58
Раздел «Сочинение сказки» включал в себя совместное со взрослыми
сочинение сказок, где дети сами предлагали сюжет, наделяли персонажей
качествами, проговаривали различные ситуации, в которых оказывались
сказочные персонажи.
Все описанные выше методы применяли не в отдельности, а
комплексно. Причём искали подход индивидуально к каждому ребенку. На
индивидуальных занятиях давали возможность выбора, что ребёнку больше
по душе — рисование, сочинение рассказа или инсценировка страха. Таким
образом, мы искали путь для дальнейшей откровенной беседы с ребенком о
его внутренних проблемах и переживаниях.
Занятия с детьми проводились в атмосфере открытости и
дружелюбия, где каждый из участников мог делиться своими чувствами и
личным опытом без боязни быть осужденным или не принятым
сверстниками.
3.2. Рекомендации родителям по снижению и профилактике
тревожности у детей младшего школьного возраста
Помощь ребенку преодолеть тревогу без участия родителей чаще
всего не приносит положительных результатов, 90% всех тревожных
состояний детей порождены семьей и стойко поддерживаются ею, поэтому
крайне важно подключать к коррекции родителей (давать совместные
домашние задания на дом).
За стремление преодолеть страх ребенка обязательно нужно отметить
похвалой, поддержкой, наградой. Дети дорожат тем, что их усилия замечены,
и это сказывается на их поведении.
Психическое здоровье, эмоциональное благополучие — симптомы
нормального детства. Вот почему тем, кто воспитывает детей, надо помнить:
дети чрезвычайно эмоциональны, впечатлительны, внушаемы, это
необходимо учитывать и формировать веру ребенка в свои силы и
возможности, оптимистический взгляд на все происходящее.
59
Необходимо критично пересмотреть свои требования к ребенку,
обратив внимание на то, не слишком ли родительские запросы превышают
реальные возможности ребенка, не слишком ли часто он оказывается в
ситуации «Тотального неуспеха». Родителям надо помнить, что ничто так не
окрыляет ребенка, как удача, радость от хорошо выполненного, даже самого
маленького дела, и ничто так не в состоянии заглушить в ребенке чувство
самоуважения, усилить чувство тревожности как часто повторяющиеся
неудачи. Тогда станет ясно, по какому пути должны направлять свое
воспитание родители, дети которых испытывают страхи. Родители должны
всеми силами повысить чувство уверенности ребенка в себе, дать ему
переживание успеха, показать, как он силен, как он может, приложив усилия,
справиться с любой трудностью. Очень полезно пересмотреть применяемые
методы поощрения и наказания, оценить, не слишком ли много наказаний,
применяется к ребёнку. Если это так, то следует усилить поощрения,
направить их на повышение самоуважения, на подкрепление самооценки
ребенка, на воспитание уверенности и усиление чувства безопасности.
Именно тогда, когда ребенку трудно, когда он охвачен тягостным
переживанием, родители могут с наибольшей полнотой проявить свою
любовь, свою родительскую нежность. Помочь ребенку справиться со
страхами – это значит пережить совместную радость от обретенной победы
над самим собой. Это будет вашей общей победой, потому что измениться
нужно не только ребенку, но и его родителям. Не стоит жалеть труда для
достижения такой победы, ведь наградой будет ваш собственный ребенок –
освобожденный от страха, а значит, приготовленный для обретения нового
жизненного опыта, открытый для радости, для счастья.
Как утверждал Э. Фромм, для того, чтобы помочь ребенку
преодолеть страх, родителям необходимо понять, что кроется за страхом
ребенка. Полезно сделать любое усилие, чтобы улучшить отношения с
детьми. А для этого мы должны умерить свои требования к детям, реже
наказывать их и меньше обращать внимания на враждебность, которую они
60
время от времени проявляют к нам. Родители должны дать понять детям, что
гнев, который они иногда испытывают к ним, а родители к ним, - это
совершенно естественное и нормальное явление и оно может повлиять на
дружеские чувства. Это, разумеется, точка зрения взрослого человека, а
ребенку взрослый может доказать свою любовь только ровным и
неизменным отношением к нему.
1
Снятие страха, когда он возникает, в огромной мере зависит от того,
насколько взрослому удается успокоить ребенка, вернуть ему душевное
равновесие: на сколько мы понимаем его и как относимся к его страхам.
Необходимо создать такую обстановку в семье, чтобы дети поняли: они без
стеснения могут сказать нам обо всем, что их напугало. И они сделают это
только в том случае, если не будут бояться нас и почувствуют, что мы не
осуждает их, а понимаем.
Взрослые должны с уважением отнестись к страху ребенка, даже если
он совершенно беспочвен, или же вести себя так, словно вы давно знаете и
нисколько не удивляетесь его испугу; кроме того, надо взять себе за правило
употреблять понятие страх без всяких опасений и не считать его словом, на
которое наложен запрет.
Какой бы способ борьбы с детским страхом вы не выбрали, важно, чтобы вы
не оставляли жалобы ребенка без внимания. Только таким образом вам
удастся воспитать не закомплексованного, уверенного в себе человека.
Реакция родителя на страх должна быть спокойно-сопереживающей.
Нельзя оставаться равнодушными, но и чрезмерное беспокойство может
привести к усилению страхов. Попробуйте обсудить с ребенком его страх,
попросите его описать чувства и сам страх. Чем больше ребенок будет
говорить о страхе, тем лучше - это лучшая терапия, чем больше он говорит,
тем меньше боится.
Попробуйте переубедить ребенка бояться чего-либо, но не
преуменьшайте страх, а поделитесь своим опытом, если он имеется,
1
Фромм Э. Азбука для родителей или как помочь ребенку в трудной ситуации, - М.: Изд-во Литур, 2004.
61
посоветуйте что-либо. Можно придумать сказку и разработать с ребенком
комплекс мероприятий по борьбе со страхом. Например, ребенок, боящийся,
что-то кто-то ночью влезет в его окно, придумал целую историю про то, как
он победил незваного гостя с помощью игрушечного ружья, которое для
такого случая всегда было наготове. Однако ребенок должен стараться
придерживаться разработанных правил. Если страх выраженный, то бороться
с ним надо дробно. Например, если ребенок боится собак, для начала стоит
сходить в гости, где есть маленький щенок и поиграть с ним, потом,
возможно, съездить на птичий рынок и т.д.
Разумеется, старайтесь повысить самооценку ребенка, поддерживайте
успешные для него виды деятельности, всегда умейте тактично оценить
успехи ребенка в преодолении страхов. Помните, что прямой вопрос опасен -
он может спровоцировать рецидив. Всегда старайтесь готовить ребенка к
приближающейся угрожающей ситуации, обеспечьте ему надежную защиту,
но не делайте ее избыточной.
1
Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать
которым он не в силах. Малыш не может понять, как и чем угодить
родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и любви. Но,
потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет
выполнить все, чего ждут от него мама и папа. Он признает себя не таким,
как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные
извинения.
Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики,
ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он
привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребенок
приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты.
Все это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его
творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми,
поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить
1
Фромм Э. Азбука для родителей или как помочь ребенку в трудной ситуации, - М.: Изд-во Литур, 2004.
62
его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-
либо области (не бывает совсем неспособных детей).
Прежде всего, родители должны ежедневно отмечать его успехи, сообщая о
них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего
ужина). Кроме того, необходимо отказаться от слов, которые унижают
достоинство ребенка. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или
иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет).
Если же ребенок извинился под нажимом родителей, это может вызвать у
него не раскаяние, а озлобление.
Полезно снизить количество замечаний. Предложите родителям
попробовать в течение одного только дня записать все замечания,
высказанные ребенку. Вечером пусть они перечитают список. Скорее всего,
для них станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не
делать: они либо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему
ребенку.
Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями: ("Замолчи, а то
рот заклею! Уйду от тебя! Убью тебя!"). Они и без того боятся всего на свете.
Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь
экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, помогать им
выражать свои мысли и чувства словами.
Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку
обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха
насмешки, предательства.
Родители тревожного ребенка должны быть единодушны и
последовательны, поощряя и наказывая его. Малыш, не зная, например, как
сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится еще больше, а это
приводит его к стрессу.
Родители тревожных детей часто сами испытывают мышечное
напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и для
них.Подобные занятия можно рекомендовать не только родителям, но и
63
педагогам. Ведь ни для кого не секрет, что тревожность родителей зачастую
передается детям, а тревожность педагога - ученикам и воспитанникам. Вот
потому, прежде чем оказывать помощь ребенку, взрослый должен
позаботиться о себе.
Далее рассмотрим рекомендации родителям, направленные на
профилактику тревожности.
1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых
для него людей.
2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку
без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не
могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный
предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при
достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким,
какой он есть.
5. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно
учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили
ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.
Важно отметить, что, как правило, тревожные дети не сообщают о
своих проблемах открыто, а иногда даже скрывают их. Поэтому если ребенок
заявляет взрослым, что он ничего не боится, это не означает, что его слова
соответствуют действительности. Скорее всего, это и есть проявление
тревожности, в которой ребенок не может или не хочет признаться.
В этом случае желательно привлекать ребенка к совместному
обсуждению проблемы. В школе можно на примерах литературных
произведений показать детям, что смелый человек - это не тот, кто ничего не
боится (таких людей нет на свете), а тот, кто умеет преодолеть свой страх.
Желательно, чтобы каждый ребенок сказал вслух о том, чего он
боится. Можно предложить детям нарисовать свои страхи, а потом в кругу,
64
показав рисунок, рассказать о нем. Подобные беседы помогут тревожным
детям осознать, что у многих сверстников существуют проблемы, сходные с
теми, которые характерны, как им казалось, только для них.
Конечно, все взрослые знают, что нельзя сравнивать детей друг с
другом. Однако когда речь идет о тревожных детях, этот прием
категорически недопустим. Кроме того, желательно избегать состязаний и
таких видов деятельности, которые принуждают сравнивать достижения
одних детей с достижениями других. Иногда травмирующим фактором
может стать проведение даже такого простого мероприятия, как спортивная
эстафета. Лучше сравнить достижения ребенка с его же результатами,
показанными, например, неделю назад.
3.3.Оценка эффективности программы
После применения коррекционной программы нами было проведена
повторная диагностика тревожности младших школьников.
Статистическая значимость различий в показателях тревожности у детей
контрольной группы до и после коррекционной работы представлена в
таблице 3.
Таблица 3
Статистическая значимость различий в показателях тревожности
у детей контрольной группы до и после коррекционной работы
№
Показатели тревожности
баллы
t
p
1
Общая тревожность
64,3
57
2,1
Н.д.
2
Школьная тревожность
18
19
2,62
Н.д.
3
Тревожность в ситуации ребёнок-
ребёнок
60
60
1,72
Н.д.
4
Тревожность в ситуации ребёнок-
взрослый
50
50
1,33
Н.д.
Примечание: t ─ критерий Стъюдента; p ─ уровень значимости различий.
65
Из таблицы 3 видно, что в контрольной группе детей не произошло
никаких значимых изменений в отношении показателей тревожности.
Статистическая значимость различий в показателях тревожности у
детей экспериментальной группы до и после коррекционной работы
представлена в таблице 3.1.
Таблица 3.1
Статистическая значимость различий в показателях тревожности
у детей экспериментальной группы до и после коррекционной
работы
№
Показатели тревожности
баллы
t
p
1
Общая тревожность
64,3
42,8
2,88
<0,05
2
Школьная тревожность
19
13
2,65
<0,05
3
Тревожность в ситуации
ребёнок-ребёнок
60
20
3,57
<0,01
4
Тревожность в ситуации
ребёнок-взрослый
50
20
2,41
<0,05
Примечание: t ─ критерий Стъюдента; p ─ уровень значимости различий.
Как видно из таблицы 3.1 у детей экспериментальной группы выраженность
показателей тревожности после коррекционной работы значительно
снизилась, так статистические значения показателя «тревожность в
ситуации ребёнок-ребёнок» полученные до коррекционно-развивающей
работы и после нее, достоверно отличаются друг от друга на достаточно
высоком уровне значимости (р<0,01). Менее значимые, но все же
достоверные изменения мы можем наблюдать в показателях «общая
тревожность», «школьная тревожность», «тревожность в ситуации ребёнок-
взрослый» (р<0,05). Таким образом, у детей экспериментальной группы
после применения программы показатели тревожности снижены.
Выводы по 3 главе
С целью коррекции тревожности детей младшего школьного возраста
нами была проведена программа, состоящая из занятий сказкотерапии.
Данная программа предполагает работу с детьми младшего школьного
66
возраста с высокой общей тревожностью и школьной тревожностью. Для
проверки эффективности программы нами было сформировано две группы
детей, это: экспериментальная (20 человек) и контрольная (20 человек). В
экспериментальной группе с детьми проводились коррекционная работа. В
контрольной группе коррекционные занятия не проводились. Детям
предлагалась серия занятий, которые были тематически разбиты на три
раздела: «Рисунок сказки», «Театрализованная постановка сказки» и
«Сочинение сказки». Так же нами были даны рекомендации родителям по
снижению и профилактике тревожности у детей. С интервалом в три месяца
была проведена повторная диагностика тревожности младших школьников.
Данные повторной диагностики позволяют говорить нам о том, что у
детей после применения программы показатели тревожности значимо
снижены. Наиболее чувствительным к развивающему воздействию оказался
показатель «тревожность в ситуации ребёнок-ребёнок». Менее значимые, но
все же достоверные изменения наблюдаются в показателях «общая
тревожность», «школьная тревожность», «тревожность в ситуации ребёнок-
взрослый». Таким образом, программа, основанная на занятиях и
упражнениях сказкотерапии, показала свою эффективность.
67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В дипломной работе была рассмотрена проблема диагностики и
коррекции тревожности детей младшего школьного возраста.
В психологической литературе, можно встретить разные определения
понятия тревожности, хотя большинство исследователей сходятся в
признании необходимости рассматривать его дифференцированно – как
ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного
состояния и его динамики.
Тревожность ─ склонность человека к частым и интенсивным
переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его
возникновения. Рассматривается как личностное образование и\или как
свойство темперамента.
Как и любое сложное психологическое образование, тревожность
характеризуется сложным строением, включающим, когнитивный,
эмоциональный и операционный аспекты при доминировании
эмоционального является производной широкого круга семейных
нарушений.
Современные исследования тревожности направлены на различие
ситуативной тревожности, связанной с конкретной внешней ситуацией, и
личностной тревожности, являющейся стабильным свойством личности, а
также на разработку методов анализа тревожности, как результата
взаимодействия личности и ее окружения.
В детстве причиной тревожности бывают нарушения отношений с
родителями, сверстниками, учителями, так же тревожность может быть
вызвана процессом учебной деятельности.
По мнению отечественных психологов тревожность в детском
возрасте является устойчивым личностным образованием, сохраняющимся
на протяжении достаточно длительного периода времени. Она имеет
собственную побудительную силу и устойчивые формы реализации в