43
У 26,7% детей была выявлена адекватная самооценка, что позволяет
говорить о сформированности положительного отношения к себе, такие дети
уже способны оценивать себя и собственную деятельность: «Я хороший,
потому что я помогаю маме», «Я хороший, потому что книжки люблю
читать» и пр. Такой вариант также считается нормальным развитием
самооценки дошкольника.
Заниженная самооценка по результатам исследования свойственна
23,3% детей из нашей группы. Специалисты обычно связывают данный факт
с определенной психологической проблемой ребенка. В беседе при
проведении методики один ребенок из данной группы сказал, что «Я
обычный, но в последнее время часто меня ругают в детском саду за плохое
поведение».
Также был выявлено двое детей (6,7%) с низким уровнем самооценки.
Дети при обследовании боялись ошибиться, употребляли по отношению к
себе выражения, имеющие негативный окрас («я плохой», «бестолковый», «я
не смогу это сделать» и пр.). В результате беседы было выяснено, что у
одного из детей недавно развелись родители, что и могло спровоцировать
такие показатели, а второй ребенок воспитывается бабушкой и дедушкой.
У всех детей из экспериментальной выборки был диагностирован
завышенный уровень притязаний, иначе говоря, все дошкольники хотели
стать лучше, чем считают себя на самом деле.
Проведение проективной методики К. Маховер «Рисунок человека»
позволило выявить следующие личностные особенности старших
дошкольников из нашей выборки (см. Приложение 6, таблицу и рисунок 4).
Таблица 4
Распределение испытуемых по результатам проективной
методики К. Маховер «Рисунок человека» (групповой вариант)
Личностные особенности
Низкая
самооценка
Тревога во время
процедуры
обследования
Тревожность,
как черта
личности
Интровертност
ь, скрытность
44
в чел.
в %
в чел.
в %
в чел.
в %
в чел.
в %
6
20
15
50
19
63,3
16
53,3
Рисунок 4. Распределение испытуемых по результатам
проективной методики К. Маховер «Рисунок человека»
У 63,3% детей была выявлена тревожность как черта личности.
Тревогу во время процедуры обследования испытывали 50%
дошкольников, что находило отражение в оценочных высказываниях,
неоднократных уточнениях инструкции (к примеру, Леонид А. прежде чем
приступить к рисованию утверждал: «Я совсем не умею рисовать»; Катя В.
спрашивала разрешения раскрашивать человека и пр.). Также тревожность
проявлялась и в поведении испытуемых, многие дети исправляли рисунки,
стирали нарисованное, беспокойно оглядывались по сторонам. К примеру,
Есения Л. рисовала очень долго, много стирала, исправляла свой рисунок.
По результатам методики у 20% детей выявлена низкая (заниженная)
самооценка, и интровертность, скрытность (53,3%).
Такое распределение испытуемых, возможно обусловлено
меланхолическим типом темперамента врожденного генеза, или
20
50
63,3
53,3
Личностные особенности выявленные у
обследуемой группы дошкольников (в
%)
Низкая самооценка
Ситуативная тревожность
Тревожность, как черта
личности
Интровертность
45
неблагополучным жизненным опытом, а также перенятой родительской
модели поведения (к примеру, «ребенок, подражая родителям, скрывает
семейные проблемы») [36, 46].
Таким образом, в ходе диагностического обследования было выявлено,
что для большей части старших дошкольников из нашей выборки характерен
повышенный уровень тревожности, завышенная самооценка,
интровертность.
Полученные результаты позволяют сделать вывод о том, что в данной
группе необходима целенаправленная коррекционная работа специалиста по
снижению уровня тревожности.
Особенности работы в данном направлении посредством программы
коррекционных занятий будут представлены в следующем параграфе работы.
2.2 Система психологической работы по снижению
детской тревожности
На начальном этапе данного исследования нами было выдвинуто
предположение, что снижение уровня тревожности у детей старшего
дошкольного возраста будет проходить успешно посредством системы
коррекционных занятий, если данная система будет направлена на
повышение самооценки, обучение дошкольников навыкам управления
собственным поведением, снятие мышечного тонуса посредством элементов
игровой и арт-терапии.
Результаты констатирующего этапа исследования показали, что
практически у каждого второго ребенка из данной группы выявлен
повышенный уровень тревожности (40%).
С целью снижения показателей по данному критерию в ходе опытно-
экспериментальной работы нами была создана программа коррекционных
занятий (см. Приложение 8), направленная на снижение уровня тревожности
46
у детей старшего дошкольного возраста посредством методов игровой и арт-
терапии.
В качестве основных задач программы выдвигались следующие:
1. Способствовать формированию адекватной самооценки и
уверенности в себе.
2. Развить умение управлять собой в конкретных, наиболее значимых
ситуациях.
3. Снижение эмоционального и мышечного напряжения.
4. Развивать навыки общения.
Следовательно, базовыми критериями эффективности данной
программы можно считать:
– во-первых, повышение уровня самооценки и уверенности в себе;
– во-вторых, снижение уровня тревожности, эмоционального
напряжения.
Коррекционно-развивающая работа со старшими дошкольниками
строилась на следующих принципах:
1. Доступность, учет возрастных особенностей, к тому же занятия
должны проходить в форме игры, как ведущей деятельности детей данной
возрастной группы.
2. Учет индивидуальных особенностей, ориентация при работе на
«зону ближайшего развития» дошкольника.
3. Комфортность, подразумевающая доброжелательные отношения с
детьми, положительную эмоциональную оценку каждого достижения
ребенка со стороны специалиста; категорически недопустимо порицание за
невыполнение предложенного задания.
При разработке данной системы занятий мы опирались на уже
имеющиеся программы С.В. Крюковой, Н.П. Слабодяник «Удивляюсь,
злюсь, хвастаюсь и радуюсь» [23], Е.К. Лютовой, Г.Б. Мониной «Тренинг
эффективного взаимодействия с детьми» [61], А.Н. Малаховой «Небесное
47
путешествие» [27], М.И. Чистяковой «Психогимнастика» [64], а также ФГОС
[1].
Из всех вышеперечисленных авторских программ мы для своего
комплекса занятий взяли то, что непосредственно позволит способствовать
снижению уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
К примеру, в книге Е.К. Лютовой, Г.Б. Мониной «Тренинг
эффективного взаимодействия с детьми» [61] авторами представлены
рекомендации по работе с агрессивными, гиперактивными, аутичными и
тревожными детьми. С целью создания нашей программы в рамках данной
работы для нас особый интерес представили рекомендации авторов по
повышению самооценки, обучению приемам снятия мышечного и
эмоционального напряжения тревожных дошкольников.
Программа С.В. Крюковой, Н.П. Слабодяник «Удивляюсь, злюсь,
хвастаюсь и радуюсь» [23] нацелена на успешную адаптацию детей к школе,
предупреждение и снижение тревожности у детей, снятие и профилактику у
них страхов, а также на развитие эмоциональной регуляции поведения.
В рамках нашей работы особый интерес для нас представили
имитационные и ролевые игры, элементы психогимнастики и арттерапии
(проективные рисунки, сказки и пр.) используемые в данной программе.
Особо мы отметили методику отработки негативных состояний
посредством ряда психотерапевтических приемов, а именно, эмоциональное
отреагирование отрицательных переживаний, снятие и уменьшение
социальных страхов, поиск и обыгрывание выхода из сложных жизненных
ситуаций. Суть методики заключается в получении, последующем
применении знаний, а также в приобретении на данной основе стабильных
навыков.
Программа А.Н. Малаховой «Небесное путешествие» [27] направлена
на развитие и коррекцию как отдельных психических процессов (памяти,
внимания, мышления и пр.), так и эмоционально-личностной сферы
48
дошкольников. Особое внимание автор в своей книге акцентирует на
коррекции детской агрессивности, тревожности и гиперактивности.
С целью коррекции тревожности у детей старшего дошкольного
возраста для нас особый интерес в рамках данной авторской программы
представили игры и упражнения, направленные на повышение самооценки и
уверенности в себе, развитие коммуникативных способностей, игровые
этюды, нацеленные на обучение ребенка контролировать собственные
эмоциональные состояния.
В свою очередь, программа по психогимнастике М.И. Чистяковой [64]
подразумевает курс специальных занятий (этюдов, упражнений, игр),
нацеленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка,
как познавательной, так и эмоционально-личностной.
Данная программа включает в себя две части. В рамках первой даны
краткие описания выразительных движений и базовых эмоций, а также
предложены определенные рекомендации по профилактике и коррекций
нервно-психических нарушений у детей различного возраста.
Для составления нашего комплекса занятий мы акцентировали
внимание по большей части на второй составляющей данной программы,
включающей в себя три раздела. Именно в ней представлен практический
материал, этюды и игры, сгруппированные автором в соответствии от их
предполагаемого воздействия на конкретные стороны психики детей.
В первом разделе отражены этюды и игры, направленные на развитие
внимания, памяти, автоматизированной и выразительной моторики, а также
этюды для снятия эмоционального напряжения и расслабления у
дошкольников.
Из второго раздела нами были заимствованы с последующей
проработкой этюды и игры, нацеленные на выражение разных
эмоциональных состояний, способствующие возникновению тревожных
состояний у детей.
49
Из третьего раздела, включающего этюды и игры с отображением
конкретных черт характера, мы использовали в своей работе материал,
направленный на специальную коррекцию нежелательных личностных
особенностей дошкольника, вызванных тревожностью (замкнутость,
необщительность, страхи, обидчивость, агрессивность и пр.).
Таким образом, качественный анализ вышеперечисленных авторских
программ позволил нам составить собственный комплекс занятий,
направленный на коррекцию тревожности у старших дошкольников.
Разработанная нами программа коррекционных занятий включает в
себя 15 встреч, каждая из которых имеет следующую структуру:
– ритуал приветствия;
– разминку;
– основную часть (коррекционно-развивающие игры и упражнения);
– заключительную часть (рефлексия, своеобразное подведение итогов
каждым участником, а также упражнения на снятие мышечного напряжения);
– ритуал прощания.
В начале занятий применялись ритуальные игры для создания
положительного настроя на работу, в заключении – релаксационное
упражнение, обеспечивающее плавный переход от занятий к обычной
деятельности детей в ДОУ. Встречи с дошкольниками в рамках данной
программы проводились в кругу.
В качестве основных методов и приемов нами использовались методы
игровой терапии и элементы арт-терапии: игры (драматизации, имитации,
театрализованные, ролевые и др.), упражнения (этюды на выражение эмоций,
элементы психогимнастики, релаксационные техники и др.), чтение и работа
со сказочными сюжетами (обсуждение, инсценировка отрывков, рисунки по
сюжету сказки и др.).
Форма работы – групповая. После констатирующего этапа
исследовательской работы группа старших дошкольников была поделена на
50
две подгруппы (контрольную и экспериментальную) по принципу парного
отбора (пол, результаты первичной диагностики).
Занятия проводились 1 раз в неделю, с экспериментальной группой в
15 человек. Продолжительность занятия не более 35 минут (постоянно
сменяющиеся виды деятельности позволяют сохранить внимание
дошкольника на протяжении всего времени занятия).
Структура и содержание программы коррекционных занятий по
снижению уровня тревожности у старших дошкольников более подробно
представлены в Приложении 8.
В рамках ритуала приветствия использовались такие игры и
упражнения как «Подари свою улыбку», «Ласковое слово», «Ладошки»,
«Снежный ком», «Желаю тебе», «Цвет моего настроения», «Заданный ритм»
и др. Они помогали детям настроиться на работу, сконцентрироваться на
собственных ощущениях, эмоциях и переживаниях, а также перейти от
других видов деятельности к нашим занятиям.
С целью мобилизации эмоциональной сферы и создания
положительного настроя на работу применялись такие игры и
психогимнастические этюды в разминке как: «Что такое хорошо и что такое
плохо», «Кошечка», «Угадай эмоцию» (мимика, жесты), «Снежный день»,
«Морская фигура на месте замри», «Наши младшие друзья» и др.
Дошкольники с удовольствием следовали заданным инструкциям и пытались
изобразить мимикой и жестами то, что предлагал педагог.
В основной части занятия зачитывались сказки, связанные с
переживанием определенной ситуации героями, которые в обязательном
порядке позитивно разрешались, также происходило их обсуждение, иногда
рисование на данную тематику. Затем детям предлагалось поиграть в игры, к
примеру «Если бы я был Буратино…», «Спокойствие, только спокойствие!»,
«Покажи того, кого боишься», «Портрет смелого человека» и др., целью
которых являлось развитие умения управлять собой в конкретных ситуациях.
51
Также в этой части занятия детям предлагались игры и упражнения на
повышение самооценки и уверенности в себе: «Копилка достижений»,
«Закончи предложение», «Солнышко», «Похвалилки», «Подари карточку» и
пр.
Особенно дошкольникам нравились задания, связанные с рисунками
(«Каким я мечтаю стать», «Нарисуй эмоцию», «Рисунок самого себя» и пр.),
подвижные игры «Петушиные бои», «Лягушки на болоте», «Путаница» и пр.,
работа с кубиком эмоций, на котором при помощи пиктограмм нанесены
основные эмоции.
Зачастую игры и упражнения проводились с музыкальным
сопровождением, как правило, использовалась в коррекционной работе
классическая музыка (Вивальди, Бетховен, Моцарт и др.), а также
специальная релаксационная музыка (звуки природы, «Музыка огня» и др.).
Музыкальное сопровождение способствовало снижению эмоциональной
напряженности, расслаблению, созданию эффекта гармонии внутреннего
мира ребенка и пр.
В рамках заключительной части занятия, как правило, применялись
упражнения на релаксацию, с целью снятия излишнего эмоционального
напряжения, концентрации на собственном внутреннем мире, а также
плавного перехода к другим видам деятельности дошкольников. Среди таких
расслабляющих игр и упражнений использовались такие как «Цветущая
поляна», «Снежинки», «Облака», «Кукла устала», «Ветер» и др. Ребята,
расслабившись, лежали на ковре, слушали приятную музыку и погружались
в атмосферу определенной игры-визуализации.
Ритуал прощания связан с рефлексией детей, выступающей в качестве
основы саморегуляции, к упражнениям данного раздела можно отнести: «Что
нового сегодня ты узнал(а)?», «Закончи фразу», «Нарисуй свое настроение»,
«Я сейчас похож на…» и т.д.
Таким образом, на основе полученных результатов первичного
диагностического обследования нами была разработана программа,
52
направленная на снижение уровня тревожности и эмоционального
напряжения у детей старшего дошкольного возраста.
Итоги проведенного нами исследования, а также выводы об
эффективности использования нашей программы будут представлены в
следующем параграфе.
2.3 Анализ эффективности коррекционной работы
Распределение испытуемых нашей выборки на Эг и Кг проводилось с
учетом полученных в ходе первичной диагностики результатов. Расчет U-
критерия Манна-Уитни позволил выявить, что на начальном этапе
коррекционной работы, полученные в рамках констатирующего
эксперимента результаты, различаются незначительно (см. Приложение 7).
С Эг на протяжении 15 недель проводилась коррекционная работа по
программе, направленной на снижение уровня тревожности посредством
методов игровой и арт-терапии (см. Приложение 8).
Целью контрольного этапа исследования была проверка
эффективности проведенной работы. Для реализации данной цели были
использованы методики констатирующего эксперимента, а именно, Тест
тревожности Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амена, Анкета для воспитателей,
разработанная Г.П. Лаврентьевой и Т.М. Титоренко, на выявление уровня
тревожности, Тест «Лесенка» Л. Хухлаевой, проективная методика К.
Маховер «Рисунок человека» (описание методик и первичные результаты
представлены в главе 2, параграф 2.1., см. также Приложения 1-7).
Изменения, произошедшие после проведения коррекционной работы,
представлены в сводной таблице результатов контрольного этапа
эмпирического исследования (см. Приложение 9).
На контрольном этапе исследования было выявлено, что в Эг
произошли значительные изменения результатов по методике Тест
«Лесенка» Л. Хухлаевой (групповой вариант). На 20% вырос показатель