53
Примечание: Важно подчеркнуть, что этот план занятия является лишь
примером и может быть изменен или адаптирован в соответствии с
конкретными целями и потребностями группы.
Занятие № 5. (совместно дети с родителями).
Тема: Сотрудничество родителя и ребенка.
Инструментарий: мяч, повязки на глаза.
Разминка. Упражнение «Запомни движение » (участники стоят по кругу)
(10 мин).
Инструкция: каждый из участников придумывает какое-нибудь движение
и, по очереди, демонстрирует его всем. При этом будьте внимательны и
постарайтесь запомнить движения всех игроков. Теперь тот, кто начинает игру,
выполняет сначала свое движение, а затем движение того из нас, кому он
захочет передать ход. Вам надо быть очень внимательным, чтобы не
пропустить тот момент, когда будет выполнено ваше собственное движение и
право хода должно перейти к вам. Тот, кому передают ход, должен будет
сделать свое движение и передать ход дальше .
Упражнение «Комплименты» (участники сидят в кругу) (5 мин).
Инструкция: «Сейчас мы будем говорить друг другу комплименты.
Нужно бросить мяч любому из участников и сказать ему что-то приятное. А тот
отвечает: «да, конечно, но кроме того я еще и…»
Основная часть. Упражнение «Слепой и поводырь» (10 мин).
Цель: достижение взаимопонимания на разных уровнях взаимодействия.
Инструкция: участнику, играющему роль «слепого», завязывают глаза.
«Поводырь» водит его по комнате, знакомит с окружающим миром,
предметами. Становится его глазами. Водить «слепого» следует аккуратно,
бережно, чтобы он не наткнулся на предметы, на другую пару. Затем пары
меняются местами.
Обсуждение упражнения (10мин).
Данное упражнение охватывает основные формы контакта: зрительный,
тактильный, слуховой. Это дает возможность достигнуть понимания на разных
54
уровнях взаимодействия, общаться ребенку с родителями на одном языке,
понимать мысли, чувства и действия партнера. Это гармонизирует отношения в
семье, повышает самооценку ребенка.
Обмен чувствами, впечатлениями:
Каково вам было находиться в роли «слепого»?
Комфортно ли вам было с вашим «поводырем»?
Что вы чувствовали, когда были «поводырем»?
Упражнение «Мне нравится » (10 мин).
Цель: установление позитивного диалога между ребенком и родителем.
Инструкция родитель и ребенок сидят на стульях напротив друг друга.
Родитель и ребенок разговаривают друг с другом, постоянно проговаривая
начало предложенной фразы: «Мне нравится, что ты и добавляют к ней
содержание. Тем самым возникает позитивный диалог. Родитель дает ребенку,
а ребенок родителю «обратную связь».
Обмен чувствами.
Упражнение «Тень » (10 мин)
Цель: развитие наблюдательности, памяти, внутренней свободы и
раскованности, умения «подстраиваться под другого».
Инструкция: один (родитель) — путник, другой (ребенок) – его тень.
Путник идет через поле, а за ним, через 2-3 шага сзади, его тень. «Тень
старается, точь в точь, скопировать движения путника. Через некоторое время
участники меняются ролями.
Занятие № 6. (совместно дети с родителями).
Тема: Сотрудничество родителя и ребенка.
Инструментарий: спички — 2 коробка, шарф.
Разминка. Упражнение «Что можно сделать с предметом» (10 мин)
Цель: развитие творческого мышления.
Инструкция: каждый, по очереди, должен сказать, как можно
использовать этот предмет (шарф). Начинает игру ребенок, продолжает –
родитель и далее по кругу. Тот участник, который не сможет придумать, как
55
использовать данный предмет – выбывает из игры. Побеждает участник,
придумавший больше всего способов.
Упражнение «Передай другому» (15 мин) (участники становятся в
шеренгу друг за другом).
Цель: развитие навыков невербального общения и создание
благоприятного психологического климата.
Инструкция: последний участник показывает в шеренге с помощью
жестов какое-нибудь действие (например, мытье полов, написание письма и
т.д.). Участник, которому показали жестами действие, передает его
следующему игроку и т.д. В заключение упражнения, первый участник в
шеренге показывает жестами действие, которое до него «дошло». В данной
игре каждый может побыть на месте ведущего, загадывающего действия, а
участники в шеренге каждый раз стараются поменяться местами.
Основная часть. Упражнение «Слепое слушание» (15 мин).
Родитель и ребенок сидят за столом напротив друг друга, между ними
ставится перегородка.
Цель: обучение навыкам сотрудничества, взаимопонимания.
Инструкция: каждому из участников в паре раздается по 7 спичек.
Родитель строит за перегородкой из своих спичек какую-либо фигуру, а затем
словами пытается объяснить ребенку, как ему построить точно такую же
фигуру. Ни родитель, ни ребенок не должны видеть действия друг друга. По
окончании работы перегородка убирается, и сравниваются фигуры. Затем
родитель и ребенок меняются ролями. Если паре очень легко дается
выполнение этого задания, то количество спичек можно увеличивать.
Занятие № 7. (совместно дети с родителями).
Тема: Сотрудничество родителя и ребенка.
Инструментарий: листы бумаги с написанными на них словами, булавка,
маленькая игрушка, лист полуватмана, фломастеры.
Разминка. Упражнение» Скажи мне мой секрет» (10 мин).
56
Цель: развитие навыков невербального общения и создание
благоприятного психологического климата.
Инструкция: каждый из вас сейчас будет владеть секретом, о котором
будут знать все, кроме вас самих. Это будет какое-нибудь слово, которое
прикрепляется вам на спину. Ваша задача – отгадать это слово с помощью
группы. Группа должна молча показывать это слово только с помощью жестов.
Важно показать хорошо, чтобы человек мог догадаться. Слова крепятся, по
очереди, каждому.
Примеры слов: ученик, брезгливость, зарядка, письмо, болезнь, медведь.
Основная часть. Упражнение «Совместное творчество» (20 мин).
Инструкция: Родитель и ребенок превращаются в строителей. Заранее
изготавливаете из бумаги кирпичи (вырезать прямоугольники). Родителю и
ребенку необходимо построить дом из кирпичей. При этом на каждом кирпиче
необходимо написать либо нарисовать то, что необходимо для крепкого
надежного дома. При этом под домом подразумевается семья. Например:
послушание, помощь, любовь, забота, внимание и т. д.
Кирпичи приклеиваются на ватман.
Упражнение «Каракули» (10мин).
Цель: сплочение членов семьи и участников группы.
Инструкция: на стол кладется полуватман, участники располагаются
вокруг стола. Каждый берет себе один фломастер (цвета не должны
повторяться). Далее участники быстро рисуют на листе каракули –
беспорядочные, непрерывные линии. Затем каждый, по очереди, пытается,
исходя из собственных представлений, дорисовать созданные каракули.
Путешествие рисунка из рук в руки продолжается до тех пор, пока каждый не
решит, что ему больше нечего к нему дорисовывать.
Обсуждение упражнения.
1. Что участники группы видят на рисунке?
2. Можно ли увидеть какие-либо сюжеты или образы, отражающие
настроение участников или взаимоотношения в семье?
57
Занятие № 8. (совместно родители с детьми).
Тема: Сотрудничество родителя и ребенка.
Инструментарий: покрывало, релаксирующая музыка, магнитофон.
Разминка. Упражнение «Я и мама (папа)» (10 мин).
Инструкция: Родитель и ребенок садятся спиной друг к другу. Нужно
ответить на вопросы.
Вопросы к маме: какого цвета глаза у вашего ребенка, во что он одет, как
прошел сегодня день и т. д.?
Вопросы к ребенку: какого цвета глаза у мамы, какого они цвета, когда
мама сердится (радуется), во что одета сегодня мама, какие украшения на ней
сегодня и т. д.?
Основная часть. Упражнение «Скульптура». (10 мин).
Цель: исследование межличностных отношений в семье.
Инструкция: сейчас каждому из вас нужно будет подумать и слепить
скульптуру своей семьи. Кто-то один из вас сейчас будет скульптором,
остальные участники — глина. Скульптор выбирает себе того, кто будет папой,
мамой или мужем, женой и кого-то на свою роль. Когда скульптура будет
готова, скульптор встает на свое место, заменяя участника его изображающего.
Обсуждение упражнения (30 мин).
Какое впечатление от упражнения?
Что было неожиданным?
Что-то хотелось бы сейчас изменить в своей скульптуре?
Упражнение « Покрывало» (10 мин).
Цель: развитие доверия.
Инструкция: все участники становятся вокруг покрывала и берутся за
него. Один участник садиться или ложиться на покрывало, остальные
приподнимают его и бережно покачивают и опускают. Упражнение
выполняется под релаксирующую музыку.
Завершение. Обмен чувствами, впечатлениями от занятия.
58
Родители должны осознавать свои собственные установки и ожидания,
которые влияют на их отношения с взрослыми детьми. В некоторых случаях,
родителям следует избавиться от навязанных им обществом стереотипов,
слишком завышенных требований. Открытое осознание ситуации, помогает
родителям понять, что в их отношении к детям, вредит их здоровым
отношениям.
Всегда важно открыто и честно общаться с взрослыми детьми. В процессе
разрешения конфликтов, родителям необходимо выслушивать детей и
выражать свои искренние чувства и ожидания, а само общение должно быть
взаимным и уважительным, избегая обвинений и упреков. Такой шаг, как
создание безопасного пространства для обмена мнениями и выражения чувств
может помочь разрешить любые конфликты.
Никогда нельзя забывать о том, что родители и взрослые дети должны
стремиться понимать и уважать взгляды других людей, смотреть на ситуацию с
другой точки зрения, делать попытку поставить себя на место другого человека
и принять его мнение. В свою очередь сочувствие и понимание помогают
снизить уровень напряженности и создают атмосферу сотрудничества.
При разрешении конфликтов важно искать компромиссы и
взаимовыгодные решения, способы с помощью которых можно удовлетворить
потребности друг друга, которые часто можно адаптировать и комбинировать
между собой. Гибкость и готовность искать взаимовыгодные решения
способствуют более гармоничным отношениям.
Те родители, которые стремятся наладить отношения со своими детьми,
могут изменить свое родительское поведение и решения, чтобы создать
позитивный микроклимат в семье. Иногда для этого может потребоваться
кардинально изменить собственное поведение, привычки и взгляды. Искреннее
желание развиваться в данном направлении и изменяться, помогают улучшить
отношения с детьми.
В зависимости от отношения родителей, программа разрешения
конфликтов и корректировки детско-родительских отношений подбирается
59
строго индивидуально для каждой семьи. Главное в этом процессе - открытый
диалог, понимание и готовность к изменениям, ведь отношения требуют
постоянной работы, и семьи, которые стремятся к их улучшению, могут
достичь более гармоничного и взаимовыгодного взаимодействия.
Стимулирующие экспериментальные упражнения: В программу
включают в том числе разнообразные упражнения и задания, которые помогут
участникам пересмотреть свое родительское поведение и применить новые
подходы в повседневной жизни. А для ежедневной практики, можно
использовать игровые ситуации, ролевые игры, задания и т.д.
Акцентируем ваше внимание, что программа должна быть
индивидуальной и адаптированной к каждой семье и родительским установкам.
Помимо этого, программа должна регулярно оцениваться и адаптироваться к
потребностям участников, а также соответствовать степени их прогресса.
Выводы по 2 главе:
1. По результатам проведенной нами диагностики частоты конфликтов в
оценках родителей и взрослых детей, мы видим, что у взрослых детей чаще
возникают конфликты с родителями, чем у родителей с детьми. Анкетирование
показало, что женщины чаще, чем мужчины вступают в межличностные
конфликты с детьми. Об этом свидетельствуют данные анализа их
собственного мнения о частоте межличностных конфликтов родителей и
взрослых детей. Среди причин конфликтов у детей преобладает высокомерное
отношение к детям со стороны родителей, а по оценкам родителей -
преобладает грубость со стороны взрослых детей в их адрес.
2. Результаты диагностики стилей поведения в конфликте показали, что
взрослые дети наиболее часто выбирают соперничество или компромисс,
некоторые попросту избегают конфликтных ситуаций с родителями, и в
меньшей степени выбирают приспособление. Что касается родителей, то они
чаще всего используют стратегию приспособления.
3. По результатам диагностики особенностей межличностных отношений,
показатели напряженность, отчужденность, конфликтность, агрессия имеют
60
средний уровень выраженности, однако показатель конфликтность наиболее
выражен. В отношениях родителей и взрослых детей имеет место отсутствие
доверия, понимания, близости. В некоторых случаях, возможно проявление
резкости, грубости в отношениях.
4. По результатам диагностики родительских установок видим, что
женщины-родители с уважением относятся к своим детям, поддерживают с
ними тесный эмоциональный контакт и демократический стиль воспитания.
Мужчины-родители, также, придерживаются данного стиля, но более
ориентированы на изменения и воспитание независимости и самостоятельности
у ребенка.
5. По результатам выделения групп семей со схожими родительскими
установками, были выделены 3 группы семей по особенностям отношения к
ребенку: 1 – имеющие оптимальный эмоциональный контакт с ребенком; 2 –
имеющие излишнюю эмоциональную дистанцию с ребенком; 3 - имеющие
излишнюю концентрацию на ребенке.
6. В результате сравнения показателей стилей поведения в конфликте и
особенностей межличностных отношений в группах семей с разными
родительскими установками по критерию Манна-Уитни, были получены
статистически значимые различия по всем показателям стилей поведения в
конфликте и в оценке межличностных отношений в данных группах родителей.
Наиболее благоприятный результат и минимальный показатель конфликтности
отмечается в группе семей, имеющих оптимальный эмоциональный контакт
родителей и детей.
61
Заключение
Практически все конфликты между родителями и взрослыми детьми
могут быть результатом действия различных родительских установок.
Родительские установки - это набор убеждений, ценностей и ожиданий,
которые родители связывают с воспитанием детей и отношениями с ними.
Ниже мы привели некоторые особенности конфликтов, возникающих в
результате родительских установок:
Родители с более контролирующим отношением, могут испытывать
конфликты со взрослыми детьми, стремящимися к большей автономии и
независимости. А вот родители, которые пытаются сохранить контроль над
жизнью своих детей, могут заставить их чувствовать себя ограниченными и
несвободными.
Довольно часто конфликты возникают из-за различий в ожиданиях
относительно ролей и обязанностей. Есть такие родители, которые взглядами
считают, что взрослый ребенок обязан брать на себя некоторые обязанности и
заботиться о своих родителях, в то время как взрослые дети, могут не
соглашаться с подобными ожиданиями и стремиться к собственной
независимости.
Часто конфликт может возникнуть из-за отсутствия уважения и принятия
между родителями и взрослыми детьми. Родители в некоторых случаях, могут
игнорировать мнения и чувства своих взрослых детей и не признавать их как
самостоятельных взрослых. Подобное отношение со стороны родителей, может
привести к разочарованию и обиде со стороны взрослых детей, а впоследствии
и к конфликту.
Некоторые родительские установки могут быть сильно связаны с
культурными и гендерными нормами и ожиданиями, а дети, наоборот,
стараются отходить от подобных стереотипов. В итоге, в семье происходит
конфликт.
62
Практически во всех случаях, решение подобных конфликтных ситуаций,
требует открытого и взаимного общения между родителями и взрослыми
детьми. При этом, весьма важно осознать и обсудить родительские установки,
выяснить ожидания и потребности друг друга, а также проявить готовность к
компромиссам и гибкости. Взаимное уважение и понимание - ключевые
качества для создания более гармоничных отношений между родителями и
взрослыми детьми.
Проведенное нами исследование показало, что взрослые дети зачастую
подвержены конфликтности. Хотим обратить ваше внимание на тесную
взаимосвязь физиологических особенностей возраста детей с развитием
психики: появление психических изменений связано со сложностями перехода
из детского возраста во взрослую жизнь.
Переходной период происходит в различных вариациях, что связано с
индивидуальностью детей и условиями той среды, в которой ребенок
находится. Именно поэтому изучение существующего уровня конфликтности и
разработки индивидуальных и групповых мер по снижению конфликтности и
агрессивности в детском звене - это весьма актуальная проблема сегодня.
Цель нашего исследования достигнута, все задачи решены, гипотеза
полностью подтвердилась.
Работа имеет огромное практическое значение и ее результаты, а также
сформулированные практические рекомендации, по нашему мнению, могут
быть использованы в практике психологического консультирования.