8
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
9
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ЖИЗНЕСТОЙ-
КОСТИ И носит контекст ОСОБЕННОСТЕЙ СОВЛАДАНИЯ С ПРОФЕССИОНАЛЬ-
НЫМИ ТРУДНОСТЯМИ
13
1.1 Жизнестойкость как предмет научного анализа
13
1.2 Совладающее поведение: сущность и фактически характеристика
23
1.3 Психологические особенности трудовой деятельности носит контекст сотрудников
ОВД
34
Выводы когдапо первой главе
48
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ фактически ЖИЗНЕСТОЙКО-
СТИ И ОСОБЕННОСТЕЙ СОВЛАДАНИЯ С фактически ПРОФЕССИОНАЛЬ-
НЫМИ ТРУДНОСТЯМИ У СОТРУДНИКОВ ОВД
50
2.1 принципиально База и методы исследования
50
2.2. Анализ результатов исследования и их обсуждение
56
2.3. Тренинговая программа направленная на фактическиразвитиесовладающего
поведения со стрессом у принципиально сотрудников ОВД
63
Выводы фактически по второй главе
72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
74
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
77
ПРИЛОЖЕНИЯ
83
9
ВВЕДЕНИЕ
Современный мир также полон стрессами, сложнейшими, а порой и экстре-
мальными, ситуациями, также которые предъявляют особые требования к способно-
стям личности справиться с ними с когда наименьшими для себя потерями.
Одним из значимых источников когда подобных ситуаций (кризисов) высту-
пает профессиональная деятельность человека. Профессиональные кризисы когда
можно определить как резкие изменения вектора профессионального развития
личности. когда Непродолжительные во времени, они наиболее ярко проявляются
при переходе когда от одной стадии профессионального становления к другой. Кри-
зисы протекают, когда как правило, без ярко выраженных изменений
профессионального поведения. Однако когда происходящая перестройка смысловых
структур профессионального сознания, переориентация на новые когда цели, кор-
рекция и ревизия социально-профессиональной позиции подготавливают сме-
ну способов когда выполнения деятельности, ведут к изменению взаимоотношений
с окружающими фактически людьми, а в отдельных случаях фактически – к смене профессии.
Основными признаками фактически профессиональных кризисов являются: потеря
чувства фактически нового, отставание от жизни, снижениефактически уровня профессионализма,
внутренняя растерянность, осознание фактически необходимости переоценки себя, пони-
жение собственной фактически оценки, усталость, возникновение ощущения исчерпанно-
сти своих возможностей.
В когда результате преодоления профессиональных кризисов человек либо
возвращается к индивидуальной когда (регресс), либо поднимается к личностной
(прогресс) форме регуляции, но когда в любом случае возникает новая ценностная
система, посредством которой когда можно было бы восстановить внутреннюю це-
лостность и обрести смысл принципиально бытия.
Важная роль в преодолении принципиально жизненных трудностей, сопротивления
стрессу принципиально в изменяющихся условиях принадлежит принципиально такой личностной особенно-
сти как жизнестойкость.
10
В жизнестойкости либо присутствует система убеждений и установок, ее мы
можем либо отнести к мировоззрению человека. Мировоззрение — это совокуп-
ность либо устойчивых взглядов, принципов, оценок и убеждений, определяющая
отношение либо к окружающей действительности и характеризующая видение ми-
ра в либо целом и место человека в этом мире, которые либо делают человеческую дея-
тельность осмысленной, упорядоченной и направленной.
Особенностью службы сотрудников ОВД является повышенная человек физи-
ческая и эмоциональная нагрузка, требующая активации жизненных ресурсов
в условиях часто связанных человек с риском для жизни. Жизнестойкость и совладе-
ния необходима в правоохранительной деятельности во человек избежание различных
деструктивных изменений личности. Поскольку представители данных струк-
тур наиболее подвержены профессиональной человек деформации личности.
Цель исследования – выявить жизнестойкость и особенности совлада-
ния с профессиональными трудностями у сотрудников ОВД.
Объектом исследования является жизнестойкость личности.
Предметом исследования выступает жизнестойкость и особенности принципиально со-
владания с профессиональными трудностями принципиально у сотрудников ОВД.
Гипотеза исследования: принципиально мы предполагаем, что существуют принципиально различия в
жизнестойкости и принципиально особенностях совладания с профессиональными трудностя-
ми у когда сотрудников правоохранительных органов мужского и женского пола.
Задачи исследования:
1. Провести теоретический анализ когда по проблемам жизнестойкости и
совладающего поведения с профессиональными трудностями.
2. Изучить жизнестойкость также и стратегии совладающего поведения у
сотрудников полиции.
3. На основе сравнительного анализа фактически выявить особенности жизне-
стойкости и совладания фактически с профессиональными трудностями у сотрудников
ОВД женского и также мужского пола.
4. Разработать тренинговую программу, направленную на развитие
совладающего поведения со стрессом у сотрудников также ОВД.
11
Методологической основой исследования явились учитываяосновные
принципы отечественной и зарубежной психологии. В понимании
жизнестойкости личности мы опирались на взгляды С. Мадди,Д.А. Леонтьева.
При также изучении стратегий совладающего поведения мы придерживаемся
взглядов Э.Хайма.
База исследования. проходилов 2017 году на базе отделения полиции также
МО МВД России Заларинский. В данном исследовании принимали участие носит контекст 60
сотрудников, из них 30 женщин носит контекст и 30 мужчин.
Методы исследования. При решении задач, поставленных в
исследовании, использовались следующие методы: тестирование,
количественный и качественный анализ данных. Мы применяли следующие
методики:
1. Для определения компонентов выраженности жизнестойкости человек при-
менялся тест жизнестойкости С. Мадди.
2. Для определения выраженности стратегий совладающего поведения носит контекст
в трудных жизненных ситуациях применялся копинг-тест Р.Лазаруса.
3. носит контекст Для выявления индивидуального стиля совладания со стрессом носит контекст ис-
пользовалась методика определений индивидуальных копинг – также стратегий
Э.Хайма.
Достоверность результатов обеспечивалась соблюдением основных
методологических принципов психологической науки, применением
надежных и апробированных в отечественной психологии методик,
содержательным такжеанализом полученных данных, использованием
статистических методов обработки данных,с применением критерия Манна-
Уитни.
Практическая значимость заключается в человектом, что полученные
результаты и разработанные рекомендации могут быть использованы в человек
консультировании сотрудников, оказавшихся в трудных жизненных
ситуациях. Они могут быть применены с человек целью диагностики и последующего
развития компонентов жизнестойкости у работников полиции,
, что также надо учитывать, , что также надо учитывать,
, что также надо учитывать,
12
принадлежащих к различным возрастным группам. Полученные данные могут
применяться с целью разработки программ обучения учитывая совладающему
поведению.
Структура и объем работы.Работа состоит из введения, двух глав,
заключения, библиографического списка, включающего 60 источников и 3
приложения. В тексте работы имеется 1 рисунок и 10 таблиц.
13
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ЖИЗ-
НЕСТОЙКОСТИ И ОСОБЕННОСТЕЙ СОВЛАДАНИЯ когда С
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ ТРУДНОСТЯМИ
1.1 Жизнестойкость как предмет научного носит контекст анализа
Жизнестойкость (hardiness) - это характеристика личности, которая, носит контекст со-
гласно С.Мадди, является ключом к фактически стрессоустойчивости и состоит из:
жизнестойкого, т.е. трансформационного копинга;
жизнестойкого отношения к окружающим людям;
жизнестойких установок:
вовлеченности (commitment)
контроля (cotrol)
принятия риска (challenge)
Жизнестойкие люди в стрессовых ситуациях (в частности, во время
серьезных перемен) ищут поддержку и учитывая помощь у близких, и сами готовы от-
ветить им тем же, считают, что эффективнее оставаться вовлеченным в ситуа-
цию и либо в контакте с близкими, знают, когда могут повлиять либо на исход событий,
и делают это, верят, что либо перемены и стрессы естественны, и что они - либо скорее
возможность для роста, развития, более глубокого понимания либо жизни, чем
риск, угроза благополучию.
В отечественной психологии проблема либо жизненных ситуаций и особо
трудных и экстремальных жизненных либо ситуаций разрабатывается многими ав-
торами, опирающимися на такие понятия, либо как копинг-стратегии, стратегии со-
владания с трудными жизненными ситуациями, либо посттравматическое стрессо-
вое расстройство. Но данная проблематика либо по большей части рассматривается
в направлении профилактики психических либо нарушений, возникающих в ре-
зультате воздействия экстремальных факторов.
1
Можно говорить когда об общем снижении чувства безопасности и защи-
щенности современного человека. когда Ситуация угрозы жизни в современном ми-
1
Кузина Р.З. К вопросу осмысления концепции жизнестойкости С.Мадди / Р.З. Кузина // Развитие гумани-
тарной среды в техническом вузе. С 2010. – № 1 – С.7– 10.
14
ре все больше становится когда привычным атрибутом так называемой мирной жиз-
ни. Это связано в когда первую очередь с повышением угрозы физического и иного
насилия, когда террористических актов, техногенных и экологических катастроф.
Другими словами, трансординарное когда существование, по словам М. Магомед-
Эминова, все больше вторгается в когда ординарное существование, наделяя его
чертами аномальности, катастрофичности. Угроза небытия когда становится
неспецифической характеристикой не только экзистенциальной ситуации, но
и когда обыденной жизненной ситуации и определяет существование человека. Тем
более когда эта проблема актуальна для людей пожилого возраста, чьи адаптацион-
ные когда ресурсы традиционно считаются сниженными
Феноменологию, отражающую различные аспекты учитывая личностного потен-
циала, в разных подходах в зарубежной и отечественной психологии обозна-
чали такими понятиями, как воля, сила Эго, учитывая внутренняя опора, локус кон-
троля, ориентация также на действие, воля к смыслу и др..
Наиболее полно также и точно, по мнению Д.А. Леонтьева
2
, понятие жизне-
стойкости также описал С. Мадди. Жизнестойкость представляет собой систему
убеждений также человека о себе, о мире и об отношениях также с ним, которая состоит из
3 компонентов (вовлеченности, также контроля, принятия риска) и способствует
оценке событий как также менее травматических и успешному совладению со стрес-
сом.
Компонент вовлеченность (commitment) определяется как «убежден-
ность в том, что учитывая вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс
найти нечто стоящее и интересное для личности».
3
Человек с развитым ком-
понентом учитывая вовлеченности получает удовольствие от собственной дея-
тельности.В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности
порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» учитывая жизни. «Если вы
2
Леонтьев Д. А., Рассказова Е. И. Жизнестойкость / Д. А. Леонтьев, Е. И. Рассказова. – М.: Смысл, 2009. –
180 с.
3
Никитина Е.В. Феномен жизнестойкости: концепция, современные взгляды и исследования / Е.В. Никитина
//Academy. – 2017. – № 4. – С.7– 10
15
чувствуете уверенность в себе и в том, что мир великодушен, вам присуща во-
влеченность».
Контроль (control) представляет собой убежденность в том, также что борьба
позволяет повлиять на результат происходящего, пусть также даже это влияние не
абсолютно и успех не также гарантирован. Противоположность этому -- ощущение
собственной беспомощности. Человек также с сильно развитым компонентом кон-
троля ощущает, что сам также выбирает собственную деятельность, свой путь.
Принятие риска (challenge) - либоубежденность человека в том, что все то, либо
что с ним случается, способствует его развитию за либо счет знаний, извлекаемых
из опыта, - неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматриваю-
щий жизнь как либо способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие
надежных либо гарантий успеха, на свой страх и риск, считая либо стремление к
простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь либо личности. В основе
принятия риска лежит идея развития либо через активное усвоение знаний из опыта
и последующее либо их использование.
Важна выраженность всех принципиально трех компонентов для сохранения принципиально здоровья
и оптимального уровня принципиально работоспособности и активности в принципиально стрессогенных
условиях.
Так, например Мадди в одном также из своих первых исследований вывел
модель стресса. В также крупной телекоммуникационной компании возникла стрес-
согенная ситуация, которая спровоцировала также у сотрудников реакцию дистрес-
са, соматические заболевания и психические также нарушения у многих работников.
Так сложилось, что также в течение этого периода времени компания переводилась с также
федерального регулирования на конкурентную основу. Это в корне также меняло
принцип работы компании. Сотрудники не понимали, что также происходит, не зна-
ли, что нужно делать - в также компании царили неопределенность, хаос и сильный
стресс.
Исследуя выборку также порядка 450 менеджеров компании по различным
медицинским и также психологическим параметрам, Мадди обнаружил, что две тре-
ти испытуемых также в ситуации резких перемен подтверждали концепцию стресса
16
Ганса Селье: их здоровье ухудшалось, показатели успешности работы также падали,
отношения с близкими расстраивались. Были зафиксированы случаи также повы-
шенного артериального давления, мигреней, рака, депрессий, разводов,
прогулов, также агрессии, попыток суицида. Но с другой третью выборки либо все было
иначе.
Треть испытуемых под влиянием длительной неопределенной либо стрессо-
вой ситуации, напротив, преуспевали. Они чувствовали себя здоровее, либо чем ко-
гда либо, укрепляли отношения сблизкими, а в либо работе они выдвигали ценные
идеи, работали лучше, эффективнее, либо а если и уходили из компании, то
преуспевали либо в других местах, а порой открывали собственное дело.
4
Заинтересовавшись, принципиально в чем разница между принципиально "пострадавшими" и
"преуспевшими", Мадди принципиально искал различия между двумя принципиально группами. Оказалось,
что различия принципиально между "преуспевшими", названными жизнестойкими, принципиально и "постра-
давшими", не жизнестойкими, принципиально заключались в наличии или принципиально отсутствии трех
установок по принципиально отношению к стрессовым ситуациям, принципиально в особом отношении к принципиально
окружающим людям и в принципиально применении особого трансформационного копинга принципиально
или регрессионного.При низкой выраженности принципиально всех трех компонентов жизне-
стойкости принципиально вероятность заболевания оказалась равна принципиально 92,5 %, при высоком
уровне одного из компонентов принципиально - 71,8 %, при принципиально высоком уровне двух компонен-
тов принципиально - 57,7 %, и принципиально при высоком уровне всех принципиально трех компонентов - 1,1%. принципиально Эти цифры
говорят не принципиально только о значимости компонентов принципиально жизнестойкости в
предотвращении стрессогенных принципиально расстройств, но и о принципиально системном, синергиче-
ском характере их принципиально взаимодействия между собой, при принципиально котором суммарный эф-
фект превышает принципиально сумму эффектов каждого компонента принципиально в отдельности.Как жиз-
нестойкость помогает принципиально справляться со стрессом?
4
Осухова Н.Г. Психологическая помощь в трудных ситуациях / Н.Г. Осухова. М.: Академия, 2005. – 288с.
17
Рисунок 1.1. Модель жизнестойкости Мадди
Согласно модели, предложенной Мадди носит контекст (см. схему выше), стрессо-
ры
5
(как острые, так и носит контекст хронические стрессорные воздействия) вызывают физи-
ческое и психическое носит контекст напряжение, которые могут привести к нарушению бла-
гополучия носит контекст в сферах здоровья, отношений, эффективности в работе. носит контекст Возникно-
вению напряжения способствуют врожденные уязвимости (например,
наследственные носит контекст особенности нервной системы, заболевания), однако жизне-
стойкие убеждения носит контекст вместе с социальной поддержкой помогают осуществле-
нию трансформационного носит контекст (жизнестойкого) совладания, которое, в свою оче-
редь, помогает носит контекст ослабить стрессогенность воздействий. Аналогично на этапе
перехода носит контекст напряжения в нарушения работают жизнестойкие практики, усили-
вая носит контекст противостояние организма стрессу.
Интервью, проведенные Мадди
6
и коллегами с испытуемыми лонги-
тюдного исследования в человек IBT, показали связь уровня жизнестойкости с услови-
ями раннего детского развития. В частности, человек было выявлено, что положи-
тельно на формирование жизнестойких убеждений повлияли:
5
Абабков В.А. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии / В.А. Абабков, М.: Пере. СПб.:
Речь, 2004. – 166с.
6
. Мадди С. Теории личности: сравнительный анализ. / С. Мадди. Пер. с англ. – СПб.: Питер, 2002. – 400 с.