96
2) индивидуальное консультирование персонала ФКУ ИК-2 УФСИН
России по Орловской области у которого было выявлено «неблагоприятное»
функциональное состояние в процессе трудовой деятельности с целью
оптимизации мотивации к деятельности и изменению функционального
состояния с использованием методов стимулирования мотивации изменения
поведения, когнитивного переструктурирования, угашения нежелательного
поведения и формирования позитивного поведения в процессе
профессионального взаимодействия;
3) тренинг оптимизации функционального состояния персонала,
предполагающий овладение навыками психической саморегуляции
функционального состояния.
Профессиональная деятельность, профессиональная среда воздействуют
на функциональное состояние персонала. При этом работник регулирует
собственное состояние и изменяет свои эмоции, оценку ситуации и действия в
соответствии с требованиями деятельности и своими возможностями.
Психическая саморегуляция функционального состояния эффективна только в
случае сформированной способности к ее выполнению, умелом владении и
адекватном применении способов произвольной регуляции, оптимальном стиле
в использовании своих психофизиологических ресурсов.
Тренинг оптимизации функционального состояния персонала ФКУ ИК-2
УФСИН России по Орловской области предполагает оптимизацию
функционального состояния персонала, посредством овладения методами
психологической (психической) саморегуляции. При разработке тренинга мы
основывались на системе психологической релаксации, разработанной под
руководством А.Б.Леоновой. Обучение приемам психологической
(психической) саморегуляции предполагает освоение качественного
разнообразия приемов и выработку навыков саморегуляции. В тренинге
оптимизации функционального состояния последовательно осваивались
методы нервно-мышечной релаксации, идеомоторной тренировки, сенсорной
репродукции, аутогенной тренировки.
97
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Авдеева, И.О. К вопросу о функциональных состояниях субъекта труда
[Текст] / И.О. Авдеева // Вопросы гуманитарных наук – № 4 (67). – М.:
Изд-во «Спутник+», 2013. – С.70-72.
2. Айзман, Р.И. Физиологические основы психической деятельности [Текст]
/ Р.И. Айзман, С.Г. Кривощеков. – М.: ИНФРА-М, 2013. – 192 с.
3. Бакирова, Г.Х. Психология развития и мотивации персонала [Текст] / Г.Х.
Бакирова. – М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2009. – 439 с.
4. Бодров, В.А. Теоретические проблемы работоспособности и утомления
субъекта труда [Текст] / В.А. Бодров // Актуальные проблемы психологии
труда, инженерной психологии и эргономики / Под ред. В.А. Бодрова,
Л.А. Журавлева. – М.: Изд-во Институт психологии РАН, 2012. – С. 239-
260.
5. Бодров, В.А. Современные представления о чувстве усталости в
профессиональной деятельности [Текст] / В.А. Бодров //
Психологический журнал. – №. 2. – Т.33. – М.: Изд-во Академия наук,
2012.- С.23-34.
6. Бодров, В.А. Информационный стресс [Текст] / В.А. Бодров. – М.:
ПЕРСЭ, 2004. – 382 с.
7. Бодров, В.А. Психология профессиональной деятельности.
Теоретические и прикладные проблемы [Текст] / В.А. Бодров. – М.: Из-во
«Институт психологии РАН», 2006. – 623 с.
8. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление [Текст] /
В.А. Бодров. – М.: ПЕРСЭ, 2006. – 525 с.
9. Большой психологический словарь. – 4-е изд., расширенное [Текст] //
Сост. и общ. ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. – М.: АСТ: АСТ
МОСКВА; СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2009. – 811 с.
10. Бондаренко, А.Ф. Психологическая помощь: Теория и практика [Текст] /
А.Ф. Бондаренко. – М.: ПЕРСЭ, 2000. – 321 с.
98
11. Бреслав, Г.М. Психология эмоций [Текст] / Г.М. Бреслав. – М.: Смысл;
Издательский центр Академия, 2004. – 314 с.
12. Герасимова, Н.В. Механизмы оптимизации функционального состояния
сотрудников внутренних дел [Текст] / Н.В. Герасимова, А.И. Уразова //
Морально-психологическое обеспечение оперативно-служебной
деятельности сотрудников органов внутренних дел. – Краснодар: Изд-во
Краснодарского университета Министерства Внутренних дел Российской
Федерации, 2016. – С. 33-39.
13. Гнеушева, А.В. Психофизиология профессиональной деятельности
[Текст] / А.В. Гнеушева. – Орел: Изд-во ОРАГС, 2011. – 116 с.
14. Данилова, Н.Н. Физиология высшей нервной деятельности [Текст] / Н.Н.
Данилова, А.Л. Крылова. – Ростов н/Д: «Феникс», 1999. – 480 с.
15. Дикая, Л.Г. Психическая саморегуляция функционального состояния
человека [Текст] / Л.Г. Дикая. – М.: Изд-во «Институт психологии РАН»,
2003. – 318 с.
16. Дикая, Л.Г. Функциональные состояния в профессиональной
деятельности [Текст] / Л.Г. Дикая // Психологические основы
профессиональной деятельности: Хрестоматия / Сост. В.А. Бодров. М.:
Пер Сэ; Логос, 2007. – С. 588–596.
17. Дружинин, В.Н. Экспериментальная психология [Текст] / В.Н. Дружинин.
– СПб.: Изд-во Питер, 2000. – 320 с.
18. Занковский, А.Н. Профессиональный стресс и функциональные
состояния [Текст] / А.Н. Занковский // Организационная психология и
психология труда. – № 1. – Т.4. – М.: Изд-во Институт психологии РАН,
2019. – С.222-243.
19. Здоровая личность [Текст] / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Речь,
2013. – 400 с.
20. Зинченко, В.П. Основные методические подходы к оценке утомления
[Текст] / В.П. Зинченко, А.Б.Леонова, Ю.К. Стрелков // Психологические
99
основы профессиональной деятельности: Хрестоматия / Сост.
В.А.Бодров. М.: Пер Сэ; Логос, 2007. – С. 597-603.
21. Изард, К. Психология эмоций [Текст] / К. Изард. – СПб.: ПИТЕР, 2000. –
234 с.
22. Ильин, Е.П. Психофизиология состояний человека [Текст] / Е.П. Ильин. –
СПб.: Питер, 2005. – 412 с.
23. Ильин, Е.П. Дифференциальная психология профессиональной
деятельности [Текст] / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2008. – 453 с.
24. Ильин, Е.П. Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень
[Текст] / Е.П. Ильин. – СПб.: Питер, 2011. – 224 с.
25. Конопкин, О.А. Психологические механизмы регуляции деятельности
[Текст] / О.А. Конопкин. – М.: Издательская группа URSS., 2018. – 320 с.
26. Корнилова, Т.В. Экспериментальная психология: Теория и методы
[Текст] / Т.В. Корнилова. – М.: Аспект Пресс, 2002. – 381 с.
27. Кэмпбелл, Д. Модели экспериментов в социальной психологии и
прикладных исследованиях [Текст] / Д. Кэмпбелл. – М.: Прогресс, 1980. –
391 с.
28. Леонова, А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека
[Текст] / А.Б. Леонова. – М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984. – 200 с.
29. Леонова, А.Б. Регуляторно-динамическая модель оценки индивидуальной
стресс-резистентности [Текст] // Актуальные проблемы психологии
труда, инженерной психологии и эргономики. – Вып. 1/ Под ред. В.А.
Бодрова и А.Л. Журавлева. – М.: ИП РАН, 2009. – С.259-278.
30. Личность профессионала в современном мире [Текст] // Отв. ред. Л.Г.
Дикая, А.Л. Журавлев. – М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2013.
– 944 с.
31. Ломов, Б.Ф. Психическая регуляция деятельности: Избранные труды
[Текст] / Б.Ф. Ломов. – М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2006. –
624 с.
100
32. Лукьянова, Т.В. Психофизиология профессиональной деятельности и
безопасности труда [Текст] / Т.В. Лукьянова, С.И. Ярцева, Т.В. Сувалова
// ред. А.Я. Кибанов. – М.: Проспект, 2019. – 72 с.
33. Мантрова, М.С. Психическая осознанная саморегуляция как средство
оптимизации функционального состояния субъекта в условиях трудовой
деятельности [Текст] / М.С. Мантрова // Психология, образование:
Актуальные и приоритетные направления исследований. – Тверь: Изд-во
Тверского государственного университета, 2018. – 291-294.
34. Марищук, В.Л., Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса
[Текст] / В.Л. Марищук, В.И. Евдокимов. – СПб: Сентябрь, 2001.– 258 с.
35. Маркова, А.К. Психология профессионализма [Текст] / А.К. Маркова. –
М.: Международный фонд «Знание», 1996. – 308 с.
36. Марютина, Т.М. Введение в психофизиологию [Текст] / Т.М. Марютина,
О.Ю. Ермолаев. – М.: Московский психолого-социальный институт:
Флинта, 2007. – 400 с.
37. Медведев, В.И. Функциональное состояние человека [Текст] / В.И.
Медведев, А.Б. Леонова // Физиология трудовой деятельности. – СПб.:
Наука, 1993. – С. 25-61.
38. Медведев, В.И. Адаптация человека [Текст] / В.И. Медведев. – СПБ.:
Институт мозга человека РАН, 2003. – 342 с.
39. Мурик, С.Э. Психология и физиология функциональных состояний
человека [Текст] / С.Э. Мурик. – Иркутск: Изд-во Иркутского
государственного университета, 2013. – 310 с.
40. Николаева, Е.И. Психофизиология [Текст] / Е.И. Николаева // Отв. ред. Н.
Гринчик. – СПб.: Питер, 2019. – 704 с.
41. Носкова, О.Г. Психология труда [Текст] / О.Г. Носкова. – М.:
Издательский центр «Академия», 2007. – 384 с.
42.
мейжис журавлев мире
Позитивная
психология менеджмента:
дмитриевой под при
монография
[Текст] // Под
руководителя тенденции ран
ред
.
Г.С. Никифорова. – М.: Проспект, 2017. – 320 с.