13
происходит повышение уровня тревожности. В своих научных исследованиях
следующие авторы: Дж. Рейх, Дж. Хенсер и В. Майер, состояние тревоги
связывают с изменением когнитивной оценки окружающего мира и самого
себя.
В экспериментальном плане, тревожность рассматривается как внутреннее
отношение подростка к той или иной ситуации, на основании чего можно
понять, как он проявляет себя во взаимоотношениях с другими подростками и
взрослыми. Исходя из представленных данных, становится актуальным
создание специального психологического метода многомерной оценки уровня и
характера тревожности подростков школьного возраста.
В плане физиологии, тревожность часто сопровождается следующими
симптомами: повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, дыхание,
послабление кишечника (понос). Данные симптомы могут возникать, когда
человек осознает тревогу и тогда, когда он её не осознает.
Гольдштейн отмечал, что тревога вызывается такой опасностью, которая
несет угрозу самой сущности или ядру личности. Существует общий признак,
объединяющий тревожность и страх –это реакция, подкрепленная эмоциями, но
тревожность в отличие от страха, можно охарактеризовать расплывчатостью и
неопределенностью [52, С.174].
Выделим несколько определений тревожности:
1. Субъективное проявление неблагополучия личности, её дезадаптации.
Предчувствие надвигающейся опасности, как переживание эмоционального
дискомфорта. Когда человеку не удаётся закрыть свои базовые потребности,
это выражается тревогой, актуальность при ситуативном переживании тревоги
и устойчиво доминирующих по гипертрофированному телу при постоянной
тревожности.
2. Черта личности, готовность к страху. Это состояние целесообразного
подготовленного повышения внимания сенсорного и моторного напряжения в
ситуации возможной опасности, обеспечивающее соответствующую реакцию
на страх [43, С.494].
14
Самой главной составляющей тревожности – является страх. Он дает
предупреждающий сигнал о приближающейся опасности, способствует
фокусировке внимания на источнике возникновения и поиску решения
избегания этой ситуации. Когда страх приобретает аффективное состояние, он
овладевает поведением человека. Он заставляет человека бежать или наоборот
парализует его, или принуждает проявить какую-либо защитную агрессию, но,
если не удалось распознать катализатор опасности, в таком случае возникшее
состояние приобретает название – тревога.
При взаимоотношениях с одноклассниками, родителями, людьми от
которых подросток хоть как-то зависит, он испытывает самую большую
тревожность, меньше всего он тревожится при взаимоотношениях с
посторонними людьми и учителями.
В подростковый период тревожность зарождается и устанавливается в
качестве неизменного личностного образования, её ядром является
удовлетворяющее, устойчивое отношение к себе.
Внутренний конфликт – является ядром возникновения и проявления
тревожности. Этот конфликт отражает противоречия в «Я – концепции», в
отношении к себе. В дальнейшем в него будут включаться те аспекты «Я»,
которые являются важными в этот период. [15].
Становление эмоционально – волевой сферы – является трудным и
долговременным процессом. Оно характеризует психическое развитие, с
которым непосредственно связано формирование личности. Протекает данное
становление при непосредственном воздействие него окружающих, в первую
очередь взрослых, воспитывающих подростка.
В научных трудах таких отечественных и зарубежных ученых как:
К. Изард (теория дифференциации эмоций) [39]; психоаналитические
теории (3. Фрейда, К. Хорни) [19]; теория Ч.Д. Спилбергера [45, С.12];
концепции отечественных психологов (Захаров, И. В, Дубровина, В.Р.
Кисловская, Л.И. Божовия, К.С. Лебединская, В.В. Суворова, А.М. Прихожан,
Н.Д. Левитов, Давыдов), описана проблема взаимосвязи между гендерными
15
особенностями и тревожностью, проявляющейся у подростков. Они выделяют
два типа тревожности: реактивную (ситуативную) тревожность и личностную.
Данные типы в своей теории рассматривает и Ч.Д. Спилбергер, который
обнаружил различия в состоянии тревоги и тревожности, как в свойстве
личности. Тревожность, если рассматривать её в функциональном плане,
является личным фактором, который формирует деятельность личности в
целом. По теории К. Изарда, тревожность – это комплексное сплетение базовых
эмоций и других.
Анализ современной литературы, посвященной проблемам подростковой
тревожности, позволяет выделить следующие «причины развития тревожности
у детей:
- отсутствие у детей ощущения физической безопасности;
- отвержение и враждебность, демонстрируемые взрослыми;
-подросток, как зеркало, отражает родительские тревоги;
- к подростку предъявляются завышенные требования;
- авторитарный стиль общения взрослого с подростком;
- негибкая, догматическая система воспитания;
- неблагоприятные микросоциальные и бытовые условия;
- противоречия между высокими притязаниями, вызванными
захваливанием и реальными возможностями детей» [54, С. 34].
Общее мнение отечественных и зарубежных психологов сходится в том,
что тревожность это:
- состояние и свойство личности;
- психологическая особенность личности;
- черта свойственная человеку.
Расхождение мнений авторов выявлено в следующем:
- внутренний конфликт личности;
- неприятие себя.
Изучив поученную информацию, можно выделить главные
характеристики тревожности и разделить их на следующие группы:
16
1. Физические проявления: учащенное сердцебиение, дрожь, повышенное
потоотделение, головокружение, беспокойный сон, мышечное напряжение,
проблемы с желудочно-кишечным трактом (тошнота, диарея) и другие.
2. Эмоциональные проявления: чувство нервного напряжения, страха,
беспокойного состояния, раздражительности, паники, беспокойства по поводу
будущего, неудовлетворенности собой или другими эмоциональными
состояниями.
3. Когнитивные признаки: постоянные беспокойные мысли, навязчивые и
негативные мысли, затруднение с концентрацией и принятием решений,
перфекционизм, опасения о будущем и др.
4. Социальное поведение: люди, которые испытывают тревожность,
склонны к избеганию каких-либо социальных ситуаций, склонны к изоляции,
они испытывают трудности в общении с другими людьми, а также неуверенны
в себе или стеснительны.
5. Физиологические реакции: изменения в работе сердечно-сосудистой,
дыхательной, пищеварительной систем, повышенная чувствительность к боли и
другие физиологические реакции.
6. Поведенческие признаки: человек целенаправленно избегает
определённых ситуаций или действий, у него может развиться перфекционизм,
чрезмерный контроль над собой или окружающими, прокрастинация.
Но стоит учитывать, что у каждого человека могут быть индивидуальные
признаки тревожности, их выраженность может различаться.
Таким образом, можно сделать вывод, что тревожность можно
рассматривать как:
- психологическое явление;
-индивидуальную психологическую особенность личности;
- склонность человека к переживанию тревоги;
- состояние повышенного беспокойства.
17
1.2. Психологические особенности подросткового возраста
Основные закономерности развития в подростковом возрасте,
рассматривали следующие отечественные психологи: Л.С. Выготский, Д.Б.
Эльконин, Т.В. Драгунова, Л.И. Божович, Д.И. Фельдштейн, Г.А. Цукерман.
Подростковый период – это кризис или период «нормальной патологии», он
протекает сложно как для самого подростка, так и для окружающих его людей.
Выготский Л. С., в своих исследованиях, вносит период пубертата в
число стабильных: «это возраст, который можно охарактеризовать как период
огромного подъема в жизни подростка, как период высших синтезов,
совершающихся в личности. Это подтверждает логический вывод из той
критики, которой в советской науке были подвергнуты теории,
приписывающие период полового созревания к "нормальной патологии" и к
глубочайшему внутреннему кризису» [12, С. 246].
Главные идеи, которые являются ядром психологии подросткового
возраста и по настоящее время, освещены в труде С. Холла «Взросление». С.
Холл назвал переходный возраст периодом «бури и натиска». Ядром данного
периода, по его мнению, считается кризис самопознания, преодолев который,
человек приобретает «чувство индивидуальности» [33, С. 363].
По мнению К. Левина подросток находится между двумя культурами –
миром взрослых и миром детей. В этот период подросток уже не считает себя
ребенком, но перед лицом трудностей действительности, что одновременно
вызывает у него «когнитивный дисбаланс», подросток не может войти в
культуру взрослых. Развитие личности подростка было проанализировано в
психоаналитических трудах 3. Фрейда и А. Фрейд.
В период подростковости наступает половое созревание, что приводит к
возросшей сексуальной энергии, нарушающей установившееся равновесие в
структуре личности. Конфликты, которые были присущи детству, вновь
возникают. Э. Эриксон считал подростковый возраст ключевым для решения
задач самоопределения и достижения идентичности.
18
Подростки не умеют эффективно разрешать конфликты и, вместо этого,
часто прибегают к агрессивному поведению. Для того чтобы уменьшить
агрессию и успешно решать конфликты, необходимо проводить
психологическую работу с подростками. Окружающим стоит понимать
причины их поведения и относиться с пониманием. Главная задача заключается
в создании специального подхода и поведения по отношению к подросткам, что
требует выявления и понимания их психологических особенностей.
Переходный возраст, известный как пубертатный период, представляет
собой этап, во время которого происходит половое созревание человека и
проявляются признаки полового развития [50].
У мальчиков обычно наступает половое созревание в возрасте от 14 до 16
лет, в то время как у девочек это происходит в 13-15 лет. Психическая зрелость
наступает раньше - примерно в 11-12 лет. Однако каждый случай уникален и
может иметь свои особенности. Подростковый возраст начинается с кризиса,
вызванного физиологическими и психологическими изменениями, который
является трудным как для самого подростка, так и для его близких [32].
При анализе кризиса переходного возраста подростков как одного из
наиболее сложных и важных периодов развития, наиболее соответствующим
подходом является классическое представление о том, что этот возрастной
кризис проходит через три основные фазы:
1) Негативная. Преодоление отрицательности начинается с
предварительного анализа, когда происходит диссонанс укоренившихся
привычек, происходит избавление от шаблонного мышления, разрушение
устаревших организационных форм;
2) Пик кризиса, который наступает в подростковом возрасте примерно в
13 лет, являясь ключевым моментом.
3) Посткритическая фаза представляет собой этап развития новых
структур, установления новых взаимосвязей и других аспектов [37].
По мнению Эриксона - «подростковый ум есть по существу ум моратория
– психологической стадии между детством и взрослостью, между моралью, уже
19
усвоенной ребенком, и этикой, которую еще предстоит развить взрослому»
[44].
«Подростковый комплекс" представляет собой ярко выраженные
особенности психологического состояния подростков. Эти особенности
проявляются в резких колебаниях настроения без явной причины, переходя от
эйфории к подавленным и угнетенным состояниям и обратно [26, С. 36].
Основной чертой подросткового периода являются быстрые и качественные
изменения, затрагивающие все аспекты развития. У каждого подростка эти
изменения индивидуальны и могут происходить в разное время, включая
физическое, психическое и интеллектуальное развитие. Некоторые могут
преуспевать больше, другие меньше, одни отстают в одних аспектах и
опережают в других [34, С. 371].
Все подростки значительно различаются между друг другом, но всех их
во время переходного возраста объединяют следующие проявления:
увеличение количества обид, ссор между собой, а также между подростками и
взрослыми. Под влиянием полового созревания, у подростков возрастает
импульсивность, повышенная вспыльчивость и обидчивость, которые они
демонстративно проявляют по отношению к взрослым. На половое созревание
влияют изменения в эндокринной системе. В этом процессе задействованы
гипофиз и щитовидная железа, при выделении ими гормонов, запускается
работа большинства других эндокринных желез. Физическое и
физиологическое развитие происходит благодаря взаимодействию гормонов
роста и половых гормонов [25].
В период физического развития происходит увеличение роста и веса
подростка, мальчики начинают расти стремительного около 13 лет, а
завершается рост после 15 лет, но может продолжатся и до 17. Девочки
начинают расти на 2 года раньше мальчиков. В данный период тело подростка
видоизменяется, становится непропорциональным, и подростки часто
чувствуют себя неуклюжими, неловкими.
20
Половая идентификация. Неустойчивые эмоции усиливают сексуальное
возбуждение во время полового созревания. Большинство мальчиков осознают
истоки этого возбуждения, в то время как у девочек существуют большие
различия: некоторые из них испытывают сильные сексуальные ощущения, в то
время как остальные чаще связывают свои эмоции с другими потребностями,
такими как привязанность, любовь, поддержка и самоуважение.
В период подросткового возраста происходит интенсивное формирование
образа физического "Я". В этот период подростки особенно внимательно
относятся к своему внешнему виду. Они чувствительны к любым недостаткам в
своей внешности, будь то реальные или выдуманные. Непропорциональные
части тела, неуклюжие движения, недостаточный или избыточный вес — все
это может вызывать у них чувство уныния, неполноценности, замкнутости и
даже неврозы. Оценка своей внешности имеет большое значение для
самооценки подростков и может определять их отношение к себе и к миру в
целом. Поэтому подростки с внешними дефектами часто страдают от чувства
неполноценности [1, С. 43].
Подростковый возраст считается самым сложным и трудным периодом
развития личности. Этот период жизни является временем формирования
личности, когда закладываются основы моральных ценностей, отношения к
себе, к окружающим и к обществу, а также формируются социальные нормы.
Кроме того, на этом этапе стабилизируются черты характера и устанавливаются
основные модели взаимодействия с другими людьми.
У молодых людей существует множество индивидуальных особенностей,
но одной из самых важных является развивающееся чувство зрелости и
самоопределение. В этом периоде жизни основными мотивами личностного
роста являются самопознание, самовыражение и утверждение себя. Важными
психологическими потребностями подростка являются желание общаться со
сверстниками, стремление к самостоятельности, желание отделиться от
родителей и желание быть признанным другими. В этот период подросток
формирует свой собственный стиль поведения, мнение, вкусы и взгляды.
21
Один из психологических признаков начала подросткового периода
можно объяснить как чувство собственной взрослости. Взглянем на
определение, предложенное Д.Б. Элькониным: "чувство взрослости
представляет собой новое осознание, позволяющее подростку сравнивать себя с
другими (взрослыми или сверстниками), находить образцы для подражания,
развивать свои отношения с окружающими и перестраивать свою
деятельность". Чувство взрослости в подростковом возрасте, прежде всего,
означает новые амбиции, превосходящие текущее положение подростка. Это
часто приводит к возрастным конфликтам и их отражению в самосознании
подростка [24].
В период подростковости происходит формирование личности, возникает
новый уровень самопознания, формируется "Я «концепция. Подростки
стремятся понять себя, осознать свои способности, а также найти и понять
сходства и различия с другими людьми.
Они начинают подражать взрослым, наблюдая за их поведением, начиная
с 12—13 лет, и акцент делается только на тех людей, которые являются для
подростка авторитетом. К копированию взрослых подростками можно отнести
следующее: подражание стилю их одежды, прическам, украшениям, косметике,
разговорной речи, способам развлечения и отдыха, хобби, и даже перенимают
их стиль романтических отношений.
Есть еще один немало важный феномен подросткового периода – им
является максимализм. В сознании подростка происходит отделение
личностных или индивидуальных качеств от их конкретных носителей,
другими словами, устанавливаются в сознании обобщенные человеческие
качества [6, С. 48].
Необходимость в саморазвитии представляет собой психологическое
явление, характерное для старших подростков, которые начинают
анализировать свое поведение и поведение окружающих, чтобы более
объективно оценить себя. Осознание собственных качеств и представление о
реальном и желаемом "Я" играют важную роль в готовности к
22
самоопределению. Подростки начинают относиться к оценке своей личности
болезненно, переоценивая свое самолюбие, гордость и тщеславие. Этот период
сопровождается стадией протеста, когда подростки не желают подчиняться
взрослым и выражают свое недовольство открыто или скрыто [44, С. 176].
В процессе формирования новых ценностей, подросток начинает
развивать свою собственную идентичность, что может вызвать внутренний
конфликт. Внутриличностный конфликт представляет собой негативное
состояние, возникающее из-за противоречий между различными сторонами
личности и социальным окружением, затрудняющее принятие решений [16, С.
173].
М.И. Зеленков высказывает мнение о том, что формы проявления
внутриличностного конфликта включают в себя:
1) Неврастению;
2) Эйфорию;
3) Регрессию;
4) Проекцию;
5) Номадизм;
6) Рационализм.
Взгляд Б.С. Волкова на подростковый возраст заключается в том, что он
считает это время переходом от детства к взрослости, когда происходит
«вырастание из детства». Обычно этот период соответствует возрасту от 10 до
15 лет, именно в этот момент меняется восприятие себя и динамическая
позиция изнутри [10, С.146].
Основными психологическими потребностями подростка являются
желание защищать свои права и получать признание от других, активное
общение с ровесниками и стремление к отделению от родителей.
Таким образом можно сделать вывод, что подростковый период – это
сложно протекающий кризис, как для самого подростка, так и для
взаимодействующих с ним людей. В этот период происходят колоссальные