24
1.2. Жизненный путь личности в период кризиса середины жизни
Жизненный путь – это определенная жизненная линия определенного
человека, которая является преемственной по стадиям, определяется
протяженностью и последовательностью временем жизни, кризисами,
которые являются движущей силой его развития. Научные исследования
трансформации жизненного пути в период кризиса имеет ряд
психологических подходов, а именно: изучение жизненного пути личности
Б.Г. Ананьева, К.А, Абульхановой-Славской, идеи психологии жизненных
ситуаций Е.Ю. Карповой, Л.Ф. Бурлачук, теоретические исследования
кризисов жизненного пути Е.О. Лазебной, Т.Е. Резник, Е.А. Логиновой и
другие.
Основной идеей современных исследований жизненного пути является
понимание его как результативной индивидуальной особенности личности, а
также жизненной ситуации и их взаимодействия, где ведущая роль отводится
управлению личностью временем своей жизни, которое предполагает
планирование целей, адекватным возможностям, способностям, опыту и
системе знаний, с выбором способов их реализации в актуальном контексте
социума. Отлично спланированная будущая перспектива поможет человеку
направить собственные усилия в нужное русло, а также сформировать
личные достижения, с ощущением осмысленности своих действий и
планомерностью прохождения жизненного этапа
18
.
Особо важное значение в понимании жизненного пути личности
отводятся идеям системного подхода Б.Ф. Ломова, Л.С.Выготского, С.Л.
Рубинштейна, которые обосновывали адекватность рассмотрения
жизненного пути как системного образования, которое включено за счет
18
Логинова, вид Н.А. Развитие личности и ее жизненный путь вид [Текст] /Н.А. Логинова // Психология
личности в вид трудах отечественныхпсихологов. Хрестоматия. / Под ред. Л.В.вид Куликова. – СПб.:
Питер,2009. – С. сорт 125–129.
25
многоуровневых связей в систему «человек». В отечественной психологии,
идеями жизненного пути занимались Ю.Ю. Ткачева, В.И. Слобочиков, В.Ф,
Моргун и другие.
Жизненный путь, с точки зрения исследования авторов,
разворачивается и формируется в ходе непрерывного становления, а также
разрешения различных по своей природе и значению противоречий.
Основная категория в анализе проблем конфликтов личности, как
регуляторов жизни – это социально-психологические противоречия, которые
вызываются жизненным кризисом. Данные противоречия связываются с
удовлетворением смысловых потребностей личности, поэтому, согласно
мнению Е.А. Донченко, противоречия появляются и разворачиваются в ходе
осуществления жизненной программы, когда замыслы личности достигают
апогея и человек, улавливая актуальность замысла, уверен в невозможности
его реализации
19
.
В ходе исследования жизненного пути, обнаруживаются факты,
которые свидетельствуют о том, что в жизни любого человека есть
критические моменты, которые связаны с изменением жизненной
перспективы. Общность понимания, с нашей точки зрения, будет
заключаться в приписывании такого критического момента следующих
следствий и характеристик, как:
Ситуация блокировки;
Особый статус в субъективной картине жизненного пути;
Личностные изменения;
Отрицательный эмоциональный фон, который сопровождает
переживание события
20
.
19
Полтавский С. В. Кризис середины жизни как объект самопознания // Вестник ТГУ. 2007. №3.
20
Ипполитова, Е.А. Особенности сорт представлений о жизненныхперспективах личности сорт в период
кризиса середины сорт жизни:Дис... трос канд. психол. наук. / Е.А. трос Ипполитова. – Барнаул, 2005. – трос 196 с.
26
В качестве личностных изменений, как следствий переживания
события, можно обозначить перемены во внутреннем мире человека,
особенно в когнитивных моделях существования, мотивационно-смысловых
структурах, ценностях, эмоциональной сфере, что отражается на характере
активности личности. В таких жизненных ситуациях, человек может
перестроить собственную перспективу, согласно новым обстоятельствам
жизни, а также повысить мотивацию достижения либо впасть в стресс.
Жизненная перспектива – это не единовременно выработанная стратегия, так
как каждому новому этапу жизненного пути должны соответствовать
специфические перспективы, где одни компоненты сохраняют
преемственность, другие – отражают реальные изменения в мире и себе.
На жизненном пути, личность может оказаться на распутье, и тот
выбор, который она сделает, определит дальнейшее течение жизни. в данный
момент решается будет ли реализован желаемый жизненный стратегический
план, либо всю жизнь человек будет работать над собственной самооценкой.
Для полноценного ощущения «Я», а также самооценки, человек теряет
жизненные силы, что формирует неудовлетворенность собой и своим
положением.
Указанные трансформации могут протекать по адаптивному типу и по
неадаптивному типу. Трансформация жизненной перспективы по
адаптивному типу предполагает перестройку проектов и планов на будущее
таким образом, чтобы сложившейся новый образ перспективы сохранял свою
регулирующую функцию в отношении организации деятельности и
активности личности в настоящем. Или, говоря словами Е.И. Головахи и А.А.
Кроника, личность сохраняет способность действовать в настоящем в свете
предвидения сравнительно отдаленных будущих событий. Это становится
возможным, когда сконструированная перспектива притягательная,
реалистичная, гибкая, насыщена событиями и целями. Она будет
27
удовлетворять таким характеристикам, в том случае, если как результат
переживания переломного события, в ней будут отражены новые цели или
пересмотрены старые через линзы возникших жизненных обстоятельств,
определены средства реализации целей, спланированы ключевые события,
как на ближние, так и на дальние этапы будущего, присутствует общий
позитивный настрой на будущее, уроки прошлого опыта категоризируются
как опора в жизни, а также в будущих достижениях
21
.
Данные обстоятельства могут относится к периоду кризиса середины
жизни, так как исчерпание одних смыслов жизни, а также упрочнение других
сопровождает весь этот процесс. Преодоление кризиса середины жизни – это
продолжение жизненной экспансии, где старое «Я» умирает, а личность,
принимая нежеланные качества, готовится к внутренней трансформации.
Идеи кризисов жизненного пути с точки зрения смысла жизни
рассматривал И.Э. Бекешин, который началом сознательного
смысложизненного определения отметил подростковый возраст, где
происходит формирование самосознание в целом. Согласно его концепции, в
середине жизни, то есть в возрасте от 30 лет, появляется возможность
первого жизненного кризиса, где деятельность и жизни переоцениваются, с
точки зрения значимых ценностей для личности. В период от 30 до 40 лет,
личность интенсивно самореализуется, особенно в профессиональной сфере,
что может спровоцировать кризис середины жизни, так как человек осознает,
что пора прощаться с молодостью, расстаться с иллюзиями, а также важно
перестроить свою жизнь и отыскать в ней новые цели. Поэтому, данный
возраст характеризуется наличием критической точки пессимизма
22
.
21
Труженикова Н. С. Психологические условия развития личности в процессе преодоления
экзистенциальных кризисов середины жизни // Известия ЮФУ. Технические науки. 2006. №13.
22
Шмагина Юлия Дмитриевна Проблема кризиса среднего возраста в отечественной и зарубежной
науке // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология.
Социокинетика. 2017. №2.
28
В возрасте 35-40 лет человек сталкивается с некоторыми
специфическими проблемами, такими как убывание физических сил, к
примеру. Если говорить о женщине, которая является предметом нашего
исследования, то основные изменения, которые происходят в ее организме,
связываются с наступлением периода, который можно охарактеризовать как
изменениями в репродуктивной системе. Также, серьезные изменения
претерпевает сексуальная сфера. В целом, можно отметить, что отношения
между полами становятся более спокойными, так как претерпевают
изменения личностные отношения, становясь более интересными и
глубокими по содержанию. Однако, пора потери юношеской
привлекательности и расставание с молодостью для женщин сопровождается
периодом депрессии, в ходе которой она испытывает мучительные
переживания, отчаяние, тоску и подавленность
23
.
Особенно это касается страха старения для женщин, признаки которого
в середине жизни у женщины становятся очевиднее, и переживаются как
утрата привлекательности, красоты и сексуальной энергии.
Еще одной проблемой, которая влияет на переживание женщиной
середины жизни, является «синдром пустого гнезда», то есть момента, когда
взрослые дети уезжают из дома. С этим событием приходят ощущение
утраты смысла жизни, переживание пустоты.
Также, в данный период происходят изменения в профессиональной
сфере, так как многие люди переоценивают собственную карьеру для того,
чтобы увидеть, чего они достигли и стоит ли им изменить собственные цели.
Такая переоценка может привести к изменениям в карьере, что вызывает
стресс.
23
Белугина Елена Викторовна. Отношение к своему внешнему облику в период середины жизни
:Дис. ... канд. психол. наук : 19.00.05 : Ростов н/Д, 2003 199 c. РГБ ОД, 61:04-19/16-8
29
В целом, кризисы, которые возникают на жизненному пути человека,
согласно мнению психологов – это важный этап развития каждого, так как
они определяют последующие этапы жизни человека. Личность обладает
внутренней (и часто скрытой от человека) тенденцией к изменению, которая
на определенном этапе приводит к необходимости внешних изменений. «Кое
в чем мы похожи на ракообразных, – пишет Г.Шихи. – Рак развивается,
сбрасывая защитные панцири. Он освобождается от панциря, который
начинает ему мешать, и становится ранимым и чувствительным, пока не
нарастет новый панцирь. У человека переход на новую ступень развития
заставляет его разрушать устойчивую структуру, в рамках которой он
чувствует себя защищенным. Вступая в переходный период или кризис, он
становится ранимым и чувствительным»
24
.
Кризисы способны побудить личность переоценить собственные
ценности, смысл жизни, так как происходят глубинные изменения в Я-
концепции. В ходе кризиса середины жизни осуществляется психологическая
перестройка структуры личности, а разрешение кризиса приводит к
нахождению нового жизненного смысла, а также определением пути их
реализации. Выбор стратегии разрешения кризиса будет обусловлен
спецификой и особенностями индивидуального опыта, поэтому результат
разрешения кризиса – это формирование нового замысла, образа «Я» и
ценностей, то есть переход личности в новую целостность
25
.
Особенность жизненного пути в период кризиса середины жизни
детерминируется определенными характеристиками, которые связаны не
только с физическими особенностями возраста, но личностными
изменениями, а также сменой социального окружения.
24
Поливанова К.Н.вид Психология возрастных кризисов / К.Н. Поливанова. – М.: Академия, 2013.
25
Труженикова, Н.С. Психологические условия трос развития личности в процессепреодоления трос
экзистенциальных кризисов середины жизни: Дисс....канд. трос психол. наук: 19.00.01 / Н.С. трос
Труженикова. – Сочи, 2006. – трос 183 с.
30
Психологическое содержание переживаний в период середины жизни
связывается с оценкой себя, предназначения и поиска места в жизни, поэтому
большинство людей стремятся начинать свою жизнь с начала, чтобы найти
пути самореализации.
1.3. Психологическое содержание кризиса середины жизни у женщин
Принимая во внимание половые особенности, которые
рассматриваются в научной литературе касательно психологических и
биологических возможностей, объективируется гендерный ракурс проблемы
психических состояний в ходе переживания кризиса среднего возраста.
Исследователи, такие как А.В. Суслина, О.В. Шахаб, гендер выделяют как
социальный статус, определяющий индивидуальные возможности мужчины
и женщины в семье, образовании и карьере
26
.
Реальность такова, что наблюдается стирание границ, где женщина
проявляет себя в разнообразных сферах: образовательной, социальной,
экономической и медицинской. Однако физиологические особенности,
которые связаны с репродуктивностью периода, могут оказать влияние на
развитие кризиса у женщины, как отмечали А.А. Гросс и Е.В. Козырева.
Огромное число работ, которые посвящены кризису среднего возраста,
рассматривают данную проблему у мужчин, так как, современные ученые
придерживаются мнения канадского психоаналитика Ж. Элиота о том, что
кризис середины жизни соотносится с мужчинами, а у женщин он тесно
связывается с менопаузой. Он объяснял данное обстоятельство тем, что
данный вопрос связан с профессиональной деятельностью мужчин в
прошлом, так как именно они занимались карьерой, обеспечивали близких,
больше времени проводили в обществе других людей и, соответственно,
26
Чернобровкина Светлана Владимировна Гендерные особенности переживания и преодоления
кризиса середины жизни // ОмГУ. 2014. №2. URL
31
проявления кризиса среднего возраста были замечены и описаны именно на
их примере. Тогда, как женщины, будучи зачастую ограничены в общении
достаточно узким кругом людей и, не проявляя свои душевные страдания на
виду у посторонних, не привлекали к себе такого пристального внимания
исследователей
27
.
Современные ученые, такие как М.Стайн, Г.В. Шишов отмечают
важность изучения женского кризиса середины жизни, так как данная
проблема является малоизученной, и требует тщательной, долгой и
внимательной работы. М.Флойд и Т.Тэтчер, отражая культурную и
историческую динамику науки и общества отметили, что средний возраст для
женщины – это время открытий, свежих начинаний, переход к более
богатому активному будущем, поэтому женщине важно развивать интересы и
хобби, что сделает ее новую жизнь более интересной
28
.
Кларисса ПинколаЭстес связывает кризисы женщин с потерей связи со
своими инстинктами. Они проявляются в чрезвычайном истощении,
растерянности, никчемности, инертности, неуверенности, боязни быть собой
или раскрыть себя, дать сдачи или выступить против. Она замечает, что
воссоединиться с инстинктивной природой не означает полностью переделать
себя, напротив, первозданная природа вносит в жизнь женщины подлинную
целостность
29
.
Современная общественная жизнь ставит эксперименты на
психической деятельности, предъявляя к ней чрезмерные требования,
27
Бучацкая Марина Викторовна, Васина Надежда Васильевна, Костыря Светлана Сергеевна,
Капранова Марина Валерьевна Гендерные особенности смысложизненных ориентаций в период
кризиса середины жизни и в предпенсионном возрасте // Сервис +. 2013. №3.
28
Королёва Алёна Анатольевна Особенности самоотношения женщин в период кризиса середины
жизни // Ярославский педагогический вестник. 2013. №1.
29
Ефимкина Римма Павловна. Социально-психологическое содержание возрастных кризисов
женщины в инициатических сюжетах волшебных сказок :Дис. ... канд. психол. наук : 19.00.05 :
Ярославль, 2003 185 c.
32
действуя достаточно разрушительно. Несмотря на эволюцию критериев
мужественности и женственности в истории культуры, в сегодняшнем
обществе соревнование оказывается неотъемлемой частью жизни и сознания,
следовательно, и мужчина, и женщина обречены на конкуренцию. Женщины
работают и учатся наравне с мужчинами, однако они продолжают
выполнение предначертанных обществом традиционных обязанностей:
матери и хранительницы очага. При совмещении семейных и внесемейных
ролей возникает целый ряд конфликтов и тревог. Образ жизни женщины, ее
социальный статус и возможности выбора во многом определяются
событиями в её профессиональной и личной жизни до наступления среднего
возраста. Общими для женщин среднего возраста являются ролевые
конфликты, связанные с тем, что им трудно найти время и для семьи, и для
работы
30
.
Г. Шихи показала специфику возрастных кризисов у женщин. Этапы
жизненного пути у женщин связаны со стадиями и событиями семейного
цикла: заключения брака; появления детей; взросление и обособление детей;
«пустое гнездо» (выросшие родители оставили родительскую семью). От
того, насколько совпадают её устремления молодости с реальными
жизненными условиями, определяется состояние её внутреннего мира. И
если это несовпадение с её точки зрения слишком разительно, то это может
спровоцировать негативное переживание при кризисе среднего возраста.
Кроме того, необходимо учитывать, что кризис среднего возраста у женщин
связан со страхом старения и осознания того, что достигнутое иногда
значительно меньше, чем предполагалось, и является недолгим пиковым
периодом, за которым следует постепенное уменьшение физической силы и
снижение остроты ума. Снижение физических навыков и возможностей
30
Королева Алена Анатольевна Взаимосвязь параметров семейной истории и смысложизненных
ориентаций женщины в период кризиса середины жизни // Ярославский педагогический вестник.
2013. №4.
33
становится наиболее заметным в критических ситуациях или в тех случаях,
когда резко возрастает нагрузка на организм. Исследования возрастных
процессов женщин служат и практическим, и теоретическим целям
31
.
Кризис среднего возраста у женщин сопровождается изменениями на
нескольких уровнях: физиологическом, когнитивном и эмоционально-
волевом. В ходе кризиса середины жизни, женщины проходят к анализу
аутентичности образа решения, решаются проблемы морали, возможности
прохождения через неудовлетворенность отношениями в семье,
беспокойство о детях, а также отсутствие удовлетворения служебным
ростом.
Как правило, жизненные установки и цели женщин в данном возрасте
связываются с семейным циклом, однако переходный период в жизни
женщины, как правило характеризуется пост родительским отрезком жизни.
т
Также, для женщины может быть характерно одиночество, как
глубокое эмоциональное переживание, способное исказить восприятие,
характер социальных действий и понятие времени. Как отмечалось в
теоретических исследованиях Л.А. Коростылевой, Н.В. Самоукиной, В.И.
Красновой, число одиноких женщин значительно больше, чем мужчин,
поэтому кризисное одиночество – это основная проблема в решении общих
задач психологического благополучия женщины, а также ее социального
здоровья.
Помимо вышеперечисленного, на смыслы и жизненные цели женщин
оказывает профессиональный путь. Проблема самореализации женщины в
профессиональной сфере только недавно стала объектом исследований. Как
отмечает В.И. Губанова, некоторые женщины придерживаются мнения, что
31
Шихи Г. трос Возрастные кризисы / Г. Шихи. трос – СПб.: Питер, 2014.