5
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..……3
Глава 1. Совладение и жизнестойкость в профессиональной
деятельности…………………………..…………………………………………...6
1.4 Жизнестойкость и ее компоненты…………………………………………….6
1.5 Профессиональная деятельность и ее влияние на личность……………….12
1.6 Факторы совладания и жизнестойкости ВС РФ…............................………18
Глава 2. Организация и описание методов исследования……………………....25
2.1 Характеристика выборки, организация исследования…….………………..25
2.2 Диагностический инструментарий исследования…….............…………….29
2.3 Методы статистической обработки данных…........................................…..37
Глава 3. Анализ и обобщение результатов…..................…………………..….44
3.1 Анализ различий в степени выраженности стилей жизнестойкости и
совладания в разных подразделениях……………………………………………..44
3.2 Взаимосвязь стилей жизнестойкости и совладания в разных
подразделениях……………………………………………………………………..49
3.3 Структура стилей жизнестойкости и совладания в разных подразделений ВС
РФ………………………………………………………..…………………………61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………………..66
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………………..71
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………………….76
6
ВВЕДЕНИЕ
Профессиональная работа – трудовая деятельность лица, с целью каковой
нужны специализированные умения. Их сотрудник обретает в ходе особой
подготовки и навыка службы. Любая работа откладывает след на человека,
проявляет сильное создающие влияние на лицо сотрудника.
Экстремальные требование работы служащих ВС РФ– деятельность в
необыкновенной сфере, непрерывная опасность существования и самочувствию,
крупные психические и физиологические перегрузки, высокий ритм службы,
высочайшая обязанность любого работника при условной самодостаточности
действий, присутствие внезапных и неожиданно образующихся преград,
осложняющих осуществление военной задачи – уменьшают результативность
высококлассной деятельности.
Именно поэтому, особое значение для профессионалов, работающих в
экстремальных условия, имеет феномен жизнестойкости.
Военнослужащая служба неизменно сопровождается основательными
психологическими и физиологическими перегрузками. Перемена ритма бытия,
расставание с обителью и семьей, уставной режим дня, регулированный
распорядок поведения, обязательность подчиняться, недопустимость
уединиться, высокая обязанность, конкретные домашние неудобства,
непривычные климато-географические обстановки, разнообразные
профессиональные вредности, сопутствующие тот либо другой вид военной
работы (ограниченное пространство, гул, пульсация, температурные перегрузки,
электромагнитные излучения, элементы ракетного горючего, операторская
работа, аварийные ситуации и т.д.) – все без исключения данное предъявляет
высокие запросы к состоянию психологического и физиологического
самочувствия военных.
Именно жизнестойкость необходима для овладения жизненно
эффективными способами совладания, предупреждающими возникновение и
развитие эмоционального выгорания.
7
Термин жизнестойкость больше анализируют в аспекте его
положительного воздействия на характеристики производительности
высококлассной работы. Так как непосредственно объект был выделен в
процессе изучений, в каковых обучались поиском решения на последующий
вопрос: какие психические условия содействуют благополучному совладанию с
стрессом и уменьшению внутреннего напряжения? Согласно сведениям
изучений, жизнестойкость оказалась главной личностной переменной,
опосредующей воздействие стрессогенных условий в соматическое и внутреннее
состояние здоровья, а кроме того благополучность деятельности.
Отображение темы жизнестойкости и совладения есть в работах
Рассказова Е.И., Осина Е.Н., Леонтьева Д.А., Мадди С, Тарабрина Н.В. и других
авторов.
Актуальность: Особенностью службы ВС РФ является повышенная
физическая и эмоциональная нагрузка, требующая активации жизненных
ресурсов в условиях, часто связанных с риском для жизни. Жизнестойкость и
совладения необходима в вооруженных силах во избежание различных
деструктивных изменений личности. Поскольку представители данных структур
наиболее подвержены профессиональной деформации личности.
Объект исследования:
Компоненты жизнестойкости и совладения вооруженных сил Российской
Федерации.
Предмет исследования:
Особенности стилей жизнестойкости и совладения у разных
подразделений ВС РФ.
Гипотезы:
1. У разных подразделений ВС РФ имеются различия в уровне
выраженности стилей жизнестойкости и совладания.
2. Представители разных подразделений ВС РФ имеют различия в
структуре компонентов жизнестойкости и совладания.
Цель выпускной квалификационной работы:
8
Выявление особенностей стилей жизнестойкости и совладания и их
структуры у разных подразделений ВС РФ.
Задачи:
- Осуществить теоретический анализ и обобщение литературы по
исследуемой работе;
- Выявить различия в уровне выраженности стилей жизнестойкости и
совладания у разных подразделений ВС РФ;
- Выявить и сравнить структуры компонентов жизнестойкости и
совладания у разных подразделений ВС РФ.
9
Глава 1. Совладение и жизнестойкость в профессиональной
деятельности
1.1 Жизнестойкость и ее компоненты
Особенную роль специалистов, трудящихся сверх экстремальных
условия, обладает явление жизнестойкости.
Термин жизнестойкость больше анализируют в аспекте его
положительного воздействия на характеристики производительности
высококлассной работы. Так как непосредственно объект был выделен в
процессе изучений, в каковых обучались поиском решения на последующий
вопрос: какие психические условия содействуют благополучному совладанию с
стрессом и уменьшению внутреннего напряжения? Согласно сведениям
изучений, жизнестойкость оказалась главной личностной переменной,
опосредующей воздействие стрессогенных условий в соматическое и внутреннее
состояние здоровья, а кроме того благополучность деятельности.
Ученые в области психологии ввели и определили «жизнестойкость» -
как систему личностных убеждений о себе, мире и об отношения с миром.
Данная система включает в себя три компонента:
«Вовлеченность» - обусловливается равно как «уверенность в этом,
то что сопричастность в совершающееся предоставляет наибольший
возможность отыскать важное и увлекательное с целью личности». Умение лица
извлекать наслаждение с своей работы. В случае если элемент никак не
сформирован, в таком случае людей переживает отдаленность с исполнения
работы.
«Принятие риска» - уверенность в этом, то что все без исключения
совершающееся содействует формированию из-за результата заключений,
извлекаемых с навыка. Индивид, учитывающий жизнедеятельность равно как
метод получения навыка, согласен действовать в недостаток надежных гарантий
преуспевания, в собственный боязнь и опасность, полагая желание к обычному
удобству и защищенности, обедняющим жизнедеятельность личности. В
10
источнике принятия риска находится концепция формирования посредством
интенсивного овладения познаний из навыка и дальнейшее их применение.
«Контроль» - предполагает собою уверенность в этом, то что
соперничество дает возможность оказать влияние на итог происходящего. Лицо
с очень сформированным контролированием чувствует, то что непосредственно
выбирает свою деятельность, собственный подход. Недостаток данного элемента
порождает чувство слабости.
Компоненты жизнестойкости развиваются в детстве и отчасти в
подростковом возрасте, но их можно развивать и в дальнейшем.
1
Жизнестойкость оказывает влияние на оценку ситуации. Человек
перестает воспринимать стресс как что-то травматичное, ведь убеждения
заставляют думать, что он способен изменить ход событий, добавляют
уверенности в себе и своих действиях. Наличие феномена жизнестойкость
толкает на активные действия. Более того, убеждения помогают пойти на борьбу
с трудностями.
Механизмы включения жизнестойкости:
- оценка жизненных изменений;
- создание мотивации;
- усиление иммунной системы;
- усиление ответственности;
- поиск активной социальной поддержки.
Согласно ученых по психологии личности жизнестойкость включает в
себя две стороны: психическую и деятельностную, каждая имеет
мотивационную структуру.
Деятельностная сторона предполагает действия, направленные на
совладание со стрессовыми ситуациями, включая в себя постоянную заботу о
своем здоровье.
1
Зайцев А.А. Левицкая Т.Е. Дмитриева Е.Н Проблема здоровья и адаптации
военнослужащих, принимавших участие в современных локальных войнах и вооруженных
конфликтах//Вестник Томского государственного университета №319, 2018 год.
11
Жизнестойкость стимулирует к действующим поступкам. Индивид
перестает принимать напряжение равно как что-то травматичное либо
небезопасное, взгляды предоставляют осознания обладания обстановкой, в
следствии чего же прибавляется решительность для себя. Непосредственно по
этой причине, особенное роль с целью специалистов, трудящихся сверх
экстремальных требование, обладает явление жизнестойкости. Непосредственно
жизнестойкость вынуждает лица совершать зарядку любое восход, грамотно
употреблять в пищу, так как данное содействует оздоровлению организма и
последующему благосостоянию. Таким образом индивид делается меньше
подвластным психосоматическим либо постоянный болезням, стабильные
напряженные условия проявляют в тело наименьшее воздействие.
В иностранных изучениях жизнестойкость показана в огромный уровень
с места зрения её взаимосвязи с приспособлением к стрессу, психологического и
эмоционального самочувствия, разглядывая связь жизнестойкости и стресса,
прибыл к заключению о этом, то что общество с значительной ступенью
выраженности свойств жизнестойкости обладают значительную возможность
остаться крепкими и принимать житейские перемены равно как позитивные и
включающие требование, посредством когнитивного балла.
Зарубежные психологи Флориан В., Микулинчер М. и Таубман О. в своем
исследовании выявили, что высокий уровень жизнестойкости способствует
сохранению психического здоровья в напряженной ситуации, что можно
рассматривать в качестве условия предупреждения психического выгорания.
Исследуя методы совладания в напряженных моментах, иностранные
ученые внедрили представление «копинг». Копинг обусловливается равно как
процедура плодотворного адаптации, в следствии коего индивид как оказалось в
пребывании совладать с показанными условиями подобным способом, то что
проблемы преодолеваются, и появляется ощущение увеличения личных
способностей, а данное в собственную очередность проводит к саморазвитию
персоны.
12
Копинг-поведение - модель действия, отражающая стремление
индивидуума регулировать житейские трудности. Данное действия, нацеленное
в адаптацию к причинам и предполагающее сформированное способность
применять конкретные ресурсы с целью преодоления психологического стресса.
Присутствие подборе действующих операций увеличивается возможность
ликвидации влияния стрессоров в человек. В ходе воздействия стрессора в
человек совершается изначальная анализ, в основе каковой устанавливают вид
создавшейся условия - опасный либо положительный. Непосредственно с
данного этапа создаются аппаратура индивидуальной охраны.
Лазарус рассматривал эту защиту (процессы совладания) как способность
личности осуществлять контроль над угрожающими, расстраивающими или
доставляющими ей удовольствие ситуациями. Процессы совладания являются
частью эмоциональной реакции. От них зависит сохранение эмоционального
равновесия. Они направлены на уменьшение, устранение или удаление
действующего стрессора. На этом этапе осуществляется вторичная оценка
последнего. Результатом вторичной оценки становится один из трех возможных
типов стратегии совладания:
1. непосредственные активные поступки индивида с целью уменьшения
или устранения опасности (нападение или бегство, восторг или любовное
наслаждение);
2. косвенная или мыслительная форма без прямого воздействия,
невозможного из-за внутреннего или внешнего торможения, например,
вытеснение ("это меня не касается"), переоценка ("это не так уж и опасно"),
подавление, переключение на другую форму активности, изменение
направления эмоции с целью ее нейтрализации и т. д.;
3. совладание без эмоций, когда угроза личности не оценивается как
реальная (соприкосновение со средствами транспорта, бытовой техникой,
повседневными опасностями, которых мы успешно избегаем).
Предохранительные движения стараются уберечь лица с
рассогласованности побуждений и амбивалентности эмоций, обезопасить его с
13
осознания ненужных либо нездоровых чувства, а ключевое - ликвидировать
тревогу и напряжение. Результативностью охраны, считается минимальное
количество этой мощи успешного совладания. "Удачное" совладающее действия
описывается равно как увеличивающее адаптационные способности субъекта,
реалистическое, эластичное, огромной составляющей осознаваемое,
интенсивное, содержащее в себе свободный подбор.
Лазарус Р.С. и Фолкман С., выделили способы совладания: способы
совладания делятся на позитивные, использование которых ведет к позитивному
разрешению сложной ситуации, и негативные, применение которых не ведет к
успешному разрешению сложной ситуации.
• Позитивные способы совладания - самоконтроль, ответственность,
поиск социальной поддержки, планирование, переоценка ситуации.
• Негативные способы совладания - конфронтация, дистанцирование,
бегство.
Копинг - действия наиболее конкретно обусловливается равно как
постоянно меняющиеся когнитивные и поведенческие стремления совладать с
характерными наружными, либо внутренними условиями, какие оцениваются
равно как лишние или превышающие средства лица.
Исследованием жизнестойкости и ее составляющих занимались и
отечественные исследователи.
Леонтьев Д.А. определял «Жизнестойкость – это черта,
характеризующаяся мерой преодоления личностью заданных обстоятельств, а в
конечном счете, мерой преодоления личностью самой себя.» Составляющими
данной черты, автор называл: убеждение в готовности справиться с ситуацией,
интересы и открытость новому.
По мнению Леонтьева Д.А. жизнестойкость человека — это его
накопленная оценка, жизнетворчество, дозволяющее противодействовать
отрицательным воздействиям сферы, результативно одолевая житейские
проблемы. Явление жизнестойкости способен являться показан равно как
накопленная оценка особенности лица, заключающаяся с важных компонентов:
14
психофизиологического, личностно-кон нотационного и общественно-
эмоционального степеней, какие в конкретных напряженных моментах
выражаются равно как общих совокупность, содействующий благополучному их
преодолению. По мнению Александрова Л.А. жизнестойкость – интегральная
способность, лежащая в основе адаптации личности. В ее основе выделяется два
блока:
- Блок общих способностей: базовые личностные установки,
ответственность, самосознание, интеллект и смысл как вектор, как вектор
организующий активность человека.
- Блок специальных способностей: навыки преодоления различных
типов ситуаций и проблем, взаимодействия с людьми, саморегуляцией.
2
Взгляд на жизнестойкость как на специфическую
способность, присутствует у В. Д. Шадрикова, который рассматривает
способности «как свойства функциональных систем, реализующих отдельные
психические функции, которые выражают индивидуальную меру
выраженности, проявляющуюся в успешности и качественном
своеобразии освоения и реализации деятельности»
В данном определении представлены следующие основные признаки,
которые характеризуют и жизнестойкость:
функциональность - обеспечивает функцию сохранения и
поддержания жизни;
индивидуальная мера выраженности - является индивидуальной
особенностью, которая может быть измерена;
связь с эффективностью деятельности - зависимость удовлетворения
жизненно важных потребностей от результатов деятельности.
Заключая изучение российских создателей, возможно отметить ряд мест:
2
Кобзев М. В. Связь жизнестойкости будущих специалистов водного транспорта со
стратегиями совладания и защитными механизмами личности//Сибирский педагогический
журнал № 5, 2018 год.