22
Таблица 2
Особенности поведения относительно форм межличностной
зависимости
Созависимость
Противозависимость
Слияние с другими
Уязвимость и ранимость
Отталкивание других
Сила и твердость
Подавленность своими чувствами
Отрезанность от своих чувств
Направленность на других
Направленность на себя
Зависимость от значимых людей
Зависимость от какой-либо активности
Конформность
Автономность, самостоятельность
Низкое чувство самоуважения
Неадекватное раздутое самоуважение
Некомпетентность
Нормативность, перфекционизм
Сниженный тонус, подавленность
Высокий тонус, активность,
маниакальность
Склонность к сомнения и неуверенности
Ощущение защищенности, уверенности
Слабость
Сила
Чувство вины, направленное на себя
Стремление к обвинению других
Потребность в близости
Избегание близости
Пассивность
Демонстративность
Роль «жертвы¬
Стремление делать жертвами других
Фиксированность на других, готовность
служить
Контроль потребностей и поведения других
Стиль социализации – пренебрежение
Стиль социализации – жестокое обращения
Следует заметить, что все выше перечисленные признаки могут быть
свойственны женщинам, которые имеют привязанность и зависимость
относительно мужчина. Однако, исследование теоретической литературы
показало, что наиболее частыми проявлениями межличностной зависимости
являются любовная аддикция и аддикция избегания.
Каждый вид обладает определенными чертами, которые свойственны
поведению женщин. Рассмотрим подробнее основные проявления того или
иного вида аддикции по О.П. Макушиной (табл. 3)
41
.
41
Макушина О.П. Психология зависимости [Текст] / О.П. Макушина. – Воронеж, 2007. – 80 с.
23
Таблица 3
Особенности проявления любовной аддикции и аддикции избегания
Вид
Характеристика
Любовная
аддикция
1.Непропорционально много времени и внимания уделяется
человеку, на которого направлена аддикция. Мысли о "любимом"
доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Процесс носит в
себе черты навязчивости, сочетаясь с насильственностью, от которой
чрезвычайно трудно освободиться.
2.Аддикт находится во власти переживания нереальных ожиданий
в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений,
без критики к своему состоянию.
3.Любовный аддикт забывает о себе, перестает о себе заботиться и
думать о своих потребностях вне зависимых отношений. Это
распространяется и на отношение к родным и близким. У аддикта
имеются серьезные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит
страх, который он старается подавить. Страх часто находится на уровне
подсознания. Страх, который присутствует на уровне сознания - это
страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать
покинутости. Но на подсознательном уровне представлен страх
интимности. Из-за этого аддикт не в состоянии перенести "здоровую"
близость. Он боится оказаться в ситуации, где придется быть самим
собой. Это приводит к тому, что подсознание ведет аддикта в ловушку, в
которой он подсознательно выбирает себе партнера, который не может
быть интимным. По видимому, это связано с тем, что в детстве аддикт
потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении
интимности к родителям.
Аддикция
избегания
1.Уход от интенсивности в отношениях со значимым для себя
человеком (чаще – любовным аддиктом). Аддикт избегания
проводит время в другой компании, на работе, в общении с другими
людьми. Он стремиться придать отношениям с любовным аддиктом
"тлеющий" характер. Налицо амбивалентность отношений с любовным
аддиктом — они важны, но он их избегает. Он не раскрывает себя в этих
отношениях.
2.Стремление к избеганию интимного контакта с использованием
техник психологического дистанцирования. На уровне сознания у
аддикта избегания находится страх интимности. Аддикт избегания
боится, что при вступлении в интимные отношения он потеряет свободу,
окажется под контролем.
Таким образом, особенности поведения зависят от того, какой вид
аддикции свойственен человеку. Однако, в обоих случаях наблюдаются
негативные черты в поведении человека, а также развитии его личности.
Процесс аддикции позволяет выделить в нем несколько этапов:
24
1.Период, при котором интенсивные эмоциональные переживания
имеют положительный знак. Этап знакомства аддиктов: аддикт избегания
производит впечатление на любовного аддикта.
2.Развитие фантазирования. Происходит связь ранее имевшихся
фантазий с реальным объектом, что несет радость и чувство освобождения от
неприятных ощущений жизни как неинтересной и серой. Любовный аддикт
на пике фантазирования проявляет все большую требовательность к
партнеру, что способствует уходу аддикта избегания от этих отношений.
3.Развитие осознания того, что в отношениях не все в порядке. На
каком-то этапе любовному аддикту приходится признать, что его покидают.
Возникают явления отнятия, для которых характерны депрессия,
раздражение и тревога. Начинается анализ произошедшего с целью вернуть
все назад. Отношения разрушаются, но в будущем могут быть восстановлены
либо с прежним, либо с другим партнером.
В отношениях между аддиктами отсутствуют здоровые разграничения,
без которых невозможна интимность между партнерами, невозможно
признание права на собственную жизнь. Это приводит к тому, что они
обвиняют друг друга в нечестности, используют сарказм, преувеличения и
оскорбления. Вместе с тем, любовный зависимый и избегающий зависимый
тянутся друг к другу вследствие "знакомых" психологических черт.
Несмотря на то, что привлекающие черты другого могут быть неприятными,
вызывать эмоциональную боль, они привычны с детства и напоминают
ситуацию переживаний детства. Возникает влечение к знакомому. Оба вида
аддиктов обычно не увлекаются неаддиктами. Они кажутся им скучными,
непривлекательными; они не знают, как себя с ними вести.
Помимо поведения особый интерес представляют собой
психологические особенности женщин, которые имеют межличностную
зависимость. Согласно И.Г. Малкиной-Пых, можно выделить несколько
25
основных черт, которые свойственны женщинам с межличностной
зависимостью (табл. 4)
42
.
Таблица 4
Характеристика психологических особенностей женщин с
межличностной зависимостью
Психологическая
особенность
Характеристика
Низкая самооценка
Одна из самых главных особенностей. На нее влияют внешние
ориентиры, что отражается в зависимости от внешних оценок и
взаимоотношении к людям
Контроль за жизнью
других
Зависимые люди полагают, что могут контролировать процессы,
протекающие в семье, что и как должно проходить и только с их
ведома. Для методов контроля используются: - угрозы; - уговоры; -
принуждения; - советы; - внушения; - манипулирование
Желание спасать
других
Предполагает игнорирование собственного благополучия
зависимых, так как они берут все ответственность за членов семьи
на себя. Такое поведение позволяет почувствовать себя
незаменимым, что отрицательно скажется на зависимом человеке,
давая ему понять о его беспомощности и несамостоятельности
Психологическая
защита на примере
отрицания
Зависимые люди игнорируют проблемы, отрицая их серьёзность.
Это позволяет погрузится в мир иллюзий, которые далеки от
правды, которая порой очень болезненна. Отрицание зависимости
приводит к более худшему положению и разрушению семьи
изнутри
Отсутствие личных
границ
Зависимость выражается также в восприятии проблем зависимого
человека как своих личных. Настроения таких людей влияет на
семью и приводят к размытию реальных границ
Недоверие
Зависимые личности недоверчивы и не верят в простую любовь, у
них нет представления об удаче
Отказ от
личностного роста
Все имеющиеся у личности уходят на последний план
Присутствие страха
Каждый поступок зависимого члена семьи не обходится без
чувства страха
Инфантилизм
Существует трудность выбора, принятия ответственного решения
Отсутствие чувств
Присутствует толерантность к негативным эмоциям. Притупляется
чувство к эмоциональной боли, что приводит к перебрасыванию
плохих эмоций на других членов семьи
По мнению Н.С. Кулиш, межличностная зависимость – это опыт
травматический. В результате обретения такого опыта у человека могут
возникнуть проблемы во всех актуальных для него жизненных сферах.
Вместе с тем, межличностная зависимость это самая распространенная
42
Малкина-Пых И.Г. Виктимология. Психология поведения жертвы [Текст ] / И.Г. Малкина-Пых. – Питер,
2018. – 832 с.
26
форма зависимости
43
. Практически в каждой супружеской паре и семье она
присутствует. Женщины чаще, чем мужчины, сталкиваются с последствиями
созависимого поведения. Поэтому они и чаще приходят к психотерапевту
или психологу. К признакам межличностной зависимости у женщин следует
отнести:
– зависимость, постоянные просьбы о помощи или желание эту помощь
принять;
– ощущение уязвимости;
– стремление сблизиться с конкретным человеком, желание делиться с
ним всеми потребностями и страхи, что в конечном счёте этот человек может
отвергнуть;
– отсутствие самостоятельной деятельности или персональных
достижений;
– отсутствие необходимости быть правым, есть склонность обвинять
себя, а не других, когда что-то идет не так;
– терпеливость, покорность.
Таким образом, женщины, которые переживают межличностную
зависимостью, постоянно нуждаются в одобрении окружающих,
поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя
бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и
потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и
любви. Незамужние женщины чаще достигают целей, личностно
реализуются, обладают более высоким уровне самоактуализации, а замужние
женщины склонны посвящать свою жизнь супругу и детям, для них
приоритетны семейные ценности.
43
Кулиш Н.С. Созависимость в парах как депрессивный невроз [Кулиш] / Н.С. Кулиш // Психология и
педагогика в Крыму: пути развития. – 2018. – №3. – С. 26-36.
27
Вывод по первой главе
В научной теории можно найти большое число подходов к
определению межличностной зависимости, при этом перед
непосредственным предоставлением характеристики межличностной
зависимости необходимо изучить зависимость и зависимое поведение
относительно психологической науки в целом.
Изначально зависимость была медицинским термином и определялась
как «навязчивая потребность в использовании привычных стимулов,
сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными
физиологическими и психологическими симптомами¬.
Таким образом, межличностная зависимость представляет собой такой
вид зависимости, который основывается на проявлении сильного притяжения
к другому человеку. Ученые выделяют несколько видов межличностной
зависимости, каждый из которых основывается на различных признаках.
Однако, в основе всех видов лежит сильное влечение к другому человеку и
отсутствие возможности осуществления своей деятельности без него.
Основы межличностной зависимости закладываются еще с раннего
детства. В этот период происходит установление связи между матерью и
ребенком, которая служит основой доверия и его развития. Если что-то
мешает процессу объединения с матерью, то ребенок может стать зависимым
и впоследствии испытывать трудности с доверием.
Одним из факторов возникновения межличностной зависимости
является уязвимость личностной организации, связанная с дефектами в сфере
аффективной регуляции и трудностями в аффективной защите, самооценке,
которые проявляются, как неспособность человека проявлять заботу о себе и
контролировать свои импульсы, проблемы переживания своего «Я¬,
дифференциации «Я¬ и внешних объектов.
28
2 ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕЖЛИЧНОСТНОЙ
ЗАВИСИМОСТИ У ЖЕНЩИН, ВЫРОСШИХ В НЕПОЛНЫХ
СЕМЬЯХ
2.1 Программа исследования
Программа исследования. Межличностная зависимость – один из
видов нехимической зависимости, который возникает между несколькими
людьми. В особенности актуально исследование межличностной
зависимости у женщин, которые выросли в неполных семья. В том случае,
когда в семье отсутствует мать или отец (что чаще всего бывает на практике),
у женщины формируется либо негативное отношение к семейной жизни,
либо формируется желание компенсировать недостаток отца с помощью
мужа, либо развивается неуверенность в себе подобно матери и страх
остаться одной. Все это приводит появлению большого числа
психологических проблем, а также формированию межличностной
зависимости.
В свою очередь, необходимость изучения межличностной зависимости
актуальна в настоящее время, т.к. геополитическая ситуация в мире, упадок
института семьи приводит к тому, что женщины не стремятся вступать в
официальные отношения с мужчинами, заводить детей, бояться
привязанностей, либо наоборот привязываются к мужчинам настолько
сильно, что забывают о детях и себе.
Операционализация основных понятий:
Семья – основа общества, без которой невозможно существование, как
самого общества, так и государства в целом
44
.
Неполная семья – семья, в которой внутренние отношения составляют
один из родителей с одним или несколькими детьми; семья с детьми, в
44
Указ Президента Российской Федерации от 22.11.2023 г. № 875 «О проведении в Российской Федерации
Года семьи¬ [Текст]. – Режим доступа: СПС Гарант.
29
которой нет одного из родителей, при этом причина отсутствия второго
родителя может быть разной (развод, смерть родителя)
45
.
Зависимость – такая разновидность расстройства личности, при
которой возникает потребность в поддержке других людей или опоре на них
в связи с неспособностью принятия индивидом простейших самостоятельных
решений при одновременном ощущении чувства неадекватности и
беспомощности
46
.
Межличностная зависимость – расстройство поведения и отношений
с фиксацией на окружающих людях или конкретном человеке, в основе
которого лежит сильная потребность в определенном лице с целью
получения его поддержки и помощи и неспособность индивида к
самостоятельному поведению
47
.
Межличностные отношения – взаимосвязи человека с окружающими
его людьми: с другим человеком, группой (большой или малой)
48
.
Методы сбора эмпирических данных. Для решения практических
задач, которые поставлены в исследовании, было использовано несколько
эмпирических методов исследования, имеющие место быть относительно
изучения темы межличностной зависимости:
Анкетирование использовалось для того, чтобы получить краткие
данные о женщинах, принимающих участие в исследовании, а именно
выявить их возраст и особенности семьи в детстве.
Психологическое тестирование.
Для проведения психологического тестирования были отобраны тесты-
опросники на выявление межличностной зависимости.
45
Нафикова Г.З. Понятие неполной семьи и ее типы [Текст] / Г.З. Нафикова // Вестник Башкирского
университета. – 2009
46
Светличная Т.Г., Меньшикова Л.И., Смирнова Е.А. Феномен зависимости: терминологический анализ
[Текст] / Т.Г. Светличная, Л.И. меньшикова, Е.А. Смирнова // Электронный научный журнал «Социальные
аспекты здоровья населения¬. – 2018
47
Белисова А.А., Васерман С.В., Кронштатова Е.А., Мишенева Л.Н., Николаева Н.И. Понятие
межличностных отношений и их развитие [Текст] / А.А. Белисова, С.В. Васерман, Е.А. Кронштатова, Л.Н.
Мишенева, Н.И. Николаева // Теория и практика современной науки. – 2018. - № 4 (34). – С. 610-616
48
Там же
30
Тест-опросник на межличностную зависимость Р. Гиршфильда
(адаптированного О.П. Макушиной) использовался с целью выявления
уровня межличностной зависимости у женщин относительно несколько
шкал: «Эмоциональная опора на других (ЭО) (Emotional Reliance on Others,
18 вопросов)¬, «Неуверенность в себе (Н) (Lack of Self-Confidence, 16
вопросов)¬, «Стремление к автономии (A) (Assertion of Autonomy, 14
вопросов)¬. Для получения баллов по каждой шкале необходимо ответить на
вопросы теста-опросника и относительно ключа посчитать общую сумму
баллов по каждой шкале. Уровень межличностной зависимости вычисляется
путем сложения баллов по первым двум шкалам и вычитания из полученного
результата баллов по третьей шкале.
Цель методики «Тест профиля отношений Р. Борнштейна¬ –
диагностировать такие типы межличностной зависимости, как
межличностная зависимость, деструктивное отделение, а также нормативная
здоровая зависимость. В ходе диагностики необходимо ответить на 30
вопросов, после чего подсчитывается сумма баллов по каждой шкале и
вычисляется низкий, средний или высокий уровень деструктивной
сверхзависимости, дисфункционального отделения, а также уровень
здоровой зависимости.
Для обработки и анализа полученных результатов исследования
применялись:
– методы математической обработки информации, позволяющие
получить табличные, графические значения, а также вычислить процентное
соотношение относительно того или иного уровня развития межличностной
зависимости;
– методы математической статистики, заключающиеся в вычислении
U-критерия Манна-Уитни, позволяющего оценить различия между двумя
выборками по уровню какого-либо признака, количественно измеряемого.
Этот метод определяет, достаточно ли мала зона перекрещивающихся
значений между двумя рядами. Следует помнить, что первый ряд (т.е.
31
выборка 1) называется таким рядом значений, в котором значения по
предварительной оценке выше, чем во втором ряду (т.е. в выборке 2).
Целью применения метода математической статистики является
получения достоверных результатов о значимости различий между двумя
выборками, за одну из которых принимается экспериментальная группа, а за
другую – контрольная группа.
В эмпирическом исследовании приняли участие 20 женщин в
возрасте 25-35 лет, которые проживали в неполных семьях (а именно не
имели отца), а также 20 женщин в возрасте 25-35 лет, которые проживали в
полных семьях. Всего в участие приняло участие 40 женщин. Исследование
проводилось на базе собственного блога.
Организация и проведение исследования. Этапы проведения
исследования:
1. Предварительный этап (сентябрь 2023 года – октябрь 2023 года) – на
данном этапе был произведен поиск и анализ научной теоретической
литературы по теме исследования, составлен методологический аппарат
исследования, поставлены цели и задачи, а также отобраны методики для
проведения эмпирического исследования.
2. Исследовательский этап (ноябрь 2023 года – декабрь 2023 года) – на
данном этапе был систематизирован инструментарий для проведения
эмпирического исследования, проведено непосредственно исследование и
обработка данных с использованием математической статистики.
3. Обобщающий этап (декабрь 2023 года – январь 2024 года) – на
данном этапе была проведана статистическая обработка данных, а также
проведено обобщение результатов исследования, разработана тренинговая
программа и окончательно оформлено исследование.