23
Термин «когнитивная оценка» просто означает то, как люди оценивают
конкретное событие или ситуацию. Когнитивная оценка является ключевым
понятием в понимании восприимчивости человека к стрессу и тревоге.
Согласно Лазарусу и Фолкману, когнитивная оценка состоит из двух отдельных
типов убеждений
30
. Эти убеждения называются «первичными» и «вторичными»
оценками. Первичная оценка относится к субъективной оценке ситуации
человеком. Первичная оценка человека определяет, имеет ли ситуация какое-
либо прямое отношение к благополучию этого человека. Вторичная оценка
относится к оценке человеком своей способности справиться с этой ситуацией.
Первичную оценку можно разделить на три отдельные категории,
включая «нерелевантную», «мягко-положительную» и «стрессовую». Событие
считается нерелевантной оценкой, если его возникновение не оказывает
никакого влияния на благополучие человека.
Напротив, оценка стресса относится к случаю, когда возникновение
события приводит к убеждениям, прогнозирующим вред. Такие убеждения
приведут к переживанию тревоги.
Вторичная оценка относится к оценке человеком своей способности
справиться с обстоятельствами. Частично это определяется их предполагаемой
способностью контролировать ситуацию или влиять на нее. Важно признать,
что защитный эффект, обеспечиваемый воспринимаемым контролем, не
требует точной оценки. Это всего лишь ощущение контроля, даже если это
восприятие иллюзорно
31
.
Основной причиной индивидуальных различий в реакции на стрессоры
являются разные способы оценки людьми того или иного события. Их
когнитивные оценки, в свою очередь, будут влиять на то, испытывают ли они
тревогу или нет.
30
Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования /Эмоциональный стресс. – СПб.:
Медицина, 2000. – С. 178-208
31
Корытко И.Д. Психологические факторы социальной тревожности студентов // Научные труды
Московского гуманитарного университета. 2021. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-
faktory-sotsialnoy-trevozhnosti-studentov (дата обращения: 20.12.2023).
24
В заключение отметим, что тревога – это многосторонняя проблема
психического здоровья, которая проявляется в различных формах. Каждый тип
имеет свои уникальные особенности, и все они способствуют более широкой
картине того, что значит жить с тревогой. Понимание этих различных типов
является важным первым шагом на пути к управлению и преодолению тревоги.
1.3 Гендерные особенности проявления тревожности
Считается, что традиционные гендерные роли способствуют большей
уязвимости женщин к тревогам и фобиям. Маслова Т.Н. утверждала, что эта
предрасположенность возникла из-за гендерной социализации, которая научила
женщин быть зависимыми, боязливыми, пассивными и покорными, тогда как
мужчин учат быть смелыми, активными, ориентированными на цели и
достижения
32
. Хотя исследования постоянно демонстрируют связь между
самооценкой страха и гендерно-ролевыми чертами, такими как женственность
и мужественность, существует меньше консенсуса относительно того, какая
гендерная роль способствует тревоге и страху.
Некоторые исследования показали, что женственность связана с
повышенным страхом перед безобидными животными
33
, в то время как другие
продемонстрировали, что идентификация с более мужской гендерной ролью
отрицательно связана со страхом и тревогой
34
. Например, низкая
мужественность (отсутствие напористости) была связана с тревогой и
избегающим поведением, тогда как высокая женственность (например, забота и
32
Маслова Т.М., Покацкая А.В. Тревожность личности как фактор развития стрессоустойчивости //
АНИ: педагогика и психология. 2019. №2 (27). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/trevozhnost-lichnosti-kak-
faktor-razvitiya-stressoustoychivosti (дата обращения: 20.12.2023).
33
Городецкая И.В., Коневалова Н.Ю., Захаревич В.Г. Исследование ситуативной и личностной
тревожности студентов // Вестник ВГМУ. 2019. №5. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-situativnoy-
i-lichnostnoy-trevozhnosti-studentov (дата обращения: 20.12.2023).
34
Баляев С.И., Буркова Д.А. Взаимосвязь личностной тревожности и этнической толерантности //
Огарёв-Online. 2019. №12 (133). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-lichnostnoy-trevozhnosti-i-
etnicheskoy-tolerantnosti (дата обращения: 20.12.2023).
25
доброта) не была связана с избеганием и тревогой
35
. Эта противоречивая
картина наблюдалась и у детей.
В то время как Храмова Т.Б. и Елизаров С.Г. сообщили, что низкий
уровень мужественности был связан с количеством страхов, поддерживаемых
детьми, другие продемонстрировали, что высокий уровень женственности был
связан с тревожностью у детей
36
.
Этот общепризнанный гендерный эффект также можно объяснить разным
подкреплением, которое мальчики и девочки получают от родителей и
общества. Поскольку для девочек приемлемо выражать тревогу и печаль, эти
эмоции, как правило, поощряются у девочек, тогда как от мальчиков
ожидается, что они будут действовать смело и противостоять своим страхам,
что, возможно, дает мальчикам больше возможностей для снижения страха.
Пример того, как родители поощряют гендерно-конформное поведение
своих детей, продемонстрирован в исследовании, проведенном Стивенсоном-
Хинде и Шоулдисом. В своем исследовании родители одобряли застенчивость
своих девочек и не одобряли такое же застенчивое поведение, которое
изображают мальчики. Фактически, чем старше становился мальчик, родители
становились менее терпимыми к застенчивому поведению. Такое
дифференцированное подкрепление наблюдается и в школьных условиях.
Маралова Т.П. продемонстрировала, что учителя по-разному реагируют на
одно и то же поведение в зависимости от пола ребенка
37
. Сообщалось, что
учителя игнорировали активное участие девочек, но уделяли положительное
внимание, когда девочки выполняли принятые в культуре гендерные роли,
35
Шандаров Г.А., Тен А.Р., Бакуринских А.Б. Особенности ситуационной и личностной тревожности у
женщин репродуктивного возраста в дородовый и послеродовый период // Междисциплинарные исследования:
опыт прошлого, возможности настоящего, стратегии будущего. 2021. №4. URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-situatsionnoy-i-lichnostnoy-trevozhnosti-u-zhenschin-reproduktivnogo-
vozrasta-v-dorodovyy-i-poslerodovyy-period (дата обращения: 20.12.2023).
36
Храмова Т.Б., Елизаров С.Г. Проблема агрессивности, конфликтности и тревожности педагога в
отечественной и зарубежной социальной психологии // Ученые записки. Электронный научный журнал
Курского государственного университета. 2023. №2 (66). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problema-
agressivnosti-konfliktnosti-i-trevozhnosti-pedagoga-v-otechestvennoy-i-zarubezhnoy-sotsialnoy-psihologii (дата
обращения: 20.12.2023).
37
Маралова Т.П, Взаимосвязь нормативности поведения и социальной тревожности у студентов -
будущих педагогов и психологов // Концепт. 2022. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-
normativnosti-povedeniya-i-sotsialnoy-trevozhnosti-u-studentov-buduschih-pedagogov-i-psihologov (дата обращения:
20.12.2023).
26
например, подчинялись. В целом, мальчики получали более позитивное
подкрепление за свою напористость, независимость и активность, тогда как
девочки были вознаграждены за проявление сочувствия и социальное
поведение.
Учитывая, что это дифференцированное подкрепление начинается в
раннем возрасте и продолжает подкрепляться обществом, вполне возможно,
что мужчины и женщины не будут одинаково мотивированы сообщать о своей
тревоге. Можно предположить, что мужчины могут занижать свои фактические
страхи или страдания, чтобы соответствовать традиционным мужским
гендерным ролям и не восприниматься как уязвимые или слабые, в то время как
для женщин более приемлемо выражать свои истинные страхи, не опасаясь
негативных последствий
38
.
Азабина Е.С. и Ильинский С.В. проверяли, занижают ли мужчины
уровень своего страха, предлагая участникам пройти один и тот же опрос о
страхе в двух разных случаях. Когда участники приходили на второй сеанс, им
сообщили, что их ответы можно «проверить», измеряя частоту сердечных
сокращений, пока они просматривают изображения, связанные с пунктами
анкеты. Авторы продемонстрировали, что, заставив участников поверить в то,
что их правдивость проверяется, мужчины показали значительно более высокие
оценки во время второй сессии по сравнению с ответами, которые они дали на
первой встрече, в то время как ответы женщин не различались между сессиями.
Хотя исследование показало, что мужчины занижают свой страх при
самооценке, эта предвзятость в отчетности не полностью учитывает гендерный
эффект, поскольку женщины по-прежнему сообщали о более высоком уровне
тревожности, чем мужчины, во время второй сессии
39
.
38
Медебаева С.С. Психологические особенности снятия тревожности в ситуации риска // Вестник
магистратуры. 2021. №1-3 (112). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-osobennosti-snyatiya-
trevozhnosti-v-situatsii-riska (дата обращения: 20.12.2023).
39
Азабина Е.С., Ильинский С.В. Взаимосвязь тревожности личности и репрезентации ее успешности //
Вестник Самарской гуманитарной академии. Серия: Психология. 2019. №1 (25). URL:
https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-trevozhnosti-lichnosti-i-reprezentatsii-ee-uspeshnosti (дата обращения:
20.12.2023).
27
Для дальнейшего изучения гипотезы предвзятости ответов авторы
исследовали ответы участников как на явные (показатель самоотчета), так и на
неявные (тест неявных ассоциаций и задача эмоционального стропа)
показатели тревоги. Считается, что неявные меры позволяют лучше понять,
обусловлен ли гендерный эффект предвзятостью ответов, поскольку они
позволяют использовать косвенный способ измерения тревожности.
Обносова В.Н. продемонстрировала, что женщины сообщали о большей
тревожности, чем мужчины, как в неявных, так и в явных тестах. Однако
размер эффекта от неявных показателей был вдвое меньше, чем от явных
показателей
40
.
Хотя в детстве не было обнаружено устойчивых гендерных различий в
тревожности, эти различия, по-видимому, проявились в юношеском периоде. В
США Оганнесян и др.
41
провели проспективное исследование в течение двух
лет и обнаружили, что у девочек-подростков генерализованная тревога и
социальная тревога возрастают от среднего к позднему подростковому
возрасту, в то время как у мальчиков наблюдаются стабильные
закономерности. В Канаде Дюшен и Рател
42
провели продольное исследование
с шестью волнами среди детей в возрасте от 11 до 16 лет и пришли к выводу,
что наличие гендерных различий в тревожности у подгруппы девочек с
умеренными симптомами со временем прогрессивно увеличивается. Фаравелли
и др.
43
и Маклин и др.
44
показали, что распространенность тревожных
расстройств в течение жизни примерно удвоилась у женщин.
Начинающаяся взрослая стадия – это переходный этап от подросткового
возраста к взрослой жизни в возрасте 18–29 лет, представляющий собой
40
Обносов В.Н. Причины возникновения тревожности на ранних этапах онтогенеза // Наука и
образование. 2023. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/prichiny-vozniknoveniya-trevozhnosti-na-rannih-
etapah-ontogeneza (дата обращения: 20.12.2023).
41
Ohannessian C. M. C., Milan S., Vannucci A. Gender differences in anxiety trajectories from middle to late
adolescence //Journal of youth and adolescence. – 2017. – Т. 46. – С. 826-839.
42
Duchesne S., Ratelle C. F. Patterns of anxiety symptoms during adolescence: Gender differences and
sociomotivational factors //Journal of Applied Developmental Psychology. – 2016. – Т. 46. – С. 41-50.
43
Faravelli C. et al. Gender differences in depression and anxiety: the role of age //Psychiatry research. – 2013.
– Т. 210. – №. 3. – С. 1301-1303.
44
McLean C. P. et al. Gender differences in anxiety disorders: prevalence, course of illness, comorbidity and
burden of illness //Journal of psychiatric research. – 2011. – Т. 45. – №. 8. – С. 1027-1035.
28
длительный период исследований и изменений, новых задач и возможностей.
Он был указан как наиболее нестабильный период с наиболее частыми
переменами в любви и работе, а также с очень эгоцентричной жизнью с
меньшим количеством ежедневных социальных ролей и обязательств перед
другими. Таким образом, взросление является критическим периодом для
симптоматики тревоги. Тревожными расстройствами страдают ~ 22,3% людей
на этом этапе жизни
45
. Предыдущие эпидемиологические исследования среди
молодых людей пришли к выводу, что высокая распространенность
специфических фобий, социальной тревоги и тревоги разлуки со взрослыми
может быть связана с ранним началом в детстве или подростковом возрасте,
тогда как паническое расстройство, генерализованная тревога и агорафобия
начались в этот период
46
.
В заключение можно отметить, что тревожные расстройства являются
наиболее распространенными психологическими расстройствами в период
взрослой жизни. Проведенный анализ говорит о некоторых устойчивых
гендерных различиях в тревожности: женщины страдают от большей
тревожности, чем мужчины, что имеет пагубные последствия в большинстве
сфер жизни на молодом и более позднем этапах жизни.
Выводы по первой главе:
Тревожность правомерно рассматривать как психологическое
образование, обусловленное множеством причин. Наиболее важным ракурсом
изучения тревожности является ее связь с продуктивностью деятельности и
состоянием здоровья. Это состояние защиты, которым управляют нервные цепи
страха и которое активируется неправильным восприятием или переоценкой
угрозы со стороны окружающей среды, внутреннего мира тела или внутреннего
мира мысли. Тревога – это нормальная реакция на угрозу, и создаваемый ею
45
LeBlanc N. J., Brown M., Henin A. Anxiety disorders in emerging adulthood //Clinical handbook of anxiety
disorders: From theory to practice. – 2020. – С. 157-173.
46
Kessler R. C. et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of DSM-IV disorders in the National
Comorbidity Survey Replication //Archives of general psychiatry. – 2005. – Т. 62. – №. 6. – С. 593-602.
29
дискомфорт призван привлечь внимание и стимулировать защитную реакцию.
Но слишком часто тревога бывает чрезмерной, продолжительной или
несоответствующей тому, что ее вызвало, и мешает повседневному
функционированию – или приводит в движение неадаптивное поведение – от
избегания ситуаций, порождающих угрозу, до употребления психоактивных
веществ, чтобы избежать дискомфорт от беспокойства.
Тревога – это многосторонняя проблема психического здоровья, которая
проявляется в различных формах. Каждый тип имеет свои уникальные
особенности, и все они способствуют более широкой картине того, что значит
жить с тревогой. Понимание этих различных типов является важным первым
шагом на пути к управлению и преодолению тревоги.
Тревожные расстройства являются наиболее распространенными
психологическими расстройствами в период взрослой жизни. Проведенный
анализ говорит о некоторых устойчивых гендерных различиях в тревожности:
женщины страдают от большей тревожности, чем мужчины, что имеет
пагубные последствия в большинстве сфер жизни на молодом и более позднем
этапах жизни.
30
Глава 2. Эмпирическое исследование гендерных особенностей
проявления тревожности
2.1 Организация и методы исследования
Исходя из цели и задач работы, было спланировано и проведено
эмпирическое исследование, определяющее гендерные особенности проявления
тревожности.
Замысел исследования.
Для изучения гендерных особенностей проявления тревожности были
подобраны психодиагностические методики и организовано эмпирическое
исследование.
Организация эмпирического исследования состоит из нескольких
последовательных этапов.
На первом этапе (октябрь 2023) эмпирического исследования в
соответствии с гипотезой были сформулированы цель и задачи исследования.
На втором этапе (ноябрь 2023) были подобраны психодиагностические
методики для исследования гендерных особенностей проявления тревожности.
В качестве диагностического инструментария нами были использованы
следующие методики:
1. Опросник «Шкала тревожности Тейлора» (Приложение 1).
Опросник предназначен для измерения уровня тревожности (утверждения
входят в состав ММР1 в качестве дополнительной шкалы). Адаптирован Т. А.
Немчиным (1966 г.).
Опросник состоит из 50 утверждений. Для удобства пользования каждое
утверждение предлагается обследуемому на отдельной карточке. Согласно
инструкции, обследуемый откладывает вправо и влево карточки, в зависимости
от того, согласен он или не согласен с содержащимися в них утверждениями.
Тестирование продолжается 15-30 мин.
31
Суммарная оценка: 40-50 баллов рассматривается как показатель очень
высокого уровня тревоги; 25-40 баллов свидетельствует о высоком уровне
тревоги; 15-25 баллов – о среднем (с тенденцией к высокому) уровне; 5-15
баллов – о среднем (с тенденцией к низкому) уровне и 0-5 баллов – о низком
уровне тревоги.
2. Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory,
STAI) (Приложение 2).
Тест Спилбергера состоит из 20 высказываний, относящихся к
тревожности как состоянию (состояние тревожности, реактивная или
ситуативная тревожность) и из 20 высказываний на определение тревожности
как диспозиции, личностной особенности (свойство тревожности).
Обследуемому предлагается – «Прочитайте внимательно каждое из
приведенных предложений и зачеркните соответствующую цифру справа. Над
вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в
голову, является наиболее правильным, адекватным Вашему состоянию».
3. Шкала тревоги Бека (Beck Anxiety Inventory, BAI) (Приложение 3).
Шкала тревоги Бека предназначена для предварительной оценки степени
выраженности тревожных расстройств у широкого круга лиц: молодых людей
от 14 лет, зрелых и пожилых, контингента клиники и при скрининговых
исследованиях.
Опросник состоит из 21 пункта. Каждый пункт включает один из
типичных симптомов тревоги, телесных или психических. Каждый пункт
должен быть оценен респондентом от 0 (симптом не беспокоил) до 3 (симптом
беспокоил очень сильно).
На третьем этапе (декабрь 2023 – январь 2024) была сформирована
выборка и проведено эмпирическое исследование с помощью подобранных
психодиагностических методик.
База исследования: исследование проводилось с использованием сети
Интернет в виде онлайн-опроса.
Выборка исследования: в нем приняли участие 24 человека, среди
32
которых было 12 женщин и 12 мужчин.
Для обработки результатов исследования использовался статистический
анализ с помощью критерия U Манна-Уитни.
2.2 Анализ результатов исследования
Рассмотрим полученные в по ходу исследования результаты. Так, первой
рассмотренной методикой был опросник «Шкала тревожности Тейлора».
Результаты по нему представлены в виде рисунка 2.1. В виду того, что
исследуемая тематика предполагает выявление гендерных особенностей,
выборка была разделена на мужчин и женщин.
Рис. 2.1 Распределение уровня тревожности по опроснику «Шкала тревожности
Тейлора»
Исходя из результатов, представленных на рисунке 3 можно
резюмировать следующее. Очень высокий уровень тревожности у мужчин
выявлен не был. У женщин он свойственен 8% респондентов. Это указывает на
крайне высокую степень тревоги, которая может сопровождаться сильным
беспокойством, нервозностью и возможно даже паникой. Люди с очень
0%
17%
33%
25% 25%
8%
33%
25%
17% 17%
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
Очень высокий Высокий Средний с
тенденцией к
высокому
Средний с
тенденцией к
низкому
Низкий
Мужчины
Женщины