18
Это направление в исследовании беспокойства, тревоги идет по линии
изучения тех физиологических и психологических особенностей личности,
которые обуславливают степень данного состояния. Большое число авторов
считают, что тревога является составной частью состояния сильного
психического напряжения - стресса. Можно полагать, что наличие тревоги в
состоянии стресса связано именно с ожиданием опасности или неприятности,
с предчувствием его. Потому тревога может возникнуть не прямо в ситуации
стресса, а до наступления этих состояний, опережать их. Тревожность, как
состояние, и есть ожидание неблагополучия. Однако тревога может быть
различной в зависимости от того, от кого субъект ожидает неприятности: от
себя (своей несостоятельности), от объективных обстоятельств или от других
людей.
Важным является тот факт, что, во-первых, как при стрессе, так и при
фрустрации авторы отмечают у субъекта эмоциональное неблагополучие,
которое выражается в тревоге, беспокойстве, растерянности, страхе,
неуверенности. Но эта тревога всегда обоснованная, связанная с реальными
трудностями.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что в основе
отрицательных форм поведения лежат: эмоциональное переживание,
беспокойство, неуютность и неуверенность за свое благополучие, которое
может рассматриваться как проявление тревожности.
Школа одна из первых открывает перед ребенком мир
социально-общественной жизни. Параллельно с семьей берет на себя одну из
главных ролей в воспитании ребенка.
Таким образом, школа становится одним из определяющих факторов
в становлении личности ребенка. Многие основные его свойства и
личностные качества складываются в этот период жизни, от того, как они
будут заложены, во многом зависит все его последующее развитие.
Известно, что смена социальных отношений представляют для
ребенка значительные трудности. Тревожное состояние, эмоциональная
19
напряженность связаны главным образом с отсутствием близких для ребенка
людей, с изменением окружающей обстановки, привычных условий и ритма
жизни.
Можно выделить две большие группы признаков тревожности: первая
- физиологические признаки, протекающие на уровне соматических
симптомов и ощущений; вторая - реакции, протекающие в психической
сфере. Чаще всего, соматические признаки проявляются в увеличении
частоты дыхания и сердцебиения, возрастании общей возбужденности,
снижении порогов чувствительности. Такие знакомые каждому ощущения,
как внезапный прилив тепла к голове, холодные и влажные ладони также
являются сопутствующими признаками появления тревоги.
Психологические и поведенческие реакции тревожности еще более
разнообразны, причудливы и неожиданны. Тревога, как правило, влечет за
собой затруднение принятия решений, нарушение координации движений.
Иногда напряжение тревожного ожидания так велико, что человек невольно
сам причиняет себе боль.
Для каждого периода развития характерны свои преобладающие
источники беспокойства. Так, для двухлетнего ребенка источником тревоги
является разлука с матерью, у шестилетних детей - отсутствие адекватных
образцов идентификации с родителями. В подростковом возрасте - боязнь
быть отвергнутым сверстниками.
Однако, для плодотворной работы, для гармоничной полноценной
жизни определенный уровень тревоги просто необходим. Тот уровень,
который не изматывает человека, а создает тонус его деятельности. Такая
тревога не парализует человека, а, наоборот, мобилизует его на преодоление
препятствий и решение задач. Поэтому ее называют конструктивной. Именно
она выполняет адаптивную функцию жизнедеятельности организма.
Важнейшее качество, определяющее тревогу, как конструктивную, —
это умение реализовать тревожную ситуацию, спокойно, без паники
20
разбираться в ней. С этим тесно связано умение анализировать и планировать
собственные поступки.
Что касается педагогического процесса, то чувство тревоги неизбежно
сопровождает учебную деятельность ребенка в любой, даже самой идеальной
школе. Более того, вообще никакая активная познавательная деятельность
человека не может сопровождаться тревогой.
Полностью снять тревожность можно лишь устранив все трудности
познания, что нереально, да и не нужно. Однако в значительной части
случаев мы имеем дело с деструктивным проявлением тревоги.
Дифференцировать же конструктивную тревогу от деструктивной достаточно
сложно, и нельзя тут ориентироваться только на формальные результаты
учебной деятельности. Если тревога заставляет ребенка лучше учиться, это
вовсе не гарантия конструктивности его эмоциональных переживаний.
Вполне возможно, что зависимый от "значимых" взрослых и очень
привязанный к ним, ребенок, способен отказаться от самостоятельности
поступков ради сохранения близости с этими людьми. Боязнь одиночества
порождает тревогу, которая просто подхлестывает школьника, заставляя его
напрягать все свои силы, чтобы оправдать ожидания взрослых и поддержать
свой престиж в их глазах.
Конструктивная тревога придает оригинальность решению,
уникальность замыслу, она способствует мобилизации эмоциональных,
волевых и интеллектуальных ресурсов личности.
Деструктивная же тревога вызывает состояние паники, уныния.
Ребенок начинает сомневаться в своих способностях и силах. Но тревога
дезорганизует не только учебную деятельность, она начинает разрушать
личностные структуры. Конечно, не только тревога служит причиной
нарушений в поведении. Существуют и другие механизмы отклонения в
развития личности ребенка. Однако психологи-консультанты утверждают,
что, большая часть проблем, по поводу которых родители к ним обращаются,
21
большая часть явных нарушений, препятствующих нормальному ходу
обучения и воспитанию в своей основе связано с тревожностью ребенка.
1.2. Половозрастные особенности тревожности
Ряд отечественных психологов, например, Б. Кочубей, Е. Новикова
рассматривают тревожность в связи с половозрастными особенностями.
Авторы считают, что в дошкольном и младшим школьном возрасте мальчики
более тревожны, чем девочки. У них чаще встречаются тики, заикания,
энурез. В этом возрасте они более чувствительны к действию
неблагоприятных психологических факторов, что облегчает почву для
формирования различных типов неврозов.
В 9-11 лет интенсивность переживаний у обоих полов выравнивается,
а после 12 лет общий уровень тревожности у девочек в целом возрастает, а у
мальчиков несколько снижается. Оказалось, что по содержанию тревога
девочек отличается от тревоги мальчиков, причем, чем старше дети, чем
значительнее эта разница. Тревога девочек чаще бывает связана с другими
людьми; их беспокоит отношение окружающих, возможность ссоры или
разлуки с ними. Основной причиной тревоги девочек 15-16 лет становится
страх за родных и близких, опасения доставить им неприятности,
переживания за их здоровье, душевное состояние.
В 11-12 лет девочки часто опасаются всяких фантастических
страшилищ, мертвецов, а также испытывают беспокойство в ситуациях,
традиционно тревожных для людей. Эти ситуации получили название
архаические, потому что они пугали еще наших далеких предков, древних
людей: темнота, гроза, пожар, высота. В 15-16 лет острота подобных
переживаний значительно снижается.
То, что больше всего тревожит мальчиков, можно назвать одним
словом: насилие. Мальчики боятся физических травм, несчастных случаев, а
22
также наказаний, источником которых являются родители или авторитеты
вне семьи: учителя, директор школы.
1
По мнению многих психологов, уровень тревожности начинает резко
повышаться после 11 лет, достигая апогея к 20 годам, а к 30 постепенно
снижается. Причиной возникновения тревоги всегда является внутренний
конфликт ребенка, его несогласование с самим собой, противоречивость его
стремлений, когда одно его сильное желание противоречит другому, одна
потребность мешает другой.
Прибежищем многих детей, их спасением от тревоги является мир
фантазий. В фантазиях ребенок разрешает свои неразрешимые конфликты, в
мечтах находят удовлетворение его неудовлетворенные потребности. Сама
по себе, фантазия - замечательное качество, присущее детям, позволяющая
человеку выходить в своих мыслях за пределы действительности, строить
свой внутренний мир, нескованный условными рамками, творчески
подходить к решению различных вопросов. Однако фантазии не должны
быть полностью оторваны от реальности, между ними должна быть
постоянная взаимная связь.
Фантазии тревожных детей, как правило, лишены этого свойства.
Мечта не продолжает жизнь, а скорее, противопоставляет себя ей. В жизни я
не умею бегать - в мечтах завоевываю приз на районных соревнованиях; я -
не общительный, у меня мало друзей - в мечтах я являюсь лидером огромной
компании и совершаю героические поступки, вызывающие у всех
восхищение. То, что такие дети и подростки, на самом деле, могли бы
достичь предмета своих мечтаний, их, как ни странно, не интересует, даже
если это стоит незначительных усилий. Реальные их достоинства и победы
ждет та же участь. Они, вообще, стараются не думать о том, что есть на
самом деле, поскольку все реальное для них наполнено тревогой. Собственно
говоря, реальное и фактическое, у них меняется местами: они живут именно
1
Кочубей, Б., Новикова, Е. Ярлыки для тревожности / Б. Кочубей, Е. Новикова //Семья и школа. - 2002. -
№9.
23
в сфере своей мечты, а все, что за пределами этой сферы, воспринимается как
тяжелый сон.
Однако, такой уход в свой иллюзорный мирок недостаточно надежен -
рано или поздно требования большого мира ворвутся в мир ребенка и нужны
будут более веские эффективные методы защиты от тревоги.
Тревожные дети нередко приходят к простому умозаключению, -
чтобы ничего не бояться, нужно сделать так, чтобы боялись меня. По
выражению Эрика Берна, они пытаются передать свою тревогу другим.
Поэтому агрессивное поведение часто является формой сокрытия
личностной тревожности.
Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства и
тревоги, а также большим количеством страхов, причем страхи и тревога
возникают в тех ситуациях, в которых ребенку, казалось бы, ничего не
грозит. Тревожные дети отличаются особой чувствительностью,
мнительностью и впечатлительностью. Также дети нередко характеризуются
низкой самооценкой, в связи, с чем у них возникает ожидание
неблагополучия со стороны окружающих. Это характерно для тех детей, чьи
родители ставят перед ними непосильные задачи, требуя того, что дети
выполнить не в состоянии. Причем, в случае неудачи их, как правило,
наказывают, "унижают" ("Ничего у тебя не получается!").
Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро
реагируют на них, склонны отказываться от той деятельности, в которой
испытывают затруднения. У таких детей можно заметить заметную разницу в
поведении на занятиях и вне занятий. Вне занятий это живые, общительные и
непосредственные дети, на занятиях они зажаты и напряженны. Отвечают на
вопросы учителя низким и глухим голосом, могут даже начать заикаться.
Речь их может быть как очень быстрой, торопливой, так и
замедленной, затрудненной. Как правило, возникает двигательное
возбуждение: ребенок теребит руками одежду, манипулирует чем-нибудь.
24
Тревожные дети имеют склонность к вредным привычкам
невротического характера: они грызут ногти, сосут пальцы, выдергивают
волосы. Манипуляции с собственным телом снижают у них эмоциональное
напряжение, успокаивают.
Одна из причин, вызывающих детскую тревожность - неправильное
воспитание и неблагоприятные отношения ребенка с родителями, особенно с
матерью. Так, отвержение, непринятие матерью ребенка вызывает у него
тревогу из-за невозможности удовлетворения потребности в любви, в ласке и
защите. В этом случае возникает страх: ребенок ощущает условность
материнской любви ("Если я сделаю плохо, меня не будут любить").
Неудовлетворение потребности в любви будет побуждать его добиваться ее
удовлетворения любыми способами.
1
Детская тревожность может быть следствием и симбиотических
отношений ребенка с матерью, когда мать ощущает себя единым целым с
ребенком, пытается оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Она
"привязывает" к себе ребенка, предохраняя от воображаемых,
несуществующих опасностей. В результате ребенок испытывает
беспокойство, когда остается без матери, легко теряется, волнуется и боится.
Вместо активности и самостоятельности развиваются пассивность и
зависимость.
В тех случаях, когда воспитание основывается на завышенных
требованиях, с которыми ребенок не в силах справиться или справляется с
трудом, тревожность может вызываться боязнью, не справиться, сделать не
так, как нужно. Нередко родители культивируют "правильность" поведения:
отношение к ребенку может включать в себя жесткий контроль, строгую
систему норм и правил, отступление от которых влечет за собой порицание и
наказание. В этих случаях тревожность ребенка может порождаться
страхом отступления от норм и правил, установленных взрослыми.
1
Славина Л.С. Трудные дети М.: Институт Практической Психологии , 1998. Под редакцией / В. Э. Чудновского.
25
Непоследовательный учитель вызывает тревожность ребенка тем, что
не дает ему возможности прогнозировать собственное поведение.
Постоянная изменчивость требований учителя, зависимость его поведения от
настроения, эмоциональная лабильность влекут за собой растерянность, у
ребенка, невозможность решить, как ему следует поступать в том или ином
случае.
Следующая ситуация - ситуация соперничества, конкуренции.
Особенно сильную тревожность она будет вызывать у детей, воспитание
которых проходит в условиях гиперсоциализации. В этом случае дети,
попадая в ситуацию соперничества, будут стремиться быть первыми, любой
ценой достигнуть самых высоких результатов.
Еще одна ситуация - ситуация повышенной ответственности. Когда
тревожный ребенок попадает в нее, его тревога обусловлена страхом, не
оправдать надежд, ожиданий взрослого и быть ли отверженным.
Можно согласиться с выводом A.M. Прихожан, о том, что
тревожность в детском возрасте является устойчивым личностным
образованием, сохраняющимся на протяжении достаточно длительного
периода времени. Она имеет собственную побудительную силу и устойчивые
формы реализации в поведении с преобладанием в последних
компенсаторных и защитных проявлений. Как и любое сложное
психологическое образование, тревожность характеризуется сложным
строением, включающим, когнитивный, эмоциональный и операционный
аспекты при доминировании эмоционального является производной
широкого круга семейных нарушений.
1
1
Прихожан, А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст / А.М. Прихожан. – М.,2007.
26
1.3. Причины возникновения тревожности и особенности ее
проявления у детей
Для практического психолога поведение ребенка, выражение им
чувств – важный показатель в понимании внутреннего мира маленького
человека, свидетельствующий о его психическом состоянии, благополучии,
возможных перспективах развития. Информацию о степени эмоционального
благополучия ребенка дает психологу эмоциональный фон. Эмоциональный
фон может быть положительным или отрицательным.
Отрицательный фон ребенка характеризуется подавленностью,
плохим настроением, растерянностью. Ребенок почти не улыбается или
делает это заискивающе, голова и плечи опущены, выражение лица грустное
или индифферентное. В таких случаях возникают проблемы в общении и
установлении контакта. Ребенок часто плачет, легко обижается, иногда без
видимой причины. Он много времени проводит один, ничем не интересуется.
При обследовании такой ребенок подавлен, не инициативен, с трудом входит
в контакт.
Одной из причин такого эмоционального состояния ребенка может
быть проявление повышенного уровня тревожности. Обычно это очень не
уверенные в себе дети, с неустойчивой самооценкой. Постоянно
испытываемое ими чувство страха перед неизвестным приводит к тому, что
они крайне редко проявляют инициативу. Будучи послушными,
предпочитают не обращать на себя внимание окружающих, ведут себя
примерно и дома, и в детском саду, стараются точно выполнять требования
родителей и воспитателей - не нарушают дисциплину, убирают за собой
игрушки. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Однако их
примерность, аккуратность, дисциплинированность носят защитный
характер - ребенок делает все, чтобы избежать неудачи.
Какова же этиология тревожности? Известно, что предпосылкой
возникновения тревожности является повышенная чувствительность
(сензитивность). Однако не каждый ребенок с повышенной
27
чувствительностью становиться тревожным. Одной из причин выступает
неудовлетворенность ребенка общением со взрослыми, прежде всего с
родителями и со сверстниками. Недостаток тепла, ласки, разлад между
членами семьи, отсутствие тесных эмоциональных контактов с родителями
приводит к формированию у ребенка тревожно-пессимистических
личностных ожиданий. Их характеризует неуверенность малыша, чувство
незащищенности, иногда страх в связи с прогнозируемым отрицательным
отношением взрослого.
Такое отношение взрослого провоцирует у ребенка упрямство,
нежелание подчинятся требованиям родителей, то есть является серьезным
«психологическим» барьером между взрослым и детьми. Тогда как тесные,
насыщенные эмоциональные контакты, при которых ребенок является
объектом доброжелательного, но требовательного оценочного отношения как
личность, формирует у него уверенно-оптимистические личностные
ожидания. Для них характерно переживание возможного успеха, похвалы,
одобрения со стороны близких взрослых. Многое зависит от способов
общения родителей с ребенком. Иногда они могут способствовать развитию
тревожной личности. Например, высока вероятность воспитания тревожного
ребенка родителями, осуществляющими воспитание по типу гиперпротекции
(чрезмерная забота, мелочный контроль, большое количество ограничений и
запретов, постоянное одергивание).
В этом случае общение взрослого с ребенком носит авторитарный
характер, ребенок теряет уверенность в себе и в своих собственных силах, он
постоянно боится отрицательной оценки, начинает беспокоиться, что он
делает что-нибудь не так, т.е. испытывает чувство тревоги, которое может
закрепиться и перерасти в стабильное личностное образование –
тревожность.
Воспитание по типу гиперопеки может сочетаться с симбиотическим,
т.е. крайне близкими отношениями ребенка с одним из родителей, обычно с
матерью. В этом случае общение взрослого с ребенком может быть как