32
1. Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, методика позволяет
дифференцированно измерять тревожность и как личное свойство, и как
состояние см. Приложение 1. Личностная тревожность – это индивидуальное
свойство восприятия значительного числа событий как угрожающих с
реагированием на них состоянием тревоги. Реактивная тревожность
обусловлена ситуацией в данный момент времени, она характеризуется
напряжением, беспокойством, нервозностью в конкретной обстановке.
Следует отметить, что тревожность является естественной и обязательной
особенностью активной личности. Существует даже, так называемый,
оптимальный уровень «полезной» тревоги. В то же время чрезмерное
повышение уровня тревожности ведет к развитию негативных последствий.
Тестирование проводится c применением двух бланков: один бланк для
измерения показателей ситуативной тревожности, второй – для измерения
уровня личностной тревожности.
Исследование может проводиться
индивидуально или в группе [12, С.1].
Нормативные показатели:
- 0-20 – низкий уровень
- 31-45 - средний уровень
- 46-80 - высокий уровень
2. Многомерная шкала перфекционизма Хьюитта-Флетта - разработана
канадскими психологами для измерения уровня перфекционизма и
определения характера соотношения его составляющих у испытуемого см.
Приложение 2. Опросник состоит из трех шкал:
- перфекционизм ориентированный на себя
- перфекционизм ориентированный на других
- социально предписанный перфекционизм
Авторы определяют перфекционизм как стремление быть совершенным,
безупречным во всем. Основываясь на результатах как собственных
исследований, так и исследований, проведенных другими учеными, они
описывают три составляющих перфекционизма:
33
• перфекционизм, ориентированный на себя (self oriented perfectionism;
ПОС): Субъектно - или личностно-ориентированный перфекционизм –
завышенные и нереалистичные требования, предъявляемые к себе, и
усиленное исследование себя, самокопание и самокритика, которые делают
невозможным принятие собственных изъянов, недостатков и неудач;
• перфекционизм, ориентированный на других (socially oriented
perfectionism; ПОД): объектно-ориентированный перфекционизм –
предъявление преувеличенных и нереалистичных требований к другим;
• социально предписанный перфекционизм (socially pre-scripted
perfectionism; СПП): генерализованное убеждение или ощущение, что другие
предъявляют к субъекту нереалистичные требования, которым трудно, но
необходимо соответствовать, чтобы заслужить одобрение и принятие [36.
C.248].
Тест состоит из 45 вопросов. В ходе проведения исследования с
помощью данной методики испытуемым предлагается оценить степень своего
согласия или несогласия с предложенными высказываниями по семибалльной
ранговой шкале, где один означает совершенное несогласие, 7 – совершенное
согласие, 4 – нейтральное отношение. Подсчет результатов производится при
помощи суммирования баллов за ответы по каждой субшкале. Интегральный
показатель перфекционизма высчитывается путем сложения показателей всех
трех субшкал.
Нормативные показатели:
Шкала перфекционизма:
- 0-159 – низкий уровень
- 160-204 средний уровень
- 205-322 высокий уровень
34
2.2. Результаты исследования и их обсуждение
На первом этапе исследования проводилась оценка уровня
перфекционизма респондентов с использованием методики Многомерная
шкала перфекционизма Хьюитта-Флетта. Были получены следующие
результаты:
Результаты исследования перфекционизма представлены в таблице 1.
Таблица 1
Результаты исследования перфекционизма по уровням его выраженности
n=53
Уровень выраженности перфекционизма
Низкий
Средний
Высокий
Интегральный
перфекционизм
52,83%
37,74%
9,43%
Выраженность шкал перфекционизма представлена в таблице 2 и на
рисунке 1.
Таблица 2
Выраженность шкал перфекционизма
n=53
Группы
по уровням
перфекционизма
Интегральный
перфекционизм
Перфекционизм
ориентированный
на себя
Перфекционизм
ориентированный
на других
Социально-
предписанный
Низкий
139,25
51,14
43,8
43,1
Средний
180,65
67,5
52,4
55,4
Высокий
245,4
92,8
77,2
79,8
35
Рис.1. Выраженность шкал перфекционизма (в %).
В ходе тестирования испытуемых по методике исследования
перфекционизма было выявлено 9,43% испытуемых с высоким уровнем
перфекционизма, 37,74% со средним уровнем перфекционизма и 52,83%
человек с низким уровнем перфекционизма. (Таблица 1). Наибольший
процент участников в группе с низким перфекционизмом, такие данные могут
говорить о том, что больший процент людей предпочитают избегать
завышенных требований, чтобы избежать разочарования, они могут выбирать
более реалистичные или даже заниженные цели в следствии страха неудачи.
Людям с низким уровнем перфекционизма больше свойственна гибкость и
высокая адаптивность, а также здоровые копинг-стратегии. В таблице 2
представлены среднестатистические данные у испытуемых по тесту
«Многомерная шкала перфекционизма», на рисунке 1 данные представлены в
%. На рисунке 1 видно, что в группе с высоким уровнем интегрального
перфекционизма (43%) также самое высокое процентное содержание суб-
шкал (перфекционизм ориентированный на себя, перфекционизм
ориентированный на других, социально-предписанный перфекционизм). В
этой группе самые высокие показатели социально-предписанного
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
45%
50%
низкий средний высокий
СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ГРУПП
ПЕРФЕКЦИОНИЗМА
перф. ориент.на с. ориент на др. соц-предп.
36
перфекционизма (45%). Такие данные говорят о том, что люди в данной
группе могут сталкиваться с давлением со стороны окружающих, семьи,
друзей, коллег. Участники группы могут воспринимать свою ценность и успех
через призму общественных норм и ожиданий, низкий уровень самооценки
может вынуждать человека чувствовать себя не достойным без достижений
определенных стандартов.
В группе со средним уровнем интегрального перфекционизма (32%)
равные процентные показатели с перфекционизмом ориентированным на себя
(32%), а перфекционизм ориентированные на других и социально-
предписанный имеют чуть меньшие показатели (30%). Такие данные группы
могут говорить о том, что большинству участников свойственен баланс между
внешними и внутренними стандартами. Испытуемые способны устанавливать
для себя разумные цели и достижения, также они могут обладать здоровой
самооценкой и не испытывать сильного внешнего давления в данный период
времени.
В группе с низким уровнем интегрального перфекционизма (26%)
перфекционизм ориентированный на себя и социально-преписанный имеют
равные значения (24%), а уровень перфекционизм ориентированного на
других чуть выше (25%). Такие данные могут свидетельствовать о том, что
испытуемым этой группы свойственна некоторая нетерпимость и
раздражительность к другим людям, идеализация других людей, непрерывное
сравнение и оценивание себя и других.
На втором этапе исследования проводилась оценка уровня
тревожности респондентов с использованием методики шкала уровня
тревожности Ч.Д. Спилбергера, (в адаптации Ю.Л. Ханина).
Были получены следующие результаты:
Результаты исследования уровня тревожности представлены в таблице
3.
37
Таблица 3
Результаты исследования тревожности по группам (в %)
n=53
Группы
по уровням тревожности
Ситуативная тревожность
Личностная тревожность
низкий
16,98%
13,21%
средний
49,06%
45,28%
высокий
33,96%
41,41%
Средние значения выраженности тревожности по группам представлены
в таблице 4 и на рисунке 2.
Таблица 4
Среднее значение тревожности по группам
n=53
Группы
по уровням тревожности
Личностная тревожность
Ситуативная тревожность
низкий
41,2
38,6
средний
46,1
46,5
высокий
49,4
47,6
Рис.2 Выраженность шкал тревожности (в %).
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
низкий средний высокий
СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ГРУПП
ТРЕВОЖНОСТИ
ст.трев. личн.тр
38
В результате тестирования испытуемых было выявлено 16,98% человек
с низким уровнем личностной тревожности, 49,06 % человек со средним
уровнем личностной тревожности и 33,96% человек с высоким уровнем
личностной тревожности. Также 13,31% человек с низким уровнем
ситуативной тревожности, 45,28% человек со средним уровнем и 41,41%
человек с высоким уровнем ситуативной тревожности (Таблица 3). В таблице
4 и на рисунке 2 представлены среднестатистические данные в процентах у
испытуемых по тесту «Шкала тревоги Спилбергера-Ханина». Как мы видим
на рисунке 2 в группе с высоким уровнем тревожности самый большой и
равный процент личностной тревожности и ситуативной тревожности (36%).
Такие данные говорят о том, что в группе большее число людей обладают
тревожностью как свойством личности и склонны воспринимать различные
события как неблагоприятные или угрожающие. В средней группе
практические равное процентное содержание ситуативной тревожности и
личностной (35% с.т., 34% л.т.). В группе с низким уровнем тревожности
ситуативная тревожность имеет самые низкие показатели (29%), по
отношению к личностной тревожности (30%).
Соотношение полученных данных тревожности и перфекционизма по
уровням выраженности представлены в таблице 5 и на рисунке 3.
Таблица 5
Средние результаты тревожности и перфекционизма в группах
с низким, средним и высоким уровнем выраженности
n=53
Уровень
выраженности
переменных
Перфекционизм
Ситуативная
тревожность
Личностная
тревожность
Низкий
139,25
41,2
41,2
Средний
180,65
46,1
46,5
Высокий
245,4
49,4
47,6
По данным таблицы видно, что чем выше уровень перфекционизма, тем
выше показатели личностной и ситуативной тревожности.
39
Рис.3. Выраженность шкал тревожности и перфекционизма (в %).
На рисунке 3 мы видим, что в группе с высоким уровнем
перфекционизма самые высокие показатели личностной и ситуативной
тревожности (36%), также они имеют равное процентное содержание, такие
результаты могут говорить о том, что испытуемые в данной группе могут
испытывать ситуацию стресса, но также иметь предрасположенность к
тревожности в целом. Уровень ситуативной тревожности в средней группе
практически такой, как и в группе с высоким уровнем перфекционизма (35%).
Ситуативная тревожность отражает реакцию человека на реальный стресс в
данный момент времени и может быть не связана с нереалистичными и
завышенными требованиями и ожиданиями. В группе с низким уровнем
перфекционизма самые высокие показатели по уровню личностной
тревожности по отношению к уровню интегрального перфекционима. Такие
данные могут говорить о том, что уровень перфекционизма не всегда влияет
на уровень личностной тревожности, тревога не обязательна связана с
завышенными требованиями и ожиданиями.
Результаты исследования тревожности и перфекционизма средние
значения у мужчин и женщин в таблице 6 и на рисунке 4.
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
45%
50%
низкий средний высокий
СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ГРУПП
ТРЕВОЖНОСТИ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМА
перфекц ст.тр лч.тр
40
Таблица 6
Средние значения тревожности и префекционизма у мужчин и женщин
n=53
Пол
Интеграль
ный
перфекцио
низм
Перфекцион
изм
ориентирова
нный на себя
Перфекцион
изм
ориентирова
нный на
других
Социальн
о-
предписан
ный
Ситуатив
ная
тревожно
сть
Личност
ная
тревожн
ость
Женщи
ны
156
60
50,6
50
43,8
45,2
Мужчи
ны
175
66,8
55,9
54,1
35,6
38
Рис.4 Выраженность шкал тревожности и префекционизма у мужчин и
женщин (в %).
Дополнительно был произведен сравнительный анализ
среднестатистических данных по всему исследованию у мужчин и женщин
(таблица 7). По данным рисунка 4 видно, что у мужчин уровень
перфекционизма выше (53%), чем у женщин (47%), но уровень личностной
тревожности у мужчин ниже (45%), у женщин (55%). Это свидетельствует о
том, что мужчины предъявляют более завышенные требования к себе в связи
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
женщины мужчины
СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ГРУПП
ТРЕВОЖНОСТИ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМА У МУЖЧИН
И ЖЕНЩИН
перфекц ор.н.себя ор.н.др. соц-предп. л.т ст.тр
41
с тем, что больше настроены на достижение успеха и борьбе в конкуренции,
женщины более подвержены эмоциям, поэтому более восприимчивы к
тревоге. Мужчины могут чувствовать давление, связанное с требованиями и
ожиданиями общества к их силе и стойкости. Такие различия также могут
говорить о социальных и культурных отличиях в представлениях о том, какую
роль должны исполнять мужчины и женщины. Такие ожидания формируют у
мужчин более высокие стандарты к своему поведению и достижениям, а также
к более высокому контролю эмоций. Женщины чаще используют
эмоциональные способы проживания стресса. В группе женщин самый
высокий процент по шкале социально-предписанного перфекционизма. Такие
данные говорят о том, что женщины больше озабочены оценками со стороны
других.
Для проверки гипотезы был проведен корреляционный анализ. Расчеты
проводились с помощью онлайн калькулятора
корреляционно-регрессионного
анализа Пирсона.
Результаты корреляционного анализа данных групп взаимосвязи
перфекционизма и тревожности представлены в таблице 7.
Таблица 7
Результаты корреляционного анализа данных
n=53
Показатели
методик
Ситуативная тревожность
Личностная тревожность
Интегральный
перфекционизм
r = 0,859
Связь между признаками прямая
r = 0,971
Связь между признаками прямая
Перфекционизм
ориентированный
на себя
r= 0,860
Связь между признаками прямая
r = 0.971
Связь между признаками прямая
Перфекционизм
ориентированный
на других
r = 0,775
Связь между признаками прямая
r = 0,925
Связь между признаками прямая
Социально-
предписанный
перфекционизм
r = 0,826
Связь между признаками прямая
r = 0,954
Связь между признаками прямая