45
Высокий уровень переживания одиночества говорит о склонности все
усложнять; человек озабочен своим будущим, последствиями своих
поступков, возможным и неудачами и несчастьями; беспокоится по поводу
реальных или воображаемых препятствий; сдержан в выражении своих
чувств. Для таких людей характерна усталость, инертность, уменьшен ресурс
сил. Такие люди, как правило, являются скромными (возможно сомнение в
способности вызывать уважение), для них характерны застенчивость,
скептицизм, потребность в доверии и признании.
Рисунок 2. Результаты исследования переживания одиночества
женщинами по методике субъективного ощущения одиночества
(Д. Рассел и М. Фергюссон)в группе людей в возрасте 35-45 лет
Средний уровень переживания одиночества характерен людям с
умеренным субъективным благополучием, серьезные проблемы у них
отсутствуют, но и о полном эмоциональном комфорте говорить нельзя;
возможно, это связано рефлексией на себя и свои отношения с другими
людьми. Такие люди стремятся к сотрудничеству и дружелюбию-
невозможность этого приводит к возникновению чувства одиночества.
Низкийуровеньпереживанияодиночествасвойствененлюдямс
«открытым» отношениемксебе(критичностью и внутренней
честностью).Имсвойственнауверенность,ощущениесилы своего «Я». У них
43%
27%
30%
Степень переживания одиночества
Высокая степень
Средняя степень
Низкая степень
46
нет тенденции к чрезмерной рефлексии и на себя и свои отношения с
людьми; свойственна эмоциональная зрелость, оптимизм, тенденция к
экстравертированности, общительности. Во взаимодействии с людьми
преобладают сближающие чувства. В отношениях проявляется уверенность в
себе, организаторские свойства (свойства руководителя), которые сочетаются
со стремлением к сотрудничеству, дружелюбию и развитым чувством
ответственности. Такой человек достаточно уверен в себе, активен, успешно
взаимодействует с окружающими, адекватно управляет своим поведением.
Сравнение результатов исследования между группами предоставлено
в таблице 1.
Таблица 1
Сравнение результатов исследования между группами по
методике субъективного ощущения одиночества (Д. Рассел и М.
Фергюссон)
Уровень
Группа 1
Группа 2
Количество
%
Количество
%
Высокая
степень
15
50%
13
43%
Средняя
степень
11
37%
8
27%
Низкая
степень
14
13%
9
30%
Как видим из результатов исследования по методике «Шкала
одиночества, или как вы себя чувствуете в этой жизни?» Д.Рассел, Л.Пепло,
М.Фергюсон, степень переживания одиночества в группе пожилых людей
оказалось гораздо выше, чем в группе людей в возрасте 35-45 лет: высокую
степень переживания одиночества в группе пожилых людей, показало на 7%
больше человек, чем в группе людей в возрасте 35-45 лет; среднюю степень
переживания одиночества в группе пожилых людей, показало на 10% больше
человек, чем в группе людей в возрасте 35-45 лет; низкую степень
47
переживания одиночества в группе пожилых людей, показало на 17% меньше
человек, чем в группе людей в возрасте 35-45 лет.
Для того, чтобы подтвердить вышесказанное, нами была проведена
статистическая обработка результатов исследования переживания
одиночества испытуемыми при помощи U-критерия Манна-Уитни.
Результаты расчета предоставлены в таблице 2.
Таблица 2
Статистическая обработка при помощи U-критерия Манна-Уитни
по методикесуюъективного ощущения одиночества
(Д. Рассел и М. Фергюссон)
РасчетныйU-
критерий
Манна-Уитни
ТабличныйU-
критерий
Манна-Уитни
(p<0,05)
Вывод об
уровне
значимости
различий в
группах
Степень
переживания
одиночества
285
338
0,01
Как видим из таблицы 2, результаты в группах действительно
различаются с высокой степенью вероятности (p<0,01). Следовательно,
можем говорить о том, что пожилые люди, сильнее переживают одиночество,
чем люди в возрасте 35-45 лет.
Следующей нами была проведена методика «Тест психологического
здоровья». Результаты исследования предоставлены в приложении 4.
Проанализируем результаты исследования по данной методике. В
результате проведения данной методики в группе 1 нами были получены
следующие результаты:
Психологическое нездоровье и сильную дезадаптацию в группе
пожилых людей, показали 12 человек, психологическое нездоровье и
умеренную дезадаптацию показали 12 человек, психологическое здоровье
показали 6 человек(рис.3).
48
Рисунок 3. Результаты по методике Тест психологического
здоровья в группе пожилых людей
В результате проведения данной методики в группе 2 нами были
получены следующие результаты:
Психологическое нездоровье и сильную дезадаптацию в группе людей
в возрасте 35-45 лет, показали 7 человек, психологическое нездоровье и
умеренную дезадаптацию показали 14 человек, психологическо ездоровье
показали 9 человек (рис.4).
Рисунок 4. Результаты по методике Тест психологического
здоровья в группе людей в возрасте 35-45 лет
40%
40%
20%
Психологическое здоровье
Психологически нездоров,
сильная дезадаптация
Психологически нездоров,
умеренная дезадаптация
Псизологически здоров
23%
47%
30%
Психологическое здоровье
Психологически нездоров,
сильная дезадаптация
Психологически нездоров,
умеренная дезадаптация
Псизологически здоров
49
Высокий уровень психологического здоровья бывает у людей с
устойчивой адаптацией к среде, наличием резерва сил для преодоления
стрессовых ситуаций и активным творческим отношением к
действительности, наличием созидательной позиции, они успешно
ориентируются в этом мире потому,что хорошо усвоили и приняли его
законы.
Средний уровень, проявляют люди в целом адаптированные к
социуму, однако, имеющие повышенные тревожность, притязательность,
законы жизни в основном понятны, но выполнение не которых вызывает
трудности. Таких людей можно отнести к группе риска, поскольку они не
имеют запаса прочности психологического здоровья.
Низкий уровень психологического здоровья наблюдается у людей с
нарушением баланса процессов:
- поведение при разрешении конфликта характеризуется, прежде
всего, стремлением человека приспособиться к внешним обстоятельствам в
ущерб своим желаниям и возможностям. Не конструктивность его
проявляется в негибкости стиля поведения, попытках полностью
соответствовать требованиям окружающих.
-поведение, наоборот, характеризуется активно-наступательной
позицией, стремлением подчинить окружение своим потребностям. Это,
когда человек в любой «монастырь идет со своей молитвой». Их девиз: «Нам
все равно как, лишь бы по-нашему».
Сравнение результатов исследования между группами предоставлено
в таблице 3.
Как видим из результатов исследования по тесту психологического
здоровья – психологическое здоровье в группе людей в возрасте 35-45 лет
оказалось на порядок выше, чем в группе пожилых людей.
Таблица 3
Сравнение результатов исследования между группами по
методике Тест психологического здоровья
Уровень
Группа 1
Группа 2
50
Количество
%
Количество
%
Психологически
нездоров,
сильная
дезадаптация
12
40%
7
23%
Психологически
нездоров,
умеренная
дезадаптация
12
40%
14
47%
Псизологически
здоров
6
20%
9
30%
Сильную дезадаптацию в группе пожилых людей, показало на 17%
больше человек, чем в группе людей в возрасте 35-45 лет;умеренную
дезадаптацию в группе пожилых людей, показало на 7% меньше человек, чем
в группе людей в возрасте 35-45 лет; психологическое здоровье в группе
пожилых людей, показало на 10% меньше человек, чем в группе людей в
возрасте 35-45 лет.
Для того, чтобы подтвердить вышесказанное, нами была проведена
статистическая обработка при помощи U-критерия Манна-Уитни. Результаты
расчета предоставлены в таблице 4.
Таблица 4
Статистическая обработка при помощи U-критерия Манна-Уитни
по тесту психологического здоровья
РасчетныйU-
критерий
Манна-Уитни
ТабличныйU-
критерий
Манна-Уитни
(p<0,05)
Вывод об
уровне
значимости
различий в
группах
Психологическое
здоровье
304
338
0,05
Как видим из таблицы 4, результаты в группах действительно
различаются с высокой степенью вероятности (p<0,05). Следовательно,
можем говорить о том, что возрастные особенности влияют на
психологическое здоровье людей.
51
Последней нами была проведена методика личностная шкала
проявления тревоги (Дж.Тейлор, адаптация Т.А.Немчинова). Результаты
исследования предоставлены в приложении4.
Проанализируем результаты исследования по данной методике. В
результате проведения данной методики в группе 1 нами были получены
следующие результаты:
Очень высокий уровень тревоги показали 6 человек, высокий уровень
тревоги показали 7 человек, средний (с тенденцией к высокой) уровень
тревоги показали 9 человек, средний (с тенденцией к низкой) уровень
тревоги показали 7 человек, низкий уровень тревоги показал 1человек
(рис.5).
Рисунок 5. Результаты по методике личностная шкала
проявления тревоги (Дж. Тейлор, адаптация Т. А. Немчинова) в
группе пожилых людей
В результате проведения данной методики в контрольной группе
нами были получены следующие результаты:
Очень высокий уровень тревоги не показал никто из испытуемых,
высокий уровень тревоги показал 1человек, средний (с тенденцией к
высокой) уровень тревоги показали 11 человек, средний (с тенденцией к
низкой) уровень тревоги показали 11 человек, низкий уровень тревоги
показали 7 человек (рис.6).
20%
23%
30%
23%
4%
Уровень тревоги
Очень высокий
Высокий
Средний (с тенденцией к
высокой)
Средний ( с тенденцией к
низкой)
Низкий
52
Рисунок 6. Результаты по методике личностная шкала
проявления тревоги (Дж. Тейлор, адаптация Т. А. Немчинова) в
группе людей в возрасте 35-45 лет
Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны
воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном
диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием
тревожности. Если психологический тест выражает уиспытуемого высокий
показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у
него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно
когда они касаются оценки его компетенции и престижа.
Лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство
уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней
требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач
на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по
подзадачам.
Длянизкотревожныхлюдей,напротив,требуетсяпробуждениеактивност
и,подчеркиваниемотивационныхкомпонентовдеятельности,возбуждениезаин
тересованности,высвечиваниечувстваответственностиврешениитехилииныхз
адач.
Сравнение результатов исследования между группами предоставлено
в таблице 5.
0% 3%
37%
37%
23%
Уровень тревоги
Очень высокий
Высокий
Средний (с тенденцией к
высокой)
Средний ( с тенденцией к
низкой)
Низкий
53
Таблица 5
Сравнение результатов исследования между группами по
методике личностная шкала проявления тревоги (Дж. Тейлор,
адаптация Т. А. Немчинова)
Уровень
Группа 1
Группа 2
Количество
%
Количество
%
Очень
высокий
6
20%
0
0%
Высокий
7
23%
1
3%
Средний (с
тенденцией
к высокой)
9
30%
11
37%
Средний ( с
тенденцией
к низкой)
7
23%
11
37%
Низкий
1
4%
7
23%
Как видим из результатов исследования по шкале проявлении
ятревоги–уровень тревоги в группе людей в возрасте 35-45 лет о казалось на
порядок ниже, чем в группе пожилых людей: очень высокий уровень тревоги
в группе пожилых людей, показало на 20% больше человек, чем в группе
людей в возрасте 35-45 лет; высокий уровень тревоги группе пожилых
людей, показало на 20% больше человек, чем в группе людей в возрасте 35-
45 лет; средний уровень тревоги (с тенденцией к высокому) в группе
пожилых людей, показало на 7% меньше человек, чем в группе людей в
возрасте 35-45 лет; средний уровень тревоги (с тенденцией к низкому) в
группе пожилых людей, показало на 14% меньше человек, чем в группе
людей в возрасте 35-45 лет; низкий уровень тревоги средний уровень тревоги
(с тенденцией к высокому) в группе пожилых людей, показало на 19%
меньше человек, чем в группе людей в возрасте 35-45 лет.
Для того, чтобы подтвердить вышесказанное, нами была проведена
статистическая обработка при помощи U-критерия Манна-Уитни.
Результатырасчетапредоставленывтаблице6.
54
Таблица 6
Статистическая обработка при помощи U-критерия Манна-Уитни
по методике личностная шкала проявления тревоги (Дж. Тейлор,
адаптация Т. А. Немчинова)
РасчетныйU-
критерий
Манна-Уитни
ТабличныйU-
критерий
Манна-Уитни
(p<0,05)
Вывод об
уровне
значимости
различий в
группах
Уровень тревоги
187,5
338
0,01
Как видим из таблицы 7, результаты в группах действительно
различаются с высокой степенью вероятности (p<0,01).Следовательно,
можем говорить о том, что особенности возраста влияют на уровень тревоги.
Таким образом, нами доказано, что пожилые люди, сильнее
переживают одиночество, у них наблюдается повышенный уровень
тревожности, а так же сниженный уровень психологического здоровья, в
отличие от взрослых, которые не удовлетворенны своим браком, что
подтверждает нашу гипотезу о том, чтов зависимости от возраста чувство
одиночества, испытываемое людьми, трансформируется: у людей пожилого
возраста чувство одиночества выше, чем у людей в возрасте 35-45 лет.
Следовательно, цель исследования достигнута, задачи решены,
гипотеза исследования доказана.
2.3. Рекомендации по преодолению проблемы одиночества и
депрессивных состояний
Задачи преодоления проблемы одиночества и депрессивных
состояний сложны. В его жизни с течением жизни появляются новые фигуры
(коллеги, начальники, знакомые, друзья), виды деятельности, новые
социальные роли. Основные задачи психологов в процессе преодоления
проблемы одиночества и депрессивных состояний исходят из того, чтобы
процесс преодоления проблемы одиночества и депрессивных состояний
прошел плавно и безболезненно, произошло удовлетворение основных
психологических потребностей одиноких людей. Для этого необходимо: