42
старался понять, что ему дарят. Пока все не получали подарки, говорить
ничего не надо.
Когда все получали подарки (круг замкнется), тренер обращался к тому
участнику группы, который получил подарок последним, и спрашивал его о
том, какой подарок он получил. После того как тот ответит, тренер
обращался к участнику, который вручал подарок, и спрашивает о том, какой
подарок он сделал, и так по очереди до последнего участника.
Упражнение «Мой сегодняшний день». В течение пяти минут
участники рисовали свои впечатления о сегодняшнем дне. А потом все
вместе отгадывали где, чей рисунок. Выполнение этого задания дало
возможность рефлексии содержания работы за день, помогло
структурировать полученный опыт. После каждого занятия работники
раздавались оценочные анкеты работы группы.
Во время реализации программы все испытуемые экспериментальной
группы (сотрудники – 10 чел.) активно приняли участие, были инициативны,
смогли развить в себе очень много полезных навыков: расширили
возможности понимания людей в коллективе, выработали новые навыки
взаимодействия, сотрудничества с сотрудниками, многие признали за другим
работником право на собственный выбор, на собственную позицию и т.д.;
легко снимать мышечное напряжение, развили чувство эмпатии, навыки
саморегуляции и т.д.
Во время реализации занятий, конечно, были свои трудности,
связанные, в первую очередь, с закрытостью и скованностью испытуемых на
первых занятиях, т. к. они не понимали до конца, с какой целью все это
проводится. Но во время заключительных занятий они говорили, что
«получили возможность честного и открытого общения, смогли обсудить
различные проблемы в атмосфере доверия и понимания».
Таким образом, можно сделать вывод о том, что реализация
коррекционной работы по развитию эмоционального состояния сотрудников
в целом удалась. Для проверки эффективности программы, будет вторично