23
направлены на анализ воздействия социальных факторов, в первую очередь, на
изучение индивидуальных механизмов саморегуляции, модификацию
макросоциальных воздействий и индивидуальных первопричин.
Как отмечает Е. В. Шорохова, «в состав внутренних ощущений входит
широкий спектр явлений - это индивидуальные особенности высшей нервной
системы, потребности и установки человека, вся система его знаний, привычек и
навыков, отражающих собственный опыт человека и приобретенный опыт всего
человечества»
12
. Следовательно, практически любая концепция личности
включает в себя и понятие регулирования поведения, и может быть
проанализирована для того, чтобы увидеть, как отдельные психические
процессы и характеристики смогут задействоваться в единую структуру в
очертаниях этой личности.
Некоторые исследователи определяют интересы, установки, мотивы, цели,
потребности и ценности человека как категории анализа и как сдерживающие
факторы поведения в рамках своего собственного понимания структуры
личности.
Так, В. Н. Мясищев выделяет отношения как основную категорию и, по его
мнению, структура личности определяется иерархией системы отношений
субъекта, которые регулируют его жизнедеятельность
13
. Следовательно, высший
уровень регуляции в концепции В. Н. Мясищева - идеологический, который
включает в себя убеждения, сознание долга, чувство вины и прочее. Средний
уровень, который он специально обозначил как личностный, определяется
человеческими симпатиями, предпочтениями, антипатиями, другими
утилитарными интересами самого субъекта; при этом низший жизненный
уровень соответствует только ситуационно обусловленным отношениям, либо
просто влечениям.
12
Шорохова E. B. Принцип детерминизма в психологии // Методологические и теоретические проблемы в
психологии. – М., 2009. – С.218
13
Мясищев В. Н. Психология отношений: Избранные психологические труды (под ред. Бодалева А. А). – М.:
Модэк МПСИ, 2004. – 420 с
24
Заслуживает быть отмеченным концепция диспозиционной
саморегуляции В.А. Гидова. Под саморегулированием он понимает организацию
и определение соответствующих процессов. Как состояние
предрасположенности к оценке и характеру поведения в определенных условиях
интерпретируется В.А. Ядовым термин "предрасположенность"
14
.
Диспозиционная система составляет структуру иерархии, в ней каждому уровню
соответствуют определенные системы социальных ситуаций и уровней
поведения. Вершиной такой иерархии склонностей является система
ценностных ориентаций, которые направлены на достижение общих жизненных
ценностей. Этот уровень, по мнению В. А. Жидова, играет ведущую роль в
саморегуляции поведения личности, что соответствует целостному поведению
человека в различных сферах жизнедеятельности. На этом уровне постановка
целей представляет собой жизненные планы и цели в наиболее важных сферах.
Так, В. А. Гидов рассматривает такие состояния, как депрессия, гнев, паника и
иные "эмоционально неуравновешенные" состояния, которые нарушают процесс
саморегуляции.
Л.Г. Асмоловым предложен иной подход, в котором также используется
категория установки. Он проанализировал феномен регуляции отношения в
сфере общей психологической теории деятельности человека
15
. Л.Г. Асмолов
основное предназначение диспозиционных образований в области регуляции
предметной деятельности личности видит в том, что "установка стабилизирует
движение жизнедеятельности и обеспечивает сохранность этого движения".
Такими же объективными факторами, которые вызывают различные установки,
являются жизненные мотивы, цели и условия активности человека. Место в
структуре активности влияет на содержание вложений, а также на их ранг.
Иной подход к регулированию предлагает В. Г. Асеев, который
рассматривает мотивационное поведение в качестве узлового механизма,
14
Ядов В. А. Саморегуляция и прогнозирование социального поведения личности. – Л., 2009. – 264с
15
Асмолов А. Г. Психология личности. – М., 2004. – 367 с
25
регулирующего поведение личности
16
. Он определяет систему мотивации как
«центр личности, в которое объединяются ее характеристики, такие как
ценностная ориентация, социальные ожидания и т. п.» и считает, что одной из
наиболее важных функций в системе мотивации является развитие сознательно-
сложной иерархической, многоуровневой структуры. Смысл этой системы
состоит в том, чтобы "противодействовать наивысшему уровню
сформированных импульсивных и спонтанных побуждений, нужд и
потребностей, которые уже не работают как внутренние по отношению к
личности человека, но существуют как внешние по отношению к ней (хотя они
и относятся к этому человеку)"
17
.
К. Л. Рубинштейн утверждал, что "формирование мотивационной
системы, развитие иерархии мотивов приводит к тому, что человек начинает
контролировать сиюминутную ситуацию, благодаря чему его действия
становятся осмысленными и могут определяться не только стимуляцией, которая
исходит из непосредственной нынешней ситуации, но и целями и задачами,
находящимися за ее рамками. Они становятся избирательными, обладающими
характером, волевыми. Классик отечественной психологии считает, что "воля в
собственном смысле этого слова появляется, когда человек находит, что он
способен размышлять о своих желаниях и так или иначе относиться к ним, из-за
чего его активность больше не определяется только его инстинктами как
естественными силами, а ими самими". Оценивая степень развития воли, можно
сделать вывод о том, перешла ли она от постоянной обусловленности внешних
влияний к самоопределению, или их собственные цели, их возвышение над ними
стало доминирующим субъектом.
18
По мнению С.Л. Рубинштейна, большинство исследователей не считали
нужным делать различия между волевыми и произвольными действиями. В.А.
Иванников фундаментально изучал понятие воли и проблемы волевой регуляции
16
Асеев В. Г. Мотивация поведения и формирование личности. – М., 2006.– 158 с.
17
Асеев В. Г. Мотивация поведения и формирование личности. – М., 2006.– С.152
18
Рубинштейн С. Л. Проблемы общей психологии. – М., 2006. – С.59
26
и считал, что воля - это волевое действие, которое понимается как сознательное
и целенаправленное действие человека, то есть воля в широком смысле слова
есть преодоление внешних и внутренних препятствий путем прилагаемых
усилий воли в узком смысле слова»
19
. В. А. Иванников считал, что о волевом
действии можно говорить только в том случае, если побуждение к действию
было недостаточным с самого начала или в процессе реализации оно ослабло.
Автор определяет волевое воздействие как активность с двумя значениями. Одно
определяется жизненным мотивом, а другое - выдуманным мотивом для того,
чтобы усилить мотивации. При этом схема произвольных действий и их
организации понимается как дважды произвольная – и по регуляции, и по
способу жизненной мотивации. Формирование волевого действия - вовлечение
в широкий мотивационный пласт, взаимосвязь внешних нейтральных действий
с мировоззрением, а также моралью личности. Следовательно, проблема воли в
трактовке В. Л. Иванникова связана с проблемой встраивания социальных, а
прежде всего определенных моральных требований для преобразования в
отдельные моральные мотивы и свойства зрелой личности.
М. И. Бобнева отмечает, что влияние социальных норм выражается и в тех
случаях, когда они не показаны в развернутом виде в актуальном свете сознания.
В случае, «если субъект их воспринимает, они в состоянии перестроить систему
мотивации так, что определенные типы активности и поведения были бы
"закрыты" и вычеркнуты для него, и он назвал бы их аморальными»
20
.
По мнению М. И. Бобневой, социальные нормы при их освоении и
усвоении, превращаются в факторы внутреннего мира субъекта, оказывают
влияние на его поведение путем отдельных внутренних регулирующих факторов
– личной самооценки, самосознания, мотивационной системы, значит,
становятся личными средствами регулирования человеческого поведения и
участвуют в создании механизмов регуляции поведения, части его идей,
19
Иванников. В.А. Психологические механизмы волевой регуляции. Изд.2.е. – М., 2008. – 144 с.
20
Бобнева М. И. Социальные нормы и регуляция поведения. /
Психологические проблемы
социальной регуляции поведения. – М.: Наука,
2006. – 158с.
27
убеждений, высших идеалов и устоев морали. Моральная регуляция как одна из
специфических форм в регулировании социального поведения изучалась
продолжительно в основном в философско-этических трудах, что было
обусловлено принципом психологии к отсутствию ощущения собственного
достоинства.
Cоловьева С.Л. отмечает, что «каждый человек испытывает тревогу, но
далеко не всегда это чувство становится причиной для обращения за
консультацией к психологу или психотерапевту»
21
. В большинстве случаев
человек способен сам справиться со своими волнениями, чувствами,
переживаниями, стрессовой жизненной ситуацией.
Согласно утверждению О.В. Голубь «индивид не может изменить сами
события, а может изменить их восприятие и интерпретацию»
22
. В связи с этим
существенный интерес представляет изучение основ саморегуляции для
устойчивой жизнедеятельности, профессионального роста, регуляции всех
психических процессов, сопровождающих человека на всем жизненном пути.
О. Г. Дробницкий считает, что механизмы нравственного регулирования
жизнедеятельности выражаются в таких формах как принципы и идеалы, нормы
и законы, добро и лихо, долг и дисциплина, честь и справедливость.
По утверджению Ю.М. Жукова, понимание основ ценности в психологии
является одним из регуляторов поведения «высшего ранга» и понимается как
составляющая
структуры в сознании личности – интересы, идеалы, убеждения,
при этом ценностные
ориентации являются ближайшими к категории ценности.
Система ценностей, как и подавляющее большинство
личностных образований,
тоже имеет иерархическую структуру. Ценности обладают
различным «рангом»,
разной степенью обобщенности и конкретизации. Ю. М.
Жуков считает, что
«ценности становятся смыслообразующими мотивами,
которые
отличаются
21
Соловьева С.Л. Тревога и тревожность: теория и практика[Электронный ресурс] // Медицинская психология в
России: электронный научный журнал- 2012. №6.(17). - Режим доступа:
http://www.mprj.ru/archiv_global/2012_6_17/nomer/nomer14.php
22
Голубь О.В. Я-концепция как экзистенциальное ядро личности, обеспечивающее её внутреннюю
самоорганизацию и саморегуляцию// Вестник Волгоградского государственного университета. Серия 11:
Естественные науки. 2012. №1. – С.94-100.
28
тем, что ценности связаны напрямую с
жизнедеятельностью, а мотивы - с
деятельностью. Часть ценностей – а именно социально-этические,
это не цели
и не мотивы, а принципы, которые регулируют жизнедеятельность»
23
.
Ценностно-нормативный подход к содержанию и структуре
личности
поддерживает А. Р. Ратинов. В основном,
существующие модели личности
являются как бы «плоскостными», иерархия
уровней в них складывается по
принципу «выше - ниже», а это далеко не всегда
соответствует реальности.
А Р. Ратинов считает, что такая «плоскостная модель
не применима к личности,
как к более
адекватной и полнее передающей всю её структуру.
Важной и фундаментальной проблем общей психологии является вопрос
психической саморегуляции. Исследования по данной проблеме
основываются
на субъектном подходе к изучению психологии
человека, помогают раскрыть
психологические механизмы развития человека
как личности. С. Л.
Рубинштейн, К. А Абульханова-Славская считают, что принципом субъектного
подхода является
признание активной роли личности в реализации своих
отношений с
окружающим миром. При этом активность рассматривается как
системное качество субъекта.
Рассматриваются различные спектры в
понимании человеческой активности: активность поведения, активность
процессов
жизнедеятельности, активность самой личности, психическая
активность и пр. Деятельность является специфической формой проявления
такой активности. А. В. Петровский утверждает, что «не существует
деятельности без активности
и активности без деятельности»
24
. Есть две
основные линии проблемы
взгляда на понятия «активность» и «деятельность».
Линия А. Н.
Леонтьева рассматривает активность в рамках деятельности, как
внутреннюю
предпосылку её самодвижения, реализации, формирования,
развития и
видоизменения
25
, а линия С. Л. Рубинштейна рассматривает
активность
как « способ существования личности, как характеристику
23
Жуков Ю. М. Методы практической социальной психологии. – М.: 2006.– 278 с.
24
Петровский А.В., Ярошевский М.Г. Психология: Учебник для вузов. – М: Академия, 2007, 7-е издание. -500 с.
25
Леонтьев, А.Н. Деятельность, сознание, личность / А.Н. Леонтьев. - М.: Политиздат. 1975. – 303 с.
29
взаимосвязи между
системами или явлениями, раскрывающими их способность
к саморазвитию». С.Л. Рубинштейн при этом отмечает, что человек, как
активный субъект,
согласно поставленной им цели, осуществляет регуляцию
жизнедеятельности, обеспечивает её адекватность.
Принципом специфической
организации психики человека выступает
принцип субъективности через уровни человеческого бытия и специфические
способы поведения, личностного существования, жизнедеятельности, процесса
общения. Такие уровни
выражаются в различных формах отношений
человека
с действительностью «субъект - объект», «субъект - субъект». С. Л. Рубинштейн
отмечал, что всякое осознанное действие личности состоит из единства
внешнего
и внутреннего факторов, что характеризует субъект как активность,
которая
выражается в саморегулировании
26
.
А. В. Брушлинский утверждает, что разные субъекты находятся на разных
уровнях и масштабах своей жизнедеятельности, и, соответственно, имеют при
этом разные
возможности изменения действительности, потому что имеют
дело с разной
действительностью
27
. Осуществляя поведение, познание, в
процессе жизнедеятельности, с одной стороны,
субъект действует,
руководствуясь предъявляемыми требованиями окружающей
действительности, а с другой стороны, эти действия происходят в связи с
свойствами конкретного субъекта, разным
уровнем деятельности, субъектной
меры, которая проявляется в организации нашей жизни. Л.Абульханова-
Славская представляет категорию субъекта через
способность решения вопроса
противоречивости в соотношении индивидуального и
общественного.
Активность субъекта автор определяет как
личностный уровень, возможность
и качество удовлетворения высших ценностных
потребностей человека,
который ищет, создает и преобразует условия для их
удовлетворения в
соответствии с позицией личности, её ценностями и
предъявляемыми к ней
26
Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. – М., 2010. – 341 с.
27
Брушлинский А. В. Проблемы психологии субъекта. – М.,1994. – С.39
30
требованиями
28
. Одни личности опираются преимущественно на внешние
социально-психологические опоры,
другие – на внутренние, первые
регулируются механизмами
подражания и действуют адаптивным способом, а
вторые при этом опираются на
собственные критерии, они саморегулятивны и
полностью автономны в принятых ими решениях. Единые структуры и позиции
данной
активности складываются в некоторые варианты, это «не универсальный,
а индивидуально-типологический принцип». Следовательно, понимание
человека как субъекта неразрывно связано как с различными формами
проявления им активности, так и с регулированием этой активности,
зависящей
от качеств личности субъекта.
Так как саморегуляция – это механизм,
который обеспечивает активирующие позиции субъекта, она состоит из
оптимизации психических
возможностей, компенсации некоторых
недостатков,
регуляции индивидуальных состояний в прямой зависимости от
постановки различных задач.
Известно много различных подходов к пониманию процесса
саморегуляции. Л. Г. Дикая, К. А. Абульханова-Славская, С. Л. Рубинштейн,
О.
А. Конопкин, В. И. Моросанова трактуют саморегуляцию как «внутреннюю
саморегуляцию человеком своей активности; осознание собственной
позиции
субъекта деятельности; управление человеком своими волнениями и
переживаниями; целенаправленную смену психических
состояний и
психофизических функций; целенаправленный и
осознанный выбор человеком
характера и способа действий; системно - организованный
процесс
регулирования различными видами активности для достижения
своих целей
29
.
Весьма разнообразны критерии, по которым выделяются основы
регуляции
активности. На физиологическом уровне механизмы саморегуляции
являются главными двигателями жизнедеятельности человека
30
(П. К. Анохин);
на когнитивном активность это
регулируемый процесс по переработке
28
Абульханова-Славская К.А. Личностные механизмы регуляции деятельности//Проблемы психологии
личности.М.,1982. С. 32-41
29
Дикая Л. Г. О роли психофизиологической саморегуляции в повышении психической устойчивости человека-
оператора // Психологическая устойчивость профессиональной деятельности. – М., 2004. – С. 48 – 49.
30
Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. – М.: Медицина, 1975 – 347с.
31
информации (Д. Н. Завалишина);
информационный уровень означает
регуляцию предметного действия
31
(Д. А. Ошанин), сенсомоторной активности
(О. А. Конопкин).
В. И. Моросанова описывает организованный процесс
построения,
поддержания и управления всеми видами внешней и внутренней
активности
при достижении всех принимаемых субъектом целей.
Общая тенденция в развитии исследований в области психологии
саморегуляции может быть обозначена следующей схемой: начиная от
рассмотрения
структуры осознанной саморегуляции, её общих и возрастных
закономерностей
, далее по пути
к исследованию индивидуальной
саморегуляции, её личностных и когнитивных
спектров; начиная от
рассмотрения осознанной саморегуляции сенсомоторики и
функциональных
состояний и далее к исследованию личностных и когнитивных
аспектов
произвольной саморегуляции.
Теоретический анализ литературы показал, что исследованию различных
процессов
внешней и внутренней регуляции поведения человека посвящено
немалое количество работ. Наряду с этим следует отметить, что анализ
отечественных и зарубежных работ показывает, что изучение и диагностика
такого важного
психологического актива человека, как индивидуальный стиль
саморегуляции
психических состояний, остаются мало изученными. Изучение
источников не
дает полного представления и объективной оценки данного
явления.
На
сегодняшний день недостаточно исследований, которые посвящены
изучению
структуры индивидуального стиля саморегуляции психических
состояний, в
состав которой входят доминирующие психические состояния и
их
характеристики, изучаются лишь отдельные грани данного явления, и они
достаточно противоречивы.
До настоящего времени отсутствует единая точка
зрения на структуру и содержание не только всего процесса саморегуляции
31
Ошанин Д.А Предметное действие и оперативный образ.- Изд-во МПСИ.-Воронеж, 1999.-512с.
32
психических состояний личности,
но также и на структуру индивидуального
стиля саморегуляции психических состояний.