Целостность или согласованность действий зависит от целостности
воспринимаемого образа. Установление взаимосвязи между образом и действием
позволяет перейти от каждого элемента образа к каждой.
Что касается вариативности, структура изображения и условия действия
определяют возможность изменения последовательности элементов движения,
но также могут определять различные возможности траектории движения.
Коммутируемость выражается в передаче движения от одного органа к
другому. Движения органов в процессе формирования навыка также влияют на
другие органы в связи с той же деятельностью. Наиболее распространенный тип
коммутативности реализуется между правой рукой и левой кистью, между
правой ногой и левой голенью.
Исключительность относится к сохранению действия в присутствии
потенциальных нарушающих факторов. Этот аспект восприятия зависит от
волевых механизмов индивида. В спорте ясное и точное восприятие важно для
достижения результатов. Например, для бегуна на средние и длинные дистанции
важно восприятие темпа и дыхания соперника; для гандболиста или футболиста
необходимо учитывать положение на поле и восприятие движения. Точное
определение расстояния до баскетбольного кольца, передачи соперника мяча,
получается после многочисленных тренировок, но во многих ситуациях
спортивные результаты зависят от уровня развития восприятия человека.
Правильная оценка движения мяча в теннисе, футболе и в других видах спорта
важна для организации собственных действий спортсмена, для перемещения во
времени и для предвидения фазы игры.
Чтобы развить способность оценивать собственные движения,
спортсменам рекомендуется словесно описывать свое состояние. Чтобы понять
сложные упражнения, спортсмен прибегнет к унификации, упрощая их до
подготовительных упражнений, которые разовьют нейромоторные функции,
необходимые для получения конкретной информации. Тренер будет
10
13
последовательно акцентировать внимание спортсмена на каждом элементе
упражнения, чтобы создать максимально сложные представления, чередуя и
выделяя ключевые элементы. Правильное формирование навыков представления
движений и оценки их значимости будет удвоено за счет наименования
компонентов упражнения, что позволит осуществить образный и вербальный
аналогический перенос.
Существует множество видов спорта и упражнений, требующих отличной
пространственной ориентации. Адекватная пространственная ориентация
движений тела облегчает процесс обучения во время тренировок. Например,
спортсмены не могут выполнять прыжки на батуте, пока не будут знать
правильное положение головы во время прыжков.
Важность интеллектуальных особенностей спортсменов едва ли можно
переоценить, учитывая их роль в успешной спортивной деятельности. Эти
особенности, к которым относятся например логическое и пространственное
мышление, концентрация внимания и быстрая обучаемость, играют решающую
роль в достижении выдающихся результатов.
Логическое мышление неотъемлемо связано с принятием решений на
спортивных соревнованиях, что ставит перед спортсменами задачу быстро и
корректно анализировать контекстуальные условия и делать правильный выбор в
каждой конкретной ситуации (Дьяченко, 2003, с. 104). Подобные процессы
наблюдаются во многих видах спортивной деятельности и требуют мгновенного
поиска решения в динамично изменяющихся обстоятельствах.
Концентрация внимания - это еще одна важная интеллектуальная
характеристика, которая позволяет спортсмену оставаться сфокусированным и
сосредоточенным даже в условиях сильного психологического напряжения и
огромной конкуренции (Исаев, Курчатова, 2012, с. 66). Без данного качества
невозможно представить успешное выступление в любом виде спорта.
11
14
Умение адекватно оценивать пространственные параметры - еще одна
ключевая черта, необходимая спортсменам. Это выражается в умении правильно
определять свое положение в пространстве, оценивать расстояния между
объектами и прогнозировать их движение (Кожевников, Кожевников, 2021, с. 88).
Понимание пространства и способность его анализировать можно считать
основополагающей особенностью многих видов спорта.
И наконец, одним из ключевых интеллектуальных навыков для спортсмена
является способность к обучению и адаптации. Это позволяет осваивать новые
виды деятельности,умения или навыки, корректировать тактику и стратегию
поведения в различных ситуациях (Павлов, 2013, с. 111).
В общем контексте интеллектуальные способности спортсменов,
независимо от конкретного вида спорта или индивидуальных характеристик,
важны для достижения высоких результатов в соревнованиях. Важность
интеллектуальных качеств спортсменов подтверждается множеством
исследований (Ерицева, 2000, с. 120; Смирнов, 2003, с. 53) и, возможно, они
даже могут считаться определяющими в общей картина успеха спортсмена.
1.2. Роль когнитивных компонентов регуляции двигательной
активности в спортивной деятельности
Стоит отметить, что эффективность спортивной деятельности зависит не
только от физических возможностей спортсмена, но и от его интеллектуальных
способностей, которые были рассмотрены в подглаве 1.1. Эти интеллектуальные
особенности, включая логическое мышление, концентрацию внимания,
пространственные представления и способность к обучению, играют
определяющую роль в управлении двигательной активностью и представляют
собой основу эффективного выполнения спортивных задач.
Таким образом, продолжая тему интеллектуальных особенностей
спортсменов, мы переходим к более глубокому пониманию роли этих
особенностей в регуляции двигательной активности.
12
15
Когнитивные компоненты играют существенную роль в регуляции
двигательной активности спортсменов. В спортивной деятельности важна не
только физическая подготовленность, но и когнитивные навыки, которые
помогают спортсмену выполнять сложные двигательные задачи, принимать
верные решения и адаптироваться к изменяющимся условиям соревнований.
Становление этой области исследованной было подтверждено на
международном уровне. Так, например, в работе Будде и соавт. (2008),
поднимается вопрос о взаимосвязи активной паузы и когнитивной
производительности [6, с. 202]. Учебная программа, включающая в себя
активные паузы, способствует развитию когнитивных компонентов и помогает
улучшить моторные навыки учащихся.
Концептуальные компоненты и проекции, предложенные Кожевниковыми
(2021), в свою очередь, указывают на различие в когнитивных стилях и их
влияние на специфическую мыслительную деятельность [12, с. 89]. Эти взгляды
предлагают учитывать индивидуальные различия в видах когнитивной
регуляции, что важно для спортивной деятельности, где учет индивидуальных
особенностей может стать решающим фактором для успеха соревновательной
деятельности.
Другой важный аспект заключается в том, что когнитивные механизмы
отвечают за саморегуляцию двигательной активности спортсменов. Каждый
спортсмен осуществляет управление своими движениями, что включает в себя
планирование, контроль и корректировку двигательного действия [14, с. 212].
Этот процесс управления двигательной активностью, обеспечивающий
приспособление к изменяющимся условиям соревнования и позволяющий
достигнуть цели, зависит от когнитивных механизмов, способных оценивать
ситуацию и выбирать оптимальную стратегию действий.
Сегодня универсально признано, что самыми сложными функциями,
выполняемыми головным мозгом и центральной нервной системой, являются
13
16
когнитивные функции. В литературе можно обнаружить различные синонимы
данного термина, включая понимания, как познавательные функции, высшие
мозговые функции, высшие психические функции. С перспективы современной
нейрофизиологии, когнитивные функции представляют сложные рефлексивные
процессы, социально сформированные по своему происхождению, структурно
опосредованные и сознательно регулируемые во время функционирования.
Память рассматривается как одна из наиболее важных и активно
исследуемых когнитивных функций. Ведущие нейропсихологи и антропологи
согласны, что память в ее разнообразных уровнях и формах отличает человека от
других биологических организмов. В общих чертах, память можно описать как
способность фиксации, сохранения и многократного воспроизведения
информации, усвоенной в течение жизни. В дополнение, память определяется
как способность воспроизвести прошлый опыт и одно из основных свойств
нервной системы, проявляющееся в долгосрочном хранении информации и ее
многократном использовании в сфере сознания и поведения.
Ключевые характеристики памяти направлены на заучивание информации,
сохранение информации, извлечение и воспроизведение. Запоминается как
внешняя и внутренняя стимуляция, так и вызванные ею ощущения и восприятия.
Благодаря свойствам памяти, человек способен всю жизнь приобретать,
сохранять и использовать свой личный опыт. Память человека делится на два
уровня - краткосрочную и долгосрочную. Если в процессе практики
информация, сохраненная в краткосрочной памяти, не передается в
долгосрочную память, то она становится быстро утраченной.
Известно, что спорт высших достижений находится в постоянном поиске
путей повышения важного потенциала, имеющего отношение к спортивным
результатам.
С точки зрения гуманизма и общекультурного подхода, все шаги,
совершаемые при вовлечении в спортивную деятельность с целью определения
14
17
спортивной склонности и задач, нужно интерпретировать не как отбор в спорт, а
как принятие решения о конкретном направлении и потенциальной спортивной
специализации, которые могут целиком определить индивидуальные
потребности и интересы личности. При этом открыто важны аспекты, связанные
с оценкой потенциала достижения результатов в определенном виде спорта, но
главная идея не сводится к простому измерению будущих перспектив сугубо с
точки зрения вероятности достижения конкретного результата. Возможно,
намного более важно определить которую спортивную деятельность следует
предпочесть для максимально эффективного стимулирования развития
индивидуальных навыков, формирования и удовлетворения выразительных
индивидуальных качеств и порывов.
В области когнитивной апробации существует множество теорий,
соперничающих за имя наилучшей в определении интеллектуальных
возможностей. Однако только немногие теории успешно подтверждают свои
основные принципы эмпирическими доказательствами. В восприятии
большинства ученых и исследователей, теория CHC (Cattell-Horn-Carroll),
описывающая когнитивные способности, является наиболее убедительно
апробированной [5, с. 52]. CHC была тщательно изучена и применяла во многих
контекстах. Убедительность CHC подкреплена нейрокогнитивными
исследованиями, исследованиями развития и факторным анализом. CHC
привнесла заметные изменения в наиболее распространенные тесты интеллекта
и учебных результатов (например, Шкала интеллекта Векслера для детей, пятое
издание; Alfonso и другие, 2005; Флэнаган и др., 2013) ввиду своего
эмпирического подтверждения.
Исследования определили связь между специфическими способностями по
CHC и успехом в профессии в широком диапазоне [5, с. 53]. Вплоть до недавнего
времени, CHC не была нацелена на измерение когнитивных способностей
предполагаемых важными для элитных атлетов [5, s. 54]. Применяя CHC в
15
18
спортивной сфере, принятое преимущество – стандартизированная
терминология, которую тренеры и участники могут использовать для
высвечивания когнитивных сильных и слабых сторон атлетов [5, с. 55]. Кроме
того, CHC предоставляет основу для выводов о когнитивном профиле атлетов и
эти выводы можно совершать с высокой уверенностью [5, с. 55].
На основе CHC, сформулирована догадка, что теория интеллекта включает
в себя до 18 широких когнитивных способностей, каждая из которых включает в
себя несколько узких способностей [5, с. 52]. В соответствии с CHC, не все
интеллектуальные способности должны коррелировать с спортивной
деятельностью, но существуют определенные способности, имеющие прямое
соответствие [5, с. 52].
Учитывая, что спортивная индустрия становится все более научной,
необходимо уделять больше внимания когнитивным способностям спортсменов.
Развитие и совершенствование когнитивных способностей спортсменов должно
сочетаться с развитием самооценки, строения тела, моральных качества и
мотивация, чтобы спортсмены могли организовать свою спортивную
деятельность настолько эффективно, насколько это возможно.
Кроме того, современные спортсмены недостаточно стимулируются. Могут
быть две различные ситуации наблюдаемый. Во-первых, спортсмены
соревнуются, они получают заметные результаты на международных
соревнованиях, но не получают признания на национальном уровне. Они
остаются анонимными и неоцененными, постепенно отказываясь от своего
стремления к самоутверждению и действуя в соответствии со своими
мотивационными механизмами. Во второй ситуации можно найти
переоцененных спортсменов, например, футболистов, которые, несмотря на
позорно низкие результаты, остаются в числе тех, кого предпочитают
болельщики и кто находится в центре внимания средств массовой информации.
Это явление приводит к негативным последствиям с точки зрения эффективного
16
19
использования когнитивных способностей во время занятий спортом. При
отсутствии мотивации навыки подавляются, что может привести к их
деградации, поскольку они больше не востребуются в борьбе за достижение
результатов.
Ориентация на достижение результатов также может содержать компонент,
связанный со способностью принимать решения. Это помогает спортсменам
делать выбор в соответствии с их собственной системой ценностей, а также в
соответствии с ожиданиями, которые они имеют от самих себя и от всех
остальных. Продолжаем наше исследование, мы оценим систему мотивации,
восприятие личных ценностей и способность принимать решения, чтобы
составить полный портрет нынешнего спортсмена.
Динамичные виды спорта особенно требовательны из-за постоянных и
быстрых изменений окружающей среды во время выполнения упражнений. К
ним относятся движение и слежение за товарищами по команде и соперниками
и/или быстро меняющееся поле зрения, например, при катании на лыжах по
альпийской трассе на высокой скорости.
В динамичных видах спорта спортсмены сталкиваются с несколькими
вариантами выбора и должны правильно и эффективно извлекать наиболее
значимую визуальную информацию из окружающей среды, чтобы адекватно
реагировать на ситуацию. Принятие неправильного решения может иметь
дорогостоящие последствия для производительности. Таким образом,
необходимо уделять внимание наиболее важным и специфическим аспектам
спортивной среды, а также быстро переключать фокус, когда это необходимо
(например, при быстрых изменениях в спортивной среде), игнорируя при этом
потенциальные отвлекающие факторы. Интересно, что ряд исследований
демонстрирует, что спортивные эксперты (спортсмены с высоким уровнем
мастерства) быстрее и точнее принимают решения, чем спортсмены с меньшей
квалификацией. Эти исследования показывают, что способность спортсменов
17
20
быстро воспринимать и извлекать наиболее важную информацию в окружающей
среде, интерпретировать эту информацию, чтобы решить, какие действия
необходимы, а затем выполнять эти действия, чтобы оптимально справиться с
ситуацией, является ключом к высокому уровню производительности.
Когнитивная (познавательная) функция понимается как наиболее сложная
функция мозга, посредством которой осуществляется рациональный процесс
познания окружающего мира и обеспечивается целенаправленное
взаимодействие с ним.
Спортивные деятели обладают значительной потребностью в умении
целенаправленно фокусироваться на желательных объектах и способности
сконцентрироваться на внутренних реакциях и ощущениях. Также значимой
является вместимость к отгораживанию внешних пертурбаций и возмущений.
По его словам, способность концентрироваться на внешних объектах и
внутренних состояниях является ключом к успешной деятельности, повышению
качества тренировочного процесса и эффективной соревновательной
деятельности.
В психологии аспект, называемый когнитивным стилем, играет ключевую
роль. Когнитивный стиль характеризуется как предпочтительный механизм
индивида по сосредоточению внимания на актуальной психологической
ситуации, исключая контекст сценария и проявляя относительную
независимость от внешних стимулов. Исследования, проведенные такими
учеными как Уиткин Г., Палей А.И., Егорова М.С., и Холодная М.А.,
обнаруживают связи между этим когнитивным стилем и коммуникативными
стратегиями, аттиудами к конфликтам и социальным ситуациям, а также с
определенными индивидуальными характеристиками [8, с. 108]. В единой задаче
разные группы людей могут применять различные подходы, в зависимости от
многих факторов, включая возраст, социокультурный контекст, предыдущий
опыт, уровень интеллекта и имеющихся когнитивных способностей, что
18
21
свободно ассоциируется с их когнитивным стилем. Проблема когнитивных
особенностей личности рассматривается в работах Виткина Г., Гарднера Р.,
Кагана Дж., Келли Дж., Кеттелла Р., Теплова Б.М. и других [8, с. 110].
Таким образом, учет роли когнитивных компонентов в регуляции
двигательной активности позволяет более точно представлять, как спортсмены
выполняют свои двигательные действия, а также какие когнитивные процессы
лежат в основе эффективной спортивной деятельности. Эти данные могут
служить базой для более глубокого изучения когнитивных механизмов в спорте и
формирования более эффективных методов тренировки.
1.3. Влияние вида спорта на когнитивные функции спортсменов
Учитывая особенности различных видов спорта, можно предположить, что
они могут различно влиять на когнитивные функции спортсменов. В каждом
виде спорта наблюдаются свои специфические требования к когнитивным
функциям, что создает уникальные условия для их развития и
совершенствования.
Психологические исследования в области спорта подтверждают этот
вывод. Например, в работе Кожевникова и Кожевникова (2021), подчеркивается
важность когнитивных стилей для регуляции деятельности спортсмена, в
зависимости от специфических требований вида спорта. Разные виды спорта
могут стимулировать различные когнитивные стили, формируя или
модифицируя режимы мышления [12, с. 90].
Изучение системной подготовки спортсменов в олимпийском спорте
(Платонов, 1988) также подчеркивает эту перспективу. Постановка и решение
спортивных задач в различных видах спорта предполагает активное применение
навыков аналитического и синтетического мышления, что в свою очередь влияет
на когнитивную деятельность [14, с. 212].
Открытие о том, что превосходная скорость обработки информации у
спортсменов, занимающихся ловкими видами спорта, и большая способность к
19
22