34
дня оказываются уже переутомленными, т.к. для них школа является
стрессогенным фактором, даже утреннее пробуждение и дорога в школу для
многих требует повышенного внимания, напряжения, тревоги. На
протяжении дня у них не выдается возможности полного расслабления, как
эмоционального, так и умственного, физического. Некоторые школьники уже
с утра выглядят переутомленными, могут жаловаться на головные боли и
боли в области живота: тревога перед предстоящей работой в классе, грусть
из-за расставания с домом, родителями столь велика, что ребенок из-за своих
недомоганий иногда не может идти в школу.
Если на физиологическом уровне адаптация протекает как бы
автоматически, то социально-психологическая адаптации представляет собой
процесс активного приспособления. Адаптация ребенка к школе - не
односторонний процесс: не только новые условия влияют на ребенка, но и
сам он стремится изменить социально-психологическую ситуацию: не просто
«встроиться в нее», но и ее «пристроить к себе». Да ведь и учителю
необходимо адаптироваться к ситуации взаимодействия с новыми для него
учениками.
Процесс «притирки» друг к другу продолжается достаточное количество
времени, но, конечно, учителю проще - и не только потому, что он взрослее и
мудрее, но и потому, что он уже имеет опыт и ряд знаний, умений и,
соответственно, имеет значительное влияние на процесс адаптации.
Именно в первом полугодии обучения в первом классе, процесс
адаптации ребенка к школе проявляется в напряжении всех функциональных
систем организма. В данный период наиболее выраженными признаками
сложно протекающей адаптации, которые несложно заметить учителю, и
обнаружить родителям, являются двигательное возбуждение или, наоборот,
заторможенность, плохой сон, головные боли, снижение аппетита, снижение
массы тела. Выделенные признаки говорят о негативных изменениях в
здоровье первоклассника, вызванных нарастающими утомлением, тревогой и
переутомлением.