13
самоорганизации, ответственности и инициативности. Психологическая
помощь должно адаптироваться к возрастающим кризисным переживаниям и
проблемам личностного развития, способствуя формированию взрослой
личности.
Должно также признавать важность развития личностной автономии
как ключевого элемента профессиональной самореализации. Личностная
автономия включает в себя способность быть активным участником учебного
и рабочего процесса, устанавливать цели, планировать действия, выбирать
методы и формы работы, осуществлять самоанализ и самоконтроль, и нести
ответственность за результаты своей деятельности.
Анализ научной литературы показал, что реконструкция семейных
отношений - ключевой элемент взросления и успешной сепарации от
родителей. Это включает переосмысление ролей в семье, где молодые люди
начинают видеть родителей как индивидуальных личностей, а не только как
опекунов. Установление новых границ способствует формированию
идентичности и автономии, сохраняя при этом уважительные отношения с
родителями. Развитие эмоциональной автономии также является важным
аспектом, позволяющим молодым людям стать более самостоятельными и
уверенными в себе, что способствует их общему психологическому
благополучию и способности к адаптации в обществе.
1.2 Особенности самореализации взрослых в возрасте 18 - 30 лет
Феномен самореализации человека, как предмет изучения в российской
и зарубежной психологии, начал привлекать внимание ученых относительно
недавно. Основополагающие работы в этой области принадлежат таким
ученым, как Л. Выготский, А.В. Грибакин, А. Маслоу, Р.А. Зобов, В.Н.
Кесальев, Дж. Биррен, Дж. Ботвинник, Д. Векслер, Б.Г.Ананьев.
Л. Выготский внес значительный вклад в разработку культурно-
исторического подхода к пониманию развития психики и личности. Его
14
теоретический взгляд на самореализацию включает в себя три ключевых
аспекта. Во-первых, он подчеркивал, что творческая активность человека
стремится к достижению более высоких целей, которые, в свою очередь,
способствуют пониманию и трансформации более простых аспектов жизни.
Во-вторых, Выготский указывал на субъективность в поведении,
возникающую через взаимодействие со стимулами, которые служат
средствами для достижения идеальных форм. Идеальные формы, по его
мнению, представляют собой культурные достижения, освоение которых
является одновременно целью и средством развития личности. В-третьих, он
утверждал, что высшие психические функции человека трансформируются в
процессе выбора, превращаясь в социально-адаптированные формы
поведения, которые человек применяет к себе, используя культурные
инструменты для этого преобразования.
Самореализация индивида представляет собой основную цель его
существования и социальной активности. Жизненный путь каждого человека
можно рассматривать как последовательность этапов, на каждом из которых
происходит его самореализация. "Жизненный путь приобретает смысл через
самореализацию личности. Различные формы самореализации являются
способами, с помощью которых индивиды придают смысл своему
существованию" [12].
Самореализация личности проявляется в активности индивида в двух
ключевых аспектах его жизни: в профессиональной сфере и в семейных
отношениях.
Я проанализировала самореализацию личности начиная с момента,
когда процесс социализации считается завершенным (примерно с 18 лет), то
есть самореализацию взрослого человека, который готов вступить в жизнь
общества и начать профессиональную деятельность. На начальном этапе
своего взросления человек определяет цели своей жизни, исходя из
собственных потребностей. Согласно теории А. Маслоу, высшие
потребности личности связаны с самоактуализацией и самореализацией,
15
включая стремление к достижению своих потенций, саморазвитию и
творчеству в широком смысле слова [25]. Определив жизненные цели,
индивид сравнивает их со своими способностями и возможностями.
Вступая во взрослую жизнь, "индивид раскрывает свои потенции и
таланты, возможности и способности. Своим продуктивным трудом он
вносит вклад в ресурсы и возможности общества. Такой человек особенно
ценен для общества, так как поддерживает его развитие и увеличивает его
потенциал. Получив образование, воспитание и профессию, он теперь
возвращает обществу то, что получил от него. Конечно, такой идеальный
вариант самореализации формируется на протяжении всех предыдущих
этапов развития" [14].
Профессиональная деятельность человека происходит в институтах,
которые служат платформой для его самореализации. Деятельность в этих
институтах, рассмотренная во временных рамках, представляет собой этапы
самореализации личности. Общая направленность личности (ее диспозиция)
направляет деятельность индивида. Высший диспозиционный уровень
личности включает социальные установки (ценностные ориентации),
которые определяют цели жизнедеятельности и средства их достижения.
Таким образом, в течение своей жизни человек проходит через
несколько этапов (возрастных периодов). Важно отметить, что
классификация отдельных периодов жизненного цикла основывается на
признании диалектики биологического и социального. Изменения в
биологическом состоянии человека сопровождаются изменениями в его
социально-психологических характеристиках, которые в свою очередь
влияют на процессы физического старения, замедляя или ускоряя их. С
возрастом происходит уменьшение когнитивных способностей и сужение
мотивационной сферы.
Американские исследователи [18] в области психологии предложили
концепцию мотивации, которая учитывает возрастные особенности
16
личности. Их работа выделяет две ключевые модели мотивации,
соответствующие разным этапам жизни.
Первая модель относится к молодому и среднему возрасту (от 20 до 50
лет), когда индивиды стремятся к достижению целей и успеху. Этот период
характеризуется расширением потребностей и, соответственно,
мотивационной сферы. Молодые люди проявляют активность в достижении
своих целей и ориентированы на успех в различных сферах, таких как
карьера и финансовое благополучие, что порождает стремление быть
лидером в своей области.
Вторая модель применима к пожилому и старческому возрасту, когда
наблюдается сужение потребностей и мотивационной сферы. С возрастом
здоровье ухудшается, энергия снижается, и люди переходят от значимых и
успешных ролей к менее значимым. В пожилом возрасте психологическое
равновесие часто достигается через пассивность и мотивацию к отстранению
от активной деятельности, что помогает избежать страха социального
отвержения. Уровень тревоги у пожилых людей во многом зависит от
самооценки и степени самореализации.
Помимо изменений в мотивационной сфере, с возрастом происходят
изменения в умственных способностях. Исследования западных ученых (Дж.
Биррен, Дж. Ботвинник, Д. Векслер и др.) показали, что, несмотря на общий
регресс умственных функций с возрастом (за исключением речи и
словарного запаса), у некоторых людей отдельные способности могут
сохраняться на высоком уровне до глубокой старости. Это явление
называется гетерохронностью умственных способностей. Жизненный путь
индивида также можно рассматривать как трехфазовую модель:
подготовительный период (социализация), активный период (до наступления
пенсионного возраста) и фаза покоя (пенсионный период).
Исследование, проведенное Институтом социологии Российской
академии наук в 2016 году [10], затрагивает тему самореализации людей
разных возрастных категорий и её изменения со временем. В фокусе анализа
17
оказались возрастные группы российских граждан, начиная с 18 лет.
Возрастные категории были определены следующим образом: от 18 до 30
лет, от 31 до 40 лет, от 41 до 50 лет, от 51 до 60 лет и старше 60 лет. Для
классификации возрастных групп использовалась система, разработанная
известным психологом Б. Г. Ананьевым [1].
В ходе опроса участникам предложили оценить личную значимость
самореализации и возможности выразить себя, используя пятибалльную
систему оценок. В этой системе каждому баллу соответствовал
определенный уровень важности: 1 балл означал «не важно», 4 балла
соответствовали «важно», а 5 баллов указывали на «очень важно».
Рассмотрим уровень самореализации личности в интервале от 18 до 30
лет, так как это является выборкой для нашей работы.
На начальном этапе взросления, который охватывает возраст от 18 до 30
лет, индивиды сталкиваются с необходимостью установления и достижения
ключевых жизненных целей. Этот период часто характеризуется
формированием стратегического плана действий и определением основной
жизненной миссии, что является критическим аспектом самоопределения. В
это время происходит адаптация к профессиональной деятельности и,
возможно, к семейной жизни, если брак уже заключен. Эмпирические данные
показывают, что для 30% представителей этой возрастной категории
самореализация является значимой, тогда как для 57% она имеет
чрезвычайно высокую важность. Таким образом, большинство молодых
людей, вступающих в активную социальную жизнь, придают большое
значение развитию своей индивидуальности и достижению личных амбиций.
Это подчеркивает их сильную мотивацию и пик интеллектуального развития,
направленного на самореализацию. В более старших возрастных группах
уровень стремления к самореализации, как правило, снижается, поскольку
период от 18 до 30 лет остается за их пределами.
В заключении мы увидели, что молодые люди стремятся к достижению
личных целей и самовыражению, что является ключевым элементом их
18
социального и профессионального развития. Важность самореализации в
молодом возрасте подчеркивается их желанием и способностью к адаптации,
а также стремлением к достижению значимых жизненных ориентиров. Это
стремление поддерживается высоким уровнем мотивации и
интеллектуального развития, что позволяет молодым людям преодолевать
социальное давление и находить свой уникальный путь. Таким образом,
самореализация не только способствует личному счастью и удовлетворению,
но и является важным фактором в развитии общества в целом. В то время как
молодежь активно ищет свое место в мире, важно создавать условия,
которые позволяют им полностью раскрыть свой потенциал.
1.3. Специфика психологической сепарации взрослых от 18 до 30 лет
от родителей и её влияние на самореализацию
Специфику психологической сепарации от родителей в своих
исследованиях рассматривали Т.В. Петренко, Л.В. Сысоева, Дж. Боулби, А.
Фрейд, Л.В. Выготский, М. Малер, Т.В. Петренко и Л.В. Сысоевой, Ю.В.
Потапова, О.М. Макушина, В.П. Дзукаевая, Т.Ю. Садовникова.
Путь к самостоятельности и взрослой жизни представляет собой серию
этапов отделения от родителей, начиная с момента рождения. Эти этапы
отличаются уникальными задачами и характеристиками. Исследователи в
области психологии, как отечественные, так и зарубежные, включая Т.В.
Петренко, Л.В. Сысоеву [35], Д. Боулби [9] и других, подчеркивают важность
этих процессов. Изучая их работы, мы можем лучше понять, как происходят
процессы сепарации на разных этапах жизни ребенка, учитывая
развивающиеся кризисы.
Период новорожденности и младенчества — это время, когда ребенок и
мать находятся в состоянии тесного единства. В этот период ребенок еще не
способен воспринимать себя как отдельную личность. А. Фрейд выделяет
ключевой аспект сепарации на этой стадии как формирование первичных
19
связей с матерью, основанных на удовлетворении основных потребностей,
что приводит к эмоциональной привязанности к образу матери.
К концу младенчества начинается сепарационный кризис, известный как
кризис первого года. Л. Выготский делит этот период на взаимодействие с
предметной и социальной средой. В центре внимания оказываются личные
желания ребенка, в то время как социальная связь с матерью ослабевает.
Ребенок проявляет упрямство, сопротивляется авторитету взрослых и
особенно чувствителен к отрицательным командам. Этот период,
охватывающий возраст от 9 до 15 месяцев, М. Малер описывает как субфазу
практики, когда ребенок развивает свои двигательные навыки и начинает
делать первые шаги к независимости.
В начале жизни ребенок ощущает сильную зависимость от матери, но
постепенно начинает стремиться к автономии, исследуя окружающий его
мир. Процесс отделения от родителей продолжается по мере того, как
ребенок учится взаимодействовать с предметами и осваивает новые умения.
Это время, когда дети настойчиво исследуют предметы вокруг себя, стремясь
действовать независимо от взрослых.
М. Малер описывает этот период как фазу воссоедения, которая длится
примерно с 15 до 24 месяцев. В это время дети часто испытывают
противоречивые чувства к родителям, колеблясь между желанием
независимости и потребностью в близости. Страх разлуки становится более
ощутимым, так как дети еще не способны полностью отличать свои желания
от желаний матери.
Кризис трех лет, также известный как кризис стадии сближения,
представляет собой ключевой момент в развитии ребенка, когда он начинает
осознавать себя как отдельную личность. Этот период характеризуется
высокой активностью в процессе отделения от родителей. Т.В. Петренко и
Л.В. Сысоева [35] описывают его как время, когда ребенок проявляет ряд
поведенческих особенностей, таких как упрямство, негативизм, стремление к
самостоятельности, протест, строптивость, недооценка авторитета взрослых
20
и тенденция к доминированию. Эти симптомы отражают развивающееся
чувство "Я сам" и желание ребенка действовать самостоятельно, отделяясь от
родительского контроля (Д.Б.Эльконин).
По мере взросления, дети начинают стремиться к независимости и
самостоятельности, особенно заметно это становится в дошкольном возрасте.
В этот период они активно учатся общаться со сверстниками и проходят
через опыт отделения от родительской опеки, особенно важным становится
их первое посещение детского сада. Здесь дети развивают социальные
навыки, такие как умение находить компромиссы, проявлять инициативу и
лидерство (Т.В. Петренко, Л.В. Сысоева) [35].
С точки зрения психоанализа, в этот период завершается эдипальный
конфликт, и благодаря взаимодействию с отцом, который становится
значимым третьим объектом, происходит переосмысление ранних
отношений с матерью, что способствует процессу индивидуации (Т.И.
Сытько и др.) [11].
Когда ребенок переходит в младший школьный возраст, он приобретает
новый статус ученика и сталкивается с новым уровнем ответственности, что
временно снижает его стремление к сепарации. Однако в начале этого
периода возникает так называемый кризис семи лет, характеризующийся
желанием ребенка быть взрослым, что проявляется в его поведении через
манерность и стремление к самостоятельности [10].
Взаимодействие с родителями в этот период может быть сложным, так
как ребенок начинает оспаривать родительские требования и правила.
Несмотря на это, младший школьник остро нуждается в новых знаниях и
опыте, которые он получает от учителей и других взрослых, чья роль и
авторитет для него значительно возрастают.
Переходный период от детства к подростковому возрасту часто
сопровождается кризисными явлениями, которые связаны с процессом
индивидуации и стремлением к независимости [8]. В этот временной отрезок
молодые люди начинают активно формировать свою индивидуальность,
21
накапливая знания и умения, развивая собственные взгляды и убеждения.
Подростки стремятся к самоопределению и самостоятельности, отстаивая
право на самореализацию и независимое принятие решений.
В этом возрасте происходит отдаление от родительского контроля и
поиск идентичности в группе сверстников, что является ключевым аспектом
взросления. Этот процесс отчуждения от взрослых и стремление к
самостоятельности подчеркивают важность перехода к более зрелым формам
взаимоотношений.
В контексте разрешения конфликтов, связанных с сепарацией,
наблюдаются две противоположные тенденции: с одной стороны,
сопротивление авторитету взрослых, а с другой — желание быть признанным
и принятым взрослыми, что ведет к переосмыслению и перестройке
отношений на более равноправной основе. Этот период развития был
охарактеризован Л.С. Выготским как время, когда подростки начинают
ощущать себя взрослыми, что отражается в их поведении и взаимодействии с
окружающими.
В период юности (от 15 до 18 лет), который является временем
значительных социальных и психологических изменений, молодые люди
проходят через важные этапы развития, включая процесс отделения от
родителей. Исследователи, такие как В.П. Дзукаева и Т.Ю. Садовникова [2],
подчеркивают, что начало юношеского возраста характеризуется
уменьшением активности в стремлении к независимости, поскольку
внимание сосредотачивается на выборе будущей профессии и адаптации к
новой социальной среде, такой как колледжи или университеты.
Этот период также связан с необходимостью поддержки и понимания со
стороны родителей, в то время как взрослые фигуры, такие как учителя,
играют роль наставников, помогая молодым людям осваивать
профессиональные навыки и автономное поведение. Юношество также
ознаменовано этапом интенсивного планирования и формирования
22
жизненных целей, что отражает процесс встречи с взрослостью, описанный
такими учеными, как Л.С. Выготский и Д.Б. Эльконин.
Однако, несмотря на стремление к самостоятельности, юноши и
девушки все еще остаются в значительной степени зависимыми от
родителей, особенно в материальном плане, и нуждаются в их
эмоциональной поддержке. Работы Ю.В. Потаповой показывают, что
процесс сепарации является эмоционально насыщенным и может быть
оценен как кризисный этап, но также и как возможность для переосмысления
отношений с близкими. Важность эмоциональной независимости от матери и
функциональной от отца подчеркивается тем фактом, что юноши и девушки,
которые имеют надежные отношения и поддержку от матери, а также доступ
к помощи отца в принятии важных решений, чувствуют себя лучше на
эмоциональном уровне. Суть и сложность сепарации в юношеском возрасте
заключается в достижении автономии и независимости, сохраняя при этом
теплые и поддерживающие отношения с родителями.
Исследования, проведенные В.П. Дзукаевой и Т.Ю. Садовниковой [2],
освещают процесс психологической сепарации молодых людей от
родительского дома в период юности. Они использовали модель сепарации,
разработанную Дж. Хоффманом, чтобы исследовать, как культурные и
семейные факторы влияют на этот процесс. Результаты показывают, что эти
факторы играют значительную роль в сепарации на этом этапе развития.
Кроме того, было выявлено, что характеристики функционирования
семейной системы тесно связаны с психологической сепарацией. В семьях,
где присутствует эффективное решение проблем, открытое выражение
чувств, доверительное общение и четкое распределение ролей, молодые
люди обычно достигают высокого уровня сепарации без конфликтов. В то
время как семьи с проблемами в решении конфликтов, закрытой
коммуникацией и трудностями в выражении чувств могут способствовать
развитию конфликтного стиля сепарации у молодежи.