3
АННОТАЦИЯ
выпускной квалификационной работы
на тему: «Влияние стресса на усвоение учебного материала у
старшеклассников»
Современная школа предъявляет высокие требования к
старшеклассникам. Напряженный ритм, информационная перегруженность,
делает учащихся эмоционально уязвимыми и провоцирует учебный стресс,
который, по данным исследователей, переживает более половины школьников.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка
использованных источников.
В данной работе рассмотрена проблема учебного стресса и его возможное
влияние на успешное усвоение учебной программы.
В первой главе, «Теоретические аспекты рассмотрения проблемы стресса»,
раскрыто понятие стресса, описана классическая концепция стресса.
Обозначены факторы, способствующие развитию стресса, рассмотрено понятие
«психологического стресса» его особенности и отличия от «эмоционального
стресса» и причины, вызывающие психологический стресс. Представлены
теоретические аспекты влияния стресса на усвоение учебного материала.
Во второй части работы представлено эмпирическое исследование
влияния стресса на усвоение учебного материала. Описаны организация, методы
и методики исследования. А также проведен однофакторный дисперсионный
анализ полученных данных.
В заключении обобщены результаты проведенного в рамках выпускной
квалификационной работы исследования, сформулированы выводы и
предложения теоретического и практического характера.
Работа представлена на 60 листах. В работе использовались: 11 таблиц, 16
рисунков, 2 приложения, 78 литературных источников.
4
Содержание
Введение ...................................................................................................................... 5
1. Теоретические аспекты рассмотрения проблемы стресса ....................... 8
1.1 Классическая концепция стресса ................................................................. 8
1.2 Психологический стресс, его особенности и причины........................... 14
1.3 Учебный стресс, как один из видов профессионального стресса ........ 19
1.4 Теоретические аспекты влияния стресса на усвоение учебного
материала .................................................................................................................. 21
2. Эмпирическое исследование влияния стресса на усвоение учебного
материала .................................................................................................................. 25
2.1 Организация, методы и методики исследования ....................................... 25
2.2 Анализ результатов исследования влияния стресса на усвоения
учебного материала у старшеклассников .......................................................... 27
Заключение ............................................................................................................... 42
Список используемой литературы ...................................................................... 44
Приложения .............................................................................................................. 51
5
Введение
В последнее время в психологии огромнейшее внимание уделяется
изучению такого ярко выраженного психического состояния как стресс.
Проблема стресса была и продолжает быть одной из наиболее заслуживающих
нашего внимания и, в то же время, недостаточно изученных учеными проблем
вот уже на протяжении очень долгого времени.
Стрессогенные факторы в огромном количестве существуют в условиях
современного склонного к постоянным изменениям мира.
Социальные, психологические, а также экологические, информационные
факторы приводят к ухудшению психического состояния человека. Особую
значимость в исследуемой проблеме приобретает такой фактор как учебная,
интеллектуальная деятельность, способствующий появлению и развитию
стрессовых состояний у современных школьников.
Для современных школьников стресс является верным спутником. Этому
факту существует огромное количество подтверждений. На обучении
школьников может сказываться стресс, который они испытывают в ходе
подготовки к предстоящей сдаче единого государственного экзамена, что в
дальнейшем препятствует усвоению учебного материала. В результате чего у
молодых людей может возникнуть дискомфорт, который приведет к усилению
стресса, что в свою очередь может повлечь психические травмы. Весьма
актуальна проблема психического благополучия старшеклассников в период
обучения, так как данный период оказывает огромное влияние на процесс
формирования личности.
Одним из наиболее сильных источников стресса по мнению ряда авторов
(Джим Брайт, Щербатых Ю.В., Джеррольд Гринберг, Гапонова С.А.) является
экзамен. Не так давно, после продолжительной паузы, появились новые
исследования, относящиеся к изучению состояний студентов и школьников в
процессе экзаменационных испытаний (А.О. Прохоров, С.А. Гапонова, Ю.В.
6
Щербатых и др.). До этого, в 60— 70-х годах прошлого столетия данной
проблемой занимались Ю.Е. Сосновикова и Н.Д. Левитов.
Негативное влияние экзаменационных испытаний на функциональное и
эмоциональное состояние студентов отражено в многочисленных исследованиях
(В.В. Плотников, В.А. Доскин, Ю.В. Щербатых, Дж. Гринберг).
Экзаменационный стресс в работах некоторых авторов рассматривается как
фактор, который оказывает влияние на результативность учебной деятельности,
в целом, и на протекание процессов мышления и памяти, в частности (Э.А.
Голубева, Н.Б. Пасынкова, Я. Рейковский и др.). Обычно стресс рассматривается
как негативное явление, но, несмотря на это, часть исследователей данной
проблемы говорят о позитивном влиянии стресса на личностный рост человека
(Ф.Б. Березин, Д. Брайт, Е.В. Новикова, А. Маслоу, Р.Эммонс и др.).
В ситуации ожидания единого государственного экзамена предсказать
какие изменения произойдут в усвоении учебной программы делает
невозможным обозначенная противоречивость эффектов стресса.
Объект исследования – процесс усвоения учебного материала у
старшеклассников.
Предмет исследования – влияние учебного стресса на усвоение учебного
материала.
Цель: заключается в исследовании влияния учебного стресса на усвоение
учебного материала старшеклассников.
Задачи данного исследования:
1. Теоретически изучить проблему учебного стресса у
старшеклассников.
2. Выявить характер учебного стресса у старшеклассников.
3. Выявить влияние стресса на усвоения учебного материала у
старшеклассников.
Гипотеза исследования: предполагается, что учебный стресс имеет
отрицательное влияние на усвоение учебного материала у старшеклассников.
7
В ходе работы для решения поставленных задач использовался следующий
комплекс методов: теоретический анализ психологической и педагогической
литературы по теме исследования, метод тестирования и методы обработки
полученных данных.
Методики исследования:
-диагностика уровня школьной тревожности Филлипса;
-тест на учебный стресс Ю.В.Щербатых;
-математический метод «однофакторный дисперсионный анализ для
связной выборки».
Теоретической основой данной работы являются работы Щербатых Ю.В.,
Крюковой Т.А., Журавлева А.Л. и других авторов.
Выборка, на которой проводилось исследование, представляет собой
группу старшеклассников общеобразовательной школы. Объем выборки
составил 30 человек, из них 16 человек – девушки, 14 человек – юноши, в
возрасте от 17 до 19 лет.
Теоретическая значимость моей научной работы заключается в
дополнительном освещении существующей проблемы и исследовании
теоретического аспекта влияния стресса на усвоение учебного материала, что
позволяет рассмотреть с разных сторон данную проблему и сформировать новый
взгляд на нее.
Практическая значимость данной работы заключается в наиболее
эффективном подходе школьным педагогом-психологом к проблеме стресса у
старшеклассников, для эффективной работы по устранению негативного
влияния стресса на усвоение учебного материала и улучшения психологического
климата среди учащихся старших классов.
8
Глава 1. Теоретические аспекты рассмотрения проблемы стресса
1.1 Классическая концепция стресса
Впервые открыл феномен стресса Ганс Селье. Это состояние любого
организма является фундаментальным. За счет универсального комплекса
нейрогуморальных реакций оно позволяет организму приспосабливаться к
самым разным факторам окружающей среды. Изначально этот термин появился
в медицине. Затем данный термин перешел в смежные области биологии,
психологии, социологии.
Сначала рассматривались только биохимические и гормональные аспекты
учения о стрессе. Но в дальнейшем на психологическую составляющую это
феномена стали обращать внимание все большее число исследователей.
Оказалось, что психика человека настолько сложна и чувствительна, что
характер «классического стресса» она может сильно изменить.
Понимание нравственных ценностей и установок личности, когнитивных
и эмоциональных процессов человека, особенности нейрофизиологического
функционирования его мозга необходимо для управления и прогнозирования
его стрессовыми реакциями. Таким образом, теоретической и практической
психологии отводится огромная роль в создании общей междисциплинарной
концепции стресса.
Смысл у термина «стресс» очень широкий. Это связано с тем, что
существует множество механизмов его развития. Причины появления стресса
тоже весьма разнообразны, он по-разному появляется и имеет разные
последствия для живого организма. Отсюда следует такой факт, что изучением
стресса заняты исследователи в области медицины и биологии, а также
психологи и социологи. Актуальность исследования стресса в разных научных
областях сохраняется по сей день.
Так как формы стресса многообразны и сложны в своем проявлении, то
для изучения данного состояния существует столь же многообразное
9
количество подходов. Но для наилучшего понимания всей сути этого
возникающего явления нам необходимо все-таки обратиться к первичной
концепции, которую предложил Г. Селье. Для науки середины
XX
революционной была концепция предложенная Селье. Он начал искать что-то
общее в закономерностях биологических реакций. И обнаружил, что в ответ на
самые разные воздействия на человеческий организм и организм животных
возникает один и тот же неспецифический, единый для всех компонент изменений
биохимических показателей. Врачи же и биологи того времени, по большей части
считали, что реакция на факторы среды у живого организма носит только
специфический характер.
До появления работ Г. Селье ученые считали, что тепло и холод или
движение и длительное полное обездвиживание будут в живом организме
вызывать абсолютно разные реакции. Но Гансу Селье в своих работах удалось
доказать, что для адаптации организма к любому из факторов, которые действуют
на него и вызывают стресс, кора надпочечников выделяет абсолютно одинаковые
гормоны. В дальнейшем эти гормоны стали называть «антистрессорные»[54].
По классическому определению Г. Селье, стресс или адаптационный
синдром – неспецифическая реакция организма в ответ на разнообразные
повреждающие воздействия.
Все изменения в организме разворачиваются в едином взаимодействии
морфологических и функциональных изменений. Эти изменения, по мнению
Селье, можно разделить на три стадии: тревоги, резистентности, истощения.
Стадию резистентности можно еще назвать стадией адаптации.
На первой стадии— стадии тревоги возникает столкновение человеческого
организма с каким-либо раздражающим фактором окружающей среды. Для
сохранения своей целостности он старается всеми силами приспособиться к
нему. На второй стадии— стадии резистентности происходит адаптация
организма к новым для него условиям. Но если фактор, вызывающий стресс,
продолжает действовать длительное время, то в организме наступает третья
стадия, происходит истощение гормональных ресурсов и срыв всех систем
10
адаптации. И тогда этот процесс принимает патологический характер. В
дальнейшем такой процесс может вызвать болезнь или даже смерть индивида.
Мы привыкли под стрессом понимать реакции организма именно на
негативное воздействие внешней среды. Другие исследователи в своих
определениях подтверждают этот факт.
Так, по мнению В. В. Суворовой, стресс — это «функциональное состояние
организма, возникающее в результате внешнего отрицательного воздействия на
его психические функции, нервные процессы или деятельность периферических
органов» [68].
Близким по смыслу является и определение П. Д. Горизонтова, который
рассматривал стресс как «общую адаптивную реакцию организма, развивающуюся
в ответ на угрозу нарушения гомеостаза» [19].
В одном из учебников по курсу «Высшей нервной деятельности» стресс
определяется как «напряжение, которое возникает при появлении угрожающих
или неприятных факторов в жизненной ситуации» [22].
Если же с участием коры надпочечников запускается ряд общих по своему
действию процессов, то такие реакции организма на любые сильные воздействия
внешней среды можно отнести к стрессу, по мнению же Г. Селье. Сам основатель
учения о неспецифическом адаптивном синдроме выделял две его формы: стресс
полезный — эустресс и вредоносный — дистресс [60].
Эустресс это такая форма стресса, которая рассматривается Г. Селье как
источник радости от успешного преодоления различных трудностей и
приложенных к этому усилий, а также повышения активности. При этом виде
стресса активизируются процессы памяти, самосознания и осмысления.
Мобилизуя все защитные силы организма (включая иммунную систему) и
приводя в тонус работу организма, такой вид стресса может считаться даже
полезным. Для перехода стресса в эустресс необходимо наличие определенных
условий. (рис. 1)
11
Рис. 1. Факторы, способствующие переходу стресса в эустресс
А дистресс наступает у человека лишь при очень сильных стрессах, когда
у человека преобладает не радость от преодоления, а чувство беспомощности,
безнадёжности. Или, если же сила, которая негативно воздействует на организм
значительна, то первичный стресс также переходит в его повреждающую форму
— дистресс. Этому может способствовать ряд факторов как объективного, так
и субъективного характера (рис. 2).
Рис. 2. Факторы, способствующие переходу первичного стресса в дистресс
Главной задачей является не борьба со стрессом, а то, как на самом деле
человек может грамотно и ответственно управлять своим состоянием во время
стресса и снижать возникающие вероятности того, что стресс перейдет в
дистресс» [53].
12
В качестве примера можно взять экзаменационный стресс, с которым
сталкиваются студенты и школьники во время учебы. Следует отметить, что
хотя в рамках традиционного учебного процесса процесс подготовки и сдачи
экзаменов сопровождается определенными негативными эмоциями, такое
положение вещей не является единственно возможным. При правильно
организованном педагогическом процессе учеба может приносить радость, а
экзамены служить средством самоутверждения и повышением личностной
самооценки.
К физиологическим проявлениям стресса относятся: активация
гипоталамуса, повышение активности симпатического отдела нервной
системы, включение гормональных механизмов.
При первичном эмоциональном возбуждении, возникающем при
столкновении человека со стрессором гипоталамус определяет характер первых
нервно-гуморальных реакций. С одной стороны, он повышает активность
симпатической нервной системы. Сердце начинает биться сильнее, кожа
бледнеет, на ней может выделяться холодный пот, дыхание учащается. А с другой
— вызывает секрецию антистрессорных гормонов коры надпочечников. И тогда
организм человека мобилизует все свои силы, обменные процессы усиливаются,
воспалительные процессы подавляются, в кровь выделяется больше глюкозы и
организм становится менее чувствительным к боли.
В человеческом организме существуют две подсистемы вегетативной
нервной системы—это парасимпатический и симпатический отделы. Они
отвечают за нервную регуляцию метаболизма в организме человека.
Симпатический отдел отвечает за помощь в выживании организма при
возникновении критической ситуации. Во время активации симпатического
отдела начинает быстрее биться сердце, зрачки человека расширяются, при
страхе в кровь выделяется адреналин, а при гневе— норадреналин, в мышцах
появляется напряжение, и они интенсивнее работают, но запасы энергии со
временем в организме кончаются. Когда происходит истощение питательных
веществ и запасов энергии в организме, то в работу вступает