72
участникам, испытывающим затруднения в общении, обретении уверенности и
ощущения себя частью коллектива.
Содержание: все «пчелы» летают по комнате, при слове «дождь», которое
произносит ведущий, все собираются в кучу, плотно прижимаясь друг к другу.
2. Игра «Маленькое привидение».
Цель: обучение подростков навыку выплескивания накопившегося гнева
в приемлемой форме.
Содержание: ведущий говорит: «Ребята, сейчас мы с вами станем
маленькими, добрыми привидениями. Нам захотелось немного похулиганить и
слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать вот такое
движение (ведущий приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы
растопырены) и произносить страшным голосом звук «У-у». Если я буду тихо
хлопать, вы будете тихо произносить «У-у-у», если я буду громко хлопать, вы
будете пугать громко. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только
слегка пошутить»
В конце: «Молодцы, пошутили и достаточно. Давайте снова станем
людьми!»
3. Игра «Обзывалки».
Цель: снятие вербальную агрессию, оказание помощи подросткам в
выплескивании гнева в приемлемой форме.
Содержание: взрослый говорит: «Ребята, передавая мяч по кругу, давайте
называть разными, не обидными, словами. (Заранее обговаривается условие,
какими обзывалками можно пользоваться. Это могут быть названия овощей,
фруктов, грибов, мебели, обуви и т.п.) Каждое обращение начинается со слов
«Ах ты, … морковка!». Помните, что это игра, поэтому обижаться друг на
друга не будем. В заключительном круге обязательно следует сказать своему
соседу что-нибудь приятное. Например «Ах ты, солнышко!»
(Проводить игру в быстром темпе, предупредить, что это только игра и
обижаться друг на друга не стоит).
73
4. Упражнение «Драка».
Цель: расслабление мышц нижней части лица и кистей рук.
Содержание: представьте, что вы с другом поссорились. Вот-вот начнется
драка. Глубоко вдохните, крепко-крепко стисните зубы. Сожмите как можно
сильнее кулаки, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите ненадолго
(несколько секунд) дыхание. Задумайтесь, а может, не стоит драться?
выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади. Встряхните кистями рук.
Почувствовали облегчение?
Ритуал прощания.
Занятие 5.
Общие цели: снятие невербальной агрессии, развитие чувства эмпатии,
обучение согласованности действий в небольшой группе, снятие
эмоционального напряжения.
Ритуал приветствия.
1. Упражнение «Дракон».
Цель: оказание помощи подросткам, испытывающим затруднения в
общении, в обретении уверенности и ощущения себя частью коллектива.
Рекомендации. Играющие становятся в линию, держась за плечи друг
друга. Первый участник – «голова», последний – «хвост» дракона. «Голова»
должна дотянуться до «хвоста» и дотронуться до него. «Тело» дракона
неразрывно». Как только «голова» схватила «хвост», она становится «хвостом».
Игра продолжается до тех пор, пока каждый участник не побывает в двух
ролях.
2. Игра «Два барана».
Цель: снятие невербальной агрессии, предоставление подростку
возможности «легальным образом» выплеснуть гнев, снять излишнее
эмоциональное напряжение и мышечное, направление энергии участников в
нужное русло.
Содержание: взрослый разбивает подростков на пары и читает текст
«Рано, рано два барана повстречались на мосту». Участники игры, широко
74
расставив ноги, склонив туловище вперед, упираются ладонями и лбами друг в
друга. Задача: противостоять друг другу, не двигаясь с места, как можно
дольше. Можно произносить звуки «Бе-е-е».
(Соблюдать технику безопасности: чтоб «бараны» не расшибли лбы)
3. Игра «Аэробус».
Цель: обучение подростков согласованно действовать в небольшой
группе, демонстрация того, что взаимное доброжелательное отношение
товарищей по «команде» дает уверенность и спокойствие.
Содержание: взрослый спрашивает: «Кто-нибудь из вас, хотя бы раз
лежал на самолете? Можете ли вы объяснить, что держит самолет в воздухе?
Знаете ли вы, какие бывают типы самолетов? Хочет ли кто-нибудь из вас стать
Маленьким Аэробусом? Остальные ребята будут помогать Аэробусу «летать».
Один из участников (по желанию) ложится животом вниз, на ковер и разводит
руки в стороны, как крылья самолета. С каждой стороны от него встает по два
человека. Они присаживаются и подсовывают руки под его ноги, живот и
грудь. На счет «три» они одновременно встают и поднимают Аэробус с
«аэродрома». Так, теперь можно потихонечку поносить Аэробус по
помещению. Когда он почувствует себя совершенно уверенно, пусть закроет
глаза, расслабится, совершит «полет» по кругу и снова медленно
«приземлится» на «аэродром». Ведущий во время игры может комментировать
его полет, обращая внимание (особое) на аккуратность и бережное отношение к
нему.
4. Игра «Листочек березы, плывущий по реке».
Цель: создание спокойной, доверительной атмосферы в группе.
Содержание: участники встают в два длинных ряда, один напротив
другого. Это – берега реки (расстояние – больше вытянутой руки). По реке
сейчас поплывет березовый листочек. Один из желающих должен «проплыть»
по реке. Он сам решит, как он будет двигаться: быстро или медленно.
Участники игры «берега» – помогают руками, ласковыми
прикосновениями движению «листочка», который сам выбирает путь: он может
75
плыть прямо, может поворачиваться, кружиться, останавливаться, плыть назад.
Когда «листочек» проплывет весь путь, он становится краешком берега и
встает рядом с другими. В это время следующий «листочек» начинает путь…
Упражнение можно проводить как с открытыми, так и с закрытыми
глазами (по желанию самих «листиков»). По окончании игры-вопросы: «Что во
время плавания чувствовали «листочки», когда к ним прикасались ласковые
руки? Что помогало им обрести спокойствие и уверенность?
Ритуал прощания.
Содержание программы полностью представлено в Приложении 3.
Таким образом, была спланирована программа занятий, нацеленная на
снижение агрессивности и агрессивного поведения у подростков с учетом их
гендерных особенностей.
3.2 Анализ коррекционной работы
По итогам проведения программы психокоррекционной работы с
подростками для снижения агрессивности с учетом гендерных особенностей
было проведено повторное тестирование. В рамках диагностики на
контрольном этапе эксперимента были измерены те же показатели, что и на
констатирующем этапе исследования (кроме опросника С. Бем, он
использовался для разделения выборки на две группы один раз – в рамках
констатирующего этапа).
Повторная диагностика и динамика по изучаемым показателям призвана
продемонстрировать влияние коррекционно-развивающей программы,
разработанной с учетом гендерных особенностей подростков, на их склонность
к агрессии и агрессивному поведению.
Сравнение результатов диагностики уровня агрессивных и враждебных
реакций в изучаемых группах подростков (до и после программы) приведено в
таблице 16.
76
Таблица 16
Сравнение результатов диагностики уровня агрессивных и
враждебных реакций в изучаемых группах подростков (до и после
программы)
№
п./п.
Параметр
Ср. значение в группе
маскул. подростков
Ср. значение в группе
фем. подростков
До
программы
После
программы
До
программы
После
программы
1.
Физическая
агрессия
7,93
4,5
2,67
2,5
2.
Вербальная
агрессия
8,2
5,2
3,2
2,9
3.
Косвенная
агрессия
7,7
4,6
2,77
2,5
4.
Негативизм
4,47
3,8
1,63
1,54
5.
Раздражение
8,03
5,1
2,47
2,33
6.
Подозритель-
ность
7,7
5,6
2,67
2,51
7.
Обида
6,87
4,8
2,7
2,6
8.
Чувство вины
7,4
4,5
2,83
2,72
Как видно из данных, представленных в таблице 16, участие подростков в
психокоррекционной работе обеспечило снижение:
- физической агрессии (с 7,93 до 4,5 балла в группе маскулинных
подростков; с 2,67 до 2,5 балла в группе феминных подростков);
- вербальной агрессии (с 8,2 до 5,2 балла в группе маскулинных
подростков; с 3,2 до 2,9 балла в группе феминных подростков);
- косвенной агрессии (с 7,7 до 4,6 балла в группе маскулинных
подростков; с 2,77 до 2,5 балла в группе феминных подростков);
- негативизма (с 4,47 до 3,8 балла в группе маскулинных подростков; с
1,63 до 1,54 балла в группе феминных подростков);
- раздражения (с 8,03 до 5,1 балла в группе маскулинных подростков; с
2,47 до 2,33балла в группе феминных подростков);
- подозрительности (с 7,7 до 5,6 балла в группе маскулинных подростков;
с 2,67 до 2,51 балла в группе феминных подростков);
- обиды (с 6,87 до 4,8 балла в группе маскулинных подростков; с 2,7 до
2,6 балла в группе феминных подростков);
77
- чувства вины (с 7,4 до 4,5 балла в группе маскулинных подростков; с
2,83 до 2,72 балла в группе феминных подростков).
Особенно указанная тенденция видна на примере подростков с
преобладанием маскулинного гендера, поскольку на констатирующем этапе
исследования в этой группе подростков было зафиксировано превышение по
всем вышеуказанным параметрам.
Полученные результаты позволяют отметить, что участие подростков в
коррекционно-развивающей программе обеспечило их навыками
конструктивного поведения, позволило снизить раздражительность, освоить
способы преодоления повышенной агрессивности.
Сравнение выраженности способов совладающего поведения в
изучаемых группах подростков (до и после программы) приведено в таблице
17.
Таблица 17
Сравнение выраженности способов совладающего поведения в
изучаемых группах подростков (до и после программы)
№
п./п.
Параметр
Ср. значение в группе
маскул. подростков
Ср. значение в группе
фем. подростков
До
программы
После
программы
До
программы
После
программы
1
Конфр. копинг
4,53
4,2
4,17
4,1
2
Дистанциро-
вание
15,97
10,65
3,3
3,5
3
Самокон-
троль
15,8
14,5
3,2
6,8
4
Поиск
социальной
поддержки
3
9,5
16,03
15,5
5
Принятие
ответствен-
ности
3
8,8
14,77
15,3
6
Бегство –
избегание
2,97
5,5
15,2
9,8
7
Планирова-
ние решения
проблемы
15,93
9,8
2,8
8,9
8
Положитель-
ная
переоценка
4,13
5,6
4,9
5,2
78
На основе данных, представленных в таблице 17, отметим, что такие
неконструктивные типы совладающего поведения, как дистанцирование и
бегство / избегание под воздействием участия в психокоррекционной
программе уступили место у подростков таким типам как поиск социальной
поддержки и принятие ответственности.
Укажем выявленную динамику по выраженности способов совладающего
поведения в изучаемых группах подростков:
- конфронтационный копинг (с 4,53 до 4,2 балла в группе маскулинных
подростков; с 4,17 до 4,1 балла в группе феминных подростков);
- дистанцирование (с 15,97 до 10,65 балла в группе маскулинных
подростков; с 3,3 до 3,5 балла в группе феминных подростков);
- самоконтроль (с 15,8 до 14,5 балла в группе маскулинных подростков; с
3,2 до 6,8 балла в группе феминных подростков);
- поиск социальной поддержки (с 3 до 9,5 балла в группе маскулинных
подростков; с 16,03 до 15,5 балла в группе феминных подростков);
- принятие ответственности (с 3 до 8,8 балла в группе маскулинных
подростков; с 14,77 до 15,3 балла в группе феминных подростков);
- бегство – избегание (с 2,97 до 5,5 балла в группе маскулинных
подростков; с 15,2 до 9,8 балла в группе феминных подростков);
- планирование решения проблемы (с 15,93 до 9,8 балла в группе
маскулинных подростков; с 2,8 до 8,9 балла в группе феминных подростков);
- положительная переоценка (с 4,13 до 5,6 балла в группе маскулинных
подростков; с 4,9 до 5,2 балла в группе феминных подростков).
Полученные данные позволяют отметить, что подростки после участия в
занятиях коррекционно-развивающей программы в ситуации совладания стали
искать поддержки в своем социальном окружении, чтобы справиться с
проблемой, способны принимать на себя ответственность за происходящее, не
избегают решения проблем, не игнорируют их. Такой подход обеспечивает
подростков реальными средствами для решения возникающих проблем,
79
поэтому им не приходиться прибегать к агрессивному поведению как пути
решения возникших сложностей.
Сравнение выраженности характерных копинг-стратегий в изучаемых
группах подростков (до и после программы) приведено в таблице 18.
Таблица 18
Сравнение выраженности характерных копинг-стратегий в
изучаемых группах подростков (до и после программы)
№
п./п.
Параметр
Ср. значение в группе
маскул. подростков
Ср. значение в группе
фем. подростков
До
программы
После
программы
До
программы
После
программы
1
Разрешение
проблем
14,5
22,3
26,63
27,1
2
Поиск
социальной
поддержки
15,63
21,5
26,47
25,5
3
Избегание
проблем
27,23
18,6
15,4
12,7
Как видно из данных в таблице 18, под воздействием участия в
психокоррекционной программе подростки смогли начать использовать более
конструктивные копинг-стратегии – разрешение проблем и поиск социальной
поддержки.
Укажем выявленную динамику по выраженности характерных копинг-
стратегий в изучаемых группах подростков:
- разрешение проблем (с 14,5 до 22,3 балла в группе маскулинных
подростков; с 26,63 до 27,1 балла в группе феминных подростков);
- поиск социальной поддержки (с 15,63 до 21,5 балла в группе
маскулинных подростков; с 26,47 до 25,5 балла в группе феминных
подростков);
- избегание проблем (с 27,23 до 18,6 балла в группе маскулинных
подростков; с 15,4 до 12,7 балла в группе феминных подростков).
Полученные данные позволяют отметить, что участие в коррекционно-
развивающей программе позволило подросткам получить новые навыки –
преодоления сложностей, конструктивного поведения в ситуации конфликта,
80
совладания или фрустрации. Указанные навыки обеспечили снижение
стремления к агрессивному поведению среди подростков.
Качественный и количественный анализ данных позволил доказать
истинность выдвинутой гипотезы исследования о том, что целенаправленная
организация психокоррекционной работы по снижению агрессивных тенденций
в поведении подростков с учетом гендерных особенностей обеспечит снижение
агрессивности у подростков.
Выводы по главе 3
В рамках формирующего этапа работы была разработана и реализована
программа психокоррекционной работы с подростками для снижения
агрессивности с учетом гендерных особенностей. Ее целью выступило
снижение уровня агрессивности и профилактика агрессивного поведения
подростков с учетом гендерных особенностей.
Цель достигалась за счет следующих задач: обучение агрессивных
подростков способам выражения гнева в приемлемой форме; обучение
подростков приемам саморегуляции; отработка навыков общения в возможных
конфликтных ситуациях; формирование позитивных качеств личности
(сочувствия, доверия и т.д.)
Эффективности осуществления разработанной коррекционно-
развивающей программы способствовало соблюдение психокоррекционных
принципов: принципа единства диагностики и коррекции, принципа
нормативности развития, принципа системности коррекционных,
профилактических и развивающих задач, принципа комплексности методов
психологического воздействия.
В качестве основных принципов построения коррекционно-развивающей
программы выступили: принцип деятельности, принцип интегративного
подхода, принцип постепенности, вариативность творческих решений.
81
Участие подростков в психокоррекционной работе обеспечило снижение
физической агрессии, вербальной агрессии, косвенное агрессии, негативизма,
раздражения, подозрительности, обиды и чувства вины.
Особенно указанная тенденция видна на примере подростков с
преобладанием маскулинного гендера, поскольку на констатирующем этапе
исследования в этой группе подростков было зафиксировано превышение по
всем вышеуказанным параметрам.
Неконструктивные типы совладающего поведения, как дистанцирование
и бегство / избегание под воздействием участия в психокоррекционной
программе уступили место у подростков таким типам как поиск социальной
поддержки и принятие ответственности.
Под воздействием участия в психокоррекционной программе подростки
смогли начать использовать более конструктивные копинг-стратегии –
разрешение проблем и поиск социальной поддержки.
Качественный и количественный анализ данных позволил доказать
истинность выдвинутой гипотезы исследования о том, что целенаправленная
организация психокоррекционной работы по снижению агрессивных тенденций
в поведении подростков с учетом гендерных особенностей обеспечит снижение
агрессивности у подростков.