Аннотация
Структура выпускной квалификационной работы на тему «Влияние
самоотношения на стратегии совладания с жизненными трудностями»
включает в себя введение, две главы, заключение, список литературы и
приложения.
Актуальность. Тема влияния самоотношения на стратегии совладания с
жизненными трудностями находится в центре современной психологической
теории и практики. Понимание того, как человек относится к себе –
существенно влияет на способы, которыми он реагирует на стресс и то, как он
преодолевает трудности.
Объект: самоотношение как психологическое свойство личности.
Предмет исследования: влияние самоотношения на стратегии
совладания с жизненными трудностями.
Гипотеза исследования: различные компоненты и факторы
самоотношения оказывают влияние на выбор стратегий совладания с
жизненными трудностями.
Цель исследования: выявить особенности влияния компонентов и
факторов самоотношения на стратегии совладания с жизненными трудностями.
Содержание глав.
В первой главе проводится обзор концепций самоотношения личности;
выявляются факторы, влияющие на самоотношение личности; анализируется
понятие копинг-стратегии и рассматривается их разновидность.
Во второй главе произведен эмпирический анализ влияния
самоотношения личности на стратегии совладания с жизненными трудностями.
Исследование позволило сделать вывод о том, что самоотношение как
прямо, так и косвенно влияет на выбор копинг-стратегий. На основе
результатов исследования были разработаны рекомендации по влиянию на
самоотношение человека в психоконсультировании, для улучшения его
способностей преодолевать жизненные трудности.
Формальное описание работы. Объем выпускной квалификационной
работы 66 страниц печатного текста. В работе содержится 4 таблицы, 3
рисунка. Для написания выпускной квалификационной работы было
использовано 30 источников.
Содержание
Введение ....................................................................................................................... 6
Глава 1. Теоретический анализ самоотношения личности и стратегий
совладания с жизненными трудностями ................................................................. 11
1.1. Теоретический обзор концепций самоотношения личности............... 11
1.2. Факторы, влияющие на самоотношение личности .............................. 19
1.3. Понятие копинг-стратегий и их разновидности ................................... 23
Выводы по первой главе ........................................................................................... 34
Глава 2. Эмпирическое исследование влияния самоотношения на стратегии
совладания с жизненными трудностями ................................................................. 38
2.1. Организация и методика проведения исследования ............................ 38
2.2. Результаты исследования и их анализ ................................................... 39
2.3. Рекомендации по консультированию .................................................... 48
Выводы по второй главе ........................................................................................... 49
Заключение ................................................................................................................ 51
Список использованных источников и литературы .............................................. 53
Приложения ............................................................................................................... 56
6
Введение
Актуальность. Тема «Влияние самоотношения на стратегии совладания
с жизненными трудностями» является актуальной и интересной для
исследования. В современном мире люди часто сталкиваются с различными
стрессовыми ситуациями, будь то проблемы на работе, конфликты в
отношениях или тревожные события в обществе. Умение эффективно
справляться с этими трудностями может иметь значительное влияние на
самочувствие и качество жизни человека.
Самоотношение описывает способ, которым человек воспринимает и
оценивает себя. Оно формируется под влиянием многих факторов, таких как
семейное окружение, образование, общение с другими людьми. От
самоотношения зависит, насколько человек уверен в своих силах, способности
принимать решения и справляться с жизненными трудностями.
Исследование влияния самоотношения на стратегии совладания с
жизненными трудностями может помочь нам лучше понять, какие механизмы
использования своих внутренних ресурсов люди предпочитают при
столкновении с трудностями. Например, люди с положительным
самоотношением склонны к выбору активных стратегий управления, таких как
постановка целей, планирование и поиск поддержки. Они видят себя как
способных и сильных, что способствует их успешному преодолению проблем.
С другой стороны, люди с низким самоотношением могут использовать
пассивные стратегии совладания, такие как избегание или самотретирование.
Они могут испытывать больше эмоциональной напряженности и иметь
сложности в принятии решений.
Понимание взаимосвязи между самоотношением и стратегиями
совладания может быть полезным для разработки практических рекомендаций
по улучшению психологического благополучия людей. Например,
психологические тренинги, направленные на развитие позитивного
самоотношения и сознательного использования адаптивных стратегий
7
совладания, могут помочь людям более эффективно справляться с трудностями
и повышать свою самоэффективность.
Итак, исследование влияния самоотношения на стратегии совладания с
жизненными трудностями представляет актуальный научный интерес и может
принести практическую пользу, помогая людям развивать более адаптивные
способы справления с жизненными трудностями.
Цель – проанализировать влияние самоотношения на стратегии
совладания с жизненными трудностями.
Задачи:
– провести теоретический обзор концепции самоотношения;
– обозначить факторы, влияющие на формирование самоотношения;
– выявить связь самоотношения с выбором стратегий совладания;
– проанализировать эффективность различных стратегий совладания;
– охарактеризовать роль самооценки и самопринятия в контексте
самоотношения и стратегий совладания;
– обозначить результаты исследования;
– провести анализ результатов исследования.
Объект исследования – влияние самоотношения на стратегии совладания
с жизненными трудностями.
Предмет исследования – механизмы взаимосвязи между самоотношением
и стратегиями совладания с жизненными трудностями, а также факторы,
которые могут повлиять на эти взаимосвязи.
Теоретическая значимость исследования заключается в расширении
наших знаний о взаимосвязи между самоотношением и стратегиями совладания
с жизненными трудностями. Исследование может внести вклад в понимание
того, как самоотношение формируется и как оно влияет на выбор конкретных
стратегий совладания.
Исследование поможет развить теоретические модели, которые могут
объяснить эти взаимосвязи и их влияние на психологическое благополучие и
качество жизни людей. Оно может помочь углубить понимание внутренних
механизмов, через которые самоотношение влияет на выбор стратегий
8
совладания, и выявить возможные ключевые факторы, которые следует
учитывать при разработке практических рекомендаций.
Практическая значимость исследования заключается в том, что его
результаты могут быть полезными для разработки программ и методик работы
с людьми, направленных на развитие здорового самоотношения и эффективных
стратегий совладания с трудностями. Исследование может помочь психологам,
консультантам и другим специалистам в поддержке и помощи людям,
сталкивающимся с жизненными трудностями, а также способствовать
созданию более эффективных программ по развитию коммуникативных и
саморегуляционных навыков.
Таким образом, исследование имеет теоретическую значимость,
поскольку оно вносит новые знания о взаимосвязи между самоотношением и
стратегиями совладания, а также практическую значимость, поскольку его
результаты могут быть использованы для создания практических рекомендаций
и программ поддержки людей в справлении с жизненными трудностями.
Объект исследования: самоотношение как психологическое свойство
личности.
Предмет исследования: влияние самоотношения на стратегии
совладания с жизненными трудностями.
Гипотеза исследования: различные компоненты и факторы
самоотношения оказывают влияние на выбор стратегий совладания с
жизненными трудностями.
Цель исследования: выявитьособенности влияния компонентов и
факторов самоотношения на стратегии совладания с жизненными трудностями.
Задачи исследования:
1. Провести теоретический обзор концепций самоотношения личности.
2. Выявить факторы, влияющие на самоотношение личности.
3. Раскрыть психологическую сущность понятиякопинг-стратегий и
выявить их разновидности.
4. Выявить выраженность компонентов самоотношения и копинг-
стратегий.
9
5. Выявить статистически значимые взаимосвязи между компонентами
самоотношения личности и выбираемыми ею копинг-стратегиями.
6. Сформулировать рекомендации по консультированию
Методы исследования: анализ учебной и научной литературы по
проблеме самоотношения личности и копинг-стратегий; метод тестирования,
анализ результатов исследования, методы математической статистики.
Диагностический инструментарий эмпирического исследования:
1. Методика исследования самоотношения (В.В. Столин,
С.Р. Пантилеев). Методика позволяет выявлять различные компоненты
самоотношения, которые образуют три обобщенных фактора самоотношения:
самоуважение, аутосимпатия, самоуничижение (Приложение 1).
2. Копинг-тест Лазаруса. Данная методика позволяет диагностировать
следующие копинг-стратегии:
– конфронтационный копинг.
– дистанцирование.
– самоконтроль.
– поиск социальной поддержки.
– принятие ответственности.
– бегство-избегание.
– планирование решения проблемы.
– положительная переоценка.
Используемые в работе методы математической статистики:
– описательная статистика;
– метод корреляционного анализа (Пирсен) для параметрических данных.
Выборка исследования. В исследовании принимали участие 50 человек,
из них 23 мужчины (46%) и 27 женщин (54%).
Возрастные показатели выборки: Мх=21,3 (среднее значение), Мd=21
(медиана), Мо=21 (мода).
Теоретическая значимость исследования заключается в выявлении
связей между самоотношением и копинг-стратегиями и более глубокого
раскрытия темы самосознания.
10
Практическая значимость работы определяется тем, что были созданы
рекомендации для использования их в практике психологического
консультирования.
11
Глава 1. Теоретический анализ самоотношения личности и стратегий
совладания с жизненными трудностями
1.1. Теоретический обзор концепций самоотношения личности
Самоотношение как устоявшееся самостоятельное понятие является
предметом исследования многих отечественных и зарубежных учёных.
Необходимо изучить фундаментальные представления о данном
психологическом феномене, прежде чем приступать к работе над
исследованием. Часто самоотношение рассматривают как нечто глобальное,
отражающее отношение человека к себе в целом (например, самоуважение, как
в целом положительное отношение к себе, или самоуничижение, как в целом
отрицательное отношение к себе), другие же говорят о самоотношении, как о
совокупности дифференцированных представлений о себе (частных элементов:
самопривязанность, самообвинение, закрытость и т. п.). Например, У. Джеймс
относится к исследователям, изучающим «глобальную» самооценку, в то время
как Н. И. Сарджвеладзе сложно отнести к одному из этих направлений
изучения самоотношения, так как психолог вообще говорит о самоотношении,
как о социальной установке [24].
При этом среди российских психологов концепция изучения
самоотношения как чего-то обобщённого и глобального вообще не совсем
распространена. Однако, например, отечественный учёный И. С. Кон всё же
рассматривает самоотношение достаточно глобально: как степень принятия или
непринятия себя человеком, негативное или позитивное отношение к своей
личности [13].
Среди зарубежных учёных определённо имеются те, кто рассматривает
самоотношение, как структуру обобщённую и глобальную. Например, Р. Б.
Бёрнс указывает в своих работах, что самооценка («самооценка» и
«самоотношение» — одно и то же по концепции Бёрнса) — это устойчивая
система, внутри которой человек может испытывать положительные или
отрицательные эмоции по отношению к самому себе в зависимости от принятия
12
или осуждения своей личности. При этом Бёрнс утверждает, что
самоотношение практически не меняется в течение жизни ни под влиянием
возраста, ни под влиянием каких-либо других факторов [13].
С похожей точки зрения на самоотношение смотрит учёный М.
Розенберг. Психолог рассуждает о самоотношении, как о степени определения
человеком своей собственной ценности, что неразрывно связано и со степенью
самоуважения [13].
С. Куперсмит тоже рассматривает самоотношение, как устойчивую и
обобщённую систему в своих трудах. По его мнению, самоотношение
формируется в течение жизни и раскрывается как одобрение/неодобрение
человеком самого себя [13].
По теории личности К. Роджерса, который тоже придерживается похожей
идеи рассмотрения самоотношения, основным фактором, определяющим
отношения человека к себе, является степень самореализации. При этом
Роджерс говорит о двух элементах самоотношения: самопринятии и
самооценке. Самопринятие учёный связывает с каким-то общим отношением к
себе, которое вполне можно изменить с помощью «сознательных усилий»; под
самооценкой Роджерс понимает скорее оценивание каких-то конкретных
собственных личностных качеств [13].
Если говорить о рассмотрении самоотношения как совокупности более
частных представлений о разных сторонах своей личности, то, пожалуй, одной
из самых распространённых подобных идей о самосознании и самоотношении
является концепция В. В. Столина. Описывая самоотношение в своих трудах,
Столин опирается на работы отечественного психолога А. Н. Леонтьева. В
работах Леонтьева раскрывается такое понятие, как «личностный смысл» —
оценка жизненного значения для субъекта объективных обстоятельств и его
действий в этих обстоятельствах. В своих трудах Столин трактует своё
понимание личностного смысла как «отношение цели деятельности к её
мотиву, представленное субъекту в виде эмоций» и утверждает, что
самоотношение является проявлением того самого «личностного смысла». То
есть, учёный имеет в виду, что внутреннее «Я» каждого человека так же