57
В групповой дискуссии по завершении упражнения желательно
обсудить, стало ли проще понять свои проблемы, найти способ их
решения.Упражнение 2. Свое пространство. Один из участников группы
("протагонист") добровольно встает в центр круга. Ведущий предлагает ему
представить себя "светилом", на различном расстоянии от которого
находятся остальные участники группы "планеты". Протагонист,
поворачиваясь лицом к участникам группы, просит встать их на различном
расстоянии от себя так, чтобы очередной участник группы отошел от него на
расстояние, соответствующее воображаемой дистанции в межличностных
отношениях. После того как расстановка группы завершена, ведущий
спрашивает протагониста насколько комфортно созданное им пространство и
не хотел бы он внести какие-то изменения. Проводить это упражнение более
чем с тремя участниками в качестве "светила" за один раз не рекомендуется.
В дискуссии не допускается обсуждение созданной схемы, но можно
поделиться чувствами в зависимости от того, на какое расстояние оказался
удаленным тот или иной участник, порассуждать, из чего складывается это
расстояние, от чего оно зависит, хочется ли его сократить (увеличить).
Последнее желательно обсуждать в абстрактном плане.
Упражнение 3. Игра «Крокодил» (За игрой закрепилось это название,
т.к. объяснение ее правил часто строит на примере слова крокодил, очень
удобного для показа). Ведущий говорит о том, что многие люди боятся
показаться окружающим смешными, нелепыми, и спрашивает участников,
кому знакомо это чувство. Следующая игра предлагается как средство
избавиться от этого опасения. Группа разбивается на две команды. Первая
команда загадывает некоторое слово или словосочетание (можно названия
предметов, часто встречающихся в обиходе), вторая делегирует своего
участника (лучше, если добровольно), которому сообщается загаданное
слово. Последний должен изобразить это слово только с помощью жестов и
мимики, а его команда попытаться понять, что было загадано.Команды
участников группы загадывают слова по очереди. После того, как в роли
58
изображающего побывало большинство участников, можно обсудить
собственные чувства, возникавшие, когда приходилось что-то изображать.
Занятие 7. Тема: Осознание мотивов межличностных отношений.
Выражение чувств.
Упражнение 1. Мотивы наших поступков. Материалы: Бумага, ручки.
Ведущий: "Наши поступки по отношению к другим людям зазваны разными
побудительными силами. Мы делаем чтото для других людей и потому, что
симпатизируем им, любим их, и потому, что "так положено", так принято в
обществе. Важно понимать, что движет нами в том или ином случае. Вот,
например" боязнь наказания иногда осознается нами так или иначе, иногда
мы делаем что-то, может, не осознавая зачем, а может, думая, что из лучших
побуждений, но в основе все тот же страх. Вспомните два случая один, когда
вы сделали что-то для другого человека потому, что боялись его или чьего-то
еще гнева, осуждения, наказания, хотя в тот момент и не осознавали этого, и
другой, когда вы сделали что-то для другого по той же причине, но при этом
прекрасно понимая, почему вы это делаете". Участники группы, записав
примеры из жизни, делятся ими. Затем ведущий просит таким же образом
вспомнить два поступка, продиктованные стремлением следовать
социальной норме, "быть как все", "не высовываться". Обсуждение: Что было
труднее выполнить, не было ли трудно рассказать об этом и т.д.
Упражнение 2. «Чувства без слов». Участники группы разбиваются на
пары по взаимному желанию. Пары по очереди выходят в центр круга. Один
из участников загадывает некоторое чувство (такое, чтобы его можно было
назвать одним словом или словосочетанием) и пытается изобразить его без
помощи слов, только жестами и мимикой, а его партнер должен отгадать, что
изображено. Затем подростки меняются ролями, и "отгадчик", загадав
чувство, пытается его изобразить. Остальные участники группы тоже могут
принимать Участие в отгадывании, но только после того, как у "отгадчика"
закончатся все предположения.
Занятие 8. Тема: Чем мы обязаны другим. Чувство благодарности.
59
Упражнение 1. Особые дары. Ведущий предлагает участникам
вспомнить, что они получили от окружающих (родных, близких, друзей,
учителей и т.д.) такого, что можно было бы назвать "дар" в полном смысле
слова. При этом может получиться примерно такая схема: Детство – до
школы; Начальная школа; После начальной школы. Когда участники
заполнили листок, ведущий просит рассказать их о каком-нибудь из
перечисленных ими даров любом, на выбор. Затем он просит участников
рассказать, нет ли по отношению к кому-то из упомянутых людей чувства
невыраженной благодарности. Если есть, то ведущий предлагает участникам
по очереди высказать свою благодарность этому человеку или пользуясь
техникой "пустого стула", или попросив кого-то из участников группы
выступить протагонистом.
Упражнение 2. «Благодарность без слов». Участники разбиваются на
пары. Сначала один, а потом другой пытаются без помощи слов выразить
чувство благодарности. Затем партнеры делятся впечатлениями о том:
1. что чувствовал, выполняя это упражнение;
2. искренно или наигранно выглядело изображение благодарности
партнером;
3. понятно ли было, какое чувство изображает партнер.
Упражнение 3. «Волшебный магазин». Ведущий предлагает
подросткам подумать, какими личными качествами они обладают. Затем он
просит представить себе волшебный магазин, где он продавец, и где в обмен
на те свой качества (ум, смелость, честность или лень, занудство,
равнодушие), которых, как считают участники, у него в избытке, или те, от
которых он хотел бы избавиться, можно получить другие личностные
качества, нужные для себя. "Покупатель" сдает свои качества, "продавец"
говорит, есть ли то, что требуется, сколько он мог бы дать взамен и т.д. В
дискуссии участники группы делятся своими переживаниями от игры,
обсуждают, любое ли человеческое качество ценно и т.д.
60
Упражнение 4. Горячее место. Ведущий предлагает подросткам
узнать мнение о них остальных участников группы. Высказываться друг о
друге он рекомендует приблизительно в такой форме: "Когда ты делаешь или
говоришь то-то и то-то, у меня возникают такие-то чувства, и мне кажется,
что это могло быть то-то и то-то". Используется только тот опыт, который
был получен во время занятий. Следует избегать определений "нравится",
"хорошо", "плохо". Один из участников по желанию садится в центр круга.
После того, как все высказались, подросток коротко рассказывает, что он
испытал, когда говорили о нем. Участники высказываются по очереди, но на
"горячее место" садятся только по желанию. В обсуждении участники
делятся впечатлениями, как измени лись их чувства по отношению друг к
другу после этого упражнения.
Упражнение 5. Медитация. Аналогичное упражнение практикуется в
группах встреч. Ведущий просит участников сесть поудобнее и расслабиться
возможно, используя при этом приемы релаксации (см. упр. 1). Говоря
негромко и неторопливо, ведущий просит участников представить себе, что
они идут по лесу. По обе стороны лесной дороги тихо шелестят деревья. Они
выходят на поляну, посреди которой растет старое кряжистое дерево, под
которым сидит мудрец. Ему можно задать вопрос и потом, терпеливо
подождав получить ответ. Участникам рекомендуется спросить его о
какой-либо проблеме в отношениях с другими людьми. После этого нужно
мысленно обойти вокруг дерева. На обратной стороне ствола висит отрывной
календарь. "Какое на нем число? Как оно связано с окружающими людьми и
с тобой?" После упражнения участники делятся друг с другом: какой вопрос
они задали мудрецу и какой получили ответ.
Занятие 10. Тема: Смирение в отношениях с людьми. Обратная связь
(продолжение). Завершение группы.
Упражнение 1. Молитва об умиротворении. Прообраз этого
упражнения имеется в практике групп самопомощи для взрослых детей из
трудных семей. Ведущий читает участникам группы молитву об
61
умиротворении: "Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не
в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы
отличать одно от другого. Аминь". Затем участники вслед за ведущим
повторяют молитву. Ведущий просит подумать, какую проблему из
собственной жизни можно было бы проанализировать при помощи молитвы,
т.е. вычленить в ней то, что изменить нельзя, то, что можно изменить и
попытаться отделить одно от другого. В обсуждении участникам
предлагается подумать о том, легко ли дается решение оставить попытки
изменить что-то в других людях, и прежде всего их личностные качества, и
найти, что для этого нужно (смирение, альтруизм, рассудительность,
терпение).
Упражнение 2. Телеграммы. В тренингах для подростков
используется при завершении занятий группы. Материалы: "Волшебная
папка", бланки "телеграмм", ручки. Ведущий раздает участникам группы по
набору "бланков телеграмм" листков с именами всех участников группы, и
просит написать самое хорошее, что каждый участник узнал о других
подростках и о себе самом. Ведущий собирает "телеграммы" в "волшебную
папку", чтобы во время следующего упражнения просмотреть, нет ли
оскорбительных и грубых телеграмм и если есть, вернуть авторам с просьбой
переписать. Возможность просмотра телеграмм оговаривается заранее.
Упражнение 3. Я реальный; идеальный; глазами других.Материалы:
Бумага, цветные карандаши. Ведущий просит участников группы нарисовать
себя таким, как есть, таким, каким хотел бы быть, и таким, каким тебя видят
другие люди. В обсуждении участники пытаются ответить на вопросы, чем
вызваны расхождения в представлениях о том, каким ты хотел бы быть и
каким тебя видят другие, с тем, какой ты есть на самом деле. Были бы эти
расхождения сильнее, если провести это задание в начале группы, и почему?
При увеличении программы за счет самостоятельного включения в
нее других упражнений рекомендуется сохранять ту же периодичность и
продолжительность занятий.
62
Проведение программы с подростками не требует специальных
материалов: нужны только бумага для рисования и для записей (вместо
последней можно применить тетради, которые на время перерыва между
занятиями хранятся у ведущего), наборы цветных карандашей (можно
обычные 6цветные) по числу участников группы, листки бумаги с булавками
для именных табличек и "бланков телеграмм". Помещение для проведения
занятий должно позволять расставить стулья для участников по кругу.
63
3.3.Содержание занятий с преподавателями и родителями
Целевое назначение занятий с преподавателями ─ формирование
позитивного отношения к подросткам; улучшение взаимодействий с
подростками и их родителями; предупреждение агрессивного поведения
подростков. При этом основными темами лекционных занятий явились:
«Особенности агрессивного поведения подростков». «Значение похвалы».
«Причины агрессивного поведения в подростковом возрасте». Обсуждение
отмеченных выше тем позволило дать педагогам ряд рекомендаций.
Необходимо следить за социально-психологическим климатом в
семье, которая является причиной развития агрессивного поведения
подростка (условия его жизни и развития). Чтобы найти в родителях
союзника, надо научиться не только жаловаться на их ребенка, но и хвалить
его. Умейте видеть в каждом «трудном», «испорченном» ребенке хорошие
стороны или то, на что можно опереться, чтобы формировать положительные
качества в подрастающей личности.
Следует помнить, что любому родителю неприятно слышать
негативное, плохое о своем ребенке, особенно на начальной стадии общения
с педагогом. Не нужно злоупотреблять доверием родителей и ребенка. Даже
самая незначительная, на ваш взгляд, тайна, доверенная вами, либо
доверительный разговор должны остаться между вами.
Очень важно соблюдать конфиденциальность, иначе вам никогда не
стать в глазах ваших подопечных человеком, достойным доверия и уважения.
Не надо ставить окончательный и безнадежный диагноз: "Он неисправим,
закончит жизнь в тюрьме».
Не следует готовиться к легким успехам, не надо терять
самообладание и выдержки, когда оказывается сопротивление
педагогическим усилиям. Для того, чтобы зерна добра проросли, нужно
время и терпение. Рекомендуется проявлять заботу о своем хорошем,
мажорном настроении, эмоциональном тонусе, привлекательном внешнем
виде.
64
Родители и дети любят красивых и опрятных педагогов. Надо по-
больше отдыхать, реабилитировать свои психические и физические силы.
Стараться проживать каждый день радостно и самодостаточно. Необходимо
помнить, что помогать воспитывать детей родителям с семейными
проблемами, неудачами, необходимо самому быть гармоничным и
счастливым человеком.
Особое внимание уделять подросткам, у которых ярко выражено
агрессивное поведение. Необходимо организовывать и проводить
воспитательные занятия, посвященные природе, животным. Также
организовывать систематическую работу подростков по
самосовершенствованию и саморазвитию, включать в работу тренинговых
групп общения, специально направленных на психокоррекцию
агрессивности. Если необходимо, то создавать для отдельных учащихся
консультации невропатологов, психиатров, психотерапевтов, проведение
медикаментозного лечения.
Желательно создать условия в конкретной ситуации для подростка,
чтобы он мог выплеснуть свою отрицательную энергию, чтобы, в
последствии, не направить ее на окружающих, желательно под контролем
педагога (можно разрешить кричать, кататься по ковру, рвать бумагу, ломать
карточные города, домики и т.д.). После этого необходимы успокаивающие
процедуры: аутотренинги, изотерапия, водотерапия, музыкотерапия.
Работа с родителями по предупреждению и профилактике
агрессивного поведения ребенка проводилась в двух направлениях:
1. Информирование (о том, что такое агрессия, каковы причины ее
проявления, чем она опасна для ребенка и окружающих);
2. Обучение эффективным способам общения с ребёнком.
Необходимую для себя информацию родители получали на лекциях.
После того, как мать или отец осознали необходимость коррекционной
работы со своим ребенком, было проведено их обучение эффективным
способам взаимодействия друг с другом. В этом случае родители не только
65
слушали лекции, но и принимали участие в тренингах детско-родительских
отношений, в семинарах, диспутах, клубах по интересам и т.д. Тематическая
направленность занятий была: «Конфликт в семье». «Родительский гнев».
Обсуждение данных проблем включало в себя следующие рекомендации для
родителей.
Ложные понятия о правах и обязанностях. «Я нуждаюсь в этом и
должен добиваться своей цели». В действительности поведение детей всегда
определяется их потребностями, а не их родителей.
Ложные понятия о справедливости. «Дети должны сознавать, что у
других есть свои права. И будет только справедливо, если они иной раз будут
ставить чужие права на первое место». В действительности дети (особенно
маленькие) имеют очень ограниченные понятия о сочувствии к чужим
правам и едва ли вообще сознают существование каких-либо потребностей,
кроме своих собственных.
Ложные понятия об основаниях для перемен. «Детей можно изменить,
если оказать на них нужное давление». В действительности дети, как и
взрослые, не принимают давления и сопротивляются ему, даже если на них
давят для «их же пользы».
Условные допущения. «Если ты на самом деле любишь меня, то
поступишь так, как я от тебя хочу».
Ложные понятия о пользе разрядке. Ребенок, который вас расстроил,
должен быть наказан. Такое заблуждение весьма распространено и не менее
опасно, оно часто приводит к перебору в наказаниях и потере самообладания.
В его основе лежит следующая идея: «Сейчас тебе будет так же плохо, как
только что было мне». Но наказание может быть просто опасно для ребенка.
Таким образом, можно вызвать отчуждение ребенка, у которого
вырабатываются психологические барьеры для защиты от вашей злости и вас
самих как ее носителя. Соблазн дать полный выход своим чувствам очень
велик, но родители, которые действуют в запальчивости, редко получаю то, к
66
чему стремятся, - детей, которые вырастут участливыми и отзывчивыми
людьми.
Родителям было рекомендовано, чтобы не выражать гнев на
окружающих необходимо найти способы предотвращать ситуации,
провоцирующие гнев. Подобные ситуации, как правило, стереотипны.
Следует постараться лучше вникать в ситуации, которые вызывают гнев,
подумать о том, что может чувствовать ребенок, на которого вы сердитесь.
Естественно, что, проявляя больше сочувствия, человек становится менее
агрессивным и более сговорчивым.
Родителям необходимо научиться принимать личность своего ребенка,
положительно к нему относиться, поддерживать в нем чувство собственного
достоинства. Признавать в нем право быть непохожим на других, иметь
собственную точку зрения по любому вопросу, владеть способностью
эмпатийно чувствовать своего ребенка, смотреть на проблему его глазами, с
его позиций, постоянно формировать в подростке положительную Я-
концепцию и учитывать индивидуально-психологические и личностные
особенности ребенка.
Далее, родителям было предложено несколько способов избавления от
гнева, которые, на наш взгляд, позволят родителям избежать вымещения
своих отрицательных эмоций на детях (Приложение 4).
Таким образом, для достижения цели коррекционной работы мы
используем не только работу с детьми, но и преподавателями и родителями.