Кроме того, каждому, кто работает, нужны выходные. Режим работы и
отдыха подразумевает их наличие, ведь биоритмы каждого
запрограммированы на 5-6 дней продуктивной работы. На шестой день
производительность труда падает, а на седьмой день вообще незначительно.
Если человеческий организм работает без отдыха, он истощает силы и
подвергается большим нагрузкам, что сильно сказывается на работе нервной
системы.Естественно, наиболее важный вид отдыха, который каждый человек
выбирает сам. Однако, по мнению специалистов, для того, чтобы организм
набрался сил и полностью восстановил затраченную энергию и энергию,
режим труда и отдыха должен означать регулярное чередование активных и
пассивных видов последних.Как показывают исследования, люди, которые в
течение дня заняты физическим трудом, должны отдыхать пассивно. Если
человек постоянно занимается умственной деятельностью, его жизненные
силы будут наполняться только активными видами и энергетическим
отдыхом.
Следует обратить внимание, что работодатель несет ответственность за
здоровье сотрудников, поэтому в его интересах правильно разработать
систему организации труда, чтобы люди могли работать с высокой степенью
эффективности, не причиняя вреда собственному
здоровью.Целесообразнаяорганизация рабочего процесса с комфортным
чередованием периодовтруда иотдыха, положительно влияет на
производительность труда, поскольку сдвигает момент, когда у работника
наступает состояние усталости (особенно при выполнении монотонных
задач), и позволяет избежать перегрузок. С целью
сохраненияработоспособности персоналак концу дня, необходимо грамотно
распределить периоды отдыха и разбить смену регламентированными
перерывами.
Вышеизложенное является обоснованием актуальности темы
исследования, целью которого является проведениеанализа состояния и