23
были воспитаны женской частью общества, а у девушек – свойства, воспитанные
мужчинами. В последующем эти комплексы проявляют себя в проекциях. В
период среднего возраста комплексы выходят из подсознания, и человек
обнаруживает для себя скрытые стороны своей души. В этот период мужчина и
женщина могут стать более цельными, поскольку у них появляется возможность
для более гармоничного сочетания в их личности маскулинных и фемининных
качеств [30, с. 134].
Социальное утверждение происходит за счет потери целостности
личности, гипертрофированного развития той или иной ее стороны. Кроме того,
многие пытаются перенести психологию фазы молодости через порог зрелости.
Поэтому в 30-40 лет учащаются депрессии, те или иные невротические
расстройства, которые и свидетельствуют о наступлении кризиса [39, с. 10].
Близкие взгляды на сущность кризиса «середины жизни» высказывает
Б.
Ливехуд. Он называет возраст 37-47 лет своеобразной точкой расходящихся
путей. Один из путей – это постепенная психическая инволюция человека в
соответствии с его физической инволюцией. Другой – продолжение психической
эволюции, несмотря на физическую инволюцию. Итогом кризиса должно стать
обращение человека к своему духовному развитию, и тогда по ту сторону
кризиса он будет продолжать интенсивно развиваться, черпая силы из духовного
источника [25, с. 75].
М. Пек обращает особое внимание на болезненность перехода от одной
жизненной стадии к другой. Причину этого он видит в трудности расставания с
выношенными идеями, привычными методами работы, ракурсами, с которых
привычно смотреть на мир. Многие люди, по мнению Пека, не хотят или не
способны выдерживать душевную боль, связанную с процессом отказа от того,
что они переросли. Поэтому они цепляются за старые стереотипы мышления и
поведения, отказываясь разрешать кризис [23, с. 180].
По мнению Э. Эриксона главная проблема зрелости – это выбор между
продуктивностью и инертностью. «Продуктивность», по мнению ученого – это
прогрессивная линия развития, которая выражается, как в профессиональной
24
успешности, так и в позитивном вкладе в воспитание будущего поколения.
«Продуктивность» связана с заботой о других. Противоположностью
продуктивности является «инертность» - поглощенность личности собой,
своими личными потребностями. Это и есть регрессивное развитие [55].
А. Маслоу, Э. Эриксон акцентируют роль заботы в процессе
самосозидания личности, которая играет важную роль с жизни взрослой
женщины и связана с ее личностным ростов и психологическим благополучием
[55, с. 215].
В то же время в роли ведущего фактора развития на возрастном этапе
средней взрослости окончательно утверждается собственная активность
личности. С.Л. Рубинштейн говорит о том, что жизненный путь взрослого
человека представляет собой индивидуальную историю, творимую его личными
выборами, принятыми решениями, поступками, которые они совершили [41, с.
315].
По мнению Е.Е. Сапоговой особенность взросления – это способность к
осмысленному самопостроению, традиционно описываемому процессами
целеполагания, самопроектирования, планирования, самокоррекции и т.д. [45, с.
293]. Аутентичность и личностная подлинность представляют собой основные
новообразования зрелости. Эти новообразования взрослости исследовались
многими современными психологами (К.А. Абульханова-Славская, Б.Г.
Ананьев, Л.С. Выготский, Д.А. Леонтьев, А. Маслоу, Р. Мэй, С.Л. Рубинштейн,
В.И. Слободчиков, Э. Фромм, и др.). Особенностью периода средней взрослости
является переживание нормативного кризиса развития.
Кризисным периодом является период, связанный с феноменом
«опустевшего гнезда». Он характерен для матерей, у которых более
эмоциональная связь с ребёнком. В связи с взрослением детей в родительской
семье супружеские отношения снова становятся центральными. Перед
супругами снова встает задача построения отношений в рамках пары. Нередко
отдаление детей от родителей приводит к появлению чувства утраты смысла
жизни и иногда к охлаждению супружеских отношений. Этнокультурные
25
особенности семейных отношений между мужниной и женщиной в России часто
приводят к тому, что ответственность за будущую судьбу отношений, в
основном, лежит на женщине [10, с. 130].
Новообразованием кризиса в период средней взрослости становится
самодостаточность, которая определяет независимость личности достижении
целей, построении стратегий.
Исследования гендерной специфики протекания кризиса середины жизни
показывают, что мужчины и женщины имеют разные модели поведения. Так,
М.П. Фаррел и С.Д. Розенберг [61, с. 226] считают, что у мужчин существуют
четыре основные схемы развития в кризисе середины жизни.
Первая из них – это путь трансцендентно-генеративного мужчины. Он не
испытывает кризиса середины жизни, так как нашел адекватные решения
большинства жизненных проблем. Второй путь – это путь псевдоразвитого
мужчины. Этот мужчина справляется с проблемами, делая вид, что все
происходящее его удовлетворяет или находится под его контролем; на самом
деле он, как правило, чувствует, что потерял направление, зашел в тупик.
Мужчине, находящемуся в замешательстве, – третий путь – кажется, что
весь его мир рушится. С одной стороны, он не в состоянии соответствовать
предъявляемым к нему требованиям, а с другой - его собственные потребности
также остаются неудовлетворенными. Для одних мужчин этот кризис может
быть временным периодом неудач; для других он может стать началом
непрерывного падения.
Четвертая схема развития предполагает путь обездоленного судьбой
мужнины. Такой мужчина был несчастлив или отвергаем другими большую
часть своей жизни и проявляет признаки кризиса середины жизни. Обычно он не
в состоянии справиться с проблемами [61, с. 240].
Н.А. Шеманова установила, что возрастные особенности среднего
возраста проявляются в процессе изменения отношения к своему полу. Человек
начинает переживать свой пол как свою собственную природу. Мужчины
начинают ощущать себя отцами. Они внутренне сближаются со своим отцом.
26
Женщины начинают ощущать свой пол как свою внутреннюю суть и
формулировать это переживание, у них появляется принятие своего пола.
Женщины на данном этапе жизни переживают мир иначе, чем мужчины. Это
проявляется и отражается наиболее отчетливо в изменении отношения к самой
себе и в связанных с этим чувствах. У мужчины же эти процессы в большей мере
выражаются в изменении отношения к внешнему миру и во взаимоотношениях
с другими людьми. Для переживания мира женщиной существенным является
наличие у нее продуктивного внутреннего пространства, а мужчина склонен
относиться к пространству как к сфере своей внешней деятельности [53, с. 17].
Хотя женщинам среднего возраста посвящено гораздо меньше
исследований, чем мужчинам, для них середина жизни также часто является
временем перехода и переоценки.
В одном из исследований женщин, проживающих на Среднем Западе
США, было обнаружено, что они считают главными жизненными вехами три
этапа семейного цикла. Так, 80% из них ответили, что коренная смена их роли
была связана с рождением ребенка и уходом за ним в первые годы его жизни,
совпадающим по времени с периодом ранней взрослости матери. Однако
остальные два события происходили позднее. 40% женщин из этой выборки
сообщили, что важным для них было время, когда подросшие дети покидали
родительскиий дом. Лишь немногим из них этот переход показался очень
болезненным. Последним важным переходным периодом (для 33% женщин)
оказалась менопауза [53, с. 28].
В недавно проведенном исследовании Т. Аптер выделил четыре типа
«женщин в середине жизни». Традиционные женщины, ранее определявшие себя
через исполняемые ими семейные роли, сталкивались со сравнительно
небольшими трудностями, начав ощущать себя зрелой женщиной, отвечающей
за собственное будущее. Главными проблемами для них являлись сожаления о
принятых в прошлом компромиссных решениях и о нереализованном
потенциале. Женщины-инноваторы, выбравшие карьеру, начинали приходить к
мнению, что «карабканье на вершину» предъявляет к ним чрезмерные
27
требования, и переоценивали «работу, выполненную ими в карьерных целях», а
также последствия, которые имели их усилия. Экспансивные женщины в
среднем возрасте внесли значимые изменения в свою жизнь, пытаясь расширить
ее горизонты. Некоторые из них возвращались в школу, другие меняли
квалификацию, третьи превращали свои увлечения в профессии. Также были
выявлены протестующие женщины, которые рано начали вести взрослый образ
жизни, в период, когда, по сути, еще были подростками, и которые пытались
теперь продлить средний возраст как можно дольше. Однако, отмечает Т. Аптер,
лишь небольшое количество женщин столкнулись с трудностями при переходе
к периоду середины жизни [50, с. 35].
В некоторых исследованиях и популярной литературе женщина в данный
возрастной период жизни получила название «женщина поколения сэндвич».
Такие женщины имеют детей, которые не являются взрослыми и
самостоятельными личностями, но родитель уже нуждается во внимании. Так,
женщины в данном возрасте зажаты между ними, потому что каждое из
поколений требует внимания. В зрелости женщина переживает чувство
ответственности за сохранение семейных традиций. Эта ответственность
развивает другие черты [50, с. 38].
Н.А. Шеманова считает, что ответственность развивает заботу и гибкость.
В период средней взрослости многие женщины находятся на пятой стадии
развития своей семьи – семья с детьми. Основными задачами данного этапа
являются:
перестройка семейной системы как диады;
создание новой системы по типу «взрослый-взрослый» между родителями
и детьми;
увеличение заботы о старшем поколении, осознание недееспособности и
вероятной смерти родителей [53, с. 19].
Основное изменение в семейной жизни в этот период для женщины, когда
завершается реализация функции воспитания.
28
Переживание психологического благополучия зависит от возможности
личности воплощать свои идеалы в деятельности, применять свои таланты и
способности, следовать своей системе ценностей. Можно сделать вывод о том,
что центральным психологическим новообразованием средней взрослости
является переход «от исполнения заложенного родительской социализацией
сценария к авторскому жизненному проектированию». Данное новообразование
развивается благодаря кризису в период средней взрослости, запуском для
которого является возрастающее понимание того, что люди умирают, у человека
среднего возраста появляются так называемые «линии горизонта» [56, с. 144].
Результатом полноценного проживания кризиса середины жизни является
выработка нового «Я»-образа, переосмысление жизненных целей, коррекция
привычного мировоззрения. Достижением человека, преодолевшего кризис
середины жизни, является зрелость. Успешное разрешение кризиса включает
обычно переформулировку идей в рамках более реалистичной и сдержанной
точки зрения и осознание ограниченности времени жизни каждого человека [13,
с. 185].
В целом, у человека, который пережил кризис среднего возраста,
формируется и развивается ряд важных внутриличностных характеристик.
Этими характеристиками являются устойчивое переживание собственной
свободы, независимости, самоуважение, принятия своих достоинств и
недостатков, целенаправленность в отношении своей жизни и жизни родных и
близких людей. Человек, пережив кризис в период средней взрослости,
становится зрелым в полном смысле этого слова и психологически
благополучным, так как в полностью реализует потенциал своего возраста.
1.3. Детерминанты и гендерные различия психологического
благополучия в среднем возрасте
Большинство исследований психологического благополучия связаны с
обеспечивающими его факторами. Этот акцент в исследовании благополучия
29
связан с тем о том, что нет и не может быть единой или универсальной структуры
благополучия, следовательно, его детерминанты являются единственно
возможными и адекватными предметами научного исследования.
М. Аргайл выделяет три источника субъективного благополучия. Этими
источниками являются социальные взаимоотношения, работа и досуг. М. Аргайл
отдает центральное место социальным отношениям. В своей самой известной
работе «Психология счастья» М. Аргайл описывает множество исследований,
изучающих внешние факторы субъективного благополучия. В работе говорится
о том, что влияние большей части внешних факторов не является однозначным
и чаще всего опосредовано внутриличностными условиями. В процессе данного
исследования были выявлены факторы, влияющие на психологическое
благополучие: механизмы социального сравнения, адаптации, эмоционального
состояния, субъективного ощущения здоровья, стиля мышления [1, с. 145].
Эти результаты отчасти подтверждает Л.В. Куликов, исследующий
причины удовлетворенности жизнью, сделал вывод о том, что наиболее важные
предикторы эмоционального неблагополучия находятся внутри личности, а
внешние предикторы связаны с эмоциональным состоянием намного меньше
[21, с. 480].
М.В. Бучацкая также говорит о том, что социальный контекст, в котором
существует человек не всегда связан с психологическим благополучием этого
человека. Она отмечает, что также важно субъективное «восприятие» человеком
социальной среды как части своей жизни [74, с. 925].
Возрастно-психологические особенности личности также представляют
собой важный фактор психологического благополучия. В период средней
взрослости у человека высокие значения автономии, а в период средней
взрослости у человека более низкие значения контроля над окружением. То есть
с возрастом уровень автономии может возрастать [74, с. 922]. О.А. Идобаева
говорит нам о том, что особенности психологического благополучия изменяются
в соответствии возрастными этапами. Уровень психологического благополучия
30
определяется уровнем развития возрастных новообразований, которые также
связаны с ведущей деятельностью [17 с. 245].
Центральным фактором, который определяет психологическое
благополучие являются социальные отношения человека. Важно сказать, что для
женщины – это прежде всего семейные отношения. Так, а работах
О.Б. Подобиной было установлено, что в рейтинге терминальных ценностей у
женщин от 25 до 37 лет наиболее значимыми являются ценности здоровья и
счастливой семейной жизни [33, с. 65]. А исследование О.А. Овсяник показало,
что жизненный успех не ассоциируются у многих женщин в период средней
взрослости с реализацией в профессиональной деятельности. Жизненное
благополучие для них – это семья, любящий муж, дети, родные [31, с. 143].
Совокупность исследований выявили устойчивые прямые связи между
наличием супружеских отношений, их качественными характеристиками и
чувством счастья, удовлетворённости жизнью и психологическим
благополучием. Есть исследования, которые так или иначе стали
свидетельством того, что важным фактором психологического благополучия
женщин от 30 до 40 являются отношения женщины с детьми [22, с. 121].
По мнению, О.А. Овсяник ребенок для российской женщины является
неотъемлемой частью социальной самореализации. В какой-то степени это
экзамен на право быть полноценной женщиной и приниматься в окружающем
социуме с уважением [31, с. 231].
На психологическое благополучие оказывает влияние взрослого такая
сфера семейных отношений, как отношения с родителями. Положение о том, что
отношения с родителями в детстве влияют на всю жизнь человека в будущем, на
сегодняшний день, является неоспоримой психологической аксиомой (А. Адлер,
Д. Баумринд, Дж. Боулби, М. Боуэн, Э. Берн, Дж. Вайсс, А.Я. Варга, Д.В.
Винникотт, Ю.Б. Гиппенрейтер, А.И. Захаров, Р. Кэмпбэлл, Г. Рон-Нортон, Е.О.
Смирнова, B.C. Собкин, В.В. Столин, З. Фрейд, Э. Фромм, Дж. Хейли, К. Хорни,
Э.Г. Эйдемиллер, М. Эйнсворт, Э. Эриксон, В. Юстицкий, И. Ялом и др.) [38, с.
105].
31
Транзактный анализ Э. Берна рассматривает влияние программированного
родительства на психологическое благополучие взрослого человека. Э. Берн в
своем анализе говорит о том, что родители с самого детства учат детей думать,
чувствовать, принимать окружение. С взрослением счастливый, успешный
человек становится свободным от влияния родителей и имеет возможность
выбирать, что из родительского воспитания оставлять себе и брать во взрослую
жизнь [4, с. 25].
Работа Л.В. Жуковской показала, что для психологического благополучия
трансляция между поколениями. А именно, психологическое благополучие
дочери связано с психологическим благополучием матери [14, с. 156].
Исследуются личностные черты человека, как один из факторов
психологического благополучия. Так, К. Рифф в своем исследовании показал,
что высокий уровень экстраверсии и низкий эмоциональной нестабильности,
которые представляют собой очень сильные корреляты и являются
предикторами счастья, значимо связаны с самопринятием, добросовестностью и
с осмысленностью жизни, а открытость опыта связана с личностным ростом.
Экстравертированность личности связана с позитивными отношениями, а
автономия связана с эмоциональной устойчивостью [71, с. 161].
Позитивное влияние на уровень психологического благополучия личности
могут оказывать вера и религиозность. С.К. Нартова-Бочавер в качестве
результатов пишет о том, что предиктором психологического благополучия
является психологическая суверенность [29, с. 52]. Работы Е.Н. Паниной
показали, что уровень суверенности связан с объективными компонентами
удовлетворенности качеством жизни. Это связь является положительной и
статистически значимой. Вывод Е.Н. Паниной заключается в том, что уровень
суверенности рассматривается как один из показателей психологического
благополучия [32, с. 59].
В других исследованиях изучены взаимосвязи психологического
благополучия с самоактуализацией [37, с. 21], толерантностью [2, с. 8],
ценностными ориентациями, стратегиями поведения, родительскими
32
установками [14, с. 125], рефлексивностью, восприятием своего тела,
отношением к внешности человека других людей, регуляцией эмоций,
интенсивностью переживания психотравмирующих событий, уровнем
посттравматического стресса, жизненным стилем человека, субъективной
оценкой себя и мира [21, с. 477].
Также было проведено немало исследований, посвященных половым
различиям в особенностях психологического благополучия. Социальная
категоризация людей на мужчин и женщин является одним из определяющих
условий для проявления того или иного социального поведения. Мужчины, в
проявлении эмоций должны быть более «холодными», проявлять твердость и т.п.
Поведенческие несоответствия социальным ожиданиям ведут к стигматизации,
в частности у мужчин: возникают сложности в построении доверительных
отношений на основе взаимного уважения, что впоследствии ведёт к снижению
психологического благополучия. По отношению к женскому полу тоже
предъявляются требования, а не соответствие социальным нормам приводит к
социальным санкциям [51, с. 35].
В некоторых исследованиях отмечаются сложности в фиксировании
достоверных различий между полами [68, с. 125], в других исследованиях
утверждается, что существуют значимые различия между мужчинами и
женщинами по шкалам «Позитивные отношения с окружающими»
«Автономия», «Самопринятие», «Управление средой», «Человек как открытая
система» [73, с. 13]. В корреляционных исследованиях показано, что пол
негативно коррелирует с показателями психологического благополучия [62, с.
955]. Необходимо отметить, что показатели психологического благополучия в
зависимости от половой принадлежности по-разному взаимосвязаны с
индивидуально-психологическими характеристиками человека [73, с. 17].
По данным З.Д. Шаехова женщины поддерживают доверительные
взаимоотношения с окружающими, склонны проявлять заботу о
благополучии других, умеют проявлять эмпатию и сопереживание, а также