43
Избегание
436,0000
146,0000
72,0000
-2,63251
10
8
0,000367
Приспособление
201,0000
406,0000
49,0000
-3,42723
10
8
0,025670
Соперничество
406,0000
116,0000
50,0000
-3,39411
10
8
0,001247
Напряженность
445,0000
185,0000
49,0000
-3,42723
10
8
0,003000
Отчужденность
446,0000
184,0000
66,0000
-2,86430
10
8
0,003257
Конфликтность
360,0000
105,0000
65,0000
-2,10270
10
8
0,000239
Агрессия
386,0000
186,0000
64,0000
-3,36100
10
8
0,000126
Примечание:
группа 2- группа семей, имеющих излишнюю эмоциональную дистанцию с ребенком
группа 3 – группа семей, имеющих оптимальный эмоциональный контакт с ребенком
Результаты сравнения показателей стилям поведения в конфликте и
показателей субъективной оценки межличностных отношений в семьях,
имеющих излишнюю эмоциональную дистанцию с ребенком, а также в семьях,
имеющих оптимальный эмоциональный контакт, демонстрируют
статистически значимые различия по всем показателям.
В группе семей, имеющих излишнюю эмоциональную дистанцию с
ребенком, в большей степени, чем в группе семей, имеющих оптимальный
эмоциональный контакт с ребенком, проявляются такие стили конфликтного
взаимодействия, как избегание и соперничество и в меньшей степени
проявляются (по убываю значений): сотрудничество, компромисс и
приспособление.
Что касается субъективной оценки межличностных отношений родителей
и взрослых детей, мы видим, что в семьях, имеющих эмоциональную
дистанцию с ребенком, члены семей в большей степени показали присутствие в
их отношениях напряженности, отчужденности, конфликтности и агрессии, чем
в семьях, имеющих оптимальный эмоциональный контакт с ребенком.
Рассмотрев все изложенные выше факты, делаем вывод, что существуют
особенности конфликтов родителей и взрослых детей, которые проявляются в
зависимости от родительских установок.
Отношения родителей к своим детям – это важный аспект, во многом
влияющий на возникновение конфликтов. В тот момент, когда одни родители
стремятся к близким отношениям со своими взрослыми детьми, другие
44
родители относятся к своим детям более формально, они не стремятся
выстраивать близкие связи со взрослыми потомками и даже стараются
дистанцироваться. Не следует забывать - влияние родительских установок
может как вызвать ссору, так и способствовать развитию гармоничных и
здоровых отношений.
Кстати сказать, причиной развития ссор между родителями и взрослыми
детьми, также бывают и проявления у последних своих собственных взглядов,
ценностей и устремлений, которые могут значительно отличаться от
родительских ожиданий. В сложных семейных отношениях, актуально помнить о
значимости диалога, пронизанного взаимным уважением и ценностью понимания.
Расхождение во взглядах, чаще всего касающееся карьерных устремлений, союзов брака,
финансовых стратегий, методов воспитания потомства, влечёт за собой рост конфликтных
ситуаций. Осознание и восприятие иных перспектив, сопряженное с
необходимостью поиска компромиссов, представляет собой основополагающий
элемент разрешения противоречий, даже когда они кажутся неразрешимыми.
Оптимальное взаимодействие между взрослой молодежью и их
родителями требует культивации открытости и верности в коммуникациях,
важно раскрывать свои стремления, артикулировать потребности и
эмоциональные переживания. В такой среде неотъемлемой становится
способность выслушивать родственника, отдавая должное его индивидуализму
и признавая его непререкаемое право на высказывание своих осознаний и
эмоций.
В интенсивности современной семейной жизни, характеризующейся
отношениями между старшим и младшим поколениями, наделенными
согласием и теплотой отношений, взаимное доверие и понимание, признание
различий в точках зрения и уважение к личным стремлениям могут оберегать
от возникновения споров и конфликтных разрывов.
45
2.4. Программа разрешения конфликтов и коррекции взаимоотношений
родителей и взрослых детей в зависимости от родительских установок
В контексте семейных дискуссий, родительские установки определяют
динамику отношений между поколениями. Эти убеждения и ценности
рассматриваются как психологическая основа, влияющая на становление
личности ребенка, его внутренний мир и общее развитие. Необходимо осознать
следующее: споры меж родителями и их совершеннолетними детьми являются
нормальным процессом, происходящим периодически в любой семье. Однако,
следует постоянно работать над укреплением семейных уз, формированием
доверительных и теплых отношений, повышать свою способность к контролю
над эмоциями, что способствует недопущению конфликтов.
Важно не только найти способы урегулирования споров, но и
поддерживать родственные связи, стремиться к взаимным целям. Для этого
крайне важно культивировать понимание, сотрудничество и готовность к
изменениям в своих устоявшихся позициях и поведении. Семейные отношения
требуют также умения выражать чувства без ущерба для обоих сторон,
сознательно стремясь избежать превращения обид в длительные конфликты и
поддержки семейства в различных ситуациях.
Таким образом, успех в разрешении конфликтов вo много взаимозависит
от стремления обеих сторон к продуктивной дискуссии и готовности идти на
компромисс. Абсолютно необходимо для родителей и взрослых детей
налаживать диалог в поисках альтернатив, которые станут оптимальным и
приемлемым решением в вопросе удовлетворения интересов каждого
участника.
Хотим заметить, что родительские установки могут быть
положительными и поддерживающими, а могут быть и негативными, весьма
ограничивающими и формируемыми под влиянием многих факторов, включая
собственный опыт воспитания, культурные и религиозные убеждения,
образование, окружение и т.д.
46
Безусловно, положительные родительские установки - любовь,
поддержка, уважение и понимание, обеспечивают основу для здоровых и
гармоничных отношений между родителями и детьми и способствуют
активному развитию у детей самооценки, эмоционального благополучия и
уверенности в себе.
Но вместе с тем, негативные родительские установки, такие как
жестокость, контроль, недостаток внимания или неадекватные ожидания, могут
оказать весьма серьезное влияние на эмоциональное и психологическое
развитие ребенка и спровоцировать формирование низкой самооценки,
тревожности, депрессии и другим психологическим проблемам.
Чтобы создать здоровую и поддерживающую среду для своего ребенка,
важно осознавать свои родительские установки и неустанно с ними работать.
Мы считаем важным развивать самоанализ, выслушивать советы специалистов,
читать соответствующую литературу и регулярно общаться с другими
родителями. Сюда следует добавить и готовность к различным изменениям,
которые происходят по мере развития вашего ребенка и появления у него
новых потребностей.
Разрабатываемые программы разрешения конфликтов и коррекции
взаимоотношений родителей и взрослых детей, учитывая родительские
установки, могут быть весьма полезными для семей, сталкивающихся с
рассмотренными нами проблемами. Конечно, любая разрабатываемая
программа, должна быть основана на научных исследованиях и эмпирических
данных, чтобы обеспечить эффективные результаты.
Тренинг коррекции взаимоотношений родителей и взрослых детей
«Мы вместе».
Актуальность и целесообразность реализуемой программы.
Программа предназначена для тех родителей, в семьях которых
присутствуют коммуникативные нарушения: разобщенность, перверсия ролей и
т.д. Программа также актуальна при поведенческих проблемах детей -
47
негативизме, лживости, воровстве и т.д., которые формируются на фоне
проблем в семье.
Цель: Сплочение членов семьи, гармонизация внутрисемейных
отношений.
Задачи:
1. Обучение навыкам сотрудничества и партнерства родителей и детей в
игре и совместной деятельности.
2. Обучение детей умению общаться в коллективе сверстников и с
незнакомыми взрослыми.
3. Повышение самооценки детей и родительской компетентности.
4. Обучение родителей навыкам конструктивного общения с детьми.
Сроки реализации: Программа рассчитана на 15 дней.
Форма: Дистанционная. 15 занятий, 1 раз в день, протяженность - 1 час
Ожидаемые результаты: Положительная динамика в оценках родителями
своих взаимоотношений с детьми; сплочение членов семьи, гармонизация
внутрисемейных отношений, повышение самооценки ребенка.
Форма подведения итогов: психолого - педагогическая диагностика.
Занятие №1 (совместно дети с родителями).
Тема: Повышение групповой сплоченности. Правила группы.
Подобный психологический тренинг, ориентированный на совместные
занятия родителей с детьми, представляет собой прекрасную возможность для
развития важных навыков и формирования эмоциональной связи между
участниками. Последовательность занятий, описанная в программе, позволяет
создать благоприятный психологический климат среди участников и развить
взаимодоверие в семье.
Введение правил в группы и понимание целей программы, позволят всем
участникам четко понимать, какие результаты от них ожидаются, и создадут
основу для эффективного сотрудничества. Совместные занятия в форме игр,
обсуждений и творческих упражнений помогут участникам лучше понять друг
друга и развить навыки конструктивного общения.
48
Особое внимание уделяется совместным переживаниям родителей и
детей, что способствует укреплению связи в семье. Формулирование ясных
задач для программы поможет обеспечить последовательность и
эффективность в достижении поставленных целей.
Продолжительность занятий в 30 минут позволяет сохранить
концентрацию и интерес участников, делая процесс учебы более эффективным.
Подобный план занятий правильно распределяет нагрузку и позволяет
участникам усваивать материал постепенно.
Подобная программа – это весьма ценный инструмент для семейного
воспитания, который помогает достигать важных психологических целей,
способствуя укреплению отношений внутри семьи.
1. Участники берут лист бумаги и подписывают его со своей стороны.
Затем они начинают рисовать какую-либо картинку в течение 2-х минут. Здесь
важно отметить, что каждый участник рисует свою собственную картинку,
начиная ее с нуля.
2. По истечении 2 минут, участники передают свой лист со своей
картинкой соседу слева. В свою очередь, каждый участник получает лист от
своего соседа справа. Задача состоит в том, чтобы продолжить рисовать
картину, начатую другим участником, в течение 2-х минут.
3. По прошествии 2 минут, участники снова передают свою картинку
соседу слева и продолжают рисовать картину, начатую ими же ранее.
В конце упражнения, каждый участник получает обратно ту картину,
которую он начал рисовать, но с добавленными частями от других участников.
После выполнения упражнения проводится обсуждение, в рамках
которого задаются следующие вопросы:
- Нравится ли участникам их собственный рисунок и почему?
- Понравилось ли им дорисовывать чужие рисунки и какие эмоции и
мысли возникали при этом?
- Какой из рисунков участникам понравился больше всего и почему?
49
Завершение занятия группы предполагает обмен чувствами и
впечатлениями от выполнения упражнения. Участникам предоставляется
возможность поделиться своими эмоциями и мыслями, а также выразить свои
впечатления и открытия, которые они сделали в ходе этой активности.
Цель упражнения - получение обратной связи от участников и выявление
того, что конкретно им понравилось или стало для них открытием.
Инструкция: Участники получают по одной картинке и фломастеру.
Задача каждого участника - нарисовать на своей картинке что-то необычное
или неожиданное, что добавит новый элемент истории. Затем участники
передают свою картинку соседу по часовой стрелке, который продолжает
рисовать историю, и так далее. Каждый участник должен добавить свой вклад в
картинку, проходящую по кругу. В результате участники создадут
коллективную историю на основе своих неожиданных картинок.
Упражнение «Построение замка» (30 минут).
Цель: Развитие коммуникационных навыков и сотрудничества.
Инструкция: Участники разделены на пары. Каждая пара получает
материалы для построения макета замка (примерно одинаковое количество
строительных блоков или других материалов). Задача пары - совместно
построить и оформить замок настолько красивым и прочным, насколько это
возможно. При этом парни и девушки должны взаимодействовать и
сотрудничать друг с другом для достижения общей цели.
Упражнение «Командный танец» (20 минут).
Цель: Развитие сотрудничества и согласованности действий в команде.
Инструкция: Участники разбиты на команды по 4-5 человек. Каждая
команда выбирает свой собственный танец или движение. Затем каждая
команда должна искусно объединить свои движения в хореографический
номер. Команды затем представляют свои танцы или движения остальным
участникам.
Завершающее упражнение «Цветочная клумба» (10 минут).
Цель: Укрепление групповой связи и благодарность друг другу.
50
Инструкция: Участники снова садятся в круг. Каждый участник получает
листочек бумаги и фломастер. Задача каждого участника - написать похвалу
или благодарственное сообщение другому участнику, подобрав подходящий
цветок на листочке. Затем участники передают свои цветочки друг другу в знак
благодарности и признания.
Правила группы, включены в инструкции к каждому упражнению,
включают обеспечение конфиденциальности (секретности), осмысленную
коммуникацию и уважительное обращение друг к другу.
Занятие № 2. (совместно дети с родителями).
«Семейный кинетический рисунок».
Цель: Подробно изучить восприятие ребенком своей семейной ситуации
и дать возможность ему переосмыслить и проанализировать семейные
отношения.
Инструменты: Листы бумаги формата А4, карандаши, ластик.
Программа занятия:
1. Вступление (5 минут):
- Объяснение цели и задач занятия, обсуждение правил группы и целей
программы.
- Пояснение, что каждый член семьи должен быть изображен,
выполняющим какое-либо занятие, и что это творческое рисование нацелено на
анализ восприятия семьи и помогает понять семейные отношения.
2. Рисование (15 минут):
- Родители и дети получают инструкцию нарисовать свою семью,
изображая каждого члена семьи, как бы он занимался каким-то делом.
- В течение этого времени проводится наблюдение и запись спонтанных
комментариев ребенка, его мимики, жестов и последовательности рисования.
3. Обсуждение (10 минут):
- По завершении рисования, родители разговаривают с детьми, чтобы
получить ответы на вопросы, касающиеся каждого члена семьи и их
51
деятельности, рабочих или учебных обязанностей, распределения домашних
обязанностей, а также взаимоотношений ребенка с остальными членами семьи.
- Ответы на эти вопросы помогут лучше понять восприятие ребенком
своей семьи, его место в ней и оценку семейных отношений.
4. Заключение (5 минут):
- Обсуждение результатов, выражение признательности участникам за
их участие и творческие усилия.
По завершении занятия, родители могут прислать рисунки и описания на
почту для дальнейшего анализа и обсуждения на следующих занятиях.
Это занятие предоставляет возможность родителям и детям подробно
изучить восприятие семейной ситуации и поможет лучше понять друг друга, а
также способствует развитию аналитических навыков у детей и
взаимопониманию между членами семьи.
Занятие № 3. (совместно дети с родителями).
Тема: Повышение групповой сплоченности. Сотрудничество родителя и
ребенка.
Цель: Развитие навыков сотрудничества и взаимопонимания между
родителями и детьми, укрепление взаимосвязи.
Инструментарий: Листы бумаги (формат А4), фломастеры, мел или 2
ленты, ластик.
Программа занятия:
1. Разминка. Упражнение «Эхо» (5 минут):
- Участники садятся в круг. Каждый участник называет свое имя и
прохлопывает его в ладоши, после чего все остальные дружно повторяют за
ним, как эхо. Затем эта игра повторяется по кругу для каждого участника.
2. Основная часть. Упражнение «Слепой» (20 минут):
- Родитель и ребенок сидят рядом за столами. Один из них завязывает
глаза, и только ему разрешается рисовать, в то время как другой управляет
движениями его руки. Затем происходит обмен ролями.
3. Обсуждение упражнения (10 минут):
52
- Участники обсуждают, что было труднее: рисовать с закрытыми
глазами или управлять рисующим, и почему. Также обсуждают, что им больше
понравилось: рисовать или управлять.
4. Упражнение «Мостик» (10 минут):
- Участники сидят полукругом. На полу перед ними рисуются две
параллельные линии (или используются ленты) на расстоянии 25-30 см друг от
друга. Пара – родитель и ребенок пытается без слов, используя только мимику
и жесты, разойтись на мостике.
5. Завершение группы (10 минут):
- Участникам дается задание в течение 1 минуты подумать и сказать:
«Если бы у моей мамы (у моего ребенка) была волшебная палочка, то она (он)
бы загадал (а)…». После чего происходит обмен чувствами и впечатлениями о
занятии.
Это занятие направлено на развитие сотрудничества и взаимопонимания
между родителями и детьми, а также укрепление взаимосвязи. Упражнения
способствуют взаимодействию, пониманию чувств друг друга и развитию
навыков коммуникации.
Занятие № 4. (совместно дети с родителями).
Тема: Сотрудничество родителя и ребенка.
Инструкция: Участники снова садятся в круг. Каждый участник по
очереди выражает свои чувства и впечатления от занятия. Это может быть что-
то, что им понравилось, что они почувствовали или осознали в ходе
упражнений. Каждый человек должен говорить от себя и о себе, используя
высказывания в форме «Я».
Обсуждение: По окончании каждого высказывания другие участники
могут задать вопросы или поделиться своими соображениями. Цель этого
обсуждения - обменяться впечатлениями и мнениями для лучшего понимания
опыта каждого.
Завершение: Лидер группы может сделать заключительные замечания,
подвести итоги занятия и поблагодарить участников за их активное участие.