43
Среди приоритетных ценностей подростков были выявлены
материальные условия, любовь, карьера, жилищные условия. При этом для
подростков с хорошей успеваемостью более значимо стремление быть
привлекательными и здоровыми, чем для их сверстников с плохой
успеваемостью. Для них более значимыми выступают такие ценности, как
друзья, успех и работа.
2.3 Организация формирующего эксперимента по развитию активной
жизненной стратегии личности в старшем подростковом возрасте
Подростковый возраст – один из самых важных для человека жизненных
периодов. Его часто не без основания называют критическим. В это время
перед подростком стоят важнейшие задачи, от успешности решения которых
зависит, станет ли он самостоятельным человеком, найдет ли свое место во
«взрослом» мире. Подростку за достаточно короткий период необходимо
научиться самостоятельно принимать решения в соответствии с собственной
системой ценностей и смысложизненными ориентирами, справляться с
жизненными трудностями; ставить долгосрочные цели в личной и
профессиональной жизни и твердо идти к ним, руководствоваться в своих
действиях собственным мнением и собственной ответственностью. Фоном для
разрешения этих важных задач возраста является эмоциональная
нестабильность вследствие гормональной и физиологической перестройки
организма подростка. Ведущим видом деятельности для подростка является
общение со сверстниками. Признание группой ровесников настолько важно в
этом возрасте, что трудности в общении с ними сказываются на самооценке
подростка, его восприятии себя. Изменяются и взаимоотношения подростков со
взрослыми – родителями и педагогами. Происходит постепенная
трансформация типа отношений «Старший - Младший» в отношения на
равных. Этот процесс часто осложняется конфликтами. Последствиями
нарушений общения у подростков становятся неуверенность в себе,
44
нестабильная самооценка, тревожность, агрессивность, пессимизм, социальная
дезадаптация и аутодеструктивное поведение. Проявлению этих негативных
последствий способствуют такие личностные особенности подростков как
нервно-психическая неустойчивость, низкая толерантность к изменениям.
Неуверенность в себе, агрессивность, тревожность могут поставить под
сомнение возможность достижения подростком успеха в будущем, негативно
отразиться на творческой и профессиональной самореализации, семейных
отношениях.
Программа «Тренинг личностного роста» - комплексная программа
психолого-педагогической работы, посвященная формированию социально-
психологической компетентности подростков, развитию умений самоанализа,
эффективного планирования будущего, способности взаимодействовать с
другими людьми, повышению нервно-психологической устойчивости
Реализация программы осуществляется по направлениям: -
информационно-просветительскому, - диагностическому, - консультационному,
- развивающему.
Цель программы: развитие социально-психологической компетентности в
общении, способности эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Задачи: - развитие умений самоанализа; - стимулирование процессов
личностного роста и самопознания; - формирование социально-
психологической компетентности; - развитие способности к целеполаганию и
эффективному планированию будущего; - повышение нервно-
психологической устойчивости.
Формы и методы работы: - психотехнические игры и упражнения; -
беседа; - наблюдение; - консультирование; - групповое обсуждение.
Материалы: мяч, карандаши, краски, ручки, бумага А4, ватман, игрушки
небольшого размера, линейка, деревянные кубики.
Целевая группа: подростки 12-14 лет.
Период реализации: 20 занятий по 1 часу с периодичностью 1-2 раза в
неделю.
45
Ожидаемый результат: участники программы разовьют коммуникативные
навыки, получат знания по эффективному планированию своего будущего,
сформируют основные навыки социально-психологической компетентности.
Таблица 6. Тематический план
Содержание
Часы
Блок 1. Знакомство,
сплочение группы (4 часа)
Занятие № 1. Знакомство
1 час
Занятие № 2. Правила работы в группе.
1 час
Занятие № 3. Доверие в группе
1 час
Занятие № 4. Развитие способности к
самораскрытию
1 час
Блок 2. Развитие
коммуникативных навыков
(7 часов)
Занятие № 5. Формирование
коммуникативной компетентности
1 час
Занятие № 6. Эмпатия в группе
1 час
Занятие № 7. Эмпатия в группе
(продолжение)
1 час
Занятие № 8. Развитие навыков
эффективного общения
1 час
Занятие № 9. Мой статус в группе
1 час
Занятие № 10. Преодоление конфликтов
1 час
Занятие № 11. Преодоление конфликтов
(продолжение).
1 час
Блок 3. Тренинг развития
умений целеполагания и
планирования будущего (4
Занятие № 12. Развитие способности к
самоанализу
1 час
Занятие № 13. Жизненные цели.
1 час
46
часа)
Занятие № 14. Моя будущая профессия.
1 час
Занятие № 15. Мои планы на будущее
1 час
Блок 4. Тренинг развития
эмоциональной и
нервнопсихологической
устойчивости, уверенности
в себе (4 часа)
Занятие № 16. Формирование
позитивного восприятия себя.
1 час
Занятие № 17. Развитие способности к
конструктивному разрешению проблем.
1 час
Занятие № 18. Конструктивный выход из
сложных ситуаций
1 час
Занятие № 19. Развитие навыков
психологической саморегуляции.
1 час
Блок 5. Завершение работы
группы (1 час)
Занятие № 20. Подведение итогов.
1 час
Рекомендации школьным психологам по формированию жизненных
планов подростков
Технология формирования жизненных планов включает три этапа:
I. Ориентировочный.
II. Развивающий.
III. Проективный.
Каждый этап предполагает работу по четырём основным направлениям:
1) вербальные и невербальные формы уверенного поведения; 2) способы
преодоления трудностей и решения проблем; 3) средства и формы
самопознания; 4) поддержка и повышение представлений школьника о
собственной значимости, ценности.
Работа осуществляется с помощью игровых методов, метода групповых
дискуссий, проективных методов рисуночного и вербального типов, а также
метода «рецепции поведения» и элементов психогимнастики.
47
Технология развития временной перспективы и способности к
целеполаганию у подростков имеет цель - помочь подростку определить свои
жизненные планы, прояснить временную перспективу будущего и в итоге на
этом пути продвинуться в плане своего личностного развития,
самоопределения, в обретении собственной идентичности.
Задача первого этапа работы этой технологии - показать подросткам
чрезвычайную значимость определения собственных жизненных целей,
убедить их в том, что предстоящий тренинг даст им в руки такие
психологические «инструменты», которые позволят им стать в жизни не
аутсайдерами, а победителями, научат пользоваться всеми своими лучшими,
сильными сторонами для того, чтобы достичь этих целей.
На втором этапе необходимо продумать о ближайших целях, планах,
шагах. Важно иметь ясное представление о первом шаге и последнем. На
третьем этапе необходимо выбрать то, что в случае реализации, достижения
цели доставит самое большое удовольствие, то, что больше всего волнует.
На четвёртом этапе необходимо вновь просмотреть цели через призму
сформулированных выше правил, иными словами уточнить: сформулирована
ли каждая цель в позитивных терминах; конкретна ли эта формулировка; есть
ли ясное преставление о результате; подконтрольно ли достижение этой цели
подростку; насколько эта цель этически, «экологически» чиста.
На следующем этапе нужно составить пошаговый план достижения целей
и разработать собственную стратегию достижения успеха.
Полезно регулярно просматривать свои жизненные цели и менять их,
если что-то изменилось в жизни, в самом подростке.
Технология развития мотивов межличностных отношений у подростков
предназначена для развития мотивов, лежащих в основе межличностных
отношений подростков. Такими мотивами являются осознание опасений и
страхов, желания «быть как все» и следовать принятым социальным нормам,
любопытство в основе действий и поступков по отношению к другим людям, а
также развития чувства благодарности, эмпатии, ценности другого человека и
48
себя самого как мотивов межличностных отношений. Развитие мотивации
межличностных отношений индивида с другими людьми определяет
психологическое благополучие индивида, являясь показателем личностного
здоровья.
В данной технологии условно можно выделить три этапа:
ознакомительный, этап самораскрытия и развивающий. В соответствии с
задачами технологии в ходе занятий прорабатываются следующие аспекты
развития мотивации межличностных отношений: развитие доверия к
окружающим людям; осознание различных видов мотивов межличностных
отношений; развитие представлений о ценности другого человека и самого
себя; усвоение способов разрешения собственных проблем; позитивное
развитие мотивов межличностных отношений.
Поддерживая доброжелательное и заинтересованное отношение к другим
людям, следует давать понять подросткам, что в жизни они могут быть любимы
или вызывать неприязнь; быть понятыми окружающими или не понятыми,
признаваемы в своих правах или нет, поэтому не стоит манипулировать
другими в попытке обрести их любовь, приходить в негодование от того, что
окружающие тебя не понимают или не принимают таким, какой ты есть, что
следует признавать за другими равно столько же прав, сколько считаешь
необходимым иметь сам.
Технология содержит упражнения, направленные на знакомство
подростков со своими сверстниками, установление дружеских связей и
самораскрытие, ориентированные на позитивные изменения мотивов
межличностных отношений.
Технология воспитания активного гражданина помогает пройти
надёжную школу социализации, адаптироваться к российской
действительности.
Достижение этих целей обеспечивает жизненное самоопределение
подростка, как встречу человека с самим собой, определение жизненного плана,
реализацию интересов подростков, установления активного взаимодействия с
49
социумом, определения собственного отношения к актуальным проблемам
сообщества, реализацию потребности в социальной безопасности,
эффективную организацию учебной и профессиональной деятельности.
50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Осознание будущего включает: 1) жизненную стратегию личности,
которая характеризует главное направление развития личности, ее становления;
2) жизненную линию личности, которую она выбирает для реализации своих
целей, идеалов; 3) жизненную программу личности, в которой представлено
осознание собственной жизни.
Представления о будущем влияют на весь жизненный путь личности, в
том числе и его профессиональный рост. Выбор приоритетов осуществляется
работником исходя из своих жизненных целей, ценностных ориентации.
Однако свою карьеру работник сравнивает не только со служебным
продвижением, но и с жизненными целями.
Подростковый возраст как переходный от детства к зрелости всегда
считался критическим. Он является самым острым и самым длительным. В
течение этого периода происходит ломка и перестройка большинства прежних
отношений подростка к окружающему его миру и собственной личности,
формируется та жизненная позиция, с которой подросток начинает
самостоятельную жизнь.
Стремление к самоопределению у подростков обусловлено
необходимостью становления своего места в обществе, определения своего
назначения в жизни.
Жизненный план - явление одновременно социального и этического
характера. Сплошь и рядом подростки называют жизненными планами весьма
расплывчатые ориентиры и мечты, которые никак не соотносятся с их
практической деятельностью. Подросток пытается предвосхитить свое будущее
не задумываясь о средствах его достижения. Его образы будущего
ориентированны на результат, а не на процесс развития: подросток может
очень живо, в деталях представлять свое будущее общественное положение, не
задумываясь над тем, что для этого нужно сделать. Отсюда и частая
завышенность уровня притязаний, потребность видеть себя непременно
51
выдающимся, великим. Жизненный план в точном смысле этого слова
возникает только тогда, когда предметом размышлений становится не только
конечный результат, но и способы его достижения, путь, которым человек
намерен следовать, и те объективные и субъективные ресурсы, которые ему для
этого понадобятся. В отличие от мечты, которая может быть как активной, так
и созерцательной, жизненный план - это план деятельности.
В ходе эмпирического исследования, было установлено, что подростки с
хорошей успеваемостью в основном в ближайшем ориентируются на
получение максимального удовольствия от жизни, общение и познание. При
этом они не особо озабочены своим статусом и заботой об окружающих.
Подростки с плохой успеваемостью прежде всего озабочены своим
статусом, семейными вопросами и заботой об окружающих. В системе
жизненных смыслов практически не представлены когнитивные и
экзистенциальные жизненные смыслы.
Для жизненных планов подростков характерны: целеустремленность,
стремление к богатству, профессиональная деятельность после окончания вуза.
Среди приоритетных ценностей подростков были выявлены
материальные условия, любовь, карьера, жилищные условия. При этом для
подростков с хорошей успеваемостью более значимо стремление быть
привлекательными и здоровыми, чем для их сверстников с плохой
успеваемостью. Для них более значимыми выступают такие ценности, как
друзья, успех и работа.
Итак, цель и задачи работы достигнуты, гипотеза исследования о том,
что различия в характеристиках жизненной стратегии (восприятие жизни и
своей роли в ней, построение жизненной программы и иерархия ценностных
ориентаций) зависит от различной подготовленности старших подростков,
доказана.
52
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Абульханова-Славская, К. А. Стратегия жизни [Текст]: монография / К.
А. Абульханова-Славская. - М.: Мысль, 1991. - 299 с.
2. Арышева, А. П. Конституциональная репрезентация как
психологический фактор оптимизации копинг-поведения личности [Текст
] / А. П. Арыше-ва: автореф. дис. ... канд. психол. наук. - Новосибирск,
2014. - 22 с.
3. Белугина, М. А. Жизненные стратегии у современных студентов: опыт
психологического исследования [Текст] / М. А. Белугина // Психология в
вузе. - 2013. - № 6. - № 93 - 103.
4. Большов, В. Б. Высшее образование в системе жизненных стратегий
молодежи / В. Б. Большов: автореф. дис. . канд. социол. наук - Краснодар,
2009 [Электронный ресурс]:иКЬ: www.krdu- mvd.ru.
5. Бузунова, Л. Г. Жизненные стратегии женщин российской провинции
[Текст] / Л. Г. Бузунова // Психологическая наука и образование. - № 3. -
2012. - С. 47 - 59.
6. Васильева, О. С., Демченко, Е. А. Изучение основных характеристик
жизненной стратегии человека / О. С. Васильева, Е. А. Демченко //
Вопросы психологии. - 2006. - Март-апрель. - С. 74 - 85.
7. Воронина, О. А. Жизненные стратегии как фактор отношения студентов к
учебной деятельности [Текст] / О. А. Воронина: автореф. дис. . канд.
психол. наук. - Курск, 2013. - 22 с.
8. Головаха, Е. И. Жизненная перспектива и профессиональное
самоопределение молодежи [Текст] / Е. И. Головаха. - Киев: Наукова
думка, 1988. - 142 с.
9. Головаха, Е. И., Панина, Н. В. Отношение к жизни: самооценка и
разумная организация / Е. И. Головаха, Н. В. Панина. - [Электронный
ресурс]: иКЬ: http://psyfactor.org/lib/panina.htm.