00
154,00
104,34
26,18
2
Осмысленность жизни
43,00
128,00
90,60
19,57
3
Человек как открытая система
35,00
84,00
65,36
9,96
Данные, представленные в таблице 2, демонстрируют нестабильность
самооценки студентов, принявших участие в исследовании (см. средний
диапазон значений по шкале баланса аффекта). По всей видимости,
самооценка и удовлетворенность жизнью зависит от внешних и внутренних
факторов, воздействующих на студентов, и меняется в диапазоне от
негативного до позитивного полюсов.
Рассмотрим показатели респондентов по шкале «Осмысленность
жизни». Так, студенты ощущают, что их жизнь недостаточно осмыслена, у них
преобладает чувство скуки, дальнейшие перспективы кажутся неясными.
Кроме того, полученные данные указывают на низкую способность студентов
к интеграции различных сторон своей жизни и опыта решения тех или иных
личностно значимых задач. Указанные недостаточно развитые способности в
29
свою очередь обуславливают несколько нереалистичное восприятия
индивидом различных аспектов собственной жизни и позволяют оценить
поведение студентов как незрелое.
Анализ значений стандартного отклонения и значений минимума и
максимума по каждой из шкал опросника «Шкала психологического
благополучия» указал на необходимость проведения частотного анализа
данных с целью выявления числа студентов, у которых те или иные показатели
выражены на низком и высоком уровне. Так, на Рисунке 1 и Рисунке 2
представлены данные частотного анализа значений показателей
психологического благополучия.
Рисунок 1. Представленность показателей психологического благополучия в
выборке студентов по основным шкалам (частотный анализ, %)
Данные шкалы «Положительные отношения с другими» показали, что
40% опрошенных студентов можно охарактеризовать следующим образом:
для них свойственно иметь узкий круг друзей; небольшое число
доверительных связей с другими людьми удовлетворяет их потребности.
Причинами этому являются, по всей видимости, трудности в проявлении
открытости, эмпатии и сочувствия в отношениях, отсутствие стремлений
проявлять заботу о других. Для студентов, отнесённых к данной группе,
40
31
52
35
45
48
46
41
41
32
34
29
31
31
19
28
16
31
26
21
23
ПОЗИТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
АВТОНОМИЯ
УПРАВЛЕНИЕ СРЕДОЙ
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
ЦЕЛИ В ЖИЗНИ
САМОПРИНЯТИЕ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
низкий уровень средний уровень высокий уровень
30
характерна отчужденность, замкнутость; в конфликте – приспособление,
уступчивость; при достижении значимых для них целей – соперничество.
Таким образом, тенденции к компромиссному и сотрудничающему поведению
у этой группы студентов не выражены.
Для 19% студентов, напротив, характерен широкий круг
межличностного взаимодействия, где они проявляют весь спектр
коммуникативных умений, эмпатию, доброжелательность. Качество
отношений их в большей мере удовлетворяет, им характерно разрешение
конфликтов по типу компромиссов и сотрудничества. Данная группа
студентов заботится о благополучии других и стремится к позитивным
близким отношениям.
Данные шкалы «Автономия» показали, что 31% студентов в большей
мере склонен к конформистскому поведению: такие студенты зависят от
мнения и оценок других людей. Наиболее ярко указанная тенденция
проявляется в процессе принятия значимых решений и выборе тех или иных
стратегий поведения, а также в формировании ценностно-смысловых
ориентиров, мнений и взглядов на общественные процессы, учебную и
профессиональную деятельность. Одновременно, для 28% студентов в
большей мере характерны самостоятельность и независимость. Участников
данной группы можно описать как способных противодействовать попыткам
психологического воздействия – они готовы и способны к самостоятельной
регуляции собственного поведения. Самооценка студентов, отнесённых к
данной группе, в большей мере адекватна: они склонны реалистично
оценивать себя в соответствии со своими личностными критериями.
Данные шкалы «Управление окружением» показали, что для 52%
студентов свойственно испытывать трудности при организации своей
деятельности. Для них характерно «плыть по течению» и чувствовать
беспомощность в борьбе с внешними факторами. Интерпретация событий
студентами данной группы производится через призму экстернального локус-
контроля и недооценку ответственного деятельностного подхода в изменении
31
условий окружающего мира под персональные ценности и цели. В то же время
16% студентов обладают достаточной компетенцией в управлении
окружением. Для них свойственны интернальный локус контроля,
внимательный поиск возможностей для изменения ситуации в выгодном для
них ключе, а также гибкость поведения, направленного на достижение
личностно значимых целей.
Согласно данным по шкале «Личностный рост», 35% студентов либо не
интересуются саморазвитием, либо сознательно отказываются от усилий,
направленных на достижение личностного роста. Для этой группы
респондентов характерны скука, отсутствие стремлений к самоактуализации и
самореализации, низкий познавательный интерес, а также нежелание менять
свое поведение ни в сфере межличностных отношений, ни в сфере учебной
деятельности. К противоположной группе, для которой свойственны
открытость к новому опыту, склонность к непрерывному повышению уровня
собственной компетентности в различных сферах жизни и высокий уровень
удовлетворённости от процесса самореализации, относится 31%
респондентов.
Для значительной части выборки – 45% студентов – не характерно
наличие разнообразных задач и целей; эта тенденция заметна при анализе
данных по шкале «Цель в жизни». Указанная группа студентов, по всей
видимости, не занимается долгосрочным планированием и предпочитает
решать задачи по мере их поступления. Ретроспективно анализируя свою
жизнь, такие студенты так же не отмечают наличие у себя четко
сформулированных целей или попыток добиться чего-то, что для них важно.
В то же время, 26% студентов могут быть описаны как целеустремлённые
люди, четко планирующие своё будущее и нацеленные на выполнение
поставленных перед ними задач.
Данные шкалы «Самопринятие» показали, что для 48% студентов
характерно чувство неудовлетворенности собой, процессом жизни, исходами
некоторых прошедших событий. Они обеспокоены особенностями своего
32
характера; можно предположить, что их «Я»-концепция негативна. 21%
студентов, напротив, относится к себе крайне позитивно – респонденты,
отнесённые к этой группе, имеют позитивную «Я»-концепцию и принимают
любые свои индивидуально-психологические особенности, в том числе и те,
что могут казаться им отрицательными.
В целом, по интегральной шкале 46% студентов свойственен низкий
уровень субъективного психологического благополучия, 31% – средний
уровень, 23% – высокий уровень.
Перейдём к описанию данных дополнительных шкал опросника «Шкала
психологического благополучия», представленных на Рисунке 2.
Рисунок 2. Представленность показателей психологического благополучия в
выборке студентов по дополнительным шкалам (частотный анализ, %)
Данные шкалы «Баланс аффекта» показали, что в отношении 57%
студентов мы можем говорить об адекватной позитивной самооценке. Для них
характерна, как уже было указано выше, достаточная степень самопринятия.
уверенность в себе, своих потенциальных возможностях. Опрошенные
студенты, относящиеся к данной группе, чувствуют себя компетентными в
управлении своей жизнью, удовлетворены ее процессом и результативностью.
В то же время 43% студентов характеризуются неадекватно заниженной
самооценкой, выражают недовольство обстоятельствами жизни и ощущают
16
51
24
41
20
45
43
29
31
БАЛАНС АФФЕКТА
ОСМЫСЛЕННОСТЬ ЖИЗНИ
ЧЕЛОВЕК КАК ОТКРЫТАЯ СИСТЕМА
низкий уровень средний уровень высокий уровень