13
Мировоззрение: реалистическое.
Нервная система: слабая, слабо развит механизм вытеснения;
Базовая эмоция: грусть.
Основной мотив к действию: признание своей полезности людям,
уважение с их стороны.
Юмор: теплый или иногда как язвительное жало.
Отношение с людьми: зависимое.
Сферы деятельности: профессии либо связаны с искусством, либо как-то
помогающие людям.
Хобби: изучение разных видов искусства, природа, близкие люди.
Внешний облик: неброская, не любят выделяться из толпы.
Телосложение: часто лептосомное (худые).
Возможные заболевания: расстройство вегетативной нервной системы,
остеохондроз, аллергия.
Плюсы характера: мягкосердечность, задушевность, эмпатия и умение
находить в простых вещах прекрасное (пение птиц, первый снег и т.д.).
Минусы характера: раздражительность, робость, застенчивость,
повышенная чувствительность, тревожная мнительность, рассеяность.
Взаимодействие с остальными характерами: лучше всего
взаимодействуют с психастениками и циклоидами, на среднем уровне с
шизоидами и ананкастами, хуже всего с истериками и эпилептоидами.
5. Ананкаст
Основные свойства: изначальная тревога, навязчивого толка,
педантичность [30, с.129].
Мировоззрение: реалистическое.
Нервная система: слабая, слабо развит механизм вытеснения.
Базовая эмоция: страх.
Основной мотив к действию: педантичное соблюдение субъективно-
формальных требований и норм.
Юмор: особо сильно не выявлен.
14
Отношение с людьми: зачастую чисто формальное.
Сферы деятельности: профессии, в которых требуется щепетильность и
аккуратность (авиатехника, методисты, лаборанты и т.д.).
Хобби: коллекционирование, точные науки.
Внешний облик: все гладко и чисто.
Телосложение: крепкое, атлетоидно-диспластическое.
Возможные заболевания: расстройства вегетативной нервной системы.
Плюсы характера: ответственность, аккуратность, компетентность,
дисциплинированность, исполнительность.
Минусы характера: мелкая придирчивость, навязчивые мысли,
обидчивость, занудство, излишняя серьезность.
Взаимодействие с остальными характерами: лучше всего
взаимодействуют с психастениками и астениками, на среднем уровне с
шизоидами, эпилептоидами и циклоидами, хуже всего с истериками.
6. Шизоид
Основные свойства: аутистичность, некоторые проблемы в
коммуникативном поле, сочетание повышенной чувствительности и
эмоциональной холодности [30, с.130].
Мировоззрение: идеалистическое.
Нервная система: сильная.
Базовая эмоция: удивление (или отсутствие эмоций).
Основные мотивы и цели: тяга к Гармонии, Духу, Абсолюту, Красоте,
Истине и т.д. (примером может служить познание истины, через глубокое
изучение философии).
Юмор: холодный, ирония.
Отношение с людьми: отстраненное.
Сферы деятельности: философия, наука, религия.
Хобби: природа, музыка, нестандартные хобби (коллекционирование
жуков и т.д.).
Внешний облик: от неряшливости до вычурности, смешение стилей.
15
Телосложение: зачастую худое.
Возможные заболевания: в основном отличаются крепким здоровьем.
Плюсы характера: глубина, увлеченность делом, новаторство,
стабильность, спокойствие.
Минусы характера: трудности в коммуникативном поле, оторванность от
реальности, слабо развито чувство эмпатии.
Взаимодействие с остальными характерами: лучше всего
взаимодействуют с психастениками, на среднем уровне с эпилептоидами,
ананкастами, астениками, циклоидами, хуже всего с истериками.
7. Истерик
Основные свойства: эгоцентризм, демонстративность, дисгармоничный
инфантилизм [30, с.128].
Мировоззрение: реалистическое.
Нервная система: сильная, сильно развит механизм вытеснения.
Базовая эмоция: удивление.
Основные мотивы и цели: быть в центре внимания.
Юмор: язвительный.
Отношение с людьми: сложное.
Сферы деятельности: почти все отрасли искусства, телевидение и
журналистика.
Хобби: культура, мода.
Внешний облик: самый разный, от стильного до вульгарного.
Телосложение: крайнее вариативное.
Возможные заболевания: неизвестно.
Плюсы характера: подвижность психики, красочность впечатлений,
артистизм.
Минусы характера: излишний эгоцентризм и демонстративность,
отсутствие внутреннего стержня, отсутствие самоанализа-самокритики.
16
Взаимодействие с остальными характерами: лучше всего
взаимодействуют с эпилептоидами, на среднем уровне с циклоидами, хуже
всего с психастениками, астениками, шизоидами и ананкастами.
1.3 Характеристика методик терапии творческим самовыражением
1. Терапия созданием творческих произведений. Суть данной методики
состоит в том, чтобы сотворить нечто по-своему. Не имеет значение, пишет ли
человек рассказ, рисует ли картину, делает букет из цветов, изготавливает
какое-нибудь блюдо, создает плейлист из музыкальных композицией и т.д.
Здесь самое главное нужно быть искренним и естественным. Терапевтический
механизм состоит в том, что благодаря данной методики, можно почувствовать
себя полноценно созидающей личностью, а также иметь возможность обрести
некое бессмертие.
2. Терапия творческим общением с природой. Суть данной методики
заключается в том, чтобы найти нечто созвучное и близкое к самому себе из
мира природы. Кругозор охвата очень широк: природные ландшафты, флора и
фауны, природно-климатические явления и т.д. Терапевтический механизм
состоит в том, что природа многогранна и многолика, а значит, любой человек
может найти в ней, то, что хочет. Будь хоть это естественно-первозданный вид
либо может быть просто красота, к которой хочется прикоснуться и т.д.
3. Терапия творческим общением с литературой, искусством, наукой.
Суть данной методики состоит в более глубоком изучении
вышеперечисленных дисциплин. Терапевтический механизм состоит в том, что
если человек владеет разносторонними познаниями, то он будет чувствовать
себя более уверенно в этом мире, а для других покажется интересной и
разносторонней личностью, что, безусловно, скажется положительно на общем
самочувствии человека. Современное технолого-информационное развитие
расширило возможности получение познаний из мира искусства, культуры и
науки. Примеру через приложение «
googleart» можно не выходя из дома
смотреть на картины в высоком качестве, не нужно покупать за дорого музыку,
17
в различных интернет сайтах теперь их можно скачать в высоком качестве и
т.д. Также активно развиваются и обновляются различные интернет-
библиотеки. Плюс таких библиотек состоит в их доступности.
4. Терапия творческим коллекционированием. Суть данной методики
состоит в том, чтобы собирать предметы коллекции, которые интересны и
созвучны самому коллекционеру. Терапевтический механизм кроется в том,
чтобы минуты грусти и печали собрать вокруг себя предметы из собственной
коллекции, дабы можно было смягчить внутреннее напряжение. К тому же
предметы коллекции способны увеличить эстетико-духовные притязания для
одних (циклоиды, психастеники, астеники, шизоиды и ананкасты), повысить
чувство собственного превосходства, для вторых (эпилептоиды), и способно
вызвать восхищение со стороны, что важно для третьих (истерики). Также
стоит отметить, что интернет-магазины дают гораздо больше возможностей к
приобретению новых предметов в свою коллекцию.
5. Терапия творческим коллекционированием. Суть данной методики
состоит в том, чтобы как-то прикоснуться к своему прошлому, к прошлому
своей страны, к прошлому планеты Земли и т.д. Терапевтический механизм
состоит в том, что возвращение к светлым воспоминаньям-переживаниям
способно оживить и одухотворить личность в настоящем.
6. Терапия ведением дневника и записных книжек. Суть данной методики
состоит в создании записей в записных книжках и дневников. Терапевтический
механизм состоит в том, что ведение записей способно оживить и подарить
вдохновение, а также возможность посмотреть на себя со стороны. Данная
методика также способна помочь в самоанализе и нахождения решений в
непростых ситуациях. Но самым главным плюсом является то, что у людей есть
мысли и переживания, которыми они бояться либо попросту не хотят делиться.
В этом случае им должна помочь видение дневников и записных книжек. Также
стоит подчеркнуть, что можно вести записи через мобильный телефон
благодаря сторонним приложениям.
18
7. Терапия переписки с близкими людьми. Суть данной методики состоит в
том, чтобы помочь выразить человеку то, что не удалось выразить в
непосредственном общении. Благодаря развитию социальных сетей, в
сообщениях можно отправлять картинки, музыкальные композиции, различные
файлы и т.д. Терапевтический механизм состоит в том, что, можно поделиться с
внутренней напряженностью с близкими людьми, а также получить от них
совет, внимание и заботу.
8. Терапия творческими путешествиями. Суть данной методики состоит
в осознанном путешествии. То есть, нужно путешествовать с определенной
целью. Примеру в качестве духовного просвещения можно отправиться по
святым местам, либо для получения адреналина, посетить экстремальные
уголки планеты, либо просто путешествовать с целью получения эстетических
ощущений. Терапевтический механизм методики состоит в том, что осознанное
путешествие способно справится с хандрой и тоской, а также подарить ярко-
красочные положительные впечатления.
9. Терапия творческим поиском одухотворенности в повседневном.
Суть данной методики состоит в том, чтобы находить в обычном мире нечто
необычное, которая способна наполнить позитивными переживаниями
духовно-эстетического толка. Терапевтический механизм состоит в том, что
благодаря данной методике можно научиться смотреть на все совершенно под
другим углом.
Выводы по первой главе
По первой главе было изучено теоретическая основа метода ТТС. Было
описано: история и становление данного метода, а также ее содержательная
часть: человеческие характеры и используемые методики в ТТС. Первый
вывод, который был сделан, заключается в том, что, данный метод является,
прежде всего, клиническим. В частности в данном методе очень сильно
внимание уделено: телосложению человека, особенности его в центральной
нервной системе, виду и роду физических недомоганий. Второй вывод
заключается в том, что именно человеческие недуги, которые выражаются
19
особенностями физического и психического свойства, создают на этой основе:
цели, мотивы, круг интересов, влияет также на его общее коммуникативные
данные и т.д. Конкретные методики ТТС также подстраиваются под
вышеперечисленные особенности и свойства человека. Подводя
промежуточные итоги, можно сказать, что данный метод, это своеобразный
дом, где все детали важны, но без основы, которая выражена особенностями
физического и психического свойства, может разрушиться.
20
Глава 2. Применение метода терапии творческим самовыражением
2.1. Краткий характерологический опросник
Краткий характерологический опросник разработанный М.Е. Бурно
должен помочь психологам в определении характера, то есть, каким характером
обладает тот или иной человек. Для самой процедуры достаточно лишь самого
субъекта исследования и листок бумаги с ручкой. Нужно записать на листке
бумаги в столбик двойные номера только тех утверждений, с которыми
запрашиваемый вами субъект безоговорочно согласен.
Была проведена психодиагностика 32-х студентов. Возраст 18-21 год.
Психодиагностика проходила через «краткий характерологический опросник».
В целях сохранения анонимности, имена субъектов исследования были
изменены на порядковые номера с 1-го до 32-го. Утверждения, а также их
толкования указаны в «Приложении 1». Результаты проведенной
психодиагностики:
Рисунок 1. Количественное соотношение характерологических групп
По «Рисунку 1», можно увидеть, что из 32-х субъектов исследования: по 6
человек являются циклоидами, эпилептоидами, психастениками и шизоидами,
21
по 3 человека являются астениками и истериками, и также 2 человека являются
ананкастами.
Ориентируясь на «Таблицу 1», которая размещена в «Приложении 2»,
можно предположить, что субъект исследования №1 является
истериоподобным циклоидом. Циклоидный характер является основой, ядром
его личности, а истерический характер служит наслоением к основному
характеру.
Субъект исследования № 2 является по характеру шизоидоподобным
эпилептоидом. Эпилептоидный характер является основной, ядром его
личности, а шизоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №3 является по характеру циклоидоподобным
шизоидом. Шизоидный характер является основой, ядром его личности, а
циклоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №4 является по характеру астеноподобным
истериком. Истерический характер является основой, ядром его личности, а
астенический характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №5 является по характеру циклоидоподобным
истериком. Истерический характер является основой, ядром его личности, а
циклоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №6 является по характеру психастеноподобным
циклоидом. Циклоидный характер является основой, ядром его личности, а
психастенический характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №7 является по характеру циклоидоподобным
эпилептоидом. Эпилептоидный характер является основой, ядром его личности,
а циклоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №8 является по характеру шизоидоподобным
психастеником. Психастенический характер является основой, ядром его
личности, а шизоидный характер служит наслоением к основному характеру.
22
Субъект исследования №9 является по характеру шизоидоподобным
астеником. Астенический характер является основой, ядром его личности, а
шизоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №10 является по характеру психастеноподобным
шизоидом. Шизоидный характер является основой, ядром его личности, а
психастенический характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №11 является по характеру ананкастоподобным
психастеником. Психастенический характер является основой, ядром его
личности, а ананкастный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №12 является по характеру истериоподобным
циклоидом. Циклоидный характер является основой, ядром его личности, а
истерический характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №13 является по характеру циклоидоподобным
эпилептоидом. Эпилептоидный характер является основой, ядром его личности,
а циклоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №14 является по характеру шизоидоподобным
психастеником. Психастенический характер является основой, ядром его
личности, а шизоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №15 является по характеру циклоидоподобным
ананкастом. Ананкастный характер является основой, ядром его личности, а
циклоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №16 является по характеру психастеноподобным
циклоидом. Циклоидный характер является основой, ядром его личности, а
психастенический характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №17 является по характеру эпилептоподобным
шизоидом. Шизоидный характер является основой, ядром его личности, а
эпилептоидный характер служит наслоением к основному характеру.
Субъект исследования №18 является по характеру шизоидоподобным
психастеником. Психастенический характер является основой, ядром его
личности, а шизоидный характер служит наслоением к основному характеру.