25
жизнедеятельности человека. При отсутствии квалифицированной и
психологической помощи состояние диффузного одиночества, так же как и
отчуждающего, может переходить в клиническую форму
18
.
3) Диссоциированное одиночество.
Диссоциированное одиночество выделяет из трех деструктивных
форм максимальная степень идентификации и полное обособление, смена
тенденций скачкообразна - от максимума до максимума. Этот вид
одиночества часто встречается у людей с экспрессивной психикой, эмоции у
них яркие и бурные, а саморегуляцияснижена. Человечный человек.
Прежде чем идентифицироваться с кем-то, человек, переживающий
диссоциированное одиночество, «вылепливает» его по своему мнимому
подобию. Главными становятся личностные особенности объекта
идентификации, которые могут иметь определенный диапазон, необходимый
субъекту. Одинокий человек внутренне разделен, на «хорошего себя» и
«плохого себя». Человек страдающий диссоциированным одиночеством,
идентифицируясь видит прекрасное и ужасное. Прекрасное притягивает, а
ужасное отталкивает
19
.
Диссоциированное одиночество, характеризуется зависимостью. Это
зависимость странная, так как исходит, от того, в кого «смотрятся», и - от
своего состояния. Свое состояние отсутствует, так как «Я» расколото, не
осознаваемо и искажено. Признать что-то отрицательное в себе тяжело,
поэтому можно обвинить кого угодно, но только не себя в своем
несовершенстве, при этом нет желания к самопознанию и развитию. Остро
переживается чувство покинутости , хотя те кто были рядом, остались так же
близко. При диссоциированном одиночестве искажается свой образ,
представления о других людях и отношения с ними. Любой намек на
недостатки ведет к отчуждению от них. Переживающий диссоциированное
18
Корчагина С.Г. Генезис виды и проявления одиночества / С.Г. Корчагина. – М. :
Московский психолого-социальный институт, 2015. – 196 с
19
Заворотных Е.Н Социально-психологические особенности одиночества как субъективного переживания:
автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук: 19.00.05 / Е.Н.
Заворотных. – Санкт-Петербург, 2009. – 23 с.
26
одиночество человек, больно и глубоко травмирует близких ему людей.
Иногда встречается негативная направленность искажений собственного
«Я», Человек приписывает себе плохие качества, которых нет. В этом случае
помочь человеку проще, ведь показывать позитивное технически и этически
легче
20
.
Все психологические, психокоррекционные, психотерапевтические
техники и приемы основаны на нравственных, позитивных, конструктивных
особенностях клиентов. Именно на это опирается психолог в работе с
клиентами, если такие качества отсутствуют, то работа сильно усложняется.
Необходимо строго придерживаться направления коррекции каждого вида
одиночества
21
.
4) Уединенность.
Уединенность как феномен соотносится С.Г.Корчагиной с рядом
теоретических посылок А. Маслоу
22
и других исследователей, ученых,
писателей и т.д. В основе представления о нем лежит теория
самоактуализации личности и положения о психологической устойчивости.
Механизмы идентификации и обособления оптимальны и сбалансированы.
Этот вид одиночества может являться результатом успешной терапии
диффузного, отчуждающего и диссоциированного одиночества, и
сформированной психологической устойчивости. Уединенность – это
благоприятное состояние принимаемого одиночества, норма одиночества.
Далее располагаются пограничные состояния диффузного, отчуждающего
или диссоциированного видов одиночества, которые влекут клинические
формы одиночества.Уединенность является необходимой составляющей
20
Бакалдин С.В. Одиночество и его связь с функциями «Я»: Автореф. дисс. .к.п.н. 19.00.01. Краснодар:
Кубанский гос.ун-т, 2007. – 23с
21
Корчагина С.Г. Генезис виды и проявления одиночества / С.Г. Корчагина. – М. : Московский психолого-
социальный институт, 2015. – 196 с
22
Маслоу А. Мотивация и личность / А. Маслоу. – СПб.: Питер, 3-е издание, мастера психологии, 2013
27
самопознания, самоопределения и личностного роста человека, то есть
оказывает позитивное, конструктивное воздействие на психику
23
.
Одиночество могут испытывать люди разных возрастов,
представители разных профессий, имеющие разные материальные и
социальные статусы. В самом общем приближении оно касается
переживания человеком его оторванности от сообщества людей, семьи,
исторической реальности, гармоничного природного мироздания. Но как
следует понимать эту «оторванность»? Физическая изолированность не
отражает, а часто и не выступает как причина одиночества, скорее, дело
касается нарушения связи между внутренним миром человека и его
социальным окружением. С другой стороны, при беспрерывном
взаимодействии и бесконечном общении тоже возможно появление
одиночества. Часто речь идет именно об одиночестве в толпе
24
.
Философам, психологам и врачам при обсуждении проблемы
одиночества приходится сталкиваться с теми или иными трудностями. Во-
первых, смысл понятия «одиночество» как изолированности от людей
является однобоким и неточным. Человек склонен называть одиночеством
чувства и эмоции в виде страха, тревоги, грусти, оторванности, ненужности,
угнетенности. Возможно, все они являются причинами возникновения
одиночества, либо следствиями, либо его компонентами.
Во-вторых, одиночество является сугубо личностным переживанием,
к тому же обладающим весьма неопределенными внешними проявлениями -
и психическими, и соматическими. Поэтому получаемые данные отражают
описание человеком субъективных чувств и переживаний, касающихся
какого-то события, которые он называет «одиночеством». В определенный
период жизни благодаря книгам, кино и учителям в нашем сознании
23
Артамонова А.А. Одиночество как социально-психологическое явление /А.А. Артамонова // Достижения
биологической функциологии и их место в практике образования: материалы Всероссийской конференции с
международным участием. – Самара: Ун-т, 2003. – 140с
24
Михайлова Н.В. Одиночество как духовный феномен переживания взаимоотношений с людьми / Н.В.
Михайлова // Интегративный подход в психологии (новые исследования). Сборник научных трудов. –
СПб: РГПУ им. А.И. Герцена, 2004. – 294с
28
появляется образ того, что мы начинаем обозначать как одиночество. Данный
образ, как и само понятие, является довольно индивидуальным,
многоаспектным, иерархичным.
В-третьих, данные, затрагивающие дальнейшую жизнь клиентов,
прошедших курс коррекции чувства одиночества, либо не
систематизированы, либо вовсе отсутствуют. До сих пор не выяснено, может
ли вернуться это чувство, что провоцирует его, и как его пережить.
На сегодняшний день выделены четыре возможных измерения, в
которых возможно переживание человеком одиночества. Речь идет о
25
:
- космическом измерении - причастии человека к природе, Богу,
космосу, судьбе либо высшим историческим целям;
- культурном измерении - значимости для человека ценностей
морально- этического, культурного, творческого характера;
- социальном измерении - построении организованных связей
отношений, из которых образуется структура взаимодействия индивида и
группы;
- межличностном измерении - собственных внутренних переживаниях
и формировании прочной связи с другим индивидом.
Некоторые авторы сошлись во мнении, что прошлый опыт
переживаний и взаимоотношений приводит к формированию некого
«стандарта» эмоциональных связей, которые доставляют удовлетворение.
Для человека характерно развитие общего и относительно постоянного
ожидания этого удовлетворения. Если таких связей достаточно - человек
чувствует себя счастливым, если недостаточно – то одиноким. Помимо этого,
при низкой самооценке имеется склонность к одиночеству, что по сути
представляет собой причину его переживаний.
Из констатации многочисленных факторов одиночества, поиска
природы, «связывающего механизма» между внутренним и внешним миром
25
Одиночество: социально-психологические проблемы / Ю.М. Швалб, О.В. Данчева – Киев: Украина. –
2007. – 270с
29
личности, выделения причины возникновения одиночества пока не построена
строгая и законченная единая теория. Порождает противоречия и тот факт,
что люди успешные, имеющие высокую самооценку и претензии, нуждаются
в помощи купирования одиночества не реже, чем так называемые
«неудачники»
26
.
Несомненным является одно: одиночество является сильным
внутренним переживанием, приводящим к временному ослаблению или
нарушению многих механизмов волевой, деятельной и мотивационной сферы
психики человека. К тому же, протекая в тяжелой форме, оно может менять
личность, приводя к образованию психических и психоневротических очагов
тревожного напряжения. Поэтому поиск причин и способов управления
переживанием одиночества может способствовать тому, чтобы
сформировался более современный и гармоничный внутренний мир
человека
27
.
Таким образом:
- одиночество – это показатель разрыва связи внутреннего мира
человека с социумом;
- одиночество не является отдельной эмоцией или чувством.
Очевидно, что речь идет о совокупности эмоций и чувств типа отчаяния,
страха, отчужденности, печали, тревоги и т.д., причем подобные
«составляющие» могут быть разными по составу и количеству. Поэтому
«одиночество» скорее предполагает переживание этих эмоций и чувств (т.е.
переживание одиночества);
- изолированность от общества, хотя и может привести к
переживанию одиночества, не представляет собой обязательное условие его
возникновения.
26
Токарева С. Женское одиночество / С. Токарева// Узы брака, узы свободы: проблемы семьи и одиночества
глазами ученых. Сост. Т. Разумовская. – М.: Смысл, 2001. – 336 с
27
Михайлова Н.В. Одиночество как духовный феномен переживания взаимоотношений с людьми / Н.В.
Михайлова // Интегративный подход в психологии (новые исследования). Сборник научных трудов. –
СПб: РГПУ им. А.И. Герцена, 2004. – 294с
30
Одиночество, с одной стороны, является результатом, с другой –
процессом.И, как процесс и результат, этот феномен обладает двумя
основными сторонами - социальной и психологической.
Социальная сторона одиночества касается, прежде всего, изменений,
которые произошли в институте семьи: на сегодняшний день становится все
больше семей, где ребенка воспитывает один из родителей.Отсюда и
возникает психологическая сущность одиночества – формирование данного
чувства начинается уже в детстве, когда ребенку не хватает необходимого
ему тепла и внимания со стороны хотя бы одного родителя.
Психологическая сторона одиночества представлена теми
индивидуально-личностными характеристиками личности и особенностями
ее поведения, которые приводят к возникновению чувства одиночества и его
усилению.
Понятие одиночества рассматривают чаще всего в двух контекстах: в
контексте возраста (к примеру, речь идет о детском одиночестве или
одиночестве пожилых людей), и в контексте гендера (имеется в виду
одиночество мужчин и женщин)
28
.
Итак, феномен одиночества может оказывать позитивные и
негативные воздействия на личность. Характер воздействия определяется
особенностями внутриличностного генезиса. Отчуждающее, диффузное,
диссоциированное и все клинические формы одиночества оказывают
негативное влияние. Уединенность является необходимой составляющей
самопознания, самоопределения и личностного роста человека, таким
образом оказывает позитивное воздействие на психику.
1.3. Особенности переживания одиночества на различных этапах
онтогенеза
Ощущение одиночества может коснуться любого человека вне
зависимости от возраста. На ощущение одиночества влияет система
28
Рузова Л.А. Социально-философские аспекты проблемы одиночества в современном обществе / Л.А.
Рузова // Проблемы гуманизации вузовского образования. – 2000. –Вып. 6, ч.З. – С. 85-88.
31
отношений, социальная среда, внешние факторы (например, смерть близкого
человека).
Нередко наступает момент, когда человека окружают близкие люди,
и, тем не менее, присутствует чувство одиночества, потому что каждый
человек практически, сам по себе. Эта ситуация в наше время настолько
распространена, что не вызывает удивления.
Во взрослом возрасте (35-45 лет) настает период в жизни человека,
когда у него возникают проблемы общения в семье. Обнаруживается, что
выразить свои чувства люди не в состоянии, и кроме того, услышать
проблемы другого человека они тоже не желают. А при этом крайне важно не
только быть услышанным, но и самому понимать настроение близких людей,
стараться проявлять участие. Но, почему вначале в отношениях бывает все
безоблачно, и лишь через некоторое время, порой, даже черезгода,
одиночество в благополучной семье все-таки дает о себе знать? Выбирая
спутника жизни, принимая самостоятельное решение, многие уверены, что в
будущем смогут переделать свою вторую половину, то есть, просто
подстроить под себя, и данные намерения можно считать серьезной
ошибкой.
У взрослых одиночество является одной из основных причин
депрессии и алкоголизма. И причиной целого ряда проблем со здоровьем,
некоторым из которых требуются десятилетия, чтобы проявиться.По данным
исследований психологов, изучающих влияние одиночества на человека, это
эмоциональное состояние представляет опасность для здоровья
людей.Одинокие люди в возрасте 35-45 лет испытывают более высокие
уровни стресса в одинаковых условиях с людьми не одинокими.
Жизнь в одиночестве увеличивает риск самоубийства как для
молодых, так и пожилых людей.
Одиночество повышает уровень циркулирующих гормонов стресса и
уровня артериального давления. Это подрывает регуляцию системы
32
кровообращения таким образом, что сердечная мышца работает с большей
нагрузкой и возрастает риск повреждения кровеносных сосудов.
Одиночество разрушает качество и эффективность сна. Одинокие
люди часто просыпаются по ночам, чаще страдают от бессонницы. Сон у них
является менее тонизирующим для организма как физически, так и
психологически.
Исследователи пришли к выводу, что одиночество приводит в
движение различные патофизиологические процессы организма. Конечным
результатом является то, что организм одинокого человека подвергается
большему физическому износу.
Иными словами, когда мы не получаем достаточно социальных
контактов, это создает серьезные опасные для жизни последствия. Мы
ставим под угрозу как свое моральное, так и физическое здоровье – и в этом
проявляется проблема одиночества человека.
Уделим больше внимания процессу переживания одиночества в
пожилом возрасте.
Причиной возникновения одиночества в старости, может быть
отсутствие родственников, внуков, детей, также проживание отдельно от
собственных членов семьи. Довольно тяжело в пожилом возрасте
переносится смерть одного из супругов. Чаще всего, в российском варианте
причиной одиночества, а также изоляции пожилых людей выступает
затворничество, вызванное финансовой немощью. Около третьи одиноких
пожилых людей испытывают затруднения или не способны решить
элементарные гигиенические и бытовые вопросы.
Одиночество в старости является большой социальной проблемой.
Все это происходит вследствие взросления детей, начала их самостоятельной
жизни, ухода из жизни своих сверстников, уход на заслуженный отдых с
выходом на пенсию. Дни становятся монотонными и бесцветными,
заполненные нескончаемыми сериалами. Помощь человеку в преодолении
проблемы одиночества может и должно оказать государство. Реализуемая
33
социальная работа, которая проводится с пожилыми людьми, страдающими
от одиночества, является многоаспектной и многоплановой; в процессе
работы с такой категорией населения, специалисты должны учитывать
индивидуальные черты клиента, под которыми следует понимать всю
совокупность отличительных свойств и качеств, выражающих в свою
очередь сущность каждого индивида по отдельности. Практика социальной
работы свидетельствует об обусловленности индивидуального проблемного
поля клиента различными факторами: здоровьем, возрастом и гендером
данного клиента
29
.
Среди категории лиц старческого и пожилого возраста, одиноко
проживающие составляют – 40%. Следует заметить, что данный показатель
не менялся уже последнюю четверть века. Проблеме одиночества присущи
психологические и социальные аспекты. В то время, как социальный аспект
характеризируется утратой контактов и дефицитом общения,
психологический проявляется в ощущении и переживании собственного
одиночества. Пожилой человек адаптируется к одиночеству разными
способами. Вместе с трудными переживаниями, а также развивающейся
депрессией, одиноким присущи тенденции изолированного существования,
не испытывая при этом потребности видеть других людей, а также
характерны ощущения умиротворения в полном одиночестве и стремление к
абсолютно новым контактам и занятиям.
В ранние жизненные периоды уходит корнями принятие или же
непринятие собственного одиночества, при этом, именно в старости
наблюдается отчётливое проявление и обострение отрицательных черт
характера. К присутствию психологического дискомфорта, дополнительно
добавляется осложнение решений разных жизненных проблем, носящих и
без того усложненный характер, что вызвано в большей степени снижением
29
Одиночество: социально-психологические проблемы / Ю.М. Швалб, О.В. Данчева – Киев: Украина. –
2007. – 270с
34
психофизических человеческих возможностей и значительным ухудшением
его материального благополучия.
Пожилые люди имеют много своих специфических причин
переживания присущего чувства одиночества. К ним относятся: выход на
пенсию, потеря друзей и близких, поддержки и заботы от них, болезни,
беднота, значительное сужение обычного круга общения или ослабление
дружеских связей, а также сфер деятельности, спад жизненной энергии
30
.
В результате анализа литературных источников было выделено
существование адаптивного и неадаптивного процесса старения, влияющего,
как на личностные особенности, так и на специфику переживания
одиночества. Характерными чертами лиц с адаптивным процессом старения
является радостное отношение к жизни, не впадение в отчаяние, активность,
стремление помогать другим, позитивное восприятие своей старости, поиск
контактов и развлечений с другими. Характерными чертами лиц с
неадаптивным процессом старения выступают: жизненное обеднение, уход
положительных эмоций, трудное переживание ненужности и одиночества.
Пожилым людям присуща двойственная тенденция: во-первых, наблюдается
разрыв взаимосвязи с обществом, близкими и знакомыми людьми, что
проявляется в тягости переживаний, а во-вторых – стремление оградится от
окружающего мира, с целью защиты собственного мира и достижения
стабильности от вторжения посторонних
31
.
Часто данные противоположные тенденции – стремление
изолироваться и тяжелое переживание собственного одиночества –
сочетаются, определяя при этом противоречивые и сложные человеческие
переживания. Общей точкой зрения всех исследователей является факт,
свидетельствующий о взаимосвязи одиночества в общем приближении с
человеческим переживанием общественной оторванности, оторванности от
исторической реальности, семьи, людей, природного гармоничного
30
Максимова С.Г. Старость: социальное отчуждение или социальное принятие / С.Г. Максимова //
Социология и политология. – №4. – 2007. – С. 179 - 194.
31
Вульф Л.С. Одиночество пожилых людей / Л.С. Вульф // Социальное обеспечение. – 2008. – №5. – с.23