53
для успешной адаптации. Значимые различия выявлены и по параметру «Поиск
эмоциональной поддержки» (U=370,0; р=0,01), где вынужденные эмигранты
также чаще ищут эмоциональную поддержку, что подчеркивает их
необходимость в социальном и эмоциональном укреплении в новой обстановке.
Для параметров «Проактивное преодоление» и «Рефлексивное
преодоление» значимых различий между вынужденными эмигрантами и не
эмигрировавшими людьми не выявлено. Это указывает на сходство в
использовании этих стратегий копинга, что может свидетельствовать о
универсальных механизмах адаптации, независимо от миграционного статуса.
Таким образом, результаты подчеркивают, что вынужденные эмигранты
активно используют стратегическое планирование, превентивное преодоление и
поиск как инструментальной, так и эмоциональной поддержки. Эти различия
акцентируют внимание на необходимости структурированной и многогранной
поддержки вынужденных эмигрантов для их успешной адаптации и преодоления
стрессовых ситуаций.
Таблица 2.2.9.
Различия между особенностями проявления проактивного совладающего
поведения у добровольных эмигрантов и не эмигрировавших людей
Параметры
Средние значения и
стандартные отклонения
U-критерий
Манна-
Уитни
Уровень
значимости
(р)
Добровольные
эмигранты
Не эмигранты
Проактивное
преодоление
16,85±3,36
14,65±2,96
468,0
0,04
Рефлексивное
преодоление
14,59±1,83
13,62±2,13
455,0
0,04
Стратегическое
планирование
7,85±1,05
7,7±1,27
578,0
0,53
Превентивное
преодоление
14,12±3,02
13,68±3,54
610,0
0,83
Поиск
инструментальной
поддержки
10,24±3,42
10,84±2,49
551,0
0,37
Поиск эмоциональной
поддержки
11,12±3,98
10,57±3,09
574,5
0,53
Анализ данных таблицы 2.2.9 показывает значимые различия между
добровольными эмигрантами и не эмигрировавшими людьми по параметрам
54
«Проактивное преодоление» (U=468,0; р=0,04) и «Рефлексивное преодоление»
(U =455,0; р=0,04). Добровольные эмигранты демонстрируют более высокий
уровень проактивного преодоления, что указывает на их активное целеполагание
и стремление к достижению важных целей, вероятно, в рамках адаптации и
интеграции в новое общество. Это может свидетельствовать о более высокой
мотивации и намеренной стратегии адаптации в новой культурной среде.
По параметру «Рефлексивное преодоление» добровольные эмигранты
также демонстрируют более высокие показатели по сравнению с не
эмигрировавшими людьми. Это свидетельствует о том, что добровольные
эмигранты чаще размышляют о возможных поведенческих альтернативах,
оценивают стрессоры и ресурсы, что важно для адаптации и принятия
обоснованных решений в новой среде.
По остальным параметрам, таким как «Стратегическое планирование»,
«Превентивное преодоление», «Поиск инструментальной поддержки» и «Поиск
эмоциональной поддержки», значимых различий между добровольными
эмигрантами и не эмигрировавшими людьми не выявлено (р>0,05).
Таким образом, значимые различия по проактивному и рефлексивному
преодолению подчеркивают, что добровольные эмигранты более активно
вовлечены в процесс целеполагания и рефлексии, что способствует их успешной
адаптации и личностному росту в новой среде. Эти различия акцентируют
внимание на важности поддержки проактивных и рефлексивных стратегий для
добровольных эмигрантов, что может улучшить их адаптацию и интеграцию.
Проанализируем также различия в разрезе всех трех выборок.
Таблица 2.2.10
Различия между особенностями проявления проактивного совладающего
поведения у вынужденных эмигрантов, добровольных эмигрантов и не
эмигрировавших людей
Параметры
Средние значения и стандартные
отклонения
H
критерий
Уровень
значимости
(р)
Вынужденные
эмигранты
Добровольные
эмигранты
Не
эмигранты
55
Проактивное
преодоление
15,91±2,96
16,85±3,36
14,65±2,96
4,1
0,13
Рефлексивное
преодоление
14,31±2,51
14,59±1,83
13,62±2,13
4,5
0,10
Стратегическое
планирование
8,25±0,98
7,85±1,05
7,7±1,27
5,9
0,04
Превентивное
преодоление
15,91±2,67
14,12±3,02
13,68±3,54
11,9
0,00
Поиск
инструментальной
поддержки
11,84±2,76
10,24±3,42
10,84±2,49
5,7
0,04
Поиск
эмоциональной
поддержки
12,47±2,93
11,12±3,98
10,57±3,09
8,4
0,03
Анализ данных таблицы 2.2.10 показывает значимые различия в
проактивном совладающем поведении среди вынужденных эмигрантов,
добровольных эмигрантов и не эмигрировавших людей по нескольким
параметрам. По параметру «Стратегическое планирование» (H=5,9; р=0,04)
вынужденные эмигранты демонстрируют наибольшие средние значения, что
указывает на их более частое использование этой стратегии. Это может
свидетельствовать о необходимости тщательно организованного подхода в
адаптации к новым условиям жизни.
Значимые различия также выявлены по параметру «Превентивное
преодоление» (H=11,9; р<0,001), где вынужденные эмигранты значительно
активнее предвосхищают потенциальные стрессоры и готовятся к их
нейтрализации. Это подчеркивает важность превентивных мер для этой группы,
которые могут сталкиваться с большей неопределенностью и стрессами в новой
среде.
По параметру «Поиск инструментальной поддержки» (H=5,7; р=0,04)
вынужденные эмигранты также демонстрируют более высокий уровень
активности по сравнению с другими группами. Это может указывать на их
большую потребность в информации и советах для успешной адаптации. Поиск
эмоциональной поддержки (H=8,4; р=0,03) также показывает значимые
различия, причем вынужденные эмигранты чаще ищут эмоциональную
56
поддержку. Это подчеркивает их необходимость в социальном и эмоциональном
укреплении в новой обстановке.
По параметрам «Проактивное преодоление» и «Рефлексивное
преодоление» значимых различий между группами не выявлено, что
свидетельствует о схожести в использовании этих стратегий копинга среди всех
трех групп. Это может отражать универсальные механизмы адаптации, которые
применяются независимо от миграционного статуса.
Анализ данных таблиц 2.2.6-2.2.10 выявляет как сходства, так и различия
в стратегиях проактивного совладающего поведения среди вынужденных
эмигрантов, добровольных эмигрантов и не эмигрировавших людей.
Вынужденные эмигранты демонстрируют более высокий уровень использования
стратегического планирования, превентивного преодоления, а также поиска как
инструментальной, так и эмоциональной поддержки. Эти результаты
подчеркивают, что вынужденные эмигранты вынуждены применять более
организованный и многоуровневый подход к адаптации из-за высокой
неопределенности и стрессов, связанных с их ситуацией. В частности,
превентивное преодоление и поиск поддержки играют ключевую роль в их
способности справляться с вызовами новой среды.
С другой стороны, добровольные эмигранты показывают более высокие
уровни проактивного и рефлексивного преодоления по сравнению с не
эмигрировавшими людьми, что отражает их осознанное стремление к
личностному росту и адаптации в новом окружении. Однако значимых различий
по этим параметрам между вынужденными и добровольными эмигрантами не
выявлено, что указывает на общие адаптационные механизмы среди эмигрантов,
независимо от их мотивов. Важно отметить, что не эмигрировавшие люди
демонстрируют меньшее использование этих стратегий, что может отражать их
стабильное окружение и меньшую потребность в адаптационных механизмах. В
целом, полученные данные свидетельствуют о важности поддержки различных
стратегий проактивного совладания для улучшения адаптационных
возможностей как вынужденных, так и добровольных эмигрантов.
57
Таблица 2.2.11.
Отличительные особенности совладающего поведения для снижения
стресса у вынужденных и добровольных эмигрантов, а также не
эмигрировавших людей
Параметры
Средние значения и стандартные отклонения
Вынужденные
эмигранты
Добровольные
эмигранты
Не эмигранты
Позитивное
переформулирование и
личностный рост
10,75±2,9
11,24±2,67
11,41±2,9
Мысленный уход от проблемы
10,34±2,55
10,29±2,37
10,3±2,58
Концентрация на эмоциях и их
активное выражение
11,59±2,98
12,24±2,87
12,03±3,37
Использование
инструментальной социальной
поддержки
11,69±2,53
12,12±3,05
11,03±3,14
Активное совладание
12,31±2,33
13,12±1,61
11,57±2,39
Отрицание
7,94±2,55
6±1,89
8,46±2,78
Обращение к религии
6,66±3,53
5,76±2,79
6,3±3,45
Юмор
9,44±2,76
10,09±2,85
11,11±3,09
Поведенческий уход от
проблемы
7,16±2,23
7,68±2,99
9,27±2,78
Сдерживание
10,84±2,24
11,06±2,46
10,51±2,02
Использование эмоциональной
социальной поддержки
11,09±3,11
11,29±2,96
10,81±3,88
Использование
«успокоительных»
7,75±3,92
6,09±2,85
6,08±2,48
Принятие
11,44±3,23
11,85±2,57
12±2,82
Подавление конкурирующей
деятельности
10,63±2,43
11,44±2,23
9,57±3,25
Планирование
12,69±2,48
12,62±1,63
11,92±2,49
По параметру «Позитивное переформулирование и личностный рост»
видно, что добровольные эмигранты (11,24±2,67) и не эмигрировавшие люди
(11,41±2,9) демонстрируют более высокие средние значения по сравнению с
вынужденными эмигрантами (10,75±2,9). Это может указывать на то, что
добровольные эмигранты и не эмигрировавшие люди чаще переосмысливают
стрессовые ситуации в позитивном ключе и используют их для личностного
роста. Вынужденные эмигранты, возможно, сталкиваются с более
значительными стрессовыми факторами, что затрудняет позитивное
переосмысление их ситуации.
58
По параметру «Мысленный уход от проблемы» средние значения
практически идентичны для всех трех групп: вынужденные эмигранты
(10,34±2,55), добровольные эмигранты (10,29±2,37) и не эмигрировавшие люди
(10,3±2,58). Это указывает на схожесть в использовании этой стратегии среди
всех групп, независимо от миграционного статуса. Мысленный уход от
проблемы, включающий фантазирование или сон, является универсальной
стратегией для временного отвлечения от стрессовых ситуаций.
По параметру «Концентрация на эмоциях и их активное выражение»
добровольные эмигранты (12,24±2,87) демонстрируют несколько более высокие
средние значения по сравнению с вынужденными эмигрантами (11,59±2,98) и не
эмигрировавшими людьми (12,03±3,37). Это может свидетельствовать о том, что
добровольные эмигранты чаще фокусируются на своих эмоциях и активно
выражают их, что может быть связано с попытками адаптироваться к новой
среде через более открытое выражение чувств. Не эмигрировавшие люди также
демонстрируют высокий уровень концентрации на эмоциях, возможно, из-за
стабильной среды, позволяющей им уделять больше внимания своим
эмоциональным переживаниям. Вынужденные эмигранты, несмотря на высокий
уровень концентрации на эмоциях, могут испытывать затруднения в их
выражении из-за более значительных стрессоров и неопределенности.
По параметру «Использование инструментальной социальной поддержки»
добровольные эмигранты (12,12±3,05) демонстрируют более высокие значения
по сравнению с вынужденными эмигрантами (11,69±2,53) и не
эмигрировавшими людьми (11,03±3,14). Это указывает на то, что добровольные
эмигранты чаще стремятся получить советы, помощь или информацию от своего
окружения, что может быть связано с их активной интеграцией в новое
общество. Вынужденные эмигранты также часто используют эту стратегию,
однако несколько реже по сравнению с добровольными эмигрантами.
По параметру «Активное совладание» добровольные эмигранты
(13,12±1,61) также демонстрируют наибольшие значения, что подчеркивает их
склонность к прямым действиям и активным шагам по преодолению стрессовых
59
ситуаций. Вынужденные эмигранты (12,31±2,33) также активно используют эту
стратегию, однако менее активно, чем добровольные эмигранты. Не
эмигрировавшие люди (11,57±2,39) используют активное совладание
значительно реже, что может быть связано с меньшей необходимостью в
активных действиях в стабильной среде.
Параметр «Отрицание» показывает, что не эмигрировавшие люди
(8,46±2,78) чаще прибегают к отрицанию реальности стрессовых ситуаций по
сравнению с вынужденными (7,94±2,55) и добровольными эмигрантами
(6±1,89). Это может свидетельствовать о том, что не эмигрировавшие люди
могут использовать отрицание как механизм защиты в более стабильной среде,
в то время как эмигранты сталкиваются с реальными вызовами, требующими
признания и адаптации.
По параметру «Обращение к религии» вынужденные эмигранты
(6,66±3,53) и не эмигрировавшие люди (6,3±3,45) демонстрируют схожие
значения, в то время как добровольные эмигранты (5,76±2,79) реже используют
эту стратегию. Это может свидетельствовать о том, что вынужденные эмигранты
и не эмигрировавшие люди более склонны искать утешение и поддержку в
религии, в отличие от добровольных эмигрантов, которые могут полагаться на
другие формы поддержки и адаптации.
По параметру «Юмор» не эмигрировавшие люди (11,11±3,09) чаще
используют юмор как стратегию совладания, чем вынужденные (9,44±2,76) и
добровольные эмигранты (10,09±2,85). Юмор может служить для них способом
уменьшения стресса и сохранения эмоционального равновесия в более
стабильной среде, тогда как эмигранты могут быть менее склонны к
использованию юмора из-за более высоких уровней стресса и неопределенности.
По параметру «Поведенческий уход от проблемы» не эмигрировавшие
люди (9,27±2,78) чаще прибегают к этой стратегии по сравнению с
добровольными (7,68±2,99) и вынужденными эмигрантами (7,16±2,23). Это
может указывать на то, что не эмигрировавшие люди чаще отказываются от
достижения целей или уменьшают свои усилия в взаимодействии со
60
стрессорами, возможно из-за меньшей потребности в активной адаптации в
стабильной среде.
По параметру «Сдерживание» добровольные эмигранты (11,06±2,46)
демонстрируют несколько более высокие значения по сравнению с
вынужденными эмигрантами (10,84±2,24) и не эмигрировавшими людьми
(10,51±2,02). Это указывает на склонность добровольных эмигрантов ждать
подходящего момента для действий и избегать импульсивных шагов, что может
быть связано с их осознанной стратегией адаптации.
Параметр «Использование эмоциональной социальной поддержки»
показывает схожие значения для всех трех групп: добровольные эмигранты
(11,29±2,96), вынужденные эмигранты (11,09±3,11) и не эмигрировавшие люди
(10,81±3,88). Это указывает на универсальную потребность в эмоциональной
поддержке, сочувствии и понимании, независимо от миграционного статуса.
По параметру «Использование «успокоительных»« вынужденные
эмигранты (7,75±3,92) демонстрируют более высокие значения по сравнению с
добровольными эмигрантами (6,09±2,85) и не эмигрировавшими людьми
(6,08±2,48). Это может свидетельствовать о том, что вынужденные эмигранты
чаще прибегают к алкоголю, лекарствам или наркотикам как способу избежать
проблемы и улучшить самочувствие, что может быть связано с более высоким
уровнем стресса и трудностями адаптации в новой среде.
По параметру «Принятие» не эмигрировавшие люди (12±2,82)
демонстрируют несколько более высокие значения по сравнению с
добровольными эмигрантами (11,85±2,57) и вынужденными эмигрантами
(11,44±3,23). Это может указывать на то, что не эмигрировавшие люди чаще
принимают реальность произошедшего и стрессовую ситуацию, что может быть
связано с их стабильной жизненной ситуацией и меньшим уровнем
неопределенности.
Параметр «Подавление конкурирующей деятельности» показывает, что
добровольные эмигранты (11,44±2,23) чаще избегают отвлекающих видов
активности, чтобы активнее справляться со стрессовой ситуацией, по сравнению
61
с вынужденными эмигрантами (10,63±2,43) и не эмигрировавшими людьми
(9,57±3,25). Это может свидетельствовать о более целенаправленном и
сосредоточенном подходе добровольных эмигрантов к адаптации и решению
проблем в новой среде.
По параметру «Планирование» вынужденные эмигранты (12,69±2,48) и
добровольные эмигранты (12,62±1,63) демонстрируют схожие и более высокие
значения по сравнению с не эмигрировавшими людьми (11,92±2,49). Это
указывает на то, что обе группы эмигрантов активно обдумывают и
разрабатывают стратегии поведения в отношении трудных жизненных ситуаций,
что является важной составляющей их адаптационных процессов.
Таблица 2.2.12.
Различия между особенностями проявления совладающего поведения для
снижения стресса у вынужденных и добровольных эмигрантов
Параметры
Средние значения и
стандартные отклонения
U-критерий
Манна-
Уитни
Уровень
значимости
(р)
Вынужденные
эмигранты
Добровольные
эмигранты
Позитивное
переформулирование и
личностный рост
10,75±2,9
11,24±2,67
502,0
0,59
Мысленный уход от
проблемы
10,34±2,55
10,29±2,37
540,5
0,96
Концентрация на
эмоциях и их активное
выражение
11,59±2,98
12,24±2,87
469,5
0,34
Использование
инструментальной
социальной поддержки
11,69±2,53
12,12±3,05
468,0
0,33
Активное совладание
12,31±2,33
13,12±1,61
441,5
0,18
Отрицание
7,94±2,55
6±1,89
293,5
0,00
Обращение к религии
6,66±3,53
5,76±2,79
477,0
0,35
Юмор
9,44±2,76
10,09±2,85
465,0
0,31
Поведенческий уход от
проблемы
7,16±2,23
7,68±2,99
506,0
0,62
Сдерживание
10,84±2,24
11,06±2,46
504,0
0,60
Использование
эмоциональной
социальной поддержки
11,09±3,11
11,29±2,96
538,0
0,94
62
Использование
«успокоительных»
7,75±3,92
6,09±2,85
403,5
0,04
Принятие
11,44±3,23
11,85±2,57
521,0
0,77
Подавление
конкурирующей
деятельности
10,63±2,43
11,44±2,23
439,0
0,17
Планирование
12,69±2,48
12,62±1,63
504,0
0,60
Значимые различия выявлены по параметру «Отрицание» (U=293,5;
р<0,001), где вынужденные эмигранты (7,94±2,55) значительно чаще прибегают
к отрицанию по сравнению с добровольными эмигрантами (6±1,89). Это может
быть связано с более высоким уровнем стресса и трудностями принятия
реальности в условиях вынужденной эмиграции.
По параметру «Использование «успокоительных»« (U=403,5; р=0,04)
вынужденные эмигранты (7,75±3,92) также демонстрируют более высокие
значения по сравнению с добровольными эмигрантами (6,09±2,85). Это
свидетельствует о том, что вынужденные эмигранты чаще прибегают к
алкоголю, лекарствам или наркотикам для снижения стресса, что может быть
связано с более значительными трудностями адаптации и высоким уровнем
эмоционального напряжения.
По остальным параметрам различия не были обнаружено, что
свидетельствует о том, что обе группы используют эти стратегии совладания с
примерно одинаковой частотой. Одинаковый уровень использования данных
стратегий может свидетельствовать о схожести в их подходах к преодолению
стресса, несмотря на разные причины эмиграции.