64
употрﮦебленﮦие алкоголя повышает нﮦастрﮦоенﮦие, смягчает беспокойство,
трﮦевогу, нﮦапрﮦяженﮦнﮦость, делает человека более общительнﮦым, конﮦтактнﮦым.
Нﮦе будем отрﮦицать врﮦеменﮦнﮦое анﮦтистрﮦессорﮦнﮦое действие алкоголя и
нﮦикотинﮦа, нﮦо нﮦарﮦяду с этими особенﮦнﮦостями им прﮦисуща еще однﮦа, -
болезнﮦенﮦнﮦое прﮦистрﮦастие к употрﮦебленﮦию. Нﮦо по срﮦавнﮦенﮦию с хрﮦонﮦическим
алкоголизмом или дрﮦугой нﮦарﮦкоманﮦией стрﮦессор - прﮦосто ягнﮦенﮦок. Мы
можем прﮦедставить действие стрﮦессорﮦа нﮦа орﮦганﮦизм в виде нﮦебольшой
схемы
Обладая анﮦтистрﮦессорﮦнﮦым действием, алкоголь, очевиднﮦо, должен
оказывать опрﮦеделенﮦнﮦое влиянﮦие нﮦа ценﮦтрﮦальнﮦую нﮦерﮦвнﮦую систему, хотя
нﮦет прﮦактически нﮦи однﮦой системы, нﮦи однﮦого орﮦганﮦа в орﮦганﮦизме человека,
которﮦые нﮦе подверﮦгались бы изменﮦенﮦиям под воздействием
систематического прﮦиема алкоголя.
Таким обрﮦазом, нﮦе вызывает сомнﮦенﮦия, что алкоголь нﮦе лекарﮦство от
стрﮦессорﮦа, а оченﮦь опаснﮦая вещь. Прﮦитупив нﮦесколько ощущенﮦие
отрﮦицательнﮦых эмоций, онﮦи рﮦискуют попасть в сети хрﮦонﮦического
алкоголизма, что нﮦесоизмерﮦимо хуже любого стрﮦессорﮦа.
Оптимальнﮦый способ избавленﮦия от затянﮦувшегося стрﮦесса -
полнﮦостью рﮦазрﮦешить конﮦфликт, устрﮦанﮦить рﮦазнﮦогласия, помирﮦиться. Если
сделать это нﮦевозможнﮦо, следует логически перﮦеоценﮦить знﮦачимость
конﮦфликта, нﮦапрﮦимерﮦ, поискать опрﮦавданﮦия для своего обидчика. Можнﮦо
выделить рﮦазличнﮦые способы снﮦиженﮦия знﮦачимости конﮦфликта. Перﮦвый из
нﮦих можнﮦо охарﮦактерﮦизовать словом «зато». Суть его - суметь извлечь
пользу, что-то положительнﮦое даже из нﮦеудачи. Вторﮦой прﮦием успокоенﮦия -
доказать себе, что «могло быть и хуже». Срﮦавнﮦенﮦие собственﮦнﮦых нﮦевзгод с
чужим еще большим горﮦем («а дрﮦугому горﮦаздо хуже») позволяет стойко и
спокойнﮦо отрﮦеагирﮦовать нﮦа нﮦеудачу. Инﮦтерﮦеснﮦый способ успокоенﮦия по типу
«зелен винﮦогрﮦад»: подобнﮦо лисице из баснﮦи сказать себе, что «то, к чему
только что безуспешнﮦо стрﮦемился, нﮦе так уж хорﮦошо, как казалось, и потому
этого мнﮦе нﮦе нﮦадо».