3
СОДЕРЖАНИЕ
Введение …………………………………………………………………….
3
Глава 1. Теоретические основы изучения проблемы тревожности как
социально-психологического явления
1.1 Характеристика тревожности и ее причины.......................................
6
1.2 Проявление тревожности в дошкольном возрасте ……………….
15
1.3 Психологические методы коррекции тревожности в дошкольном
возрасте …………………………………………………………………..
25
Выводы по первой главе ............................................................................
34
Глава 2. Диагностика и коррекция детской тревожности
2.1 Исследование тревожности у детей старшего дошкольного
возраста …………………………………………………………………..
35
2.2 Система психологической работы по снижению детской
тревожности……………………………………………………………….
44
2.3 Анализ эффективности коррекционной работы ………………….
51
Выводы по второй главе …………………………………………………
59
Заключение…………………………………………………………………..
61
Список использованных источников ………………………………………
65
Приложения…………………………………………………………………..
72
4
ВВЕДЕНИЕ
Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что
гармоничное развитие личности ребёнка заключается в физическом,
психическом и социальном благополучии.
Полученные результаты отечественных и зарубежных исследований,
говорят о том, что в наше время наметилась довольно устойчивая тенденция
к росту количества детей так называемой «группы риска», а именно у
каждого третьего ребенка выявлены отклонения в нервно-психической
системе.
В Федеральном государственном образовательном стандарте
дошкольного образования (далее ФГОС) в качестве приоритетных задач
значатся охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в
том числе их эмоционального благополучия.
По мнению исследователей неумолимо растет количество тревожных
детей, для которых свойственно повышение уровня беспокойства,
неуверенности и эмоциональной неустойчивости. Помимо этого, происходит
и изменение «качества» тревожности, а именно в старшем дошкольном
возрасте она начинает принимать форму глубинной тревоги, которая менее
всего поддается преодолению.
Проблемой детской тревожности и снижением ее уровня занимались
такие авторы как А.М. Прихожан, Е.И. Рогов, И.В. Дубровина, М.Р.
Битянова, Е.К. Лютова, Г.Б. Монина, Н.Е. Лысенко, Р.В. Овчарова и др.
Возникновение тревожности у детей дошкольного возраста связано,
как правило, с неудовлетворением их возрастных потребностей. Анализ
литературы показал, что среди детских эмоций зачастую значимое место
занимают не только, положительные, но и отрицательные эмоции,
оказывающие негативное влияние как на общий психологический настрой
ребенка, так и на его деятельность. Тревожный ребенок начинает
сомневаться в своих способностях и силах, это приводит к формированию
заниженной самооценки. Дошкольники более чувствительны, чем взрослые,
5
они оказываются незащищенными, чаще начинают испытывать тревогу,
беспокойство. Такие дети постоянно находится в подавленном настроении, у
них затруднены контакты с окружающим миром, который представляется им
враждебным.
Вышеперечисленные особенности дошкольного возраста выделяли в
своих работах Л.С. Выготский, И.В. Дубровина, В.А. Крутецкий, В.С.
Мухина, А.Л. Венгер, Л.И. Божович и др.
Постоянное нахождение дошкольника в тревожном состоянии
дезорганизует не только ведущую деятельность, оно начинает разрушать
личностные структуры. В данном контексте особую значимость приобретает
своевременное проведение коррекционно-развивающей работы,
способствующей снижению тревожности и формированию адекватного
поведения у детей старшего дошкольного возраста.
Таким образом, актуальность темы ВКР определяется, с одной
стороны, насущными задачами психолого-педагогической практики,
поставленными перед ней в связи с современными требованиями общества к
разным аспектам здоровья ребенка: психическому, психологическому,
психофизиологическому. С другой стороны теоретической и эмпирической
значимостью проблемы тревожности в индивидуально-личностном
становлении ребенка, недостаточной, на наш взгляд, изученностью
отдельных причин возникновения тревожности у дошкольников, слабой
разработанностью проблемы надежных методик ее выявления и
эффективных способов психопрофилактики.
Объектом исследования является эмоциональная сфера дошкольников.
Предметом исследования является изучение особенностей тревожности
у детей старшего дошкольного возраста.
Цель выпускной квалификационной работы – выявление особенностей
тревожности у детей старшего дошкольного возраста, а также изучение
возможностей системы коррекционных занятий в снижении уровня
тревожности у детей 5-7 лет.
6
Для достижения цели ВКР были поставлены следующие задачи:
1. Изучить и систематизировать теоретические подходы в изучении
проблемы тревожности как социально-психологического явления.
2. Выявить особенности тревожности у детей старшего дошкольного
возраста.
3. Разработать, апробировать и оценить эффективность системы
коррекционных занятий, направленной на снижение уровня тревожности у
детей 5-7лет.
Гипотеза: снижение уровня тревожности у детей старшего
дошкольного возраста возможно посредством реализации системы
коррекционных занятий, если данная система будет направлена на
повышение самооценки дошкольников, обучение их навыкам управления
собственным поведением, снятие мышечного тонуса через элементы игровой
и арт-терапии.
В работе нами были использованы следующие методы и методики:
анализ психолого-педагогической литературы по проблеме исследования,
обобщение и систематизация теоретических положений исследования,
тестирование, анкетирование, проективные методы, методы математической
статистики и качественного анализа данных.
База и участники исследования: 30 детей 5-7 лет из подготовительной
группы ГБОУ школа № 2036 дошкольный отдел 2551 «Матрешка» г.
Москвы.
Практическая значимость: результаты ВКР, могут быть использованы
психологами, воспитателями, родителями с целью создания оптимальных
условия для снижения уровня тревожности старших дошкольников, а также в
курсе дисциплин «Возрастная психология» и «Основы психокоррекции».
Структура исследования: выпускная квалификационная работа состоит
из введения, двух глав, заключения, списка использованной литературы,
приложений.
7
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
ТРЕВОЖНОСТИ КАК СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЯВЛЕНИЯ
1.1 Характеристика тревожности и ее причины
Анализ литературы позволяет утверждать, что в психологии
существует великое множество исследований, направленных на анализ
различных аспектов феномена тревожности.
Так, в исследованиях К. Гольдштейн, З. Фрейд и К. Хорни под
тревожностью понимается беспредметное диффузное опасение. В качестве
основной характеристики тревожности авторы отмечают ощущение
неопределенности и беспомощности перед лицом опасности [30].
Под тревожностью, по мнению А.В. Петровского подразумевается
один из основных параметров индивидуальных различий, а именно
склонность индивида к переживанию тревоги, которая характеризуется
низким порогом возникновения реакции тревоги [32].
В психологическом словаре В.П. Зинченко и Б.Г. Мещерякова
трактуется данное понятие как личностное образование или как свойство
темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов,
заключающееся в индивидуальной психологической особенности, и
проявляющееся в склонности индивида к частым и интенсивным
переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его
возникновения [49].
В.В. Давыдов подразумевает под тревожностью индивидуальную
психологическую особенность, которая состоит в повышенной склонности
испытывать беспокойство в разных жизненных ситуациях, в том числе и
таких общественных характеристиках, которые к этому не предполагают
[52].
8
А.М. Прихожан, в свою очередь, определяет тревожность как
устойчивое личностное образование, переживание эмоционального
дискомфорта, которое связанно с ожиданием неблагополучия, или с
предчувствием грозящей опасности, сохраняющееся на протяжении
достаточно длительного периода времени [37].
На наш взгляд данное определение лучше всего отражает суть
понятия, и мы будем считать его рабочим определением для ВКР.
Анализируя вышеперечисленные подходы можно рассматривать
социально-психологическое явление тревожности в нескольких аспектах, а
именно, как психологический феномен, индивидуальную психологическую
особенность личности, или переживание эмоционального дискомфорта, а
также как состояние повышенного беспокойства.
Тревогу же, в противовес, тревожности, рассматривают как
эпизодические проявления беспокойства и волнения [48].
Состояние тревоги не всегда можно расценивать как негативное. Часто
именно тревога считается причиной мобилизации потенциальных
возможностей. Иначе говоря, тревогу расценивают в психологии как
мобилизующую и расслабляющую.
В рамках иной концепции тревогу рассматривают сквозь призму
последовательности когнитивных, аффективных и поведенческих реакций,
которые актуализируются в ходе воздействия на индивида разных форм
стресса. Данный процесс может быть назван внешним стрессовым
раздражителем или определенным внутренним источником, трактующимся
субъектом как опасный или угрожающий. Считается, что когнитивная оценка
опасности может повлечь за собой состояние тревоги или возрастание
наличного уровня интенсивности данного состояния. Следовательно,
состояние тревоги входит в структуру всего процесса тревоги, а концепция
тревоги как процесса, по мнению В.М. Астапова, должна включать такие
компоненты: стресс - восприятие угрозы - состояние тревоги - как следствие
низкий уровень физиологической сопротивляемости стрессу [3].
9
Поскольку возрастание уровня тревоги переживается человеком как
неприятное, болезненное, то когнитивные и поведенческие реакции, которые
включены в данное состояние, могут нести в себе функцию минимизации
возникающего дискомфорта. При этом возникший процесс тревоги может
сопровождаться процессом переоценки стрессовых условий, и данная
переоценка содействует выбору соответствующих перекрывающих
механизмов типа избегания, которые выводят человека из ситуации,
вызывающей тревогу [44].
Психологи утверждают, что реалистическая тревога свойственна всем
переживаниям на всех возрастных этапах жизни человека. В ситуации, когда
переживания, формирующие тревогу, преодолены успешно, они
стимулируют большую независимость индивида, а также восстановление
отношений с окружающими людьми на всех уровнях. В ситуации, когда
тревогу рассматривается через призму озабоченности, мучительности, то
можно смело говорить о патологии. Следовательно, испытывающий такую
тревогу человек чувствует её не по поводу того, что происходит, а по поводу
того, что может произойти [3].
Единичные проявления тревоги вполне могут перерасти в устойчивое
состояние, которое и получило название «тревожность».
Уже в середине XX столетия психологом Р.Б. Кеттеллом была
сформулирована концепция о двух видах тревожности. Он выделял
тревожность как состояние и как личностное свойство.
Данная концепция впоследствии подверглась доработке и
усовершенствованию Ч. Спилбергером и была положена в основу созданного
им теста, направленного на оценку тревожности.
Ч. Спилбергер определял тревожность как состояние, или иначе говоря,
считал, что реактивная, ситуационная тревожность, которая порождается
определенной ситуацией, и объективно вызывает беспокойство. Данный вид
тревожности включает в себя субъективные чувства напряжения,
беспокойства, волнения, опасения, и признаки активации вегетативной
10
нервной системы. Как Ч. Спилбергер, так и Р.Б. Кеттелл отмечают, что очень
высокий уровень реактивной тревожности может провоцировать нарушения
внимания [17, 41].
Такое состояние может возникнуть у абсолютно любого человека
накануне возможных неприятностей или жизненных осложнений. Оно не
только считается вполне нормальным, но и при этом играет положительную
роль. Ситуативная тревожность является своеобразным мобилизующим
механизмом, который позволяет индивиду серьезно и ответственно подойти
к вопросу решения возникающих проблем. Авторы отмечают, что
ненормальным явлением считается ситуация, при которой у индивида,
находящегося перед лицом серьезных обстоятельств, происходит снижение
ситуативной тревожности. Таким образом, он демонстрирует свою
безалаберность и безответственность, что, в свою очередь, говорит об
инфантильной жизненной позиции [44, 53].
Считается, что ситуационная тревожность у одного и того же индивида
бывает различной в разные моменты времени. Так как измерение реактивной
тревожности является своеобразной одномоментной «фотографией»
эмоционального состояния человека, то уровень реактивной тревожности
может меняться со временем в зависимости от того, насколько индивид
расценивает собственное окружение как опасное или угрожающее.
В свою очередь, при изучении второго вида тревожности, который был
выделен Р.Б. Кеттеллом и Ч. Спилбергером, данный психологический
феномен рассматривается с точки зрения личностного свойства, иначе
говоря, личностная или характерологическая тревожность. Данный вид
тревожности характеризует относительно устойчивую для индивида
«склонность тревожиться», а именно склонность воспринимать
стрессогенные ситуации как опасные или угрожающие и реагировать,
соответственно, на них состоянием тревоги. Ряд авторов рассматривают ее с
позиции личностной черты, находящей свое отражение в постоянной
11
склонности к переживаниям тревоги в абсолютно различных жизненных
ситуациях, даже в таких, которые объективно к этому не располагают [17].
Для личностной тревожности свойственно состояние безотчетного
страха, неопределенное ощущение угрозы, а также готовность воспринять
каждую ситуацию как неблагоприятную и опасную. Можно смело
утверждать, что ребенок, подверженный данному состоянию, систематически
находится в настороженном и подавленном настроении, к тому же у него
затруднены контакты с социумом, который он воспринимает как пугающий и
враждебный. Данный вид тревожности, в процессе становления характера,
может привести к формированию заниженной самооценки и мрачного
пессимизма [41].
Иначе говоря, чем выше уровень личностной тревожности,
соответственно, тем выше вероятность, что индивид в угрожающей (или
кажущейся таковой) ситуации будет испытывать тревогу, и что такая тревога
будет относительно сильнее. Авторы утверждают, что достаточно высокий
уровень личностной тревожности может говорить о наличии невротического
конфликта и, тем самым, вызывать эмоциональные и даже невротические
срывы, а также способствовать психосоматическим заболеваниям.
В отечественной психологии выделяются различные виды
тревожности, а именно, устойчивая тревожность в определенной сфере,
иначе говоря, специфическая, частная, или парциальная, и общая, иначе
говоря, генерализованная тревожность, которая свободно меняет объекты в
зависимости от изменения их значимости для индивида. В свою очередь,
частная тревожность подразделяется на школьную, арифметическую,
межличностную, тестовую и пр.
А.М. Прихожан считает, что специфическая тревожность
подразумевает только способ выражения общей тревожности, которая
зафиксирована на данной сфере как на более значимой в определенный
период.
12
В своих работах автор выделяет тревожность, связанную с процессом
обучения – учебная тревожность, самооценочную тревожность,
базирующуюся на представлениях о себе, а также межличностную
тревожность, связанную с общением.
Считается, что тревожность как психологическая особенность имеет
разнообразные формы.
Под формой тревожности подразумевается особое сочетание характера
переживания, осознание вербального и невербального выражения в
характеристиках поведения, общения и деятельности.
А.М. Прихожан выделила две формы тревожности.
Во-первых, открытые формы, те которые сознательно переживаются и
проявляются в поведении и деятельности в виде состояния тревоги.
Во-вторых, скрытые формы в разной степени неосознаваемые,
проявляющиеся или в чрезмерном спокойствии, или нечувствительности к
реальному неблагополучию и даже иногда в отрицании его, или косвенным
путем – посредством специфических способов поведения.
Открытая форма тревожности, в свою очередь. Также была поделена
автором еще на три формы [37].
1. Под острой, нерегулируемой или слабо регулируемой тревожностью
подразумевается сильная, осознаваемая тревожность, проявляемая внешне
через симптомы тревоги, самостоятельно справиться с которой человек не в
состоянии. Данная форма представлена приблизительно одинаково на всех
возрастных этапах.
2. Регулируемая и компенсируемая тревожность, позволяющая детям
вполне самостоятельно вырабатывать наиболее эффективные способы,
которые позволят справиться с ней. Данный вид тревожности в большинстве
своем наблюдается в младшем школьном, или раннем юношеском возрастах.
Главной характеристикой обеих форм считается тот факт, что тревожность
расценивается детьми как очень неприятное, тяжелое переживание, от
которого они непременно хотели бы избавиться.