87
Приложения
88
Приложение 1
Опросник «одиночество»
Инструкция: ответьте, пожалуйста, «да» или «нет» на следующие вопросы.
1. Среди окружающих меня людей нет тех, перед кем я мог бы полностью раскрыться.
2. Мне интереснее общаться с самим собой, чем с окружающими.
3. Я чувствую опустошенность.
4. Меня не удовлетворяют мои отношения с окружающими.
5. Мне скучно.
6. Мне страшно.
7. Я ощущаю собственную никчемность.
8. Мое общение с окружающими не дает мне позитивных эмоций.
9. Мне трудно кому-либо доверить свои мысли и чувства.
10. Никто не поймет меня лучше, чем я сам.
11. Я чувствую покинутость.
12. Мне кажется, что окружающие недооценивают меня.
13. Я ощущаю тоску.
14. Меня пугает будущее.
15. Меня многое не устраивает в себе.
16. Мои отношения с окружающими - источник моих разочарований.
17. Мне трудно раскрыться перед человеком.
18. Мне лучше наедине с собой, чем с другими людьми.
19. Я ощущаю неполноценность.
20. Окружающие не понимают меня.
21. В моей жизни мало интересного.
22. Я часто бываю встревожен.
23. Я достаточно часто задумываюсь о бессмысленности своего существования.
24. Зачастую окружающие относятся ко мне враждебно.
25. Мне сложно доверять окружающим.
26. Я предпочитаю общаться с самим собой, нежели с окружающими.
27. Я ощущаю внутреннюю пустоту.
28. Я не испытываю удовлетворения от общения с окружающими.
29. Я часто ощущаю недостаток чего-то в моей жизни.
30. Мне постоянно мешает расслабиться чувство страха.
31. Если бы у меня была такая возможность, я бы многое изменил в себе.
32. Между мною и окружающими как будто «стена», которую нельзя преодолеть.
Ключ: 1 балл присваивается ответу «да», 0 баллов - ответу «нет». Все вопросы прямые.
Максимальный балл по шкалам 1-8-4 балла; минимальный – 0 баллов.
1. Шкала «Недоверие к окружающим»: вопросы 1, 9,17,25.
2. Шкала «Приоритет общения с самим собой»: вопросы 2,10,18,26.
3. Шкала «Чувство опустошенности»: вопросы 3, 11,19,27.
4. Шкала «Неудовлетворенность отношениями»: вопросы 4,12,20,28.
5. Шкала «Ненаполненность жизни»: вопросы 5, 13,21,29.
6. Шкала «Страхи»: вопросы 6,14,22,30.
7. Шкала «Негативное самоотношение»: вопросы 7,15,23,31.
8. Шкала «Негативная оценка своих отношений с другими людьми»: вопросы 8,16,24,32.
9. Шкала «Интенсивность одиночества»: общий балл подсчитывается через сложение
показателей, полученных по шкалам 1-8 опросника. Максимальный балл по итоговой
шкале «Интенсивность одиночества» – 32 балла, минимальный – 0 баллов.
89
Приложение 2
90
91
92
93
94
95
96
Приложение 3