34
ситуациях проявляют агрессивное поведение. Страх или зависимость могут
проявляться, и агрессивность может быть направлена на себя, но они
обычно не проявляют агрессии по отношению к другим.
Примерно 24% подростков обладают средним уровнем
агрессивности. Это означает, что они не являются агрессивно
настроенными, хотя у них могут быть некоторые акцентуации или
нарушения поведения. Они могут проявлять агрессию только в особенно
значимых ситуациях или испытывать некоторую внутреннюю
напряженность, но в целом, они не проявляют агрессивность в
повседневной жизни.
В исследовании было выявлено, что у 12% респондентов наблюдается
повышенный уровень агрессивного поведения. Это выражается в их
готовности проявлять агрессию, нежелании адаптироваться к окружающей
среде. Результаты наблюдения показали, что обучающиеся часто
конфликтуют друг с другом, используют грубые выражения в отношении
преподавателей и сверстников, проявляют агрессию к окружающим
предметам и проявляют физическую агрессию в отношении других людей.
Результаты проведенного констатирующего эксперимента позволяют
нам заключить, что практическое изучение эмоционального развития
учащихся старшего подросткового возраста недостаточно учитывается в
практике образовательных учреждений. Обнаруженный повышенный
уровень агрессивности среди школьников в экспериментальной группе
указывает на необходимость проведения психолого-педагогических
мероприятий, направленных на коррекцию агрессивного поведения
старших подростков в рамках образовательной среды.
2.2.2. Разработка и апробация психокоррекции агрессивного поведения
подростков с помощью социально-психологического тренинга
«Посредством нашей программы, мы проведем коррекцию
агрессивного поведения у старших подростков. Программа реализуется в
35
виде социально-психологического тренинга, где участники могут
полностью доверять друг другу и не бояться раскрывать свои проблемы. В
этой группе возможно решить те задачи, которые не поддаются решению в
реальной жизни» [29, c. 334].
Цель программы: снижение уровня агрессивности у старших
подростков путём обучения навыкам адаптивного поведения с помощью
социально-психологического тренинга:
Практическая направленность: разработанная программа является
инструментом практической работы для педагогов–психологов,
сталкивающихся с подобной проблемой.
Предложенный цикл состоит из 10 тренировочных занятий, которые
будут проводиться по 45 минут, 3 раза в неделю. Мы выбрали такое
расписание, чтобы занятия проходили перед началом учебных занятий у
учащихся, чтобы не вмешиваться в их учебный процесс.
«Основным методом работы в данном цикле является социально-
психологический тренинг. Этот метод активного обучения и
психологического воздействия основан на интенсивном групповом
взаимодействии и направлен на повышение навыков общения. В процессе
тренинга мы будем стимулировать активность участников, а также
проводить рефлексию над их собственным поведением и поведением
других участников группы. Это поможет им развить навыки эффективного
общения и лучше понять свое отношение к окружающим» [29, с. 338].
В процессе программы психологической коррекции агрессивного
поведения старших подростков в условиях психологической службы школы
особое внимание уделяется вводной части. Это одно занятие, которое ставит
перед собой несколько задач. Во-первых, оно призвано помочь участникам
группы познакомиться друг с другом и установить необходимый контакт.
Ведь без доверия и сотрудничества сложно достичь положительных
результатов в коррекции поведения.
36
В этой части участники будут иметь возможность поделиться своими
мыслями и опытом, а также поговорить о своих ожиданиях от программы.
Основной компонент программы состоит из восьми классов, которые
направлены на развитие эмпатии, повышение осведомленности о
собственных эмоциях и эмоциях других, обучение людей использовать
положительные поведенческие реакции, устранение негативного поведения
и улучшение навыков управления гневом. План занятий представлен в
таблице 1.
Таблица 1
План занятий
Тема занятия
Цели и задачи занятия
Формы работы, упражнения
Занятие 1
«Осознание и
понимание своих
эмоций»
Синхронизация группы,
установление контактов
между участниками, снятие
эмоционального и телесного
напряжения, развитие навыков
совместной игры.
Ритуал приветствия.
Разминка «Колпак».
Упражнение «Пропасть».
Упражнение «Работа с отографиями».
Упражнение «Коллективный счет».
Завершение занятия. Рефлексия.
Занятие 2
«Агрессия может
быть
конструктивной»
Взаимодействие,
отреагирование чувств,
осознание
неконструктивных способов
выражения агрессии.
Ритуал приветствия.
Разминка «Распутай клубок».
Упражнение «На снятие агрессии».
Упражнение «Вверх по радуге».
Завершение занятия. Рефлексия.
Занятие 3
«Снимаем
напряжение»
Осознание агрессивного
поведения и отношение к
нему, обучение методам
релаксации.
Ритуал приветствия.
Разминка «Слепой и поводырь».
Ролевая игра «Выявление
агрессивного поведения, обучение
методам релаксации». Тест
визуализации «Летнее поле».
Завершение занятия. Рефлексия.
Занятие 4
«Самооценка»
Повышение активности и
самооценки участников,
принятие своих негативных
качеств
Ритуал приветствия. Разминка
«Поймай человека». Упражнение
«Корабль среди скал». Упражнение
«Прогулка на теплоходе».
Завершение занятия. Рефлексия
Продолжение таблицы 1
Занятие 5
«Мотивы
агрессивного
поведения»
Изучение мотивов своего
агрессивного поведения, и
поведения других людей
Ритуал приветствия.
Разминка «Треугольник, квадрат».
Дискуссия «Что такое конфликт?».
Упражнение «Горы».
Завершение занятия. Рефлексия
37
Занятие 6.
«Формирование
навыков
отреагирования
эмоций»
Отреагирование накопившейся
отрицательной эмоции,
обсуждение конструктивных
способов разрядки гнева и
агрессии
Ритуал приветствия.
Разминка «Петушиные бои».
Упражнение «Чувства» Ролевая игра.
Упражнение «Летний дождь».
Завершение занятия. Рефлексия.
Занятие 7
«Совершен-
ствование
навыков эмпатии
и рефлексии»
Повышение самопонимания и
понимания других,
поддержание позитивной
самооценки
Ритуал приветствия.
Разминка «Гомеостат». Дискуссия
«Поддержание позитивной
самооценки».
Упражнение «Да».
Завершение занятия. Рефлексия
Занятие 8
«Положительное
лидерство»
Научить участников
Неагрессивному настаиванию
на своем
Ритуал приветствия.
Разминка «6 и 9».
Упражнение «Групповой диспут».
Упражнение «Вверх по радуге»
Завершение занятия. Рефлексия
Занятие 9
«Подведение
итогов»
Получение обратной связи от
участников группы,
подведение итогов
Ритуал приветствия.
Разминка «Удобное место».
Упражнение «Веер мира».
Упражнение «Багаж».
Завершение занятия. Рефлексия
Психолог предлагает произнести текст, используя жесты, поэтапно
заменяя некоторые слова. Начнем с первого слова - "колпак". Один из
подростков должен произнести текст и сопровождать его жестом,
указывающим на макушку головы или место, где обычно носится колпак.
Далее, после успешного выполнения первого этапа, переходим ко
второму слову - "мой". Участник, который выступает в роли произносящего
текст, должен жестикулировать, указывая на себя или на свою грудь, чтобы
обозначить принадлежность колпака ему.
Упражнение 2. «Пропасть».
Цель: Для развития сплочения и доверия в группе можно
использовать следующее упражнение:
Упражнение «Пропасть» является проективным методом и
используется для изучения личности и ее внутренних конфликтов.
Испытуемому предлагается представить, что он стоит на краю пропасти, и
описать свои чувства и реакции в этой ситуации. Психолог анализирует
38
реакцию испытуемого на проблемные ситуации, его стратегии решения
проблем, а также его эмоциональные реакции.
Этот метод позволяет психологу получить информацию о личности
испытуемого, его внутренних конфликтах, эмоциональном состоянии и
способах решения проблем. Однако важно помнить, что результаты тестов
не должны рассматриваться изолированно, а всегда должны
рассматриваться в контексте других методов и обстоятельств.
Часть 2.
Основная часть.
Упражнение 3 «Работа с изображениями» (карты).
Цель: Для проведения данного упражнения, вам потребуются серии
фотографий или открыток, на которых изображены люди в различных
эмоциональных состояниях. Основная цель задания - помочь молодым
людям осознать свои эмоции и поведение, а также развивать навыки
эмпатии и коммуникации.
Упражнение «Работа с изображениями» в психологии используется
для выявления эмоционального состояния участников, их восприятия и
внутреннего мира. Участникам предлагается рассмотреть различные
картинки или фотографии и описать свои эмоции, ассоциации и
впечатления, которые вызывают у них изображения. Это помогает
участникам лучше понять себя, свои эмоции и потребности, а также
улучшить коммуникацию с окружающими.
Часть 3.
Заключительная часть.
Упражнение 4. «Коллективный счет».
Цель: развить умения чувствовать настроение другого.
Упражнение «Коллективный счет» в психологии представляет собой
метод, который используется для работы над коммуникативными
навыками, а также для развития способности к сотрудничеству и
синхронизации действий в группе. В рамках данного упражнения участники
39
совместно выполняют задание, например, подводят итоги или отвечают на
вопросы, считая вслух вместе. Это помогает развить взаимодействие и
взаимопонимание между участниками и способствует формированию
общей цели или задачи.
Проводя аналогию с работой авиадиспетчера, участники выполняют
упражнение «Коллективный счет»: участники сидят в кругу, опустив
голову, не глядя друг на друга. Необходимо называть по порядку числа
натурального ряда, стараясь как можно быстрее добраться до больших
чисел.
Оба упражнения помогают развить навыки сотрудничества, эмпатии,
коммуникации и самовыражения, а также способствуют общему развитию
личности и улучшению психологического благополучия.
Одной из главных задач данной работы является помощь подросткам
научиться выражать свои эмоции сообразительно и контролировать
агрессивные реакции. Важно научить их узнавать и осознавать свои
эмоциональные состояния, а также находить конструктивные способы
выражения своих чувств. Контроль агрессии также является важным
навыком, который поможет подросткам избегать деструктивных ситуаций и
находить более конструктивные пути взаимодействия с окружающими.
2.2.3. Результаты экспериментального исследования на этапе
контрольного эксперимента
Для проверки эффективности разработанной программы проведем
повторное диагностирование, используя те же методики, что и на
констатирующем этапе.
Рассмотрим подробнее полученные результаты по каждой из методик.
1. «Диагностика состояния агрессии» А. Басса – А. Дарки:
Результаты методики показали, что старших подростков, по индексу
враждебности, выявлено три уровня агрессивных реакций – рисунок 2.4.
40
Рисунок 2.4 – Распределение уровней враждебности у старших
подростков
Около 20% (10 человек) подростков проявляют высокий уровень
агрессии. Их поведение характеризуется желанием причинить вред
окружающим и использованием физической силы в отношении других
людей. Часто они испытывают злость, ненависть и раздражение по
отношению к тем, кто их обижает.
Приблизительно 30% (15 человек) подростков можно отнести к
среднему уровню агрессии. Они используют более конструктивные методы
решения проблемных ситуаций, такие как занятия спортом, участие в
кружках или соревнованиях. Они считают неприемлемым оскорблять или
нападать физически на других людей и предпочитают находить мирные
способы разрешения конфликтов, избегая раздражения и споров. Такие
подростки демонстрируют адекватное поведение в сложных ситуациях,
готовы защищать свою точку зрения, придерживаясь неконфликтных
высказываний и не выражая злость и обиду в отношении других людей.
У старших подростков, по индексу агрессивности, выявлено три
уровня агрессивных реакций – рисунок 2.5.
34
%
36
%
30
%
Уровень враждебности
высокий уровень
враждебности
средний уровень
враждебности
низкий уровень
враждебности
41
Рисунок 2.5 – Распределение индекса агрессивности старших
подростков
Таким образом, 20% (10 человек) подростков имеют высокий уровень
агрессивности. Они испытывают желание нанести вред окружающим и
используют физическую силу против других людей. Часто они чувствуют
злость, ненависть и раздражение к обидчикам. Они проявляют агрессию
через грубость, сквернословие и словесные угрозы, а также повышают голос
в спорах.
Средний уровень агрессивности наблюдается у 30% (15 человек)
подростков. Они отмечают, что находят конструктивные способы решения
проблемных ситуаций, например, занимаясь спортом, посещая кружки или
участвуя в соревнованиях. Они считают, что недопустимо оскорблять или
физически нападать на других людей, и предпочитают находить мирные
пути решения конфликтов, не вызывая раздражения или споров.
Было обнаружено, что 50% (25 человек) из числа исследованных
подростков обладают низким уровнем агрессивного поведения. Они не
проявляют раздражения или злости и не считают необходимым
использовать физическую силу против других людей. Эти подростки также
20
%
30
%
50
%
Индекс агрессивности
высокий уровень
средний уровень
низкий уровень
42
не проявляют негативных эмоций через грубость, сквернословие или
угрозы.
Проведение тренинга привело к существенному снижению числа
подростков с высоким уровнем агрессивности. Теперь менее подростков
прибегают к использованию физической силы или выражению негативных
эмоций через грубость, сквернословие или угрозы.
2. Тест «Рука»:
Результаты данной диагностики показали, что низкий уровень
агрессивного поведения наблюдается у 56% (28 человек) обследуемых
старших подростков, то есть проявление агрессии возможно лишь в
особенно значимых ситуациях, что является нормой.
Среди обследуемых было выявлено, что 20% (10 человек) имеют
средний уровень агрессивного поведения. У этих людей нет склонности к
проявлению агрессии, независимо от особенностей и отклонений в их
поведении.
Также было обнаружено, что 20% (10 человек) имеют высокий
уровень агрессивного поведения, что означает, что у них ярко выражена
склонность к агрессивным реакциям или поведению.
Дополнительно, 4% (2 человека) показали повышенный уровень
агрессивного поведения, что означает их готовность проявить агрессию на
самом высоком уровне и их несгибаемость в адаптации к окружающей среде
(см. рисунок 2.6).
43
Рисунок 2.6 – Уровни агрессивного поведения
Таким образом, наблюдается заметное снижение количества старших
подростков, проявляющих агрессивное поведение. Из наблюдений можно
сделать следующие выводы: учащиеся менее склонны к конфликтам друг с
другом, они избегают циничных комментариев в адрес других людей, не
проявляют агрессию к окружающим предметам (не бросают предметы, не
повреждают оборудование) и не обращают физическую агрессию к своим
сверстникам.
Однако в коллективе все еще присутствуют подростки, на которых эта
программа не оказала должного влияния, и которые продолжают
испытывать трудности с контролем своих эмоций и поведения. Это
подтверждает необходимость продолжения работы по снижению
агрессивного поведения среди старших подростков.
2.3. Рекомендации для родителей по преодолению агрессивности и
социализации подростков
Рекомендации по работе с агрессивными подростками является:
4
%
20
%
20
%
56
%
Уровни агрессивного поведения
Повышенный уровень
агрессивного поведения
Высокий уровень
агрессивного поведения
Средний уровень
агрессивного поведения
Низкий уровень агрессивного
поведения